Profitoj, Malutiloj kaj Nutra Valoro de Sekvinberoj

SekvinberojĜi ricevas per sekigado de la vinberoj en la suno aŭ en sekigiloj. Ĉi tiu procezo permesas al la vinbero fariĝi ora, verda aŭ nigra. 

nature dolĉa sekvinberoj Ĝi estas manĝata kiel manĝeto kaj aldonita al kukaĵoj kiel kukoj kaj kuketoj. Jogurto, cerealoj kaj granda ondo uzata en manĝaĵoj kiel ekzemple 

Multaj sanprofitoj de sekvinberoj havas. Ĝi estas bona fonto de energio laŭ kalorioj. Enhavas esencajn vitaminojn kaj mineralojn.

Nutra valoro de sekvinberoj

La nutra enhavo de porcio de proksimume 40-50 gramoj estas kiel sekvas

• Kalorioj - 129
• Proteino - 1.42 g
• Grasoj - 0.11 g
• Karbonhidratoj - 34.11 g
• Sukeroj - 28.03 g
• Dieta fibro - 1.9 g
• Vitamino C - 1 miligramo (mg)
• Kalcio - 27 mg
• Fero - 0.77 mg
• magnezio - 15 mg
• kalio - 320 mg
• Fosforo - 42 mg
• natrio - 11 mg

Kio estas la Profitoj de Sekvinberoj?

konstipo

• Sekvinberojŝveliĝas en la sango pro la naturaj fluidoj de la korpo. 
• Ĉi tio permesas al manĝaĵo moviĝi tra la intesta vojo kaj malpezigi estreñimiento. 
• Sekvinberoj Ĝi ankaŭ enhavas nesolveblan fibron, kiu reduktas diareon.

akiri pezon en sana maniero

• SekvinberojĈar ĝi provizas frukton kaj glukozan energion, ĝi estas bona manĝeto por tiuj, kiuj volas sane plipeziĝi.
• Ĝi estas plejparte manĝata de atletoj aŭ korpotrejnistoj por energio kaj por akiri pezon sen stoki malsanan grason. 
• Multaj vitaminoj, aminoacidoj, mineraloj, seleno, fosforoenhavas nutraĵojn kaj proteinojn. Ĉi tio ankaŭ plifortigas imunecon.

Antaŭzorgo de kancero

• Sekvinberojestas riĉaj je kateĥinoj konataj kiel polifenolaj antioksidantoj en la sango. 
• Ĉi tiuj antioksidantoj liberigas organojn kaj ĉelojn de liberaj radikaloj. 
• Liberaj radikaluloj kondukas al la kresko de kanceraj ĉeloj. 
• SekvinberojKun ĉi tiu funkcio, ĝi malhelpas kanceron aŭ malrapidigas la procezon.

hipertensio

• Sekvinberojĉar ĝi malaltigas sangopremon hipertensioĝi malhelpas. 
• Enhavas dietajn fibrojn, kiuj reduktas sangajn glasojn.

diabeto

• SekvinberojĜi malaltigas la nivelon de insulino post manĝado en pacientoj kun diabeto.
• Sentu vin malsata aŭ sata leptino ve ghrelin reguligas hormonojn. 
• Tial ĝi malhelpas tromanĝi.

anemio

• Sekvinberoj, anemio Ĝi estas riĉa fonto de fero, kiu helpas en la kuracado. 
• Ĝi ankaŭ estas bona suplemento por la formado de ruĝaj globuloj. kupro havas enhavon.

Alta Febro

• SekvinberojĜi havas antisepsajn, antibiotikajn kaj antioksidajn proprietojn, kiuj reduktas febron, batalas virusajn kaj bakteriajn infektojn.

seksa misfunkcio

• Sekvinberoj, arginino Ĉar ĝi enhavas, ĝi stimulas libidon kaj pliigas eksciton. 
• Ĝi estas esenca nutraĵo por trakti erektilan misfunkcion, pliigante ŝancojn de koncepto kaj spermo-nombrado.

acidozo

• Acidozo estas pliigo de la toksiĝo de sango aŭ gasoj en la spira sistemo. 
• acidozo, hara perdo, kormalsanoj, interna organa damaĝo, artrito, bonanĜi kaŭzas multajn sanproblemojn kiel renaj ŝtonetoj, abscesoj, haŭtaj malsanoj, tumoroj kaj eĉ kancero. 
• Sekvinberojestas la plej bonaj naturaj kontraŭacidoj, kiuj neŭtraligas acidojn kaj kontrolas acidozon. kalio ve magnezio Ĝi enhavas.

Osa sano

• Sekvinberojen kalcioĜi estas la baza elemento de ostoj. 
• SekvinberojĜi enhavas boron, kiu estas necesa por formado de ostoj kaj sorbado de kalcio. 
• Boro helpas malhelpi osteoporozon dum menopaŭzo kaj estas bona por ostoj kaj artikoj.

Kio estas la avantaĝoj de sekvinberoj por la haŭto?

• SekvinberojĜi protektas la haŭton de interne reduktante la damaĝon de ĉeloj.
• Ĝi prokrastas la aperon de signoj de maljuniĝo kiel sulkoj kaj fajnaj linioj.
• SekvinberojLa antioksidantoj en ĝi plumpas la haŭton.
• Ĝi malhelpas la haŭton de malfortiĝo.
• Sekvinberoj, resveratrolo Ĝi heligas la haŭton per sia enhavo.
• Ĝi purigas la haŭton forigante toksinojn de la hepato.
• Protektas haŭton kontraŭ suna damaĝo. 
• Ĝi estas utila por malhelpi haŭtkancero.

Kio estas la avantaĝoj de sekvinberoj por haroj?

• Sekvinberojestas altaj en fero, kiu subtenas sanan cirkulan sistemon. 
• Cirkulado kaj sangofluo estas esencaj por nova harkresko ĉar ĝi stimulas la harfoliklojn. 
• Vitamino C Ĝi helpas konservi la naturan koloron de la haroj kun ĝia enhavo.
• manplenon tage manĝante sekvinberojnfortigas sangajn glasojn. Ĉi tio skuiĝas sur la skalpo, kepek kaj reduktas jukadon. 
• SekvinberojĜi ankaŭ kontraŭbatalas harperdon kaŭzitan de media damaĝo.

Kiel konservi sekvinberojn?

SekvinberojPost malfermi la produktopakaĵon, ĝi devas esti stokita en malvarmeta kaj seka loko. Ĝi povas esti stokita en hermetika ujo ĝis 6 monatoj. Tiel ĝi konservas sian koloron, guston kaj nutran valoron. 

Ĝi ankaŭ povas esti stokita en la fridujo dum jaro. Se ĝi sekiĝas, vi povas fari ĝin uzebla vaporigante ĝin super bolanta akvo dum kelkaj minutoj.

Kio estas la damaĝoj de sekvinberoj?

viajn sekvinberojn Kvankam ĝi estas pli utila ol damaĝo, ĝi povas kaŭzi kelkajn kromefikojn se manĝita troe:

• Ĝi povas kaŭzi pezon.
• Pro la fibro, kiun ĝi enhavas, ĝi povas kaŭzi digestajn problemojn kiel gaso, ŝvelaĵo kaj kramfoj.
• Ĝi povas kaŭzi gravajn gastrointestinajn problemojn kiel diareon.
• Ĉar ĝi estas ŝarĝita per sukero manĝante troajn sekvinberojnriskas vin disvolvi insulinreziston kaj diabeton.
• Kelkaj personoj al sekvinberoj povas esti alergia.