Najveći zdravstveni problem 21. veka prejedanje i mnogi ljudi imaju problema s kontrolom apetita. U stvari, postoji još jedno stanje koje je opasnije od prejedanja. Anorexia ili ne jedete dovoljno...
Svi s vremena na vrijeme anoreksija zivoti. Gubitak želje za jelom, nedostatak interesovanja za hranu ili mučnina gubitak apetita događa se.
Nedostatak apetita, posebno kod onih koji žele smršaviti, može dobrodošao. Zapravo nije. Zato što može izazvati mnoge zdravstvene probleme.
Anorexia S vremenom, nutritivni nedostaci uzrokovani pothranjenošću rezultiraju umorom i gubitkom težine.
“Šta su uzroci anoreksije”, “šta učiniti za anoreksiju”, “koje su bolesti koje uzrokuju anoreksiju”, “kako eliminirati anoreksiju”, “koji su tretmani za anoreksiju” poput anoreksija Hajde da vam kažemo šta treba da znate o tome.
Šta je anoreksija?
AnorexiaUzrokuju različita stanja, kao što su fizički ili psihički uzroci. Uz faktore kao što su infekcije ili probavni problemi privremeni gubitak apetita prikladan za život. Kao što smo rekli, to je privremeno i kada se stanje osobe poboljša, apetit se vraća u prvobitno stanje.
Ponekad kao simptom dugotrajnog zdravstvenog stanja, kao što je u uznapredovalom stadijumu ozbiljnih bolesti kao što je rak. anoreksija razvija. Ovo se zove kaheksija.
produženi gubitak apetita Medicinski izraz za to je anoreksija. Kada se anoreksija pretvori u poremećaj ishrane kao problem mentalnog zdravljaanoreksija nervoza uzima svoje ime. Anoreksija nervoza je psihičko stanje i anoreksijaVeoma se razlikuje od.
Koji su uzroci anoreksije?
Virusne ili bakterijske infekcije, kao što su gripa ili gastroenteritis, najčešće su uzrok gubitka apetitaje Apetit se obično vraća kada bolest počne da se poboljšava.
Anorexia, To je uobičajena nuspojava mnogih lijekova koji se koriste za probavne probleme kao što su zatvor ili dijareja. Lijekovi i tretmani koji uzrokuju gubitak apetita uključuju:
sedativi
neki antibiotici
Imunoterapija
Kemoterapija
Radioterapija u predelu stomaka
Nakon nedavne operacije anoreksija prikladan za život. Ovaj osjećaj je dijelom povezan sa anestetičkim lijekovima.
Upotreba ilegalnih droga kao što su kokain, marihuana i amfetamini gubitak apetita stvara.
Psihološki razlozi
Psihološki faktori i mentalno zdravlje imaju značajan uticaj na apetit. Ovi uslovi su:
Depresija
Anksioznost
Napad panike
Stres
Anksioznost
Bulimija ili poremećaji u ishrani kao što je anoreksija nervoza
starost
Anorexiaje češći kod starijih osoba. To je zbog povećanja upotrebe droga i promjena u tijelu kako starimo. Ove promjene utiču na:
Digestivni sistem
Hormoni
Čulo ukusa ili mirisa
neke vrste raka
Anoreksija i gubitak težine ponekad može biti simptom određenih karcinoma kao što su rak gušterače, jajnika ili želuca.
nedostatak apetita Osim toga, pojavit će se i sljedeći simptomi:
Bol u stomaku
Gorušica
brzo se zasiti
žutilo kože ili očiju
krv u stolici
Kada se uoči jedan od ovih simptoma, apsolutno je neophodno konsultovati lekara kako bi se utvrdio osnovni uzrok.
ozbiljne bolesti
Osobe s ozbiljnim zdravstvenim stanjima, bilo zbog same bolesti ili kao nuspojava tretmana kao što je liječenje kemoterapijom. anoreksija održivo.
U kasnijim fazama ozbiljne bolesti, neki ljudi doživljavaju kaheksiju. Kaheksija je zdravstveni izraz za gubitak težine i mišića uzrokovan kroničnim bolestima opasnim po život.
Koji su simptomi anoreksije?
Simptomi koji se razlikuju u zavisnosti od osnovne bolesti, anoreksija pojavljuje se sa njim. Simptomi koji utiču na probavni sistem uključuju i druge sisteme tela.
do anoreksije, praćen drugim simptomima koji utiču na probavni sistem, kao što su:
Bol u abdomenu ili grčevi
Promjene u okusu ili mirisu
Hronična ili uporna dijareja
Zatvor
Bolno peckanje u grudima
loša probava
Žutica
Mučnina i povraćanje
Simptomi koji se odnose na druge tjelesne sisteme su sljedeći:
kašalj koji vremenom postaje sve jači
Otežano ili ubrzano disanje
Opšti osećaj bolesti
razdražljivost i promjene raspoloženja
slabost ili pospanost
tekući požar
Djelomični ili potpuni gubitak mirisa
ubrzan rad srca (tahikardija)
jak umor
neobjašnjivi gubitak težine
Kako se liječi anoreksija?
Liječenje anoreksije, u zavisnosti od uzroka stanja. Uzrok anoreksije Ako se radi o bakterijskoj ili virusnoj infekciji, apetit će se vratiti nakon što infekcija nestane. Obično nije potreban poseban tretman.
Prirodni tretman anoreksije kod kuće
AnorexiaAko je uzrokovana bolestima poput raka ili kronične bolesti, nemojte čekati da se apetit vrati sam od sebe jer je to teško.
„Pa šta treba da uradimo da povećamo apetit?“ ako pitaš, “Pre svega, pokušajte da jedete hranu koju volite.” ja kažem.
Užina između obroka da biste podstakli apetit. Česti mali obroci stimulišu apetit.
Probajte novu i drugačiju hranu. Postavite velike stolove sa svojom porodicom i voljenima.
Lagana vježba pomaže povećanju apetita. Pokušajte jesti više hrane bogate proteinima.
Šta su to ukusne namirnice?
Zaista je teško jesti kada nisi gladan. Neke namirnice vam olakšavaju posao. Namirnice koje će vam pomoći da otvorite apetit su sljedeće;
nemasno meso
Mliječni proizvodi
jaje
žitne pahuljice
bijela riža
banane
Jogurt
Nuts
Pasulj, slanutak
krompir
mrkve
bijeli luk
crvena paprika
grejpfrut
Apetitne vitaminske pilule
Vitamini i minerali su efikasni u stimulisanju apetita. U nekim slučajevima, nedostatak vitamina i minerala uzrokuje gubitak apetita. Nakon konsultacije sa lekarom anoreksija Sljedeće dodatke prehrani možete koristiti za:
Nedostatak cinka izaziva promene u ukusu i apetitu. Uzimanje suplemenata za nedostatak cinka u tijelu pomoći će povećanju apetita.
vitamin B1 (tiamin)
Vitamin B1 Njegov nedostatak uzrokuje smanjen apetit, slabost i gubitak težine.
Riblje ulje
Riblje ulje budi apetit. Takođe poboljšava probavu. Riblje ulje može bezbedno koristiti svaka odrasla osoba koja nije alergična na ribu.
Preporuke za anoreksiju
Jedite manje, česte obroke umjesto tri velika obroka.
Da bi tijelo dobilo dovoljno energije, vaša hrana treba da bude bogata kalorijama i proteinima.
Isprobajte načine da olakšate unos kalorija, kao što su smutiji i proteinski šejkovi.
Dodajte različite okuse svojim jelima, kao što su različiti začini i začinsko bilje.
Svoje obroke možete učiniti prijatnim tako što ćete jesti vani.
Pijte puno vode kako biste spriječili dehidraciju.
Lagana vježba, poput kratke šetnje, ponekad podstiče apetit.
Kada treba da idem kod lekara zbog problema sa anoreksijom?
nedostatak apetita Nastavak toga uzrokuje gubitak težine, a time i pothranjenost. Važno je pronaći uzrok stanja jer produžena anoreksija Propust da se to učini ima ozbiljne posljedice.
Uporni i pretjerani gubitak apetita slučajevi zahtevaju medicinsku pomoć. Posjetite liječnika je neophodno ako uz brzi gubitak težine imate sljedeće simptome:
Bolovi u trbuhu
vatra
Kratkoća daha
Kašalj
ubrzan ili nepravilan rad srca
Ako se anoreksija ne liječi
AnorexiaAko je rezultat privremene situacije, prirodno će zacijeliti samo od sebe. Ako je uzrokovano zdravstvenim stanjem i ne liječi se, pojavit će se sljedeći simptomi:
