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全球约有32％的死亡， 血管阻塞 结果是由于动脉粥样硬化而发生的。
血管闭塞尽管它会增加患严重心脏疾病的风险，但如果不及时治疗也会致命。
医疗干预 血管阻塞即使它消失了，也无法防止情况再次发生。 因此，有必要改变营养和生活方式，以防止血管阻塞或防止其再次发生。
什么是血管阻塞？
血管闭塞这是由于在血管壁上积聚称为斑块的物质引起的。 它在医学上也称为动脉斑块。 这个斑块可以减少甚至完全阻塞血液流动。
静脉阻塞增加罹患其他健康并发症（如心脏病发作或中风）的风险，甚至可能导致死亡。
血管阻塞的原因和危险因素
血管闭塞它是由动脉内壁上的斑块堆积引起的。 该斑块由血液中循环的各种物质组成，例如钙，胆固醇，脂肪，细胞废物和血纤蛋白（血凝块的基本物质）。
响应于斑块形成，动脉中的细胞繁殖并分泌更多的物质，从而加剧了已经堵塞的血管的状况。
随着动脉斑块的继续形成，存在称为动脉粥样硬化的状况的风险，该状况会导致动脉变窄和变硬。 血管闭塞 以下是一些最常见的风险因素：
高LDL水平（坏胆固醇）或低HDL水平（好胆固醇）
-高血压
- 吸烟
糖尿病或高血糖
动脉粥样硬化或动脉阻塞的家族病史
压力
- 肥胖
久坐的生活方式
动脉中的斑块形成通常始于儿童期或青春期。 当您中年或以上时，这会导致动脉阻塞。
最 血管阻塞 在心脏病发作或血凝块发生之前，所有病例都不会表现出任何症状。 但是，在70％或更多的静脉被阻塞的情况下，会出现以下症状。
血管阻塞的症状是什么？
严重 血管阻塞 病例可能显示以下症状：
气促
出汗
-恶心。
胸痛或心绞痛
心
头晕
弱点
如何诊断血管闭塞？
几次测试 血管阻塞可以诊断。 其中一些如下：
胸部X光
胆固醇筛查
CT扫描
-超声波
-超声心动图
心脏压力测试
心电图
-MRI或PET扫描
血管造影（心脏导管插入术）
一旦诊断出您的病情，您的医生可能会建议以下治疗方案：
手术或介入程序，例如支架植入，球囊血管成形术或搭桥手术
降低胆固醇或血压的药物以及阿斯匹林等其他血液稀释剂
穴位按摩
-饮食和生活方式控制以及牙菌斑的逆转
血管闭塞的中草药溶液
苹果醋
将一汤匙未加工的苹果醋加到一杯温水中，搅拌均匀。 立即喝这种混合物。 您应该每天喝1-2次。
苹果醋可以帮助消除堵塞动脉的不良胆固醇。 还， 血管阻塞 它还可以帮助控制糖尿病，从而进一步增加患病风险。
姜油
向扩散器中注满水，并加入三至四滴姜油。 吸入散发的气味。 每天进行1至2次。
姜油中含有姜油，姜油是一种强大的抗炎化合物。 它可以缓解静脉炎症，防止充血并氧化坏胆固醇。
大蒜和柠檬
物料
- 30瓣大蒜去皮
- Xnumx limon
- 水（根据需要）
- 糖或蜂蜜（可选）
- 玻璃瓶
应用
将切好的柠檬和去皮的大蒜在搅拌机中混合。
根据需要添加水以获得良好的一致性。
您还可以添加一些糖或蜂蜜以增加风味。
将此混合物倒入锅中，煮沸。
煮5分钟，然后拉紧。
让混合物冷却一会儿，然后再倒入玻璃瓶中。
最初每天喝一杯这种溶液3周，然后等待1周。
再继续喝一杯这种溶液3周。
您必须每年重复一次这种自然疗法。
大蒜 ve 柠檬, 血管阻塞在治疗方面效果很好。 大蒜可防止进一步的充血，而柠檬皮则富含维生素P，可增强整个动脉系统。
姜黄
B您可以在一杯温水中加半茶匙姜黄粉，然后饮用。 您必须每天这样做。
姜黄包含一种称为姜黄素的化合物。 该化合物通过减少动脉中的炎症和降低血管壁中的坏胆固醇来减少动脉中斑块的形成。
维生素C
多吃富含维生素C的食物，例如柑橘类水果和绿叶蔬菜。 您也可以在咨询医生后服用维生素C补充剂。
维生素C显示出强大的心脏和动脉愈合特性。 其强大的抗炎和抗氧化特性可以减少血管壁的炎症和由此引起的充血。
绿茶
将一茶匙绿茶倒入一杯水中，然后在平底锅中煮沸。 煮沸5分钟后，过滤。 在喝茶之前，让茶冷却一下。 您应该每天喝1-2次绿茶以获得最佳效果。
绿茶包含多酚，它们是强大的抗氧化剂。 这些化合物有助于疏通血管，还可以预防心血管疾病，例如动脉粥样硬化。
洋葱汁
提取100毫升洋葱汁，加入一些蜂蜜并充分混合。 饭前每天喝一汤匙这种果汁。 一日三餐，饭前半小时。
洋葱汁不仅有助于降低现有的胆固醇水平，还可以预防许多心血管疾病。
此外， 静脉阻塞 它也可以用作治疗动脉粥样硬化的药物，它是一种结果发生的疾病。
清洁静脉的食物
橄榄油
橄榄油 这对心脏健康非常有益。 它包含被称为多酚和单饱和脂肪的抗氧化剂。 单饱和脂肪和抗氧化剂的这种组合有助于降低不健康的胆固醇。 这种减少有助于最终减少血管中的斑块。
大蒜
大蒜可防止主动脉硬化，这是人体内最大的动脉。 大蒜还有助于减少不健康的胆固醇。
姜黄
炎症是动脉硬化的主要原因之一。 姜黄具有天然的抗炎特性，可以帮助减轻炎症和动脉硬化。 通过减少体内不健康的胆固醇， 血管阻塞它是最好的消除食物之一。
杏仁
杏仁 它包含单不饱和和多不饱和脂肪，可减少不健康胆固醇的含量。 胆固醇的降低将导致沉积在动脉中的斑块减少。 杏仁还含有有助于预防牙菌斑的镁。
石榴
石榴富含抗氧化剂，如维生素C和多酚，可触发体内一氧化氮的产生。 一氧化氮可改善动脉的血流和循环。 增加的血液流动不仅使动脉保持开放，还有助于减少沉积在动脉中的斑块。
橙水
橙汁含有抗氧化剂，可改善人体血管的功能。 每天食用两杯未稀释的橙汁可以帮助改善血管健康并降低血压。
肉桂
肉桂包含有助于减少血液中脂肪的抗氧化剂。 这些抗氧化剂可减少体内胆固醇的不健康水平以及动脉内斑块的堆积。 肉桂不宜大量食用，每天一茶匙就足够了。
Kahve
在咖啡中发现 咖啡因是刺激性物质，会导致血压暂时升高。 大剂量摄入咖啡因会导致心律不规则。
适量食用咖啡实际上可以降低患心脏病的风险。 每天要饮用的理想咖啡量是2-4杯。
Avokado
Avokado由于它在降低体内的低密度脂蛋白或不良胆固醇水平方面发挥着重要作用， 血管阻塞这是可以减少食物量的最佳食物。
这导致脂肪在动脉壁中的积累减少。 鳄梨还富含维生素E，维生素E可防止胆固醇氧化。 此外，它还含有钾，已知可以降低患高血压的风险。
西兰花
西兰花含有大量的维生素K。 这种维生素降低了钙对动脉的损害的风险。 西兰花中含有抗氧化剂，可帮助抵抗自由基，这些自由基在细胞和眼泪壁上引起氧化应激。 它还含有一种称为萝卜硫烷的化合物，可以减少斑块堆积。
螺旋藻
螺旋藻自然，因为它可以降低血压并放松收缩的神经。 清洁静脉的食物其中一个。 它通过一次抽血来调节血液流量。
酸果蔓
研究表明，蔓越莓通过增强动脉对心脏有积极作用。 这种水果提供抗氧化剂，可防止对动脉细胞的氧化应激。
蔓越莓中发现的多酚对心脏健康非常有益，并降低了患心血管疾病的风险。 经常食用这种水果还可以预防动脉粥样硬化，这是一种威胁生命的疾病。
西瓜
西瓜这是一种清爽的水果，水分含量高。 定期食用时，众所周知可以防止牙菌斑积聚并有助于清洁静脉。
芦笋
清洁静脉的食物其中之一是芦笋。 芦笋 它用于高血压患者，因为它可以降低血压。 芦笋还可以通过减少心脏功能障碍来预防心脏中的血凝块。
鲑鱼
医生建议吃高脂鱼来治疗动脉阻塞。 最好的血管清洁食品之一，其中含有健康脂肪，可疏通动脉 鲑鱼d。
它包含大量的欧米加3脂肪酸，可降低LDL胆固醇水平并改善体内HDL含量。 因此，它可显着减少甘油三酸酯，防止血液凝块和动脉炎症。 建议您每周至少吃两次鲑鱼。
绿茶
绿茶包含许多强大的抗氧化剂和类黄酮，可以对抗自由基。 EGCG是绿茶中的化合物，已知可以清除静脉并防止斑块堆积。
每天喝2-3杯绿茶可以帮助降低不良胆固醇水平。 除了保护心脏健康外，绿茶还可以降低肥胖的风险。
全谷类
全谷物是均衡饮食的一部分，不仅可以为人体提供重要的营养，还有助于减少动脉硬化。 全麦谷物可显着降低罹患心血管疾病的风险。 这些谷物也可以逆转2型糖尿病。
避免食用的食物
血管闭塞您应该避免以下食物：
精制谷物
盐太多
甜味剂
加工食品
-奶酪，黄油，牛奶，冰淇淋等。 乳制品
-蛋黄
油炸或方便食品
-糕点
-肉类
如何预防血管阻塞？
-保持体重健康。
- 停止吸烟。
饮食健康的草药饮食，其饱和脂肪和胆固醇含量低。
经常锻炼。
-处理压力。
控制血压和胆固醇。
-保持低血糖水平。
血管闭塞会增加发生许多其他健康并发症的风险。 有必要尽快治疗这种情况，以免发生危险甚至死亡。
