Fruto de espino, Crataegus " Es un fruto diminuto de color amarillo, rojo y negro que crece en árboles y arbustos pertenecientes al género. Es conocido por diferentes nombres en nuestro país, comido por o níspero También conocido por su nombre. Crece ampliamente en todo el mundo. Cientos en Europa, América del Norte y Asia variedad de espino esta creciendo.
fruto de espino silvestre Proporcionan nutrientes valiosos para el cuerpo y su color varía del amarillo al rojo intenso. Apenas se puede ver esta fruta en el mercado. No se cultiva comercialmente. Suele crecer en lugares elevados y de forma espontánea.
Hace mucho tiempo,fruto de espinoSus hojas, flores y frutos se han utilizado como remedio herbal para problemas digestivos, insuficiencia cardíaca y presión arterial alta. A partir de esta fruta se elaboran té, vinagre y mermelada.
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¿Qué es el espino?
Espino; Es una planta de hoja caduca. Crataegus Es un miembro de la familia de las rosas (Rosaceae). Crece a lo largo de las carreteras en colinas boscosas soleadas.
flor de espinoyo es rojo, rosa o blanco.
planta de espino Aporta compuestos beneficiosos para la salud. Estos compuestos son beneficiosos para la salud del corazón. Mejora el flujo sanguíneo, protege contra el daño de los vasos sanguíneos e incluso dilata los vasos sanguíneos.
fruta del compradorSus hojas y flores también se utilizan con fines medicinales.
¿Cuáles son los beneficios de la fruta del espino?
Contenido de antioxidantes
Fruto de espinopoderosos compuestos antioxidantes que se encuentran en las plantas polifenoles es la fuente. Los antioxidantes neutralizan moléculas inestables llamadas radicales libres que pueden dañar nuestro cuerpo en niveles elevados.
Espino aantioxidante Su actividad reduce el riesgo de ciertos cánceres, diabetes, asma, problemas cardíacos, envejecimiento prematuro de la piel.
aumentar la inmunidad
EspinoTiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden fortalecer el sistema inmunológico. Tubos de ensayo y estudios en animales relacionados espinodeterminaron que el extracto obtenido a partir del tanino redujo significativamente los niveles de compuestos inflamatorios.
AlixiviaciónEs uno de los alimentos recomendados para la hipertensión arterial. Disminuye la presión arterial dilatando los vasos sanguíneos estrechados.
niveles de grasa en sangre
Kolesterol ve triglicéridos son dos tipos de grasas que se encuentran en la sangre. Cuando estas grasas se encuentran en niveles inestables en la sangre, pueden causar la acumulación de placa en los vasos sanguíneos (aterosclerosis).
Si la placa continúa creciendo, el vaso sanguíneo se bloquea, provocando un ataque cardíaco o un derrame cerebral. En estudios Extracto de espinoSe ha determinado que puede reducir los niveles de grasa en sangre.
digestión
Fruta de espino y cápsula de espinoSe utiliza para tratar problemas digestivos, especialmente indigestión y dolor de estómago.
Reduce el estreñimiento ya que contiene fibra. Resuelve la indigestión ya que acelera el tiempo de tránsito de los alimentos desde el estómago.
prevención de la caída del cabello
Fruto de espino promueve el crecimiento del cabello, aumenta el número y tamaño de los folículos pilosos. Por lo tanto, en productos comerciales para el cuidado del cabello fruto de espinoEl uso de no es accidental.
reducir ansiedad
Fruto de espinoTiene un leve efecto sedante. Porque Extracto de espino Se observó que los síntomas de ansiedad y depresión disminuyeron en las personas que lo tomaron.
¿Cómo comer la fruta del espino?
Crudo: Se consume como botana.
Corriente de espino:Frutos secos de espinoEl té se elabora con las flores y hojas de la planta.
Mermelada y mermelada: Se elaboran mermeladas y mermeladas de frutas. Es muy curativo.
Vinagre:Fruto de espino Se fermenta para hacer vinagre.
Suplementos: Está disponible como suplemento dietético en forma de polvo, píldora y líquido.
¿Es dañina la fruta del espino?
Se sabe que esta fruta tiene muy pocos efectos secundarios. Algunas personas pueden experimentar náuseas leves o mareos después de tomar suplementos nutricionales.
Debido a su poderoso efecto sobre el corazón, puede interactuar con algunos medicamentos. Si está tomando medicamentos para el corazón, la presión arterial o el colesterol, consulte a su médico antes de usar el suplemento nutricional de la fruta.
¿Cuáles son los beneficios del té de espino?
Fruto de espinoun té de hierbas de té de espino marcas. El té se elabora a partir de la flor, la hoja y los frutos secos de la planta. Todos tienen diferentes beneficios pero en general té de espinoEstos son los beneficios de ...
Té de espino Se utiliza en el tratamiento de enfermedades cardíacas. Reduce el dolor de pecho.
Té de espinoEs eficaz en el tratamiento de la ansiedad y la ansiedad. Reduce los problemas de ansiedad y tensión.
Equilibra la presión arterial.
Eleva el nivel de energía y le da vitalidad.
Es eficaz para resolver problemas del sistema digestivo como la indigestión.
como sofocos menopausiaAyuda a reducir los efectos de la harina.
Regula el colesterol y reduce los efectos del colesterol malo.
Té de espino Es eficaz para resolver el insomnio ya que calma el sistema nervioso.
Té de espinotiene propiedades antiinflamatorias. Por lo tanto, las heridas que no cicatrizan acné, eccema, psoriasis Es eficaz para aliviar los síntomas de enfermedades de la piel como
Llena un vaso de agua hirviendo. 1 cucharadita frutos secos de espinoAgréguelo al agua hirviendo. Déjelo reposar durante ocho o diez minutos.
Filtrarlo. Tu té está listo. Puedes agregar miel o azúcar para endulzarlo.
Para los amantes del sabor aromático del té. receta de té de espino más…
1 cucharada frutos secos de espinoPonlo en agua la noche anterior. Al día siguiente, tome 2 vasos de agua y fruta en una olla y encienda el fondo. Hervir durante media hora con la tapa abierta. Agregue algunos pétalos de rosa y un cuarto de cucharadita de canela a la olla. Deje reposar durante 10 minutos y luego cuele.
Té de espino No causa ningún problema siempre que no se consuma en exceso. Sin embargo, debido al consumo excesivo, se pueden experimentar náuseas, dolor de cabeza, malestar estomacal y mareos. No hay información sobre su consumo durante el embarazo y la lactancia.
¿Cuáles son los beneficios del vinagre de espino?
Vinagre de espino, fruto de espino Se elabora fermentando. Generalmente se usa en sopas o ensaladas. Vinagre de espinoEstos son los beneficios de ...
Aumenta la memoria.
Regula la presión arterial equilibrando la presión en las venas.
Vinagre de espinoLos antioxidantes fortalecen la inmunidad.
Reduce el estrés y alivia el insomnio.
Fortalece el músculo cardíaco.
Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.
A medida que acelera el metabolismo, proporciona la quema de grasas.
Previene enfermedades como resfriados, gripe y gripe.
Es eficaz en el tratamiento de problemas de la piel como irritaciones, rojeces, alergias.
Incrementa el desempeño sexual.
Tiene propiedades diuréticas.
Renueva las células, minimizando así el riesgo de enfermedades como el cáncer.
