La tiroides es una pequeña glándula con forma de mariposa que se encuentra en la garganta, justo detrás de la nuez de Adán. Actúa como termostato del cuerpo.
Los problemas de la glándula tiroides son comunes, que regulan constantemente cosas como la temperatura, los niveles de hambre y el gasto de energía.
Según el Centro Nacional de Información sobre la Salud de la Mujer, hay una gran cantidad de personas que padecen algún tipo de enfermedad de la tiroides.Más del 60% de los que padecen problemas de tiroides, aumento de peso o fatiga No es consciente de que la base de sus problemas como la tiroides.
Se cree que una de cada ocho mujeres en el mundo se ha visto afectada por un trastorno de la tiroides en algún momento de su vida. Quizá eres uno de ellos.
En el artículo "Qué es la tiroides", "qué son las enfermedades de la glándula tiroides", "qué son los síntomas de la tiroides", "cómo tratar las enfermedades de la glándula tiroides de forma natural" Las preguntas serán respondidas.
¿Cuáles son las enfermedades tiroideas más comunes?
Los trastornos de la tiroides y la enfermedad de la tiroides son afecciones que pueden afectar negativamente a casi todos los aspectos de nuestra vida.
Desde problemas de peso hasta depresión y ansiedad, la glándula tiroides es vital para mantener en equilibrio nuestra vida física, mental y emocional.
Hay dos tipos de problemas de tiroides: hipotiroidismo (tiroides poco activa) e hipertiroidismo (tiroides hiperactiva).
Si bien existen otros problemas de tiroides, la mayoría de los casos se incluyen en una de estas dos categorías. Hipotiroidismoes el tipo más común de problema de tiroides. La mayoría de las personas con hipotiroidismo son mujeres, especialmente aquellas en edad reproductiva o de mediana edad.
Para comprender cómo se desarrollan estos problemas, es necesario saber cómo funciona la glándula tiroides.
La glándula tiroides controla muchos aspectos del metabolismo; por ejemplo, regula varias hormonas en el cuerpo para realizar funciones vitales como la digestión y la reproducción.
A veces, la glándula tiroides provoca un bombeo excesivo o insuficiente de ciertas hormonas. en ambos casos tu desequilibrio hormonal los síntomas que causa afectan a las personas de manera diferente.
Las dos hormonas más importantes producidas por la glándula tiroides son T3 (triyodotironina) y T4 (tiroxina). Estas dos hormonas liberadas por la glándula tiroides convierten el oxígeno y las calorías en energía, lo que les permite ir al cuerpo a través de la circulación sanguínea.
Esta energía es esencial para las funciones cognitivas, la regulación del estado de ánimo, los procesos digestivos y mucho más.
yodo ve selenio Muchos nutrientes juegan un papel importante, pero a menudo se pasa por alto, en el correcto funcionamiento de la tiroides.
La tiroides convierte el yodo y los aminoácidos (los componentes básicos de las proteínas) en las hormonas T3 y T4.
La investigación muestra que demasiado o muy poco yodo puede afectar este importante proceso y contribuir a la disfunción de la tiroides.
Síntomas y causas de la enfermedad de la tiroides
Hipertiroidismo
El hipertiroidismo es una glándula tiroides hiperactiva. El hipertiroidismo afecta aproximadamente al 1 por ciento de las mujeres. Es menos común en los hombres.
La enfermedad de Graves es la causa más común de hipertiroidismo y afecta aproximadamente al 70 por ciento de las personas con tiroides hiperactiva. Los nódulos en la tiroides, una afección llamada bocio nodular tóxico o bocio multinodular, pueden hacer que la glándula produzca hormonas en exceso.
La producción excesiva de hormona tiroidea provoca síntomas como:
Agitación
- Irritabilidad
- latido del corazón
Aumento de la sudoración
- Ansiedad
Problemas para dormir
Adelgazamiento de la piel
Cabello y uñas quebradizos
Debilidad muscular
- pérdida de peso
Ojos hinchados (en la enfermedad de Graves)
El análisis de sangre mide los niveles de hormona tiroidea (tiroxina o T4) y hormona estimulante de la tiroides (TSH) en la sangre. Los niveles altos de tiroxina y niveles bajos de TSH indican que la glándula tiroides está hiperactiva.
Hipotiroidismo
El hipotiroidismo es lo opuesto al hipertiroidismo. La glándula tiroides funciona mal y no puede producir suficientes hormonas.
El hipotiroidismo a menudo es causado por daño de la enfermedad de Hashimoto, cirugía para extirpar la glándula tiroides o radioterapia.
Una producción insuficiente de hormona tiroidea provoca síntomas como:
- cansancio
Piel seca
Mayor sensibilidad al frío
Problemas de memoria
- estreñimiento
- depresión
- Ganando peso
Debilidad
Frecuencia cardíaca lenta
Coma
El médico realizará análisis de sangre para medir los niveles de TSH y hormona tiroidea. Un nivel alto de TSH y un nivel bajo de tiroxina pueden significar que la tiroides está funcionando mal.
El principal tratamiento para el hipotiroidismo es tomar píldoras de hormona tiroidea. Obtener la dosis correcta es importante porque tomar demasiada hormona tiroidea puede causar síntomas de hipertiroidismo.
La enfermedad de Hashimoto
La enfermedad de HashimotoTambién conocida como tiroiditis linfocítica crónica. Puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común en mujeres de mediana edad.
La enfermedad ocurre cuando el sistema inmunológico del cuerpo ataca por error y destruye gradualmente la glándula tiroides y su capacidad para producir hormonas.
Algunas personas con enfermedad de Hashimoto leve pueden no tener síntomas obvios. La enfermedad puede permanecer estable durante años y los síntomas suelen ser vagos.
También son inespecíficos, lo que significa que imitan los síntomas de muchas otras afecciones. Los síntomas incluyen:
- cansancio
- depresión
- estreñimiento
Leve aumento de peso
Piel seca
Cabello seco y debilitado
Rostro pálido e hinchado
Sangrado menstrual abundante e irregular.
Intolerancia al frío
Tiroides agrandada o bocio
La prueba del nivel de TSH suele ser el primer paso en la detección de cualquier trastorno de la tiroides. Si experimenta algunos de los síntomas anteriores, su médico ordenará un análisis de sangre para verificar los niveles bajos de hormona tiroidea (T3 o T4), así como los niveles altos de TSH.
La enfermedad de Hashimoto es un trastorno autoinmune, por lo que el análisis de sangre también muestra anticuerpos anormales que atacan la tiroides.
No existe una cura conocida para la enfermedad de Hashimoto. Los medicamentos de reemplazo hormonal se usan a menudo para aumentar los niveles de hormona tiroidea o disminuir los niveles de TSH.
También puede ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad. En casos raros de Hashimoto avanzado, puede ser necesaria una cirugía para extirpar parte o toda la glándula tiroides. La enfermedad generalmente se detecta temprano y permanece estable durante años a medida que avanza lentamente.
La enfermedad de Graves
La enfermedad de GravesLleva el nombre del médico que lo describió por primera vez hace más de 150 años.
Graves es un trastorno autoinmune que ocurre cuando el sistema inmunológico del cuerpo ataca por error la glándula tiroides. Esto puede hacer que la glándula produzca en exceso la hormona responsable de regular el metabolismo.
La enfermedad es hereditaria y puede desarrollarse a cualquier edad en hombres o mujeres, pero es mucho más común en mujeres de entre 20 y 30 años. Los factores de riesgo incluyen estrés, embarazo y tabaquismo.
Cuando hay niveles altos de hormonas tiroideas en el torrente sanguíneo, los sistemas del cuerpo se aceleran y causan síntomas que son comunes al hipertiroidismo. Estas:
- Ansiedad
- Irritabilidad
- cansancio
Temblores de manos
Latidos cardíacos aumentados o irregulares
Sudoración excesiva
Dificultad para dormir
Diarrea o deposiciones frecuentes
Cambiar el ciclo menstrual
Coto
Ojos hinchados y problemas de visión.
Un simple examen físico puede revelar signos de un metabolismo acelerado, que incluyen agrandamiento de la tiroides, agrandamiento de los ojos, frecuencia cardíaca rápida y presión arterial alta.
El médico también ordenará análisis de sangre para detectar niveles altos de T4 y niveles bajos de TSH, los cuales son signos de la enfermedad de Graves.
También se puede usar una prueba de captación de yodo radiactivo para medir la rapidez con la que la tiroides capta el yodo. Una ingesta elevada de yodo es compatible con la enfermedad de Graves.
No existe ningún tratamiento que evite que el sistema inmunológico ataque la glándula tiroides y haga que produzca un exceso de hormonas.
Sin embargo, los síntomas de la enfermedad de Graves se pueden controlar de varias formas, a menudo con una combinación de tratamientos.
bocio
El bocio es un crecimiento no canceroso de la glándula tiroides. En todo el mundo, la causa más común de bocio es la deficiencia de yodo en la dieta. Los investigadores estiman que el bocio afecta a 800 millones de 200 millones de personas con deficiencia de yodo en todo el mundo.
El bocio puede afectar a personas de todas las edades, especialmente en partes del mundo donde los alimentos ricos en yodo son deficientes.
Sin embargo, el bocio es más común después de los 40 años y en mujeres que tienen más probabilidades de tener enfermedad de la tiroides. Otros factores de riesgo incluyen antecedentes médicos familiares, uso de ciertos medicamentos, embarazo y exposición a la radiación.
Si el bocio no es severo, es posible que no haya síntomas. Si el bocio crece lo suficiente según su tamaño, puede causar uno o más de los siguientes síntomas:
Hinchazón u opresión en el cuello.
Dificultad para respirar o tragar
Tos o sibilancias
Ronquera
Los análisis de sangre revelarán los niveles de hormona tiroidea, TSH y anticuerpos en el torrente sanguíneo. Esto diagnosticará trastornos de la tiroides que generalmente son una causa de bocio. La inflamación o los nódulos de la tiroides se pueden controlar con una ecografía.
El bocio generalmente se trata solo cuando se vuelve lo suficientemente grave como para causar síntomas. Si el bocio es causado por deficiencia de yodo, se pueden tomar pequeñas dosis de yodo.
El yodo radiactivo puede encoger la glándula tiroides. La cirugía eliminará la totalidad o parte de la glándula. Los tratamientos a menudo se superponen, ya que el bocio es a menudo un síntoma de hipertiroidismo.
Nódulos tiroideos
Los nódulos tiroideos son tejidos agrandados que se forman en la glándula tiroides o dentro de ella. Aunque no siempre se conoce la causa, puede ser causada por la deficiencia de yodo y la enfermedad de Hashimoto. Los nódulos pueden estar llenos de sólidos o líquidos.
La mayoría de ellos son benignos, pero también pueden ser cancerosos en un pequeño porcentaje de casos. Al igual que con otros problemas relacionados con la tiroides, los nódulos son más comunes en mujeres que en hombres y el riesgo en ambos sexos aumenta con la edad.
La mayoría de los nódulos tiroideos no causan ningún síntoma. Sin embargo, si crecen lo suficiente, pueden causar hinchazón del cuello y dificultades para respirar y tragar, dolor y bocio.
Algunos nódulos producen hormona tiroidea y provocan niveles anormalmente altos en el torrente sanguíneo. Cuando esto sucede, los síntomas son similares al hipertiroidismo y son los siguientes:
- frecuencia cardíaca alta
- Irritabilidad
Apetito incrementado
- temblando
- pérdida de peso
Piel húmeda
Por otro lado, si los nódulos están asociados con la enfermedad de Hashimoto, los síntomas serán similares al hipotiroidismo. Estos son los siguientes:
- cansancio
- Ganando peso
Perdida de cabello
- Piel seca
Incapacidad para tolerar el frío.
La mayoría de los nódulos se detectan durante un examen físico normal.
Los nódulos tiroideos benignos no ponen en peligro la vida y, por lo general, no requieren tratamiento. Por lo general, no se hace nada para eliminar el nódulo si no cambia con el tiempo. El médico puede recomendar yodo radiactivo para encoger los nódulos si crecen.
Los nódulos cancerosos son extremadamente raros. El tratamiento recomendado por el médico variará según el tipo de tumor. La extirpación quirúrgica de la tiroides suele ser el tratamiento de elección.
A veces, la radioterapia se usa con o sin cirugía. La quimioterapia a menudo es necesaria si el cáncer se ha diseminado a otras partes del cuerpo.
Factores de riesgo de enfermedades de la tiroides
Hay muchos factores que causan problemas de tiroides, como la genética, los hábitos de estilo de vida, dormir menos y comer los alimentos inadecuados.
Las investigaciones muestran que algunos de los factores de riesgo conocidos más importantes para los problemas de tiroides son:
- Deficiencia de selenio, zinc y yodo, que asegura el funcionamiento saludable de la glándula tiroides
Dieta deficiente con alimentos procesados que contienen azúcar y grasas no saludables.
Mala salud intestinal como resultado del consumo excesivo de cafeína o alcohol
Estrés emocional, ansiedad, fatiga y depresión.
- Mala salud intestinal que desencadena la inflamación asociada con el síndrome del intestino permeable. Esto interrumpe la absorción normal de nutrientes y puede causar reacciones autoinmunes.
También puede interferir con la producción de enzimas, lo que dificulta la digestión de algunas cosas (especialmente los cereales, la leche y las grasas).
Reacciones a algunos fármacos inmunosupresores.
Factores genéticos. Los estudios muestran que los problemas de tiroides tienden a ser hereditarios.
Embarazo u otros cambios hormonales.
Inactividad, falta de ejercicio
- Acumulación de toxicidad por exposición a productos químicos o contacto con otros contaminantes ambientales.
Tratamientos naturales para enfermedades de la tiroides
El hipotiroidismo y el hipertiroidismo son básicamente un problema de contrarios, el tratamiento para cada uno es muy diferente.
Se requiere más hormona tiroidea en un caso y menos de la misma hormona en el otro. Por lo tanto, las opciones de tratamiento varían según el trastorno específico de cada paciente y las características de la afección.
Se pueden administrar medicamentos que detienen la producción de hormona tiroidea o activan una gran parte de la glándula tiroides real. Sin embargo, el tratamiento tiene efectos secundarios, es costoso y no siempre es efectivo. Antes de usar medicamentos, pruebe los remedios naturales que se mencionan a continuación.
Obtenga suficiente yodo, selenio, zinc
La mayoría (pero no todos) los pacientes con hipotiroidismo tienen deficiencia de yodo (la mayoría de los casos de hipotiroidismo en todo el mundo se deben a la deficiencia de yodo), por lo que aumentar la ingesta de yodo probablemente ayudará a la tiroides a producir las hormonas necesarias.
El yodo es un mineral esencial que ayuda a transformar y liberar hormonas tiroideas. algas Puede obtener yodo de la leche cruda, los cereales y algunos pescados silvestres como el atún.
También se pueden utilizar dosis bajas de suplementos de yodo. Sin embargo, cantidades excesivas de yodo (como tomar altas dosis de suplementos) agravan los síntomas del trastorno de la tiroides, por lo que no use suplementos sin el consejo de un médico.
El selenio ayuda a equilibrar los niveles de hormonas T4, así que trate de comer alimentos con alto contenido de selenio, como nueces de Brasil, espinacas, ajo, atún o sardinas enlatadas, carne de res, pavo e hígado de res.
Enfermedad celíaca o aquellos con trastornos autoinmunes son los más deficientes en selenio, por lo que puede ser necesaria una necesidad adicional en estos casos.
similar mineral de zinc y también las vitaminas B (especialmente la vitamina B12) son esenciales para la salud de la tiroides. Las mejores fuentes suelen ser proteínas animales (carne de res, pavo, huevos, etc.)
Evite el estrés y descanse lo suficiente
Cuando se encuentra bajo estrés físico o emocional, como ansiedad, fatiga, nerviosismo, el cuerpo puede estar bajo la influencia de las hormonas del estrés a medida que aumentan la adrenalina y el cortisol.
Esto tiene efectos negativos como la constricción de los vasos sanguíneos, aumento de la tensión muscular y la presión arterial, y promueve la liberación de proteínas y anticuerpos inflamatorios que pueden inhibir la función inmunológica y dañar las glándulas tiroides.
Esta es una de las razones por las que las personas con problemas de tiroides a menudo experimentan cambios hormonales como la libido, problemas de fertilidad y cambios de humor.
El estrés debe tomarse en serio para evitar la sobrecarga de las glándulas endocrinas y es importante abordar las causas fundamentales de la tensión mental.
Trate de vencer el estrés de forma natural. Como dormir de siete a nueve horas cada noche, meditar, hacer ejercicio, escribir un diario, unirse a un grupo de apoyo, luchar contra las adicciones y hacer cosas divertidas ...
Reducir la toxicidad
Provoca toxinas químicas como medicamentos, píldoras anticonceptivas u otros reemplazos hormonales, productos comerciales de belleza y limpieza. intestino permeable y contribuye a reacciones inflamatorias.
Utilice productos naturales tanto como sea posible, reduzca la medicación innecesaria, naturalice su dieta y deje de fumar.
Reducir la inflamación
Además de comer alimentos que proporcionan ácidos grasos omega 3 antiinflamatorios, tiene sentido complementar su dieta con alimentos como pescado salvaje, semillas de lino y nueces.
Los probióticoses muy útil para combatir los problemas intestinales y mejorar la inmunidad. Puede ayudar a estabilizar el estado de ánimo y apoyar las funciones suprarrenales / tiroideas.
Los probióticos, conocidos como "bacterias buenas" en el intestino que se comunican con el cerebro sobre la salud general del cuerpo, se encuentran en alimentos como la leche fermentada (yogur o kéfir), algunas verduras.
Precauciones que se deben tomar al tratar los problemas de tiroides
Dado que los síntomas de problemas de tiroides, como fatiga, dolor muscular, cambios de humor y depresión también pueden ser causados por una variedad de otras dolencias, es mejor consultar a un médico si los síntomas ocurren con demasiada intensidad. Después de confirmar que tiene una afección de la tiroides, puede comenzar a implementar opciones de tratamiento.
El hipotiroidismo generalmente es causado por una deficiencia de yodo. Sin embargo, en algunos casos también puede ser causado por la toxicidad de metales pesados como el mercurio.
Los metales pesados de los empastes de amalgama pueden alterar el equilibrio hormonal y la función tiroidea. En este caso, los efectos tóxicos deben reducirse para tratar el problema de la tiroides.
Agregar algas a su dieta o tomar tabletas de algas puede ayudar a eliminar la deficiencia de yodo. Si va a utilizar comprimidos, debe tener cuidado y consultar a su médico por la cantidad correcta. Cuando no se toma la cantidad correcta, puede lidiar con el hipertiroidismo.
Como resultado;
Si desea eliminar cualquier problema de salud, primero debe ayudar a regular el equilibrio natural del cuerpo y mejorar su nutrición.
Si pensamos que el cuerpo está haciendo lo correcto en el momento adecuado, elimínelo de la toxicidad y lleve una dieta equilibrada. Así que deja que tu cuerpo se cure.
