svi mi s vremena na vreme probavni problemi živimo. od prebrzog jedenja, pogrešne hrane ili dehidracijadtrenutak... Sve ove situacije uzrokuju stomačne probleme.
probavni problemi Općenito, to se može riješiti jednostavnim lijekovima kod kuće.
sada probavne bolestiHajde da objasnimo šta je to i kako to popraviti.
Šta su bolesti probavnog sistema?
Probavni sistem je složen i vitalan dio našeg tijela. Proteže se od usta do rektuma. Olakšava našem tijelu da apsorbira esencijalne hranjive tvari i ukloni otpad.
drugačiji tip probavne bolesti i svi imaju različite simptome. Kada se ovi problemi ne riješe, mogu dovesti do nekih komplikacija i kroničnih bolesti.
Koji su simptomi bolesti probavnog sistema?
hronični zatvor
Hronična opstipacija nastaje kada probavni sistem ne može dugo vremena ukloniti otpad iz tijela. Javljaju se sljedeći simptomi:
Kako se bolesti probavnog sistema liječe prirodnim putem?
čaj od kamilice
Dodajte kašičicu sušene kamilice u čašu vode.
Kuvajte 5 minuta i procijedite. Dodajte med nakon što se ohladi. za čaj.
Čaj od kamilice možete piti dva puta dnevno.
Zahvaljujući svojim protuupalnim i antispazmodičnim svojstvima, kamilica pomaže kod grčeva, dijareje i sindrom iritabilnog creva Lijek je za razne probavne probleme kao npr Opušta mišiće crijeva. Ublažava bolove u stomaku.
Đumbir
Dodajte kašičicu iseckanog korena đumbira u čašu vode.
Prokuvati i procijediti.
Dodajte med kada se malo ohladi. Popijte čaj pre nego što postane previše hladan.
Ovaj čaj možete piti prije jela ili prije spavanja.
Đumbirublažava probavne probleme. Ublažava nadimanje i gasove. Ublažava simptome mučnine i povraćanja.
sjemenke korijandera
Prokuhajte kašičicu sjemenki korijandera i procijedite.
Dodajte med u čaj nakon što se ohladi i popijte ga.
Ovo bi trebalo da pijete jednom dnevno.
sjemenke korijanderaNjegov karminativni efekat pomaže u liječenju želučanih tegoba. Ublažava gasove, pa čak i grčeve crijeva.
Listove dodajte u dvije čaše vode i prokuhajte. Zatim procijedite.
Kad se čaj malo ohladi, dodajte med i popijte.
Ovaj čaj treba piti jednom dnevno.
NaneMentol u njemu pokazuje protuupalna i antispazmodična svojstva koja ublažavaju probavne probleme kao što je sindrom iritabilnog crijeva. Ublažava bolove u stomaku.
sjemenke komorača
Dodajte kašičicu sjemenki komorača u čašu vode.
Prokuvati i procijediti.
Za kad je hladno.
Ovu mješavinu treba piti 2 do 3 puta dnevno prije jela.
KomoračNjegova protuupalna i antispazmodična svojstva ublažavaju želudac koji uzrokuje bolove u trbuhu i nadimanje.
Aloe vera
Pijte dvije supene kašike svežeg soka aloe dnevno.
Aloe veraSadrži laksativne spojeve kao što su barbaloin, aloin i aloe-emodin koji pospješuju rad crijeva. Ublažava probavne smetnje, nadimanje i gasove.
Kurkuma
Dodajte kašičicu kurkume u prahu u čašu vode.
Zagrijte ga neko vrijeme i dodajte mu malo meda. za miks.
KurkumaKurkumin je koristan za zdravlje probave. Ima protuupalna i antioksidativna svojstva koja štite crijeva od oštećenja.
Vitamin D
Jedite hranu bogatu vitaminom D kao što su jogurt, riba, žitarice, soja i jaja.
Takođe možete uzimati suplemente vitamina D uz konsultaciju sa svojim lekarom.
Vitamin Dodržava zdravlje korisnih crijevnih bakterija. Pomaže u liječenju probavnih problema kao što je upalna bolest crijeva.
Zeleni čaj
Dodajte pola kašičice zelenog čaja u čašu vrele vode.
