Якія прадукты і эфірныя алею карысныя пры гемароі?

гемарой; Выяўляе такія складаныя сімптомы, як боль, крывацёк і моцны сверб. 

Гемарой Таксама вядомы як гэты стан, гэта набраканне вен задняга праходу і ніжняга аддзела прамой кішкі, якое патэнцыйна патрабуе хірургічнага ўмяшання.

Што такое гемарой, чаму ён узнікае?

Гемарой - гэта набраклыя вены ў анусе і пад прамой кішкай. У залежнасці ад размяшчэння ён можа быць унутраным і знешнім.

Прычын узнікнення гемарою шмат - цяжарнасць, атлусценне, дрэнная выправа, завалы і інш. У большасці выпадкаў прычына невядомая.

Набраклыя вены могуць выклікаць утварэнне надзвычай хваравітага тромба, які часам трэба пракалоць хірургічным шляхам.

Некаторыя прадукты могуць палегчыць сімптомы захворвання. Запыт карысныя прадукты ад гемарою... 

Прадукты, карысныя пры гемароі 

пульс

Неабходна прымаць дастатковую колькасць клятчаткі, каб прадухіліць абвастрэнне гемарою.

Існуе два тыпу абалоніны - растваральная і нерастваральная. Растваральная абалоніна пераварваецца дружалюбнымі бактэрыямі, утвараючы гель у стрававальным тракце, нерастваральная абалоніна спрыяе павелічэнню крэсла.

Нам патрэбны абодва для здаровай працы кішачніка.

пульс Фабацэі Гэта ядомыя насенне раслін сямейства. Fasulye, сачавіца, гарох, соевыя бабы, арахіс ve нутскладаецца з 

Абодва тыпу абалоніны ўтрымліваюцца ў гэтых раслінных прадуктах, асабліва багатыя растваральнай.

Суцэльныя збожжа

Як і бабовыя, суцэльныя збожжа багатыя пажыўнымі рэчывамі і клятчаткай.

Суцэльныя збожжа забяспечваюць асабліва нерастваральную абалоніну. Гэта палягчае страваванне, гэта значыць дапамагае паменшыць боль і дыскамфорт, звязаныя з гемароем. 

Аўсяная каша, у прыватнасці, з'яўляецца добрай ежай для памяншэння сімптомаў гемарою.

Ён змяшчае пэўны тып растваральнай абалоніны пад назвай бэта-глюкан, які спрыяе мікрабіёму кішачніка, дзейнічаючы як прэбіётык. Прэбіётыкі дапамагаюць карміць дружалюбныя бактэрыі ў кішачніку.

Брокалі і іншыя крыжакветныя

Сярод крыжакветных брокалі, каляровая капуста, Брусельская капуста, рукалы, Лахана, ve ліставая капуста знойдзена.  Хоць яны ў асноўным вядомыя сваімі супрацьракавымі ўласцівасцямі, яны таксама забяспечваюць вялікую колькасць нерастваральных валокнаў.

Крыжакветныя гародніна таксама ўтрымліваюць глюкозинолат, расліннае хімічнае рэчыва, якое можа расшчапляцца кішачнымі бактэрыямі. Змест нерастваральных валокнаў крыжакветных гародніны гародніна карысныя пры гемароі ставіць яго ў клас. 

Артышок

АртышокУ 128-грамовай порцыі шынкоў змяшчаецца каля 7 грамаў клятчаткі.  Як і многія прадукты, багатыя клятчаткай, абалоніна артышока дапамагае сілкаваць дружалюбныя бактэрыі ў кішачніку. 

карняплоды

Салодкі бульбу, рэпа, буракі, моркву ve бульба Карняплоды, такія як гародніна, багатыя клятчаткай і пажыўныя. Большая частка іх клятчаткі знаходзіцца ў абалонках.

Кабак

Шынкі, даступныя ў многіх гатунках, надаюць вашай талерцы колер і абалоніну. Ёсць шмат разнавіднасцяў, у тым ліку жоўты кабачок, зялёны кабачок, жалудзевы кабачок, гарбуз. Самы кудзелісты з іх, жалудовыя кабачків.

бабёр

Прадукты, карысныя пры гемароіАдзін з іх - балгарскі перац. Яго колькасць у 92 грама забяспечвае каля 2 грамаў клятчаткі.

Нягледзячы на ​​тое, што перац не такі кудзелісты, як некаторыя іншыя гародніна ў гэтым спісе, ён змяшчае 93% вады. Прадукты з высокім утрыманнем вады і клятчаткі палягчаюць крэсла, прадухіляюць завалы і прыносяць карысць пры гемароі. 

Салера

Падобна перцу, салера, Гэта гародніна з высокім утрыманнем вады, а таксама клятчаткі. На 95% гародніна складаецца з вады. Гэта размягчает крэсла.

Агурок і дыня

Агурок і дыня, гарбузовых належыць яго сям'і. Як перац і салера, таму што ў іх шмат клятчаткі і вады карысныя прадукты пры гемароіз'яўляецца ад. 

Armut

сярэдняга памеру грушызмяшчае каля 22 грам клятчаткі, што складае 6% ад сутачнай патрэбы ў клятчатцы. Ешце гэты фрукт разам з лупінай, таму што ў лупіне змяшчаецца больш за ўсё абалоніны.  

Elma

як груша, Elma Ён таксама змяшчае вялікую колькасць клятчаткі. Напрыклад, адно сярэдняе яблык змяшчае каля 5 грамаў клятчаткі. Больш за тое, некаторыя з гэтых валокнаў з'яўляюцца растваральнай абалонінай, якая ўтварае гелеобразную кансістэнцыю ў стрававальным тракце. пекцінёсць Гэта дапамагае размякчыць крэсла.  

Маліна

У той час як ягады лічацца кудзелістымі, маліна вылучаецца сваім утрыманнем абалоніны. 123-грамовая порцыя змяшчае 85 грамаў клятчаткі з 8% утрыманнем вады.

Бананы

Маючы як пекцін і ўстойлівы крухмал бананы, карысныя прадукты ад гемароюз'яўляецца адным з іх. Адзін сярэдні банан змяшчае 3 грама клятчаткі.

У той час як пекцін ўтварае гель у стрававальным тракце, ўстойлівы крухмал сілкуе дружалюбныя кішачныя бактэрыі. Спалучэнне гэтых двух сродкаў вельмі карысна пры гемароі.

адварнога чарнасліву

Сушаная сліва Ён лічыцца натуральным слабільным. Гэта памяншае завалы, рэгулюючы страваванне.

Гэты дабратворны эфект тлумачыцца не толькі ўтрыманнем абалоніны, але і сарбітам. Сорбіт - гэта цукровы спірт, які дрэнна пераварваецца ў кішачніку. Ён прыцягвае ваду ў стрававальную сістэму, змякчае крэсла і ліквідуе завалы.

Адварной чарнасліў змяшчае крыху больш вады. Ёсць чарнасліў можна, праварыўшы яго ў вадзе 10 хвілін.

Эфірныя алею добра дапамагаюць пры гемароі

Алей чайнага дрэва

алею чайнага дрэваЁн валодае антымікробнымі, антысептычнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць загойваць парэзы, раны, алергію, псарыяз і іншыя праблемы са скурай. Ён таксама можа прадухіліць мікробныя інфекцыі дзякуючы сваёй антіоксідантнай актыўнасці і паскорыць гаенне пашкоджаных сасудаў.

Нанясенне алею чайнага дрэва на здзіўлены ўчастак можа палегчыць боль, сверб і паленне, выкліканыя апухлымі крывяноснымі пасудзінамі.

Правядзіце пластырны тэст і развядзіце ў алеі-носьбіце перад нанясеннем на анальную адтуліну, таму што некаторыя людзі адчувальныя да сырога алею чайнага дрэва.

Калі ў вас няма адчувальнасці да алею чайнага дрэва, нанёс яго на здзіўленую вобласць каля анусу з дапамогай мяккай тканіны або ватовага дыска. Лепш змяшаць некалькі кропель алею чайнага дрэва з носьбітам, такім як какосавае алей, касторовое або міндальнае масла, каб прадухіліць сверб і раздражненне.

Эфірны алей герані

Кітайская і іранская медыцына выкарыстоўвае алей герані для лячэння дызентэрыі, запаленняў, мікробных інфекцый, ран, парэзаў і нават рака.

Эфірны алей герані з'яўляецца магутным антыаксідантам, супрацьзапаленчым, антымікробным і цітотоксіческой сродкам дзякуючы ўтрыманню фітахімічных рэчываў. У якасці асноўных кампанентаў ён змяшчае такія тэрпены, як цытранелал, ліналоол, транс-гераніол, кадынен і гермакрэн D.

Алей герані важна ў ароматэрапіі, таму што яно расслабляе розум, паляпшае кровазварот, стымулюе і ачышчае лімфатычную сістэму і дапамагае пераадолець залежнасці.

Дзякуючы сваім лячэбным уласцівасцям алей герані максімальна дапамагае пры гемароі, нястраўнасці, завалах.

Змяшайце шэсць кропель алею герані з алеем-носьбітам, напрыклад, какосавым, касторовым або аліўкавым. Рэгулярна асцярожна наносіце на здзіўленую вобласць мяккай тканінай або ватовым дыскам.

Алей ядлоўца

Алей ядлоўца выкарыстоўвалася ў старажытнай турэцкай медыцыне з-за яго антиноцицептивных, антіоксідантных, антысептычных, мочегонных, абязбольвальных, супрацьрэўматычных і антымікробных уласцівасцяў.

Алей ядлоўца змяшчае альфа-пінен, мірцэн, сабінен і бэта-пінен, якія валодаюць антіоксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Нанясенне на гемарой значна памяншае запаленне, боль, сэпсіс (пры наяўнасці) і крывацёк пры дэфекацыі.

Развядзіце алей ядлоўца такім носьбітам, як міндальнае, касторовое алей або алей авакада. Рэгулярна асцярожна наносіце на вонкавы гемарой або край задняга праходу мяккай тканінай або ватовым дыскам.

Алей лаванды

Яшчэ адно эфірны алей, вядомае сваім супрацьзапаленчым і абязбольвальным дзеяннем. алей лавандыГэта адзін з часта рэкамендаваных інгрэдыентаў у ароматэрапіі.

Ён падтрымлівае агульнае самаадчуванне, супакойваючы напружаныя нервы, паляпшаючы кровазварот, здымаючы боль у целе (пры масажы), кіруючы трывогай і дэпрэсіяй, загойваючы раны і лёгкія высыпанні на скуры.

У выніку алей лаванды памяншае памер і выяўленасць гемарою і дазваляе бязбольна апаражняць кішачнік.

Алей лаванды развядзіце алеем жажаба або какосавым. Рэгулярна асцярожна наносіце на край анусу або здзіўлены ўчастак мяккай тканінай або ватовым дыскам.

Эфірны алей рамонка

Эфірны алей рамонка аказвае на арганізм антысептычнае, супрацьзапаленчае, спазмалітычнае і патагоннае дзеянне. Пры мясцовым ужыванні ён можа загойваць раны, пашкоджанні скуры, фурункулы і нават гемарой.

Развядзіце 2-3 кроплі рамонкавага алею алеем-носьбітам, такім як алей жажаба, касторовое або какосавае масла. Памасіруйце сумессю абадок анусу або запалёную вобласць мяккай тканінай або ваткай.

Алей сандалавага дрэва

сандалавага алею або белы сандал з'яўляецца выдатным супрацьзапаленчым сродкам і шырока выкарыстоўваецца ў індыйскай народнай медыцыне для лячэння скурнай алергіі.

Валодае моцным абязбольвальным і гарачкапаніжальным дзеяннем. Гэта памяншае невыносны боль і можа прадухіліць інфекцыі дзякуючы дэзінфікуе эфекту.

Дадайце 4-5 кропель сандалавага алею ў алей-носьбіт, напрыклад, аліўкавы алей, касторовое або какосавае масла. Змяшайце змесціва і памасіруйце запалёнае месца мяккай сурвэткай або ватовым дыскам.

Эфірны алей гваздзікі

алей гваздзікі, Яўгенія карыёфілавая Яго атрымліваюць з высушаных кветкавых нырак расліны L., якія выкарыстоўваюцца для гаення ран і абязбольвання і ў кухнях свету.

Дзеючымі рэчывамі гваздзіковага алею з'яўляюцца карвакрол, тымол, эвгенол і циннамальдегид. Гэта надае яму характэрныя супрацьгрыбковыя, антыаксідантныя, антымікробныя, супрацьзапаленчыя, цітотоксіческой, анестэзуе і інсектыцыдным ўласцівасці.

Гваздзіковае алей можа паскорыць гаенне з-за запалення вен у паражніны ныркі, паменшыць боль і ацёк, а таксама ўтрымаць другасныя інфекцыі, якія выклікаюць сэпсіс.

Дадайце 4-5 кропель алею гваздзікі ў алей-носьбіт (какосавае, жажаба, міндальнага, касторовое або аліўкавы).

Змяшайце змесціва і акуратна прыкладзеце стэрыльным мяккім ватным дыскам да запалёнай паражніны прамой кішкі або іншым вонкавым гемарою.

Меркаванні пры выкарыстанні эфірных алеяў

Сіла эфірнага алею

Хоць эфірныя алею расслабляюць і здымаюць боль, яны могуць прынесці больш шкоды, чым карысці, калі ўжываць іх у вялікіх колькасцях.

Калі не рэкамендуецца, перад нанясеннем на здзіўленую вобласць заўсёды разбаўляйце алеем-носьбітам, такім як какосавае алей, алей жажаба або аліўкавы алей.

Унутраны гемарой

Эфірныя алею звычайна выкарыстоўваюцца для лячэння вонкавага гемарою.

Не спрабуйце лячыць унутраны гемарой эфірнымі алеямі без дазволу лекара.

Навакольныя тканіны

Не наносіце занадта шмат эфірнага алею на навакольныя тканіны і старанна вымыйце. Гэта пашкоджвае тканіны вакол гемарою, узмацняе боль і можа зрабіць вас больш схільнымі да інфекцый.

Аральны спажыванне

Эфірныя алею з'яўляюцца таксічнымі злучэннямі. Таму не прымайце іх у рот.

Dikkat !

калі;

Некантралюемае крывацёк падчас апаражнення кішачніка

– Камякі растуць у анусе

– Хранічны завала – боль і ацёк у паражніны прамой кішкі

- Засмучэнні страўнікава-кішачнага гасцінца

- Скурная алергія 

Спыніце выкарыстанне эфірнага алею і як мага хутчэй звярніцеся да лекара.