是什么导致年轻时心脏病发作,有什么症状?

虽然 心脏病发作虽然我们知道它是老年人的死因,但近年来 年轻时心脏病发作造成的死亡人数

心脏攻击当流向心脏的血流受阻时发生。 它被定义为由于缺乏血流而导致的心肌死亡。 当血凝块阻塞为心肌供血的动脉时,就会发生这种情况。

在动脉中形成斑块的脂肪, 胆固醇 堵塞是由于其他物质的积累而形成的。 它分离形成凝块,阻止血液流动。 

心肌梗塞也叫 ” 心脏病发作, 需要立即就医。

在大多数情况下,由于老化 心脏病发作 它发生。 但近年来 心脏病发作的青少年人数有所增加 

45岁及以上的男性和55岁及以上的女性 心脏病发作的概率 年轻男性和女性的比例更高,但最近的数据显示相反。 在过去的五年中 心脏病发作年龄 在女性和男性中下降到更年轻的年龄。

出色地 ”为什么年轻人更容易心脏病发作?”

心脏病发作的年轻人

今天 心脏问题,不仅是老年人的病,也是很多年轻人不得不攻克的问题。 专家这样做 久坐不动的生活方式这取决于她而不是锻炼。

数据, 心脏病发作它表明,与 10-15 年前相比,心脏病和与心脏相关的健康问题在年轻人群中变得越来越普遍。

年轻时心脏病发作的原因是什么?

全球数据, 心脏病发作 它表明,在过去 40 年中,10 岁以下成年人的比例每年增加 2%。 

心脏病, 心脏病发作是什么造成的。 心脏攻击 大多数病例是由冠心病引起的,这种疾病会用脂肪斑块堵塞冠状动脉。 各种物质的积累使冠状动脉变窄,导致冠状动脉疾病的发展,这是心脏病发作的主要原因。

心脏攻击血管破裂也不会导致它。 要求 年轻时心脏病发作的原因 :

吸烟

  • 年轻人患冠状动脉疾病的最大危险因素之一是吸烟。 吸烟者与非吸烟者 心脏病发作的风险 增加两倍。
  • 一项研究甚至指出,吸烟会使患心脏相关健康问题的风险增加八倍。

Stres

  • 虽然身体可以承受正常的压力水平, 极度压力, 突发心脏病似乎是主要原因之一

超重

  • 超重的人需要更多的血液来为身体提供氧气和营养。 
  • 这是 心脏病发作它会导致血压升高,这是常见的原因

生活方式

  • 心脏攻击它主要是一种生活方式疾病。
  • 饱和脂肪, 反式脂肪 以及高胆固醇饮食、缺乏运动和其他不健康的生活方式, 导致年轻人心脏病发作 这有可能发生。

青少年心脏病发作的危险因素是什么?

青少年心脏病发作 可能增加可能性的风险因素包括:

  • 吸烟和过度使用烟草
  • 久坐不动的生活方式
  • 营养不良
  • Stres
  • 遗传易感性
  • 肥胖
  • 物质使用或过量饮酒
  • 高胆固醇水平
  • 糖尿病
  • 临床抑郁症

突发心脏病的症状是什么?

突发心脏病的症状 这是如下:

  • 胸部或手臂的压力和紧绷感可能会扩散到颈部和下巴
  • 恶心的
  • 出冷汗
  • 突然头晕
  • 极度疲劳

如何预防青少年心脏病发作?

据专家介绍,注意一个人的生活方式、营养和规律的生活习惯可以预防心脏健康问题的发生。 

早上散步、健康饮食、避免吸烟和减肥等几个步骤将消除心脏问题的巨大风险。

心脏攻击 以下是一些有助于预防心脏病和其他心脏病发作的关键点:

  • 吃生的食物(水果和蔬菜)。 每天至少食用五份水果和蔬菜。
  • 减少糖和碳水化合物的摄入。 垃圾食品完全远离它。
  • 减少食物中的盐分。
  • 学习应对压力的方法。
  • 彻底戒掉吸烟的习惯。
  • 不要过度劳累,花时间给自己。
  • 每周 30 天,至少 45-XNUMX 分钟 定期运动 做。 比如骑自行车、跑步、游泳……
  • 定期检查。 如果您怀疑心脏病,请去看医生。
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