痔瘡; 它表現出具有挑戰性的症狀，例如疼痛、出血和嚴重的瘙癢。
痔核 也稱為這種情況，它是肛門和直腸下部靜脈腫脹，可能需要手術。
什麼是痔瘡，為什麼會發生？
痔瘡是肛門和直腸下腫脹的靜脈。 它可以是內部的或外部的，具體取決於位置。
引起痔瘡的原因有很多——懷孕、肥胖、姿勢不良、便秘等。 在大多數情況下，原因不明。
腫脹的靜脈會導致非常痛苦的血凝塊形成，有時需要通過手術穿刺。
某些食物可以幫助緩解症狀。 要求 對痔瘡有益的食物...
對痔瘡有益的食物
脈衝
有必要攝取足夠的纖維，以防止痔瘡惡化。
有兩種類型的纖維 - 可溶性和不溶性。 可溶性纖維被友好的細菌消化，同時在消化道中形成凝膠，不溶性纖維有助於增加糞便。
我們兩者都需要健康的腸道功能。
脈衝 豆科 它是家庭植物的可食用種子。 Fasulye, 扁豆, 豌豆, 大豆, 花生米 ve 鷹嘴豆由組成
這兩種類型的纖維都存在於這些植物性食物中，它們的可溶性纖維含量特別豐富。
全穀物
像豆類一樣，全穀物富含營養和纖維。
全穀物尤其提供不溶性纖維。 這有助於消化，這意味著它有助於減輕與痔瘡相關的疼痛和不適。
尤其是燕麥，是減輕痔瘡症狀的好食物。
它含有一種叫做 β-葡聚醣的可溶性纖維，它像益生元一樣有利於腸道微生物群。 益生元有助於餵養腸道中的友好細菌。
西蘭花和其他十字花科蔬菜
在十字花科蔬菜中 西蘭花, 菜花, 抱子甘藍， 芝麻菜， 捲心菜, ve 羽衣甘藍 定位。 儘管它們以其抗癌特性而聞名，但它們也提供了大量的不溶性纖維。
十字花科蔬菜還含有硫代葡萄糖苷，這是一種可以被腸道細菌分解的植物化學物質。 十字花科蔬菜的不溶性纖維含量 對痔瘡有益的蔬菜 把它放在課堂上。
朝鮮薊
朝鮮薊一份 128 克的西葫蘆含有約 7 克的纖維。 像許多富含纖維的食物一樣，朝鮮薊纖維有助於餵養腸道中的友好細菌。
根莖類蔬菜
紅薯， 蕪菁， 甜菜, 蘿蔔 ve patates 蔬菜等根莖類蔬菜富含纖維，營養豐富。 它們的大部分纖維都在它們的殼中。
卡巴克
西葫蘆有多種選擇，可為您的盤子增添色彩和纖維。 有很多品種，包括黃南瓜、綠南瓜、橡子南瓜、南瓜。 其中纖維含量最高的， 橡子南瓜d。
胡椒
對痔瘡有益的食物其中之一是甜椒。 其 92 克的量可提供約 2 克的纖維。
雖然不像此列表中的其他一些蔬菜那樣富含纖維，但辣椒的水分含量為 93%。 含水量高的食物和纖維有助於大便的通過，防止便秘，有益於痔瘡。
芹菜
類似胡椒粉， 芹菜, 它是一種含水量和纖維含量都很高的蔬菜。 95% 的蔬菜由水組成。 這可以軟化大便。
黃瓜和甜瓜
薩拉特勒克 還有甜瓜， 葫蘆科 屬於他的家人。 像辣椒和芹菜一樣，因為它們富含纖維和水分 對痔瘡有益的食物來自。
Armut
中等大小 梨子含有約 22 克纖維，佔每日纖維需求量的 6%。 帶皮吃這種水果，因為果皮中含有最多的纖維。
艾爾瑪
像梨， 埃爾馬 它還含有大量纖維。 例如，一個中等大小的蘋果提供約 5 克纖維。 更重要的是，其中一些纖維是可溶性纖維，可在消化道中形成凝膠狀稠度。 果膠是這有助於軟化大便。
覆盆子
雖然漿果被認為是纖維質的，但覆盆子因其纖維含量而脫穎而出。 一份 123 克的份量可提供 85 克含有 8% 水分的纖維。
香蕉
同時含有果膠和抗性澱粉 香蕉, 對痔瘡有益的食物是其中之一。 一根中等大小的香蕉提供 3 克纖維。
當果膠在消化道中形成凝膠時， 抗性澱粉 滋養友好的腸道細菌。 這兩者結合對痔瘡非常有益。
煮李子
梅干 它被認為是一種天然瀉藥。 它通過調節消化來減少便秘。
這種有益效果不僅歸因於其纖維含量，還歸因於山梨糖醇。 山梨糖醇是一種腸道不能很好消化的糖醇。 它吸引水到消化系統，軟化大便並消除便秘。
煮熟的西梅含水量稍多。 您可以通過在水中煮 10 分鐘來食用李子。
對痔瘡有益的精油
茶樹油
茶樹油它具有抗菌、防腐和抗炎特性，可以治愈割傷、傷口、過敏、牛皮癬和其他皮膚問題。 它還可以通過其抗氧化活性預防微生物感染，並加速受損血管的癒合。
將茶樹油塗抹在患處，可以緩解因血管腫脹而引起的疼痛、瘙癢和燒灼感。
因為有些人對生茶樹油敏感，所以在塗抹到肛門之前先進行斑貼試驗並用載體油稀釋。
如果您對茶樹油不敏感，請使用軟布或棉絨將其塗抹在肛門附近的患處。 最好將幾滴茶樹油與椰子油、蓖麻油或杏仁油等載體混合，以防止瘙癢和刺激。
天竺葵精油
中國和伊朗醫學使用天竺葵油治療痢疾、炎症、微生物感染、傷口、割傷，甚至癌症。
由於其植物化學成分，天竺葵精油是一種強大的抗氧化劑、抗炎劑、抗菌劑和細胞毒劑。 它的主要成分是萜烯，例如香茅醇、芳樟醇、反式香葉醇、卡地烯和鍺烯 D。
天竺葵油在芳香療法中很重要，因為它可以放鬆心靈、改善循環、刺激和清潔淋巴系統，並有助於克服成癮。
由於其藥用特性，天竺葵油可為痔瘡、消化不良、便秘提供最大程度的緩解。
將六滴天竺葵油與椰子油、蓖麻油或橄欖油等載體油混合。 定期用軟布或棉球輕輕塗抹在患處。
杜松油
杜松油因其鎮痛、抗氧化、防腐、利尿、鎮痛、抗風濕和抗菌特性而被用於古代土耳其醫學。
杜松油含有α-蒎烯、月桂烯、檜烯和β-蒎烯，它們具有抗氧化和抗炎特性。 用於痔瘡可大大減少炎症、疼痛、敗血症（如果存在）和排便時的出血。
用杏仁油、蓖麻油或鱷梨油等載體稀釋杜松油。 定期用軟布或棉球輕輕塗抹在外痔或肛門邊緣。
薰衣草油
另一種以其抗炎和鎮痛作用而聞名的精油。 薰衣草油它是芳香療法中常用的推薦成分之一。
它通過鎮靜緊張的神經、改善血液循環、緩解身體疼痛（按摩時）、控制焦慮和抑鬱、癒合傷口和輕度皮疹來支持整體健康。
因此，薰衣草油可以減少痔瘡的大小和嚴重程度，並允許無痛排便。
用荷荷巴油或椰子油稀釋薰衣草油。 定期用軟布或棉球輕輕塗抹在肛門邊緣或患處。
洋甘菊精油
洋甘菊精油對身體具有防腐、抗炎、解痙和發汗作用。 當局部使用時，它可以治癒傷口、皮膚損傷、癤子甚至痔瘡。
用荷荷巴油、蓖麻油或椰子油等載體油稀釋 2-3 滴洋甘菊油。 用軟布或棉花按摩肛門邊緣或發炎區域的混合物。
檀香油
檀香油 或白檀香是一種極好的抗炎劑，在印度民間醫學中廣泛用於治療皮膚過敏。
它有很強的鎮痛和解熱作用。 它可以減輕難以忍受的疼痛，並且由於其消毒作用可以預防感染。
將 4-5 滴檀香油加入橄欖油、蓖麻油或椰子油等載體油中。 混合內容物並用軟布或棉球按摩發炎區域。
丁香精油
丁香油, 番木 它是從 L. 植物的干花蕾中提取的，用於傷口癒合和止痛以及世界美食。
丁香油的活性成分是香芹酚、百里酚、丁香酚和肉桂醛。 這些賦予其特有的抗真菌、抗氧化、抗菌、抗炎、細胞毒性、麻醉和殺蟲特性。
丁香油可以加速腎腔靜脈炎症引起的癒合，減輕疼痛和腫脹，並防止引起敗血症的繼發感染。
在載體油（椰子油、荷荷巴油、杏仁油、蓖麻油或橄欖油）中加入 4-5 滴丁香油。
混合內容物並用無菌軟棉球輕輕塗抹在發炎的直腸腔或其他外痔上。
使用精油時的注意事項
精油的力量
在放鬆和緩解疼痛的同時，如果大量使用精油，弊大於利。
除非推薦，在塗抹於患處之前，請務必用椰子油、荷荷巴油或橄欖油等載體油稀釋。
內痔
精油通常用於治療外痔。
除非得到醫生的批准，否則不要嘗試使用精油治療內痔。
周圍組織
不要在周圍組織上塗抹過多的精油並徹底清洗。 這會損害痔瘡周圍的組織，增加疼痛，並使您更容易受到感染。
口服
精油是有毒化合物。 因此，不要口服。
Dikkat ！
如果;
排便時不受控制的出血
– 肛門內生長的腫塊
– 慢性便秘 – 直腸腔疼痛和腫脹
– 胃腸道疾病
– 皮膚過敏
停止使用精油並儘快諮詢醫生。
