Kako prolazi bol u stomaku? Kod kuće i prirodnim metodama

Kažu "ko živi sa bolovima u stomaku zna". To nije bol koji se može razumjeti objašnjavanjem. Takoreći, to ukida prosperitet osobe. U redu Kako ide bol u stomaku?

izaziva bolove u stomaku?

Može biti uzrokovano probavnim smetnjama, kao i rezultatom drugih stanja kao što su plinovi, žgaravica, probavne smetnje i upala. Zatvor, dijareja ili bilo koja intolerancija na hranu takođe uzrokuje bol u stomaku.

Apsolutno je neophodno otići lekaru zbog bolova u stomaku koji su uzrokovani drugim bolestima i traju duže vreme. Kratkotrajni bol u stomaku se ublažava kod kuće prirodnim metodama. 

Kako prolazi bol u stomaku?

Prirodni lekovi za bolove u stomaku To je:

za puno vode 

• Našem tijelu je potrebna voda za funkcioniranje. To je također neophodno kako bi želudac udobno obavljao svoju funkciju varenja. 
• Drugi simptomi, kao što je bol u stomaku, mogu se javiti ako ne pijete dovoljno vode. Obavezno pijte najmanje 2 litre vode dnevno.

Držite se dalje od alkohola i cigareta

• Upotreba alkohola i cigareta su korijen većine današnjih bolesti. 
• Konkretno, alkohol može uzrokovati probavne probleme kao što je bol u stomaku, jer otežava probavu. 
• Prestanak pušenja i upotreba alkohola ublažava bolove u stomaku.

primeniti toplotu

• Da bi stomak funkcionisao udobno, mišići se moraju opustiti. 
• Korištenje vrećice s toplom vodom opustit će mišiće i ublažiti bol.  

Koja je hrana dobra za bolove u stomaku?

Neke namirnice poboljšavaju probavu i smiruju bolove u stomaku uzrokovane problemima kao što su probavne smetnje i nadutost. Zahtjev namirnice koje ublažavaju bolove u stomaku...

banane

• bananeSadrži prirodna vlakna i protuupalna jedinjenja. Na taj način smiruje bolove uzrokovane probavnim poteškoćama.
• Podržava rast zdravih bakterija u crijevima.

• Sadrži kalij, koji je neophodan za održavanje ravnoteže elektrolita u tijelu nakon povraćanja ili proljeva.

applesauce

• Pasirana jabuka može ublažiti bolove u stomaku uzrokovane gastritisom, probavom ili proljevom. 
• Obezbeđuje dijetalna vlakna, antioksidanse i esencijalne nutrijente koji podržavaju probavu.
• Pomaže u smanjenju upale u crijevima.

Supa od povrća

• U slučaju problema sa varenjem koji izazivaju bol ili dehidraciju, supa od povrća je efikasno rešenje.
• Minimizira iritaciju želuca.

Biljni čaj

• Kao čaj od nane ili kamilice biljni čajevismanjuje upalu želuca. Podržava eliminaciju otpada koji ostaje u crijevima. 
• Oni su niskokalorični napici koji pružaju antioksidanse.
• Pomaže u regulaciji kiseline u želucu i sprječavanju refluksa kiseline.
• Imaju antispazmodična i analgetska svojstva koja mogu pomoći u smanjenju bolova u želucu zbog stresa i probavne smetnje.

Đumbir

• Đumbir To je biljka koja poboljšava probavu i sprječava upale. 
• Njegov aktivni sastojak, gingerol, daje mu sposobnost da pomogne želucu u kontroli velikih oboljenja.
• Koristan je za ublažavanje drugih simptoma kao što su mučnina i povraćanje.

običan jogurt

• Obični jogurt je prirodni probiotik koji pomaže u regulaciji crijevne bakterijske flore.
• Pokušajmo da konzumiramo malu činiju jogurta dnevno.

“Kako napreduju bolovi u stomaku?” Postoje li još neke prirodne metode koje biste željeli dodati svojim artiklima? Možete podijeliti s nama.

Reference: 1