Mis on bronhiit, kuidas see möödub? Sümptomid ja taimne ravi

bronhiit sümptomid See on ebamugav haigus, mida on raske ravida, kuna see kestab nädalaid. Selle haiguse ravimise peamised prioriteedid on hingamisteede põletiku vähendamine ja köha leevendamine.

Artiklis "Mida tähendab bronhiit", "mis on äge ja krooniline bronhiit", "millised on bronhiidi sümptomid", "kuidas bronhiidi köha läheb", "põhjustab bronhiiti", "Kuidas mõista bronhiiti", "Bronhiidi ravi loomulik", "bronhiidi ravi taimne", "taimne ravim bronhiidi vastu", "taimne lahus bronhiidi jaoks", "bronhiidi ravi looduslike vahenditega"Leiate vastused küsimustele. 

Mis on bronhiit?

Kopsud koosnevad suurest bronhitorude võrgustikust, mis kannavad õhku kõikidesse piirkondadesse. Kui need bronhide torud muutuvad põletikuliseks, kopsudes bronhiit see toimub.

Püsiv köha on selle haiguse peamine sümptom ja raskendab hingamist. Kuna köha on püsiv, tekib paljudel selle haigusega inimestel vilistav hingamine ja isegi valu rinnus.

Enamik inimesi kogeb ka muid ülemiste hingamisteede haigusi, tavaliselt pärast grippi või külmetust. bronhiidi sümptomid paraneb.

Kui olite haige mõne muu infektsiooniga, võib see ka välja areneda, mis muudab selle häire mõnikord veelgi raskemaks.

Millised on bronhiidi sümptomid?

Püsiv köha on kõige tavalisem sümptom. Kui hingamisteed on põletikulised, on raske saada piisavalt õhku ja keha köhib, et ummikud vabaneda ja teha ruumi rohkem õhku.

Kui see taktika ei toimi, köhatate uuesti. Kuni kopsupõletik pole möödas, püsib köha.

Ligikaudu pooltel kõigil seda haigust põdevatel täiskasvanutel esineb köha kolm nädalat või vähem, kuid 25% neist võib olla köha, mis kestab vähemalt kuu, mõnikord ka pikemat aega.

Enamik juhtumeid areneb pärast teise nakkuse nakatumist, nii et sümptomiteks võivad olla:

- Kurguvalu

Köha tõttu tekkivad magamisraskused

Vesine või kinnine nina

- Tuli

- oksendamine

- Kõhulahtisus

Mõnikord kõhuvalu (ilma köhimata)

Vilistav hingamine

Tihedus või valu rinnus

Õhupuudus

Kollase või rohelise lima tulek köha tagajärjel on bakteriaalse infektsiooni märk, selge või valge lima viitab tavaliselt viirusnakkusele.

Äge ja krooniline bronhiit

Kui see avaldub lühiajaliselt äge bronhiit kestab tavaliselt kuni kümme päeva. Äge bronhiit See on haiguse kõige levinum vorm ja selle põhjustavad tavaliselt samad viirused, mille tagajärjeks on nohu ja gripp.

Enamus inimesi äge Kuigi mõnel tekib selle haiguse krooniline vorm, mis pidevalt taastub ja kordub.

Krooniline bronhiitSee põhjustab ebamugavustunnet rinnus püsivama või sügavama köha, viliseva hingamise ja sageli vedeliku suurenemise tõttu kopsudes Korduv bronhiit Tuntud ka kui see seisund, on see tõsine seisund, mis tavaliselt tähendab kopsufunktsiooni langust.

Kuna suitsetamine ärritab pidevalt bronhide torusid, põhjustab see köha ja vilistavat hingamist ning on kroonilise versiooni tavaline põhjus.

Kui kopsud on sel viisil ohustatud, on bakteritel ja viirustel kehas uue kodu ehitamine lihtsam.

Põhjustab bronhiiti?

bronhiit põhjustel sisaldavad tavaliselt sama tüüpi viirust, mis põhjustab grippi või külmetust. Baktereid võivad bakterid põhjustada ka 5–15% juhtudest, kuid tavaliselt täheldatakse seda inimestel, kellel on terviseprobleeme.

Sõltumata põhjusest, kui keha märkab võõraid mikroobe, hakkab see infektsiooni vastu võitlemisel rohkem lima moodustama ja bronhide torud paisuvad.

Need reaktsioonid muudavad hingamise raskemaks ja põhjustavad õhuvoolu kitsenemist. Bronhiidi rünnak Riskirühmad hõlmavad järgmist: 

- Imikud ja väikelapsed, eakad ja nõrgenenud immuunsusega lapsed.

Kuigi kroonilised seisundid võivad areneda igas vanuses, on see kõige levinum suitsetajatel, kes on vanemad kui 45 aastat.

- sugu; See mängib rolli ka krooniliste juhtumite tekkimisel, kuna naised arenevad rohkem kui mehed.

Kui puutute pidevalt kokku keemiliste aurude, auru, tolmu või muude õhus levivate allergeenidega, on teil oht selle haiguse tekkeks.

Teie risk on suurem, kui teie töö hõlmab väikeste osakeste hingamist, tööd loomadega või kemikaalide käitlemist. Igaüks, kellel on toiduallergia või tundlikkus bronhiit on suurem risk. 

Kuidas bronhiiti ravitakse?

Enamasti puhastub see haigus ilma meditsiinilise sekkumiseta.

Kuid bronhiidi haigusNende häirivate sümptomitega elamine võib raskendada haiguse möödumise kannatlikku ootamist.

Kui teil on hingamisraskusi, võib teie arst välja kirjutada bronhodilataatori, mis lõõgastab bronhide torusid ja laiendab õhukanaleid.

Seda tüüpi ravimeid kasutatakse sageli astma, allergiliste reaktsioonide, KOK-i ja muude hingamisteede haiguste korral. bronhiit haigusKuid seda saab kasutada rasketel juhtudel.

Valu ja muid sümptomeid ravitakse sageli käsimüügiravimitega, näiteks mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite valuvaigistitega.

Võtke kindlasti soovitatud annus ja lõpetage nende ravimite võtmine pärast enesetunde paranemist.

Antibiootikumid

Ravige bronhiiti Antibiootikumide kasutamine Kuna viirused põhjustavad selle haiguse puhul valdava osa nakkustest, ei ole antibiootikumid ravis efektiivsed.

Siiski kogu maailmas äge bronhiit Neid määratakse enam kui 75% juhtudest.

Selle haiguse raviks antibiootikumide liiga suur väljakirjutamine võib aidata kaasa kasvavale antibiootikumiresistentsuse probleemile. Antibiootikumid, välja arvatud juhul, kui arst soovitab bronhiidi ravi te ei tohiks seda kasutada.

Bronhiidi kodune ravi

Puhka

Iga nakkus võib põhjustada väsimust. Teie keha vajab haigena rohkem puhkust, nii et puhates on teil energiat nakkuste vastu võitlemiseks.

Puhkus on hea ravi mitut tüüpi nakkuste, sealhulgas selle haiguse korral. Puhates lasete rohkem õhku läbi ja lõdvestate hingamisteid, vähendades köhimist.

Siis on teie kehal rohkem energiat, mida kasutatakse nakkuste vastu võitlemiseks ja põletiku vähendamiseks puhkeasendis.

Unepuudus muudab teid ka nakkuste suhtes haavatavaks, seega aitab puhkamine külmetuse või gripi ajal vältida sekundaarsete infektsioonide tekkimist.

Joo palju vett

Kui teil on infektsioonist limaskest, aitab rohke vee joomine lima vedeldada, mis vähendab köhimise vajadust ja hõlbustab hingamist.

Jooge iga kahe tunni järel vähemalt klaas vett, kuna see hoiab ära dehüdratsiooni.

See on veelgi rahustavam, kuna kuumade vedelike nagu taimeteed ja kuum vesi aurud võivad aidata hingamisteid avada.

Sööge loomulikult ja tervislikult

Kui soovite infektsioonist vabaneda, on teie peamine prioriteet aidata oma immuunsüsteemil hästi töötada.

Selle haiguse vastu võitlemiseks peate sööma toitu, mis vähendab immuunsüsteemi põletikku. Teie dieet on toores köögiviljad ja puuviljadrohkelt puhtaid valguallikaid ja tervislikud rasvad peaks olema rikkalik

Vältige töödeldud toitu, kõrge suhkru- või soolasisaldusega toitu või kõike muud, mis põhjustab teie süsteemis rohkem põletikku.

probiootikumid See aitab teie immuunsüsteemil tervena püsida ja probiootikumirikka toidu tarbimine annab soolestikule bakterid, mis on vajalikud teie keha nakkuste vastu võitlemiseks.

Kääritatud toidud see on suurepärane probiootikumide allikas, nii et kui olete haige, siis seda palju keefir, jogurtSöö hapukapsaid ja muid probiootikumirikkaid toite.

Piimatooted käivitavad sageli lima tootmise, nii et hoiduge neist haiguse ajal eemal. 

Suitsetamisest loobumine

Kui kopsud on põletikulised ja ärritunud, on viimane asi, mida soovite teha, ärritavad ja süvendavad ärritust veelgi.

Suitsetamisest loobumine parandab nii teie kopse kui ka krooniline bronhiitma saan ravida, kuid see vähendab põletikku isegi haiguse ägedate episoodide ajal.

Samuti on suitsetamisest loobumisel teie südamele, kopsudele, ajule ja muudele süsteemidele mitmeid olulisi eeliseid tervisele.

Asjad, mida tuleb jälgida bronhiidi suhtes sigaretisuitsu, aurude, aurude, allergeenide ja muude ärritavate ainete vältimine, mis võivad kopse süvendada ja köha veelgi süvendada.

Kasutage niisutavat tööriista

Niisutajad vabastavad lima ja aitavad parandada õhuvoolu ja vilistavat hingamist. Pange igal õhtul magamise ajal õhuniisutaja oma voodi kõrvale.

Proovige hingamistehnikaid

Kui teie õhuvool on bronhide kaudu kitsenenud, võite kasutada hingamistehnikat, mis aitab teil rohkem õhku hingata.

Järgitud huultehnikat soovitatakse laialdaselt KOK-i ja muude krooniliste hingamisteede haigustega inimestele, kuid see võib aidata ka selle vaevuse korral.

Alustage hingamisest nina kaudu umbes kaks sekundit. Seejärel tõmmake oma huuli nagu küünalt puhudes, seejärel hingake aeglaselt läbi huulte neli kuni kuus sekundit.

Korrake seda tehnikat, kuni tunnete oma hingamist. 

Sidrunivesi ja mesi

Bal, on juba pikka aega kasutatud oma antibakteriaalsete omaduste tõttu ja bronhiitSee leevendab tõhusalt teie põhjustatud limaskestade ärritust.

Taimse tee või leige vee magustamiseks kasutage mett, see aitab lima kopsudest välja tõsta.

Soolane vesi

Soolase veega kuristamine aitab lima murda ja vähendada valu kurgus. Klaasis soojas vees lahustage teelusikatäis soola.

Võtke väike kogus soolavett kurgu taha ja kuristage. Ärge neelake vett alla, sülitage kraanikaussi. Korrake nii tihti kui soovite. Seejärel loputage suud puhta veega. 

Saage palju magada

Magamine võimaldab kehal puhata. Köhimisega maadeldes võib magamine olla keeruline.

Ravitaimed bronhiidi vastu

ingver

ingver Sellel on põletikuvastane toime hingamisteede infektsiooni vastu. Ingverit saate kasutada mitmel viisil:

Närige kuivatatud kristallitud ingverit.

Tee valmistamiseks kasutage värsket ingverit.

- Sööge toorelt või lisage toidule.

Võtke see kapslite kujul.

Kõige kindlam on ingverit kasutada looduslikul viisil, mitte kapslite või toidulisandite asemel. Võib-olla olete ingveri suhtes tundlik, nii et võtke väikesed kogused, kui te pole sellega harjunud. Ingveri söömine aeg-ajalt on kõigile ohutu, kuid ärge võtke ingverit täiendusena või ravimina, kui:

Rase või imetamise periood

Need, kellel on diabeet

Need, kellel on südameprobleeme

Need, kellel on verehäireid 

küüslauk

küüslauk sellel on arvukalt ravivaid omadusi. Ühes uuringus märgiti, et see pärsib tõhusalt nakkusliku bronhiidi viiruse kasvu. See leid viitab sellele, et küüslauku saab kasutada loodusliku ravimina bronhiidi vastu.

Parim on värske küüslauk, kuid võite seda võtta ka kapslite kujul, kui teile maitse ei meeldi. Kui teil on verejooksu häire, kasutage küüslauku ettevaatusega. 

kurkuma

kurkumaSee on India toidus sageli kasutatav vürts. Ühes uuringus leiti, et kurkumil on põletikuvastane toime. Kurkum suurendab ka antioksüdantide võimet. See aitab vähendada ärritust ja tugevdada immuunsust.

Kuidas kasutada kurkumit bronhiidi korral?

Valmistage pasta, segades 1 tl mett 1/2 tl kurkumipulbriga. Sümptomite püsimise ajal tarbige pastat 1-3 korda päevas.

- Võite võtta kurkumit kapslite kujul.

Tee valmistamiseks võite kasutada pulbrit või värsket kurkumit.

Kurkum on üldiselt ohutu vürts, kuid peate olema ettevaatlik selle kasutamisel järgmistes olukordades:

Kõhuprobleemid

Sapipõie probleemid

Verejooks või verehaigused

Hormoonitundlikud seisundid

- rauapuudus 

Kui olete rase või toidate last rinnaga, ärge kasutage seda vürtsi suurtes kogustes.

Looduslik bronhiidi ravi

Ehhinatsead kasutatakse immuunsüsteemi tugevdamiseks

Selle viirusevastased omadused on tõhusad nohu vastu võitlemisel ja vähendavad ka bronhiidiga väga sarnaseid külmetusnähte.

Echinaceaaitab leevendada kurguvalu, peavalu, külmetust ja grippi.

C-vitamiin tugevdab immuunsust

Kui külm või gripp hakkab tekkima, siis 1000 milligrammi päevas C-vitamiin hakka ostma.

See taktika on bronhiit See võib aidata vältida selle tekkimist, mis välistab vajaduse probleemi täielikult ravida.

Alati on hea mõte tarbida kõrge C-vitamiini sisaldusega toitu, eriti kui enesetunne pole hea.

tsitruskiivi, kapsas, maasikad, paprika, brokoli ja guajaavon nende oluliste vitamiinide suurepärased allikad.

N-atsetüültsüsteiin (või NAC) on efektiivne

See tugevdamine looduslik bronhiidi raviKasutatakse. See aitab kopsudel paremini töötada, vedeldab hingamisteid blokeerivat lima ja vähendab köhahooge.

N-atsetüültsüsteiin (NAC)600 milligrammi päevas äge bronhiit aidates samal ajal sümptomeid vähendada krooniline Kannatanute sümptomite raskuse vähendamiseks kasutatakse 1.200 milligrammi päevas.

Aloe vera on immuunsuse tugevdaja

Teine nimi on astragalus Aloe Vera Toidulisandite võtmine aitab tugevdada teie kopse ja võidelda selle haiguse põhjustatud nakkustega.

Ženšenni kasutatakse hingamisteede probleemide vastu

ženšennvähendab põletikku ja aitab kopsudel nakkuse vastu võidelda.

Seda kasutatakse laialdaselt astma, KOK-i ja muude krooniliste hingamisteede probleemide korral.

D-vitamiini kasutatakse bronhiidi mõju vähendamiseks.

D-vitamiini puudus See põhjustab täiskasvanutel ja lastel tavalisi hingamisteede haigusi, mistõttu on oluline saada piisavalt D-vitamiini.

Kuigi selle valdkonna uuringutes on vastakaid tulemusi, viitavad mõned uuringud D-vitamiini täiendamisele äge bronhiit ja see võib vähendada teiste hingamisteede infektsioonide esinemissagedust.

Eeterlike õlidega bronhiidi ravimtaimede ravi

Eukalüptiõli

"Cineole" on eukalüptiühend, mis suurendab kopsufunktsiooni ja vähendab hingamisteede põletikku. Eukalüpti saab bronhiidi raviks kasutada mitmel viisil.

KookosõliSaate ise auru valmistada, segades seda mõne tilga eukalüptiõliga. See segu on kasulik rinnale kandmisel.

Või looge auruvann, kasutades klaasi keeva vett ja kümmet tilka õli. Pange see kaussi, katke pea rätikuga, et aur läheks näole lähemale, viige pea kausile ja hingake kümme minutit sügavalt.

Tüümianiõli

Puneõli vähendab ka põletikku ja on põhjustatud allergiatest. bronhiit eriti kasulik.

Selle haiguse raviks võtke üks kuni kaks tilka tüümianiõli, segage see kookosõliga ja võtke suu kaudu kaks nädalat.

Mündiõli

Tugev piparmündi lõhn avab ninakinnisuse ja leevendab kurguvalu, nii et hingake õli lõhna otse pudelist.

Kandke paar tilka piparmündiõli oma rindadele, seejärel tehke soe kompress. See taktika aitab leevendada põletikulisi bronhide torusid ja leevendab teie sümptomeid.

Selle tulemusena;

bronhiiton põletik, mis mõjutab bronhide torusid kopsudes. Viirused, mis põhjustavad seda haigust; nagu need, mis põhjustavad gripi ja külmetusjuhtumeid, ja pärast seda, kui teil on üks neist nakkustest bronhiit on tavaline.

Peaksite pöörduma arsti poole, kui:

Kui teie sümptomid ei kao pärast kolme nädala pikkust ravi.

- hakkate verd köhima.

Aja jooksul on tekkinud järjest paksem lima.

- kui teil on köha ajal valu rinnus.

- kui teil on hingamisraskusi.

Krooniline bronhiit on tavaliselt suitsetamise tulemus, samas kui äge Kuigi juhtumid on tavaliselt põhjustatud viirusest, võivad seda põhjustada ka bakterid.

Kodused ravivõimalused on palju puhata, rohkelt vett juua, põletikku vähendada, immuunsust tugevdada. Teie immuunsüsteemi tugevdavad toidud on probiootikumid, värsked puu- ja köögiviljad.

Kui põete seda haigust, vältige piimatoodete, vürtsikute, soolaste, suhkrurikaste ja kõrgelt töödeldud toitude söömist.

bronhiitMuude nahast vabanemise vahendite hulka kuuluvad mee tarbimine, sooja vedeliku joomine, niisutavate ainete kasutamine ja hingamise rahustamiseks hingamistehnikad.