Mis on luupus, miks see juhtub? Sümptomid ja taimne ravi

Luupuson krooniline autoimmuunhaigustr. Süsteemse haigusena võib see mõjutada keha kõiki osi.

See põhjustab püsivat põletikku kõrgel tasemel, mis võib kahjulikult mõjutada peaaegu kõiki kehaosi, nagu süda, liigesed, aju, neerud, kopsud ja endokriinsed näärmed.

See haigus on teadaolevalt sagedamini naistel kui meestel. Tavaliselt iseloomustavad seda nahalööbed kehas esineva põletiku tagajärjel.

Luupushaiguse sümptomid See on väga sarnane paljude teiste häirete sümptomitega ja seetõttu on seda äärmiselt raske diagnoosida. Tegelikult võivad mõned inimesed enne õige diagnoosi panemist kogeda palju ebaõnnestunud ravimeetodeid. 

LuupusKui mõned inimesed elavad tavapärast elu, siis teised luupuse patsiendid tegeleb raskete sümptomitega, mis on kohati kurnavad.

Luupus, sümptomidn võib põhjustada ettearvamatuid ägenemiste episoode, mille käigus nad muutuvad teatud aja jooksul väga halvaks, millele järgnevad remissiooniperioodid. Luupuse tavalised tunnused ja sümptomid hulka kuuluvad väsimus, peavalu, liigesevalu, unetus ja nahalööbed.

Täna luupushaigus Raviks kasutatavate tavapäraste ravimite hulka kuuluvad kortikosteroidravimid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, kilpnäärme ravimid ja isegi sünteetilised hormoonasendusravimid - need aitavad küll vähendada põletikku, kuid võivad põhjustada paljusid soovimatuid kõrvaltoimeid ja isegi pikaajalisi terviseprobleeme. 

Selle pärast luupuse patsiendid suunatakse rohkem taimset ravi.

Mis on luupusehaigus?

Lupuse haiguson autoimmuunhaigus, mis põhjustab keha immuunsüsteemi hüperaktiivsust ja ründab terveid kudesid.

Seda seisundit iseloomustavad sellised sümptomid nagu turse, põletik ja naha, aju, liigeste, neerude, südame, kopsude ja vere kahjustused.

Lupuse haigusÜks lööbe peamistest sümptomitest on näolööve, mis ilmub mõlemale põsele ja näeb välja väga sarnane liblika tiibadele. Seda sümptomit on kirjeldatud paljudel, kui mitte kõigil luupuse juhtumSeal on.

Lupushaiguse põhjused ja riskitegurid

LuupusJahu täpset põhjust pole veel avastatud. Selle põhjuseks on peamiselt immuunsüsteem, mis ründab keha terveid kudesid. 

Luupus oma haigusest Üldiselt arvatakse, et see areneb inimestel, kellel on haigusele geneetiline eelsoodumus ja kes puutuvad kokku võimalike keskkonnamõjuritega. Sellised käivitajad on:

- päikesevalgus

Infektsioonid

Mõned ravimid

Luupus Mõned tegurid, mis võivad haigestumise riski suurendada, on:

sugu

Seda esineb sagedamini naistel.

vanus

See võib mõjutada igas vanuses inimesi, kuid sagedamini on see vanuses 15–45.

tõug

On leitud, et see on levinum Aasia-Ameerika, Hispaania ja Aafrika-Ameerika elanikel.

Luupus Sellega seotud nähud ja sümptomid on väga sarnased teiste vaevustega. See võib varieeruda sõltuvalt mõjutatud kehasüsteemist.

Millised on luupushaiguse sümptomid?

Lupuse sümptomid See võib tekkida järk-järgult või äkki, võib olla kerge või raske ning ajutine või püsiv. 

Luupuspõhjustab stressitaset, mis halvendab nii otseselt kui ka kaudselt. Seetõttu luupuse diagnoosTavaliselt võtab õige määramine aega.

Luupuse patsiendid ängistus, depressioonmälukaotus ja unetus näitab sümptomeid - osaliselt võib see põhjustada seljaaju närvikahjustusi ja aju põletikku.

Luupus Tavalised nähud ja sümptomid, mis esinevad:

- Tuli

- Väsimus

Valu, jäikus ja turse liigestes

- liblika tiivakujuline lööve nii põskedel kui ka ninal

Lööbed erinevatel kehaosadel

Kahjustuste ilmnemine, mis süvenevad pärast päikese käes viibimist

Hingamisraskused või õhupuudus

Kuivad silmad

Valu rinnus

Mälukaotus või segasus

- Peavalu

Sõrmed või varbad, mis stressi ajal või külma käes siniseks muutuvad (Raynaudi nähtus nimetatud ka)

Lupushaiguse tüsistused

Luupusvõib põhjustada tõsiseid tüsistusi, näiteks:

Neerukahjustused

Mäluprobleemid

Aneemia

Vere hüübimine

Pleuriit

Perikardiit

- Südameatakk

Infektsioonid nõrga immuunsuse tõttu

Vähk

Avaskulaarne nekroos või luukoe surm

Raseduse komplikatsioonid, näiteks raseduse katkemine

Luupuse haiguse tüübid

LuupusSõltuvalt tüübist võib see mõjutada keha erinevaid osi:

Süsteemne erütematoosne luupus

See on kõige levinum haigus, mis võib mõjutada mõnda elundit, sealhulgas nahka, liigeseid, neere, verd, südant või kopse. luupuse tüüpLõpeta. See tüüp on ka luupuse liigidvõrreldes sellega, mis on üsna karm.

Diskoidne erütematoosluupus

See mõjutab ainult nahka, tavaliselt kaela, nägu ja peanahka. Seda iseloomustab lööbe ilmnemine, mis võib mõjutatud inimestel kesta päevadel või isegi aastatel.

Subakuutne naha erütematoosne luupus

Seda tüüpi lupuspõhjustab päikesele avatud kehaosadele kahjustuste ilmnemist.

Narkootikumidest põhjustatud luupus

Süsteemne erütematoosluupus Ligikaudu 10% juhtudest esineb organismi reaktsiooni tõttu retseptiravimitele. Ligikaudu 80 ravimit, sealhulgas kilpnäärme ravimid, suukaudsed rasestumisvastased vahendid, seentevastased ained ja antibiootikumid lupussee käivitab teadaolevalt u.

Vastsündinud luupus

Süsteemne erütematoosluupusKui enamik sündinud emade lapsi on terved, siis umbes 1% naistest sünnitab vastsündinu luupusega lapsi. Enamiku beebide puhul taanduvad sümptomid tavaliselt mõne nädala jooksul. Kuid see haigus võib mõnel beebil põhjustada kaasasündinud südamehaiguse.

Lupushaiguse ravi

Lupuse ravi Selle eesmärk on peamiselt tunnuste ja sümptomite haldamine. 

Inimesele Luupushaiguse diagnoosimine Pärast paigaldamist töötab arst või reumatoloog välja raviplaani, mis põhineb sümptomite raskusel ja asukohal, vanusel, sool, tervisel, sümptomitel ja elustiilil.

Lupuse haigustal on palju nägusid ja see mõjutab inimesi erinevalt. Seetõttu kohandab arst raviplaani vastavalt inimese vajadustele. Plaan võib olukorra arenedes aja jooksul muutuda.

Raviplaani väljatöötamisel võtab arst eesmärgiks:

- Haiguse ägenemise vältimiseks

Sümptomite ravimine ägenemise korral

- Tüsistuste, näiteks elundikahjustuste ja muude probleemide riski vähendamine

Luupuse ravis kasutatavate ravimite tüübid

Luupus Reumatoloogid ravivad seda tavaliselt koos teatud ravimite ja elustiili muutustega. LuupusRetseptiravimid, mida tavaliselt kasutatakse haldamiseks, hõlmavad järgmist::

Immunosupressiivsed ravimid

Neid kasutatakse põletiku ja üliaktiivse immuunsüsteemi kontrollimiseks. Kuigi need võivad vähendada valu ja põletikku, võivad nad põhjustada ka palju tõsiseid kõrvaltoimeid.

Immunosupressiivsed ravimid võivad suurendada vähiriski, kuna see vähendab keha võimet võidelda infektsioonide ja viirustega. 

See võib põhjustada ka selliseid kõrvaltoimeid nagu neeruprobleemid, põie probleemid, juuste väljalangemine, ebaregulaarsed menstruatsioonid, kopsukahjustused, pankreatiit ja hepatiidi allergiline vorm ning süvenev päikese tundlikkus.

Reumavastane ravim

Hüdroksüklorokviin, malaaria, reumatoidartriidi raviks kasutatav ravim, mõned luupuse sümptomidKasutatakse lapseea artriidi ja teiste autoimmuunhaiguste raviks.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid kasutatakse sageli liigesevalu, lihasvalude, peavalude ja helluse korral. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad olla oma olemuselt sõltuvust tekitavad ja põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu neerukahjustus ja maksakahjustus.

Steroidid

Neid kasutatakse turse, valu, nahalööbe ja põletiku vähendamiseks. Need võivad põhjustada palju erinevaid kõrvaltoimeid, nagu kehakaalu tõus, näo turse, hormonaalsed muutused, akne, suur luukadu oht ja meeleolu kõikumine, nagu ärrituvus, erutus, unetus või depressioon.

Vererõhuravimid ja antikoagulandid

Neid kasutatakse verehüübimisega seotud probleemide ja vererõhu muutuste raviks. Kõrvaltoimed võivad olla eluohtlikud ja võivad hõlmata suurenenud verejooksu, madalat vererõhku, nõrkust ja südameprobleeme.

Sünteetilised hormoonid ja rasestumisvastased tabletid

Mõnikord kasutatakse neid hormoonide reguleerimiseks ja teiste ravimite kõrvaltoimete vastu võitlemiseks endometrioosvõib suurendada verehüübimisprobleemide, kehakaalu tõusu ja muu riski.

Östrogeeni tase, mõned teadlased luupuse ägenemisedSee viitab sellele, et östrogeenravi võib tulevikus olla üks võimalus, kuna see kõigub koos Kuid selle ohutuks ja tõhusaks toimimiseks on vaja rohkem uurida.

Teadlased 2018. aastal Rakenduskeskkonna mikrobioloogias lupus s soole mikrobiootaavaldanud järeldused seose kohta. 

2017. aastal hiirtel avaldatud uuring näitab soolestiku mikrobioota muutusi. luupuse nefriitnäitas, et see võib muuta immuunvastust inimestel, kellel on anamneesis haigus.

Luupus ja rasedus

Kas olete rase või plaanite rasestuda luupuse patsiendidpeaks pöörduma arsti poole niipea kui võimalik. Kui sümptomid on aktiivsed, on raseduse katkemise või enneaegse sünnituse oht.

Harva, lupus Sugulaste antikehadega ema võib need edasi anda sündimata lapsele ja lapsele vastsündinud luupus saab sündida koos.

Arstiabi ja tugiteenuste otsimine aitab vähendada raseduse ajal tekkivate probleemide riski.

Lupushaiguse looduslikud ravimeetodid

Harjutus

LuupusRegulaarne treening on oluline mitmel põhjusel u raviks. harjutus See leevendab stressi, aitab unekvaliteeti, tugevdab südant ja kopse, tugevdab luid, vähendab liigesevalu, parandab paindlikkust ja liikumisvõimalusi ning vähendab komplikatsioonide riski.

Luupus Alustama peaksite aeglaselt ja mitte üle väsima, sest see võib põhjustada kroonilist väsimust, elektrolüütide tasakaaluhäireid ja aneemiat.

Luupuse patsiendid patsiendile kasulikud tegevused peaksid tegema umbes 20–30 minutit korraga järgmisi harjutusi: kiire kõndimine, ujumine, vesiaeroobika, taiji, jooga, jalgrattasõit, pilates või elliptilise masina kasutamine.

Stressi vähendama

Uuringud, psühholoogiline ja emotsionaalne stress, lupusSee näitab, et see võib põhjustada u (ja muid autoimmuunhaigusi) või suurendada põletikulisi reaktsioone, põhjustades ägenemist. 

Stressi maandamise võimaluste hulgas; Nende hulka kuuluvad looduses aja veetmine, hingamistehnikad, võimlemine, päeviku pidamine, lugemine, tugigrupiga liitumine, terapeudiga konsulteerimine ja ärevuse korral eeterlike õlide kasutamine.

Magage piisavalt ja puhake

mitmekordne luupuse patsient Sest väsimus on peamine sümptom. Väsimuse vältimiseks on oluline öösel korralikult magada ja päeval puhata.

LuupusJahust tingitud väsimuse ja sümptomite vähendamiseks järgige neid näpunäiteid:

- Proovige igal õhtul magama minna enne kella 22.

- Looge ööpäevarütmi reguleerimiseks ja uinumiseks lihtsam regulaarne une- / ärkamisgraafik.

- Magage jahedas, väga pimedas ruumis ja vältige vähemalt üks kuni kaks tundi enne magamaminekut elektroonikaseadmete kunstlikke tulesid.

Hommikuti saate alati energiat täis.

- vähendage kofeiiniga jookide tarbimist või lõpetage see täielikult.

Naha kaitse ja parandamine

Naha erütematoosne luupus, mis hõlmab paljusid dermatoloogilisi sümptomeid luupuse tüüpLõpeta. Uuringud, lupusSee viitab sellele, et kuni 90 protsendil inimestest tekivad nahalööbed ja leegionid, sealhulgas liblikatiiva kujuline lööve, mis katab põsed ja nina.

Luupus Sellega seotud nahalööve on põhjustatud põletikulisest reaktsioonist. Oluline on kaitsta nahka ärritavate ainete ja päikese eest. 

Mõned koduses majapidamises kasutatavad või ilutoodetes sisalduvad kemikaalid (näiteks losjoonid, pesuvahendid ja meigitooted) võivad halvendada nahapõletikku ning süvendada kuivust ja sügelust. LuupusSiin on näpunäiteid jahust põhjustatud tundliku naha tervendamiseks ja kaitsmiseks:

- Vältige otsest päikesevalgust kõige tihedamal ajal päeval, eriti kella 09-00 vahel.

Kasutage mittetoksilist päikesekreemi, mille SPF on 50 või rohkem.

- kandke päikeseprille ja mütsi.

Hoidke oma magamistoas niisutajat, mis aitab nahka niisutada.

- vahetage traditsiooniliste ilu- ja kodutoodete mahedad tooted, mis on valmistatud looduslikest koostisosadest nagu kookosõli, jojobaõli, sheavõi ja eeterlikud õlid.

Vältige väga kuuma hoovihma ja muutke vesi hoopis leigeks.

Söö palju E-vitamiini või võta lisa.

Vältige antiperspirantide, parfüümide, lõhnastatud losjoonide ja keemiliste meigitoodete kasutamist.

Lisandid

Toidulisandite puudust ja põletikku vähendavad toidulisandid hõlmavad järgmist:

Omega 3 kalaõli

KalaõliSelles sisalduv EPA / DHA on põletiku vähendamiseks kriitilise tähtsusega. 2016. aastal emaste hiirte uuringus leiti, et DHA tarbimise käivitas kristalliline ränidioksiid. luupuse sümptomidTa leidis, et see peatus üheksakümmend kuus protsenti.

DHEA

See võib aidata sümptomeid parandada, kuid seda tuleks võtta arsti järelevalve all.

D3-vitamiin 

See võib aidata reguleerida immuunsust ning vähendada depressiooni ja ärevust. Koos kaltsiumiga on see oluline ka hormonaalse tasakaalu ja luude tervise jaoks.

Roheline toidulisand

Antioksüdandid, Chlorella või Spirulina See on üks toidulisandeid. Need toidulisandid toimivad keha leelistades, elektrolüüte pakkudes, maksa ja neerude tööd toetades ning tervendavaid toitaineid pakkudes.

kurkuma

See toimib sarnaselt steroidravimitega, mida kasutatakse põletiku ja valu vastu võitlemiseks.

Lisage klaasi kuuma piima juurde teelusikatäis kurkumipulbrit. Sega kurkumipulbrit põhjalikult, kuni see täielikult lahustub. Joo sooja segu. Seda saate juua üks kord päevas.

kurkumaToimeaine on kurkumiin. Kurkumiin, luupuse nefriit Patsientidel vähendab see perifeerse vere mononukleaarsete rakkude paljunemist ja pärsib põletikku põhjustava ensüümi aktivatsiooni.

ingver

Lisage viilutatud ingver klaasi veega. Keeda see kastrulis. Keeda 5 minutit ja kurna. Joo sooja teed. Ingveritee võib juua kaks korda päevas.

ingverimmunomoduleerivas ja põletikuvastases struktuuris, luupushaigusAitab hallata põletikulisi sümptomeid.

Lavendliõli

Lisage kaks kuni kolm tilka lavendliõli ühele või kahele supilusikatäis kookosõlile. Segage see hästi ja kandke segu kahjustatud alale. Samuti saate hajuti abil sisse hingata lavendliõli aroomi. Seda saate teha üks kord päevas.

LavendliõliSelle analgeetilised ja põletikuvastased omadused on efektiivsed samaaegselt valu leevendamisega. lupus See võib aidata leevendada ka sellega seotud lööbeid.

Kookosõli

Võtke oma peopesasse mõni neitsi kookosõli. Masseerige õli õrnalt keha kahjustatud piirkondadesse. Jätke see kuivama. Seda saate teha 1-2 korda päevas.

leke kookosõlitavaliselt lupusSellel on olulised põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused, mis võivad leevendada a-ga seotud põletikulist löövet.

Epsomi sool

Lisage veega täidetud vannile klaas Epsomi soola. Lase soolal täielikult lahustuda. Leota Epsomi vannis 15–20 minutit. Peaksite seda tegema üks kord päevas.

Epsomi soolSelles sisalduv magneesium annab sellele põletikuvastased omadused, mis omakorda lupusSee võib aidata leevendada jahu põletikulisi sümptomeid.

Linaseemned

Iga päev võite tarbida 1 või 2 supilusikatäit linaseemneid. Linaseemnedon rikkalikult anti-aterogeensete omadustega alfa-linoleenhape (alfa-LA). See sisaldab ka lignaane, mis takistavad trombotsüütide aktiveeriva faktori retseptorite aktiveerimist ja hoiavad seega ära põletikku. 

Need linaseemne omadused luupuse nefriit Võib aidata parandada neerutalitlust

Roheline tee

Lisage klaasi kuuma veega teelusikatäis rohelist teed. Oodake 5 minutit ja pingutage. Joo sooja teed. Rohelist teed võib juua 1-2 korda päevas.

Päevik roheline tee tarbimine, luupuse sümptomidning võib parandada ka patsiendi elukvaliteedi teatud aspekte.

Luupuse toitumine

Toidud, mis sobivad luupusehaiguse vastu

Uuringud näitavad, et tervislik toitumine lupusSee näitab, et see on oluline toime tulla, sest see aitab kontrollida soolestiku halva tervise põhjustatud põletikku, vähendab selliste komplikatsioonide riski nagu südamehaigused, aitab kaasa jõu ja energia loomisele ning vähendab ravimite kõrvaltoimeid.

Luupuse patsiendidSoovitatavad toidud on järgmised:

Orgaanilised, töötlemata toidud

See aitab vähendada kokkupuudet sünteetiliste lisandite, toksiinide või pestitsiididega mittemahepõllumajanduslikus toidus.

Toored köögiviljad

See vähendab põletikku ja parandab seedimist.

Metsikud kalad

See pakub oomega 3 rasvu, mis aitavad vähendada põletikku, südamehaiguste riski ja valu. Allikate hulka kuuluvad lõhe, sardiinid, heeringas, makrell, tuunikala. 

Kõrge antioksüdantiga toit (köögiviljad ja puuviljad)

Rohelised lehtköögiviljadPuu- ja köögiviljad nagu küüslauk, sibul, spargel, avokaado ja maasikad sisaldavad rohkesti kiudaineid, C-vitamiini, seleeni, magneesiumi ja kaaliumi ning aitavad ära hoida vabade radikaalide kahjustusi, parandada liigeste võimalikke kahjustusi ja vähendada väsimust.

Luumahl

Luupus See võib vähendada autoimmuunseid ja põletikulisi sümptomeid

Mõned toidud lupus See võib aidata leevendada nahaärritust ja kuivust, millega tavaliselt kaasnevad. Toidud, mis aitavad nahka seestpoolt niisutada:

- Avokaado

Pähklid ja seemned, nagu chia seemned, linaseemned, kreeka pähklid ja mandlid (suurepärased kiudainete ja oomega 3 rasvhapete allikad)

Kookosõli ja oliiviõli

- Toorpiim

Kurgid ja melonid

Joomine rohkelt vett ja taimeteed

Mida luupuspatsiendid ei tohiks süüa

LuupusMõned toidud, mis võivad autoimmuunhaiguse sümptomeid soodustada ja halvendada, hõlmavad järgmist:

Gluteeni

Gluteen on teatud tüüpi valk, mida leidub nisus, odras, rukis ja enamikus jahu sisaldavates toodetes. Gluteenitalumatus See on tavaline, sest paljudel inimestel on seda raske korralikult seedida. See võib suurendada lekkiva soole sündroomi ja põletikku või luupuse põletikSee võib vallandada ni.

Transrasvad ja mõnikord küllastunud rasvad

Neid õlisid leidub kiirtoidus, paljudes praetud toitudes ja pakendatud / töödeldud toitudes ning need võivad põhjustada põletikku ja südameprobleeme.

LuupusMõnedel inimestel on probleeme küllastunud rasvade metaboliseerimisega ja nad peavad piirama juustu, punast liha, kreemjat toitu ja pakendatud toitu.

Lisatud suhkur

Liiga palju suhkrut võib immuunsüsteemi üle stimuleerida ja valu suurendada.

Suure naatriumisisaldusega toidud

Luupus Püüdke hoida naatriumi- ja soolasisaldust madalal, et vältida vedelikupeetust ja elektrolüütide tasakaaluhäireid, kuna need võivad kahjustada neere.

Alkohol ja liiga palju kofeiini

Need võivad suurendada ärevust, halvendada põletikku, kahjustada maksa, suurendada valu, põhjustada dehüdratsiooni ja probleeme unega.

Mõned kaunviljad

Mõnel (kuigi mitte kõigil) patsiendil lutserni seemned ja idud, rohelised oad, maapähklid, sojaoad ja herned luupuse ägenemisedSisaldab ainet, mille käivitamine on näidatud.

Arvatakse, et mõnel patsiendil põhjustavad negatiivsed reaktsioonid aminohape L-kanep.

Luupusehaiged saavad meile oma haigusest ja raviprotsessist rääkida kommentaari kirjutades.