Mõned meist võivad sellesse suhtuda kergelt, kuid tegelikult on hingamine suurim õnnistus, mis inimestele on antud. See on ainult seda väärt astmahaiged Ta teab.
kõige levinum krooniline haigus laste seas astma Kas sa tead seda
Mis on astma?
astmaHaigus, mis on põhjustatud kopsudesse viivate hingamisteede põletikust. See raskendab hingamist, samuti raskendab teatud füüsiliste tegevuste, isegi igapäevaste toimetuste tegemist.
Noh, Kuidas on astmahaigus?
Iga hingetõmbega läbib õhk meie nina, laskub hingamisteedesse ja jõuab lõpuks kopsudesse.
Meie kopsudes on palju väikseid hingamisteid, mis kannavad hapnikku õhust vereringesse. astma See on tingitud hingamisteede ahenemisest.
Kuidas astmahoog juhtub?
astmahoog või mõne muu nimega astmahoog Selle aja jooksul muutuvad hingamisteed põletikuliseks ja kitsaks. Selle tulemus astmaatikuga hingamisraskused ja astma kriisTeda tabab õhupuudus, mis käivitab Hingamisteede ahenemist põhjustavad kolm tegurit:
Astma põhjused Kuigi see pole täpselt teada, arvatakse, et mõned tegurid käivitavad ja põhjustavad seda hingamisteede haigust.
Allergia: Allergilise keha olemasolu astma suurendab riski haigestuda
Keskkonnatingimused: Pärast imikute hingamisteid ärritavate asjade sissehingamist astma võib areneda. Nt; allergeenid ja sigaretisuits...
Geneetiline: Perekonnas astma ajalugu On teada, et diabeetikutel on suurem risk haigestuda.
Hingamisteede infektsioonid: Teatud hingamisteede infektsioonid, nagu respiratoorse süntsütiaalviirus (RSV), võivad kahjustada väikelaste arenevaid kopse. astmavallandab mind.
Millised tegurid põhjustavad astmat?
Inimesest astmahoog Mõned ained põhjustavad selle möödumist; nendele"astma vallandajad”. Teades, mis astmat vallandabOluline on võtta ettevaatusabinõusid, sest see hoiab ära rünnakud enne nende algust.
Asjad, mis vallandavad astmat see on igaühe jaoks erinev. Tuntumad käivitavad tegurid on:
Ilmastikutingimused: Suits tehase korstnatest, suits auto heitgaasidest, tulesuits tegurid, mis põhjustavad astmatd. Selle võivad vallandada ka ilmastikutingimused, nagu väga kõrge õhuniiskus või madal temperatuur.
Tolmulestad: Te ei näe neid putukaid, kuid neid on igal pool. tolmulestad astmahoogvallandab.
Harjutus: Mõned inimesed teevad trenni astmahoogmis põhjustab.
Hallitus: Hallitus vohab niisketes kohtades ja astmahaigete kriisvallandab.
Kahjulikud putukad: Prussakad, hiired ja muud kodukahjurid astmahoogmis võib põhjustada.
Lemmikloomad: Teie lemmikloom ja mis tahes loom astmahoogvallandab.
Sigaretisuits: Kui suitsetate või suitsetate teie läheduses, astma kuna see suurendab riski haigestuda astmahoog ka vallandab.
Tunded: Karjumine, naermine ja nutmine võivad vallandada rünnaku.
Haigus: Hingamisteede haigused nagu viirused, kopsupõletik ja gripp astmahoogSee võib vallandada.
Kõige tavalisem astma sümptom vilistav hingamine ja köha, mis tekib justkui lämbumisena. muud astma sümptomid on järgmised:
Köha naerdes või rääkides – eriti öösel
Rindkere tihedus
Hingeldus
raskusi rääkimisega
Väsimus
astma sümptomid erineb tüübi järgi. Kõik ei pruugi kogeda samu sümptomeid.
Millised on astma tüübid?
astma liigitatud mitmel erineval viisil. klassikaliselt astmaSee jaguneb kahte rühma: "allergiline astma" ja "mitteallergiline astma":
allergiline astma
allergiline astmaeriti lapsepõlves. ühes tema perekonnas astma, heinapalavik, toiduallergia näha allergikutel. allergiline astma teatud allergeenid vallandavad selle. Mis need allergeenid on?
Loomade, näiteks kasside ja koerte karvad
toit
hallitus
Poola
tolm
allergiline astma Tavaliselt on see hooajaline.
mitteallergiline astma
mitteallergiline astma Tavaliselt algab see pärast 30. eluaastat. See esineb sagedamini naistel. Seda on raskem ravida.
Kuidas astmat diagnoositakse?
Diagnoosige astma pole vaja teha vereanalüüsi, allergiatesti ega pildistamisseadet, astma Haigus, mida arst saab diagnoosida küsimuste või läbivaatuse teel.
kuid astma diagnoosimine Kui see pole kindel ja kahtlustatakse mõnda muud haigust, võib teha uuringuid, näiteks rindkere röntgeni. Samuti saab teha kopsufunktsiooni teste. See mõõdab õhuvoolu kopsudesse ja sealt välja.
Peki Kas astma vastu on ravi??
Kuidas astmat ravitakse?
astma Kuna tegemist on eluaegse haigusega, astmahaigedtuleb haigusest teavitada. Astma ravimidPatsientidel on väga oluline teada, millal ja millistes olukordades ravimit kasutada.
Astma ravi inimeselt inimesele ja astma tüüpmis erineb. Puudub lõplik ravi. Haigust püütakse ohjeldada erinevate meetodite ja ravimitega.
Haiguse ravis kasutatakse hingamisvahendeid ja mõningaid ravimeid. Kuna kasutatakse individuaalset ravi, määrab arst patsiendile sobivaima ravi.
Millised toidud on astma jaoks head?
astmatekkimisel ja astmahoodToitumine mängib olulist rolli moodustamisel astmaga inimesedNad peavad pöörama tähelepanu oma toitumisele, olenemata sellest, kas neil on rünnakuid või mitte. astmahaigedToidud, mida tuleks tarbida, saame loetleda järgmiselt:
astmahaigedNad ei tohiks kaalus juurde võtta. On ka toite, millest nad peaksid eemale hoidma;
Lisaainetega toidud
GMO toidud
Valmistoidud, näiteks kiirtoit
Rasvased toidud
Kõrge süsivesikute sisaldusega toidud
Millised toidud põhjustavad astmat?
Järgmised toidud astmahoogUuringutega on kindlaks tehtud, et see vastutab:
Soja ja sojatooted
Piim ja piimatooted
Maapähklid ja muud pähklid
Kala, krevetid ja muud karbid
nisu
Gluteeni
muna
Toidu lisaained nagu MSG (mononaatriumglutamaat) võib vallandada astma.
Erinevus astma ja KOK-i vahel
krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) ja astma aetakse sageli omavahel segamini. Nurin, köha Kuigi võib näha sarnaseid sümptomeid, nagu hingamisraskused ja hingamisraskused, on need tegelikult kaks väga erinevat haigust.
KOK, krooniline bronhiit Üldmõiste, mida kasutatakse progresseeruvate hingamisteede haiguste rühma kirjeldamiseks, mis hõlmavad emfüseemi.
Need haigused põhjustavad hingamisteede põletiku tõttu õhuvoolu vähenemist. Olukord läheb aja jooksul hullemaks.
astma See võib ilmneda igas vanuses ja algab tavaliselt lapsepõlves. KOK-iga inimestel diagnoositakse, kui nad on vähemalt 45-aastased.
KOK-iga inimesed astma võib tekkida ja mõlema haigusseisundi tekkerisk suureneb koos vanusega.
astma haigus Kuigi selle käivitavad allergeenid ja see põhjustab hingamisprobleeme, on KOK-i kõige levinum põhjus suitsetamine.
Maitsetaimed ja looduslikud astmaravimid
Astma raviOn ka looduslikke ravimeetodeid, mida saab teha ravimtaimedega, mis toetavad Need ei ravi haigust. Kuid see võib ennetada kriise ja leevendada haiguse sümptomeid. astma taimne ravi Piirkonnas saab teha järgmist:
Lavendliõli
Lisage kuuma vette viis tilka lavendli eeterlikku õli ja hingake kümme minutit auru sisse.
Lavendliõli See hoiab ära hingamisteede põletiku ja kontrollib lima tootmist. See rahustab hingamisteid ja tugevdab immuunsüsteemi.
Teepuuõli
Kastke riie sooja vette ja väänake välja. Tilgutage paar tilka teepuuõli niiskele lapile ja hingake auru sisse, kuni riie on kuiv.
TeepuuõliSelle rögalahtistavad ja nina turset leevendavad omadused aitavad leevendada vilistavat hingamist, köha ja liigset lima.
Musta köömneõli
Sega pool teelusikatäit musta seemneõli teelusikatäie mee ja klaasi sooja veega. Joo üks kord pärast hommikusööki ja õhtusööki.Korrake 40 päeva.
Musta köömneõli See on kasulik ka astma ravis koos bronhiidi raviga.
Bal
Sega teelusikatäis mett sooja vette ja joo. Söö enne magamaminekut teelusikatäis mett kaneelipulbriga.
Mesi on üks vanimaid ja looduslikumaid vahendeid hingamisteede probleemide lahendamiseks. Astma sümptomidSee leevendab flegmi ja eemaldab röga.
ingver
Riivi värske ingver ja lisa see klaasile kuumale veele. Lase tõmmata viis minutit, seejärel lisa mesi ja joo kuumalt. Võite juua kaks klaasi päevas.
ingver lõdvestab hingamisteede lihaseid ja leevendab ahenemist.
küüslauk
Keeda 10 küüslauguküünt pooles klaasis piimas ja joo see segu ära.Seda saate juua üks kord päevas. küüslaukaitab eemaldada ummikuid kopsudes ja astma sümptomidSee väheneb.
Kuidas astmat ennetatakse?
Põletikulist seisundit on raske vältida, kuid astmahood saab ära hoida ja selle sagedust vähendada. Kuidas?
Muidugi asjad, mis põhjustavad astmateemale hoidmine Arsti määratud ravimite regulaarne kasutamine vähendab ka rünnakuid ja isegi ennetab neid.
Astmahaiged peaksid tähelepanu pöörama
Sööge tervislikku ja tasakaalustatud toitumist.
Kaotage kaalu või säilitage oma praegune kaal, kui olete normaalkaalus. astmaSee on hullem ülekaalulistel inimestel.
Suitsetamisest loobuda. Ärritavad ained nagu sigaretisuits vallandab astma ja suurendab KOK-i riski.
Treeni regulaarselt. Treeni mõnel inimesel astmahoogKuigi see tegelikult vallandab tavaline harjutus vähendab hingamisprobleemide riski.
