泻盐是在英格兰萨里地区埃普索姆发现的盐分来源。 无非就是纯硫酸镁。
自古以来，它已被用作治疗某些疾病的自然疗法。 它还具有广泛的用途，例如健康和美容益处，家庭和花园用途。
在本文中 “泻盐是什么意思”，“泻盐的好处”，“泻盐减肥”，“泻盐浴” 将提供有关的信息。
什么是泻盐？
泻盐 换句话说 英国盐 也称为硫酸镁。 它是由镁，硫和氧组成的化合物。 它的名字来源于它最初被发现的英格兰萨里的埃普索姆镇。
尽管有它的名字， 泻盐是与食盐完全不同的化合物。 由于其化学结构，它被称为“盐”。
泻盐有什么用？
它具有与食盐相似的外观，并且经常溶解在浴液中，因此 “浴盐” 您可能还会遇到as。 尽管它看起来与食盐相似，但味道却截然不同且苦涩。
这种盐已有数百年历史了 便秘, 失眠 ve 纤维肌痛 它已被用于治疗疾病。 不幸的是，其对这些条件的影响尚未得到充分研究。
泻盐的好处是什么？
通过减少压力来放松身体
泻盐当溶于温水时，它会被吸收到皮肤中。 盐中的镁有助于释放XNUMX-羟色胺，XNUMX-羟色胺是一种情绪增强的化学物质，具有镇定和放松的感觉。 通过在细胞中产生三磷酸腺苷，这也增加了能量和耐力。
镁离子还有助于放松，从而减少烦躁问题。 它具有放松的感觉，可增强睡眠并帮助肌肉和神经正常工作。
减轻痛苦
泻盐浴 减轻疼痛，治疗肌肉酸痛和支气管哮喘以及发炎， 迁移头痛等这是减轻体重的自然疗法。
它也可用于治愈出生时的伤口并减轻疼痛。 泻盐将其与热水混合，然后将其涂在疼痛的部位。
帮助肌肉和神经正常工作
你的身体 电解质 它调节平衡，维持肌肉功能，还有助于神经功能。
防止动脉硬化
它用于保护心脏健康和预防心脏病。 这样可以改善血液循环，保持动脉的弹性，防止血液凝结并降低心脏病发作的风险。
糖尿病
体内镁和硫酸盐的水平有助于通过平衡糖尿病来增加胰岛素的含量。
便秘
这种盐可用于治疗便秘。 它可以在内部用于结肠排毒。 盐增加肠中的水分并缓解便秘。 泻药天。
消除毒素
这种盐含有硫酸盐，可从人体细胞中去除毒素和其他重金属。 这有助于缓解肌肉酸痛并消除有害毒素。
去浴缸里的水 epsom盐 添加; 将您的身体浸泡10分钟以达到排毒效果。
造型头发
护发素和 epsom盐混合等量。 用平底锅加热，然后涂在头发上，静置30分钟。 仔细冲洗以增加头发的体积。
发胶
水，1汤匙柠檬汁和1杯水 epsom盐混合它。 盖上混合物，静置24小时。 第二天，将其倒在干发上，静置25分钟。 洗发水并冲洗头发。
脚臭
半杯 epsom盐将其与温水混合。 用这种水弄湿双脚，让它们静置15-20分钟。 这可以软化皮肤，消除异味。
黑点
一茶匙 epsom盐将nu与3滴碘酒在半杯开水中混合。 要去除黑头，请用棉球将其涂在黑头上。
做一个洗面奶，半茶匙 epsom盐混合一些清洁霜。 用冷水轻轻按摩您的脸。
口罩
这是普通至油性皮肤的最佳面膜。 1汤匙干邑白兰地，1个鸡蛋，1/4杯牛奶，1个柠檬汁和半茶匙 epsom盐混合它。
敷上面膜以滋润您的皮肤； 这将清洁您的皮肤并赋予肌肤光彩。
泻盐的危害是什么？
泻盐的使用 它通常被认为是安全的，但是如果使用不当，可能还会带来一些不利影响。 这只能在口服时发生。
首先，其中的硫酸镁具有通便作用。 口吃 腹泻, 肿胀 或可能导致胃部不适。
泻盐使用者 如果他们把它当作泻药，应该喝大量的水，这样可以减少消化不良。 同样，在没有咨询医生的情况下，切勿服用超出建议剂量的剂量。
很多人 泻盐 据报道有些镁过量的情况。 症状包括恶心，头痛，头晕和皮肤发红。
在极端情况下，过量服用镁会导致心脏问题，昏迷，中风和死亡。 只要您按照医生的建议或包装上的指示服用适当的剂量，这是不可能的。
如果您有过敏反应或其他严重副作用的迹象，请与您的医生联系。
如何使用泻盐？
泻盐浴是减肥的完美放松方式。 这种盐自1900年代以来 减肥用于治疗皮肤和消化问题。
这种盐或七水硫酸镁是在英格兰埃普索姆发现的。 这些透明的晶体负责调节和调节人体中许多酶。 胶原 它通过帮助合成来保护健康的头发，指甲和皮肤。
泻盐有什么作用？
伯明翰大学的英国生物化学家罗斯玛丽·沃林（Rosemary Waring）， 盐浴 发现硫酸盐和镁在此过程中被皮肤吸收。 因此，它可用于治愈各种皮肤疾病。
体内研究 镁缺乏症它会导致高血压，心脏病，背痛和头痛。
同样，低水平的硫酸盐会使身体筋疲力尽。 当血液中两种矿物质的含量增加时，人体的平衡就会恢复，并且可以正常执行其所有功能。
泻盐减肥
400-500克热水浴 epsom盐 加入 盐浴 你可以做。
盐浴减肥和准备阶段
-在开始的日子里，用一汤匙的汤匙去洗手间 epsom盐 首先添加。
-每次洗完澡后逐渐增加用量，直到最后两杯为止。
在浴中至少等待15分钟，以使盐被吸收。 停留时间不要超过20分钟。
-沐浴后，喝足够的水以补充水分。
“盐浴应该多久洗一次？” 意见分歧。 有人说您必须每天洗澡以快速减肥。
也有一些人认为应该只在两到三周内使用一次。 最好的解决方案是咨询医疗保健专业人员，该专家可以根据您的健康状况建议洗澡的频率。
盐浴有什么好处？
-缓解肌肉疼痛。
-它有助于去除皮肤和头发上多余的油脂。
-它是温和的晒伤刺激和疼痛的良药，并且 芦荟ya 用作替代。
-它可使肌肉拉伤和其他轻伤更快恢复。
-对蜜蜂和昆虫叮咬有益。
-这是干燥嘴唇的好方法。
-被认为是最好的皮肤清洁剂。 因此，它通常用于深层清洁口罩和修脚。
-它使您感到舒适并且睡眠良好。
注意事项
泻盐使用者 那些要在浴室中使用它的人应注意以下几点；
-洗手间的重量不得超过600克 epsom盐 不要放。
泻盐浴 不应超过20分钟。
-盐浴前后都要喝水。
-应避免在内部使用这种盐，因为它可能引起呕吐，腹泻和恶心。 内部地 泻盐 服用前请咨询您的医生。
-如果您患有糖尿病或肾脏疾病，心脏病和心律不齐。 泻盐浴避免。
孕妇在盐浴前应咨询医生。
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