Skjoldbruskkirtlen er en lille, sommerfuglformet kirtel i halsen lige bag Adams æble. Det fungerer som kroppens termostat.
Problemer med skjoldbruskkirtlen er almindelige, som konstant regulerer ting som temperatur, sultniveauer og energiforbrug.
Ifølge National Women's Health Information Center er der et stort antal mennesker, der lider af en eller anden type skjoldbruskkirtelsygdom.Over 60% af dem, der lider af skjoldbruskkirtelproblemer, vægtøgning eller træthed Han er ikke klar over, at grundlaget for hans problemer som skjoldbruskkirtlen.
En ud af otte kvinder i verden menes at have været ramt af en skjoldbruskkirtelforstyrrelse på et eller andet tidspunkt i deres liv. Måske er du en af dem.
I artiklen "Hvad er skjoldbruskkirtlen", "hvad er skjoldbruskkirtelsygdomme", "hvad er skjoldbruskkirtelsymptomer", "hvordan man behandler skjoldbruskkirtelsygdomme naturligt" spørgsmål vil blive besvaret.
Hvad er de mest almindelige skjoldbruskkirtelsygdomme?
Skjoldbruskkirtelforstyrrelser og skjoldbruskkirtelsygdom er tilstande, der kan påvirke næsten alle aspekter af vores liv negativt.
Fra vægtproblemer til depression og angst er skjoldbruskkirtlen afgørende for at holde vores fysiske, mentale og følelsesmæssige liv i balance.
Der er to typer skjoldbruskkirtelproblemer: hypothyroidisme (en underaktiv skjoldbruskkirtel) og hyperthyreoidisme (overaktiv skjoldbruskkirtlen).
Mens der er andre skjoldbruskkirtelproblemer, falder de fleste tilfælde i en af disse to kategorier. Hypothyroidismeer den mest almindelige type skjoldbruskkirtelproblem. De fleste mennesker med hypothyroidisme er kvinder, især dem i reproduktiv eller middelalder.
For at forstå, hvordan disse problemer udvikler sig, er det nødvendigt at vide, hvordan skjoldbruskkirtlen fungerer.
Skjoldbruskkirtlen styrer mange aspekter af stofskiftet; For eksempel regulerer det forskellige hormoner i kroppen for at udføre vitale funktioner såsom fordøjelse og reproduktion.
Nogle gange forårsager skjoldbruskkirtlen en over- eller underpumpning af visse hormoner. i begge tilfælde din hormonelle ubalance de symptomer, det forårsager, påvirker mennesker forskelligt.
De to vigtigste hormoner produceret af skjoldbruskkirtlen er T3 (triiodothyronin) og T4 (thyroxin). Disse to hormoner frigivet fra skjoldbruskkirtlen omdanner ilt og kalorier til energi, så de kan gå til kroppen gennem blodcirkulationen.
Denne energi er vigtig for kognitive funktioner, humørregulering, fordøjelsesprocesser og meget mere.
iod ve selen Mange næringsstoffer spiller en vigtig, men ofte overset rolle i, at skjoldbruskkirtlen fungerer korrekt.
Jod og aminosyrer (byggestenene til proteiner) omdannes af skjoldbruskkirtlen til hormonerne T3 og T4.
Forskning viser, at for meget eller for lidt jod kan påvirke denne vigtige proces og bidrage til dysfunktion i skjoldbruskkirtlen.
Symptomer og årsager til skjoldbruskkirtlen
Hyperthyroidisme
Hyperthyroidisme er en overaktiv skjoldbruskkirtel. Hyperthyroidisme påvirker ca. 1 procent af kvinderne. Det er mindre almindeligt hos mænd.
Graves sygdom er den mest almindelige årsag til hyperthyreoidisme, der rammer omkring 70 procent af mennesker med en overaktiv skjoldbruskkirtel. Knuder på skjoldbruskkirtlen - en tilstand, der kaldes giftig nodulær struma eller multinodulær struma - kan få kirtlen til at overproducere hormoner.
Overdreven produktion af skjoldbruskkirtelhormon fører til symptomer som:
Uro
- Irritabilitet
- Hjerteslag
Øget svedtendens
- Angst
Søvnproblemer
Udtynding af huden
Skørt hår og negle
Muskelsvaghed
- Vægttab
Puffy øjne (ved Graves sygdom)
Blodprøven måler skjoldbruskkirtelhormon (thyroxin eller T4) og skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH) i blodet. Høje thyroxin og lave TSH niveauer indikerer, at skjoldbruskkirtlen er overaktiv.
Hypothyroidisme
Hypothyroidisme er det modsatte af hyperthyroidisme. Skjoldbruskkirtlen fungerer dårligt og kan ikke producere nok hormoner.
Hypothyroidisme er ofte forårsaget af skader fra Hashimotos sygdom, kirurgi for at fjerne skjoldbruskkirtlen eller strålebehandling.
For lidt produktion af skjoldbruskkirtelhormon forårsager symptomer som:
- Træthed
Tør hud
Øget følsomhed over for kulde
Hukommelsesproblemer
- Forstoppelse
- Depression
- Tager på i vægt
Svaghed
Langsom puls
Koma
Lægen foretager blodprøver for at måle niveauet af TSH og skjoldbruskkirtelhormon. Et højt TSH-niveau og et lavt thyroxinniveau kan betyde, at skjoldbruskkirtlen fungerer.
Den vigtigste behandling for hypothyroidisme er at tage skjoldbruskkirtelhormonpiller. At få doseringen rigtig er vigtig, fordi at tage for meget skjoldbruskkirtelhormon kan forårsage symptomer på hyperthyreoidisme.
Hashimotos sygdom
Hashimotos sygdomOgså kendt som kronisk lymfocytisk thyroiditis. Det kan forekomme i alle aldre, men er mest almindeligt hos middelaldrende kvinder.
Sygdommen opstår, når kroppens immunsystem fejlagtigt angriber og gradvis ødelægger skjoldbruskkirtlen og dets evne til at producere hormoner.
Nogle mennesker med mild Hashimotos sygdom har muligvis ikke tydelige symptomer. Sygdommen kan forblive stabil i årevis, og symptomerne er ofte vage.
De er også uspecifikke, hvilket betyder, at de efterligner symptomerne på mange andre tilstande. Symptomer inkluderer:
- Træthed
- Depression
- Forstoppelse
Let vægtøgning
Tør hud
Tørt, tyndere hår
Bleg, oppustet ansigt
Kraftig og uregelmæssig menstruationsblødning
Intolerance over for kulde
Forstørret skjoldbruskkirtel eller struma
Test af TSH-niveauet er normalt det første skridt i screening for enhver skjoldbruskkirtelforstyrrelse. Hvis du oplever nogle af ovenstående symptomer, vil din læge bestille en blodprøve for at kontrollere for lave skjoldbruskkirtelhormonniveauer (T3 eller T4) samt høje TSH-niveauer.
Hashimotos sygdom er en autoimmun lidelse, så blodprøven viser også unormale antistoffer, der angriber skjoldbruskkirtlen.
Der er ingen kendt kur mod Hashimotos sygdom. Hormonerstatningsmedicin bruges ofte til at hæve skjoldbruskkirtelhormonniveauerne eller lavere TSH-niveauer.
Det kan også hjælpe med at lindre symptomerne på sygdommen. I sjældne tilfælde med avanceret Hashimoto kan det være nødvendigt med kirurgi for at fjerne en del af eller hele skjoldbruskkirtlen. Sygdommen opdages normalt tidligt og forbliver stabil i årevis, da den udvikler sig langsomt.
Graves sygdom
Graves sygdomEr opkaldt efter den læge, der først beskrev det for mere end 150 år siden.
Graves er en autoimmun lidelse, der opstår, når kroppens immunsystem fejlagtigt angriber skjoldbruskkirtlen. Dette kan få kirtlen til at overproducere det hormon, der er ansvarligt for at regulere stofskiftet.
Sygdommen er arvelig og kan udvikle sig i alle aldre hos mænd eller kvinder, men er meget mere almindelig hos kvinder i alderen 20 til 30 år. Risikofaktorer inkluderer stress, graviditet og rygning.
Når der er høje niveauer af skjoldbruskkirtelhormon i blodbanen, fremskyndes kroppens systemer og forårsager symptomer, der er fælles for hyperthyreoidisme. Disse:
- Angst
- Irritabilitet
- Træthed
Håndskælv
Øget eller uregelmæssig hjerterytme
Overdreven sveden
Sværhedsvanskeligheder
Diarré eller hyppig afføring
Ændring af menstruationscyklus
Struma
Puffy øjne og synsproblemer
En simpel fysisk undersøgelse kan afsløre tegn på et accelereret stofskifte, herunder forstørret skjoldbruskkirtel, forstørrede øjne og hurtig puls og forhøjet blodtryk.
Lægen vil også bestille blodprøver for at kontrollere for høje T4 niveauer og lave TSH niveauer, som begge er tegn på Graves sygdom.
En radioaktiv test for optagelse af jod kan også bruges til at måle, hvor hurtigt skjoldbruskkirtlen optager jod. Et højt jodindtag er kompatibelt med Graves sygdom.
Der er ingen behandling, der forhindrer immunsystemet i at angribe skjoldbruskkirtlen og få det til at producere overskydende hormoner.
Imidlertid kan symptomerne på Graves sygdom kontrolleres på en række måder, ofte med en kombination af behandlinger.
struma
Goiter er en ikke-cancerøs vækst i skjoldbruskkirtlen. På verdensplan er den mest almindelige årsag til struma jodmangel i kosten. Forskere vurderer, at struma påvirker 800 millioner ud af 200 millioner mennesker med jodmangel over hele verden.
Goiter kan påvirke mennesker i alle aldre, især i dele af verden, hvor jodrige fødevarer er mangelfulde.
Dog er struma mere almindelig efter 40 år og hos kvinder, der er mere tilbøjelige til at have skjoldbruskkirtelsygdom. Andre risikofaktorer inkluderer familiens sygehistorie, brug af visse medikamenter, graviditet og strålingseksponering.
Hvis struma ikke er alvorlig, er der muligvis ingen symptomer. Hvis struma vokser stort nok afhængigt af dens størrelse, kan det forårsage et eller flere af følgende symptomer:
Hævelse eller tæthed i nakken
Åndedrætsbesvær eller synke
Hoste eller hvæsen
Hæshed
Blodprøver vil afsløre niveauerne af skjoldbruskkirtelhormon, TSH og antistoffer i blodbanen. Dette vil diagnosticere skjoldbruskkirtelforstyrrelser, der normalt er en årsag til struma. Skjoldbruskkirtlen hævelse eller knuder kan kontrolleres med ultralyd.
Goiter behandles normalt kun, når det bliver alvorligt nok til at forårsage symptomer. Hvis struma er forårsaget af jodmangel, kan der tages små doser jod.
Radioaktivt jod kan krympe skjoldbruskkirtlen. Kirurgi fjerner hele eller en del af kirtlen. Behandlinger overlapper ofte, da struma ofte er et symptom på hypertyreose.
Skjoldbruskkirtlen knuder
Skjoldbruskkirtelknuder er forstørrede væv, der dannes på eller inde i skjoldbruskkirtlen. Selvom årsagen ikke altid er kendt, kan den være forårsaget af jodmangel og Hashimotos sygdom. Knuder kan være faste eller væskefyldte.
De fleste af dem er godartede, men de kan også være kræftformede i en lille procentdel af tilfældene. Som med andre problemer med skjoldbruskkirtlen er knuder mere almindelige hos kvinder end mænd, og risikoen hos begge køn stiger med alderen.
De fleste skjoldbruskkirtelknuder forårsager ingen symptomer. Men hvis de vokser sig store nok, kan de forårsage hævelse i nakken og forårsage vejrtræknings- og synkebesvær, smerter og struma.
Nogle knuder producerer skjoldbruskkirtelhormon og forårsager unormalt høje niveauer i blodbanen. Når dette sker, ligner symptomerne hypertyreose og er som følger:
- Høj puls
- Irritabilitet
Øget appetit
- Rystende
- Vægttab
Fugtig hud
På den anden side, hvis knuderne er forbundet med Hashimotos sygdom, vil symptomerne svare til hypothyroidisme. Disse er som følger:
- Træthed
- Tager på i vægt
Hårtab
- Tør hud
Manglende evne til at tolerere kulde
De fleste knuder opdages under en normal fysisk undersøgelse.
Godartede skjoldbruskkirtelknuder er ikke livstruende og kræver normalt ikke behandling. Typisk gøres der intet for at fjerne knuden, hvis den ikke ændrer sig over tid. Lægen kan anbefale radioaktivt iod at krympe knuderne, hvis de bliver større.
Kræftformede knuder er ekstremt sjældne. Behandlingen, der anbefales af lægen, vil variere alt efter typen af tumor. Kirurgisk fjernelse af skjoldbruskkirtlen er normalt den valgte behandling.
Strålebehandling bruges undertiden med eller uden operation. Kemoterapi er ofte nødvendig, hvis kræften har spredt sig til andre dele af kroppen.
Risikofaktorer for skjoldbruskkirtelsygdomme
Der er mange faktorer, der forårsager problemer med skjoldbruskkirtlen, såsom genetik, livsstilsvaner, sove mindre og spise forkert mad.
Forskning viser, at nogle af de vigtigste kendte risikofaktorer for skjoldbruskkirtelproblemer er:
- Mangel på selen, zink og jod, som sikrer en sund skjoldbruskkirtelfunktion
Dårlig kost med forarbejdede fødevarer, der indeholder sukker og usunde fedtstoffer.
Dårlig tarmsundhed som følge af indtagelse af for meget koffein eller alkohol
Følelsesmæssig stress, angst, træthed og depression
- Dårlig tarmsundhed, der udløser betændelse forbundet med utæt tarmsyndrom. Dette forstyrrer normal næringsstofabsorption, kan forårsage autoimmune reaktioner.
Det kan også forstyrre enzymproduktionen, hvilket gør nogle ting (især korn, mælk og fedt) sværere at fordøje.
Reaktioner på nogle immunsuppressive lægemidler
Genetiske faktorer. Undersøgelser viser, at skjoldbruskkirtelproblemer har tendens til at løbe i familier.
Graviditet eller andre hormonelle ændringer
Inaktivitet, mangel på motion
- Akkumulering af toksicitet på grund af eksponering for kemikalier eller kontakt med andre miljøforurenende stoffer.
Naturlige behandlinger for skjoldbruskkirtelsygdomme
Hypothyroidisme og hyperthyroidisme er dybest set et problem med modsætninger, behandlingen for hver er meget forskellig.
Der kræves mere skjoldbruskkirtelhormon i det ene tilfælde og mindre af det samme hormon i det andet tilfælde. Derfor varierer behandlingsmulighederne efter den specifikke lidelse hos hver patient og situationens karakteristika.
Medicin, der stopper produktionen af skjoldbruskkirtelhormon eller aktiverer en stor del af selve skjoldbruskkirtlen, kan gives. Imidlertid har behandlingen bivirkninger, er dyr og er ikke altid effektiv. Inden du bruger medicin, skal du prøve de naturlige midler, der er nævnt nedenfor.
Få nok jod, selen, zink
De fleste (men ikke alle) patienter med hypothyroidisme er mangel på jod (de fleste tilfælde af hypothyroidisme på verdensplan skyldes jodmangel) - så stigende jodindtag vil sandsynligvis hjælpe skjoldbruskkirtlen til at producere de nødvendige hormoner.
Jod er et essentielt mineral, der hjælper med at transformere og frigive skjoldbruskkirtelhormoner. tang Du kan få jod fra rå mælk, korn og nogle vilde fisk såsom tun.
Lave doser af jodtilskud kan også bruges. Imidlertid forværrer store mængder jod (såsom at tage høje doser af kosttilskud) symptomer på skjoldbruskkirtlen, så brug ikke kosttilskud uden råd fra en læge.
Selen hjælper med at afbalancere niveauerne af T4-hormoner, så prøv at spise mad med højt selenindhold, såsom paranødder, spinat, hvidløg, tun eller dåse sardiner, oksekød, kalkun og okselever.
Cøliaki eller dem med autoimmune lidelser er de mest mangelfulde i selen, så der kan være behov for et yderligere behov i disse tilfælde.
Tilsvarende zinkmineral og også B-vitaminer (især vitamin B12) er vigtige for skjoldbruskkirtlen. De bedste kilder er normalt animalske proteiner (oksekød, kalkun, æg osv.), Der giver de nødvendige aminosyrer samt antiinflammatoriske urter såsom grønne ærter, asparges, kikærter, kakao, rosenkål, hørfrø, pistacienødder, svampe , sesamfrø.)
Undgå stress og få nok hvile
Når du er under fysisk eller følelsesmæssig stress såsom angst, træthed, nervøsitet, kan kroppen være under indflydelse af stresshormoner, når adrenalin og kortisol øges.
Dette har negative virkninger såsom indsnævring af blodkar, øget muskelspænding og blodtryk og fremmer frigivelsen af inflammatoriske proteiner og antistoffer, der kan undertrykke immunforsvaret og skade skjoldbruskkirtlen.
Dette er en af grundene til, at mennesker med skjoldbruskkirtelproblemer ofte oplever hormonelle ændringer som libido, fertilitetsproblemer og humørsvingninger.
Stress er en tilstand, der skal tages alvorligt for at forhindre overbelastning af de endokrine kirtler, og det er vigtigt at håndtere de grundlæggende årsager til mental belastning.
Prøv at slå stress naturligt. Som at sove i syv til ni timer hver nat, meditere, træne, skrive en dagbog, slutte sig til en støttegruppe, bekæmpe afhængighed og gøre sjove ting ...
Reducer toksicitet
Forårsager kemiske toksiner såsom stoffer, p-piller eller andre hormonerstatninger, kommercielle skønheds- og rengøringsprodukter, utæt tarm og bidrager til inflammatoriske reaktioner.
Brug naturlige produkter så meget som muligt, reducer unødvendig medicin, naturaliser din kost og hold op med at ryge.
Reducer betændelse
Ud over at spise mad, der giver antiinflammatoriske, omega 3-fedtsyrer, er det fornuftigt at supplere din diæt med mad såsom vilde fisk, hørfrø og valnødder.
Probiotikaer meget nyttigt til bekæmpelse af tarmproblemer og forbedring af immunitet. Det kan hjælpe med at stabilisere humør og understøtte binyrerne / skjoldbruskkirtelfunktionerne.
Probiotika, kendt som "gode bakterier" i tarmen, der kommunikerer med hjernen om kroppens generelle helbred, findes i fødevarer som gæret mælk (yoghurt eller kefir), nogle grøntsager.
Forholdsregler, der skal tages under behandling af skjoldbruskkirtlen
Da symptomer på skjoldbruskkirtelproblemer som træthed, muskelsmerter, humørsvingninger og depression også kan være forårsaget af en række andre lidelser, er det bedst at konsultere en læge, hvis symptomerne opstår for stærkt. Efter at have bekræftet, at du har en skjoldbruskkirtel, kan du begynde at implementere behandlingsmuligheder.
Hypothyroidisme skyldes normalt en jodmangel. I nogle tilfælde kan det imidlertid også være forårsaget af tungmetalstoksicitet såsom kviksølv.
Tungmetaller fra amalgamfyldninger kan forstyrre hormonbalancen og skjoldbruskkirtelfunktionen. I dette tilfælde bør de toksiske virkninger reduceres for at behandle skjoldbruskkirtlen.
At tilføje alger til din kost eller tage tangtabletter kan hjælpe med at eliminere jodmangel. Hvis du skal bruge tabletter, skal du være forsigtig og konsultere din læge for den rigtige mængde. Når den rigtige mængde ikke tages, kan du håndtere hyperthyreoidisme.
Som et resultat;
Hvis du vil fjerne eventuelle sundhedsmæssige problemer, skal du først hjælpe med at regulere kroppens naturlige balance og forbedre din ernæring.
Hvis vi tror, at kroppen gør det rigtige på det rigtige tidspunkt, skal du tage det væk fra toksicitet og spise en afbalanceret diæt. Så lad din krop helbrede.
