Toidud, mis põhjustavad astmat põhjustada probleeme astmahaigetel. Selliste toitude söömine on üsna kahjulik, vallandab astmahooge.
talvehooajal astma patsientide probleemid suurenevad. Sel hooajal hakkavad astmahaigetel esinema hingamisraskused ja ärrituvus. Astma on tõsine hingamisteede haigus ja erilist tähelepanu tuleks pöörata toitumisele.
Toiduallergiaga inimestel on suurem risk astmahoo tekkeks. Toiduallergiate korral reageerib organismi immuunsüsteem toidus leiduvatele valkudele. Sel juhul suurenevad ka astmahaigete probleemid. Seetõttu soovitatakse astmahaigetel pöörata erilist tähelepanu oma toitumisele. Mõned toidud võivad astmahaigetel põhjustada haigushooge.
Toidud, mis põhjustavad astmat
Astma muutub tõsisemaks, kui teil on toiduallergia probleem. Sellises olukorras, kui tarbite toite, mis arvatakse olevat kahjulikud, suureneb vastavalt astmahoo oht. Nende toitude tarbimisel tekivad sellised sümptomid nagu köha, ärrituvus, tõsised hingamisraskused. Neid sümptomeid peetakse astmahaigete astmahoo tunnusteks. Astmahaiged on toidud, mis põhjustavad astmattuleks eemale hoida:
Kunstlik magusaine
Kunstlike magusainete tarbimine kutsub astmahaigetel esile toiduallergia. Ameerika Astma- ja Allergiafondi (AAFA) avaldatud aruandes väidetakse, et kunstlike magusainete tarbimine astmahaigetel võib suurendada astmahoogude riski.
veini ja õlut
Astmahaiged peaksid vältima alkoholi tarbimist. Talvehooajal alkohoolsete jookide tarbimine suurendab astmahaigete probleeme ning sellest tulenevalt on näha ka selliseid sümptomeid nagu hingamisraskus ja ärrituvus.
Astmahaiged peaksid vältima pakendatud ja töödeldud toiduainete tarbimist. Nendes toitudes kasutatavad kemikaalid kutsuvad esile toiduallergia ja seetõttu suureneb astmahoogude oht. Sulfiite sisaldavate toitude tarbimine võib põhjustada tõsiseid probleeme.
marineerima
Liiga palju hapukurgi tarbimist peetakse astma puhul kahjulikuks. Liiga palju hapukurki süües ohustab astmahoogu. Hapukurgi pikaajalise riknemise vältimiseks kasutatakse sulfiti, mida peetakse astma puhul väga kahjulikuks.
Suure rasvasisaldusega toidud
Väga rasvaste toitude tarbimine on ka astma puhul väga kahjulik. Astma korral ei tohi tarbida punast liha, maiustusi ja muid kõrge rasvasisaldusega toite. Need kahjustavad kopse ja suurendavad seetõttu astmahoo riski.
Eespool nimetatud astmahaiged toidud, mis põhjustavad astmattuleks vältida. Astmahoo vallandumisel tekivad hingamisprobleemid, liigne köha, allergiad ja kurguturse. Selliste sümptomite korral tuleb konsulteerida arstiga.
