wiwu ti o waye ninu ara wa lẹhin ipalara tabi igbona edema ni a npe ni. Eyi maa n ṣẹlẹ nitori iṣakojọpọ omi afikun ninu awọn tisọ ati pe o le ni ipa eyikeyi apakan ti ara wa.
Edema o jẹ igbagbogbo ipa ẹgbẹ ti awọn oogun, oyun tabi paapaa aisi iṣẹ pipẹ. "Kini awọn okunfa ti edema ninu ara", "bi o ṣe le ṣe itọju edema", "bi o ṣe le yọ edema kuro" Eyi ni awọn idahun si awọn ibeere igbagbogbo ti a beere nipa edema…
Kini edema?
EdemaWiwu ti awọn ẹya ara kan nitori ikojọpọ omi ninu awọn tisọ. Ipilẹṣẹ edema jẹ wọpọ julọ ni awọn ẹsẹ ati ọwọ, ati pe eyi jẹ edema agbeegbe ni a npe ni. Ipo iṣoogun yii nigbagbogbo jẹ abajade ti aisan miiran tabi ilolu iṣoogun.
Bawo ni edema Ṣe waye?
Edema o maa n jẹ abajade ti ipalara si ara, gẹgẹbi fifọ tabi ikolu. oyin takun le ja si edema.
Ni ọran ti ikolu, edema O jẹ iranlọwọ nitori pe omi ti a tu silẹ nitori abajade ikolu jẹ igbagbogbo ti awọn sẹẹli ẹjẹ funfun (WBCs) ati pe awọn sẹẹli wọnyi ni ipa ninu igbejako awọn akoran.
Ayafi awọn edemaO tun le jẹ abajade ti awọn ilolu abẹlẹ pataki miiran.
Awọn okunfa ti edema
hypoalbuminemia
Eyi jẹ ipo ti o le ja si edema. O jẹ ọrọ ti a lo fun aini albumin ati awọn ọlọjẹ miiran ninu ara wa.
Ẹhun
Edema o tun le jẹ iṣesi inira si nkan ti ara korira. Eyi jẹ nitori pe ni ọran ti ikọlu ti ara ajeji, awọn iṣọn wa n jo omi ni agbegbe ti o kan lati koju eyikeyi ikolu ti o ṣeeṣe.
Ẹjẹ dídì
didi ẹjẹ ni eyikeyi apakan ti ara wa edemale fa. Bakanna, eyikeyi ipo ti o dina sisan omi ninu ara wa le ja si idagbasoke edema.
Awọn ipo iṣoogun
Edema Nigbagbogbo o jẹ abajade ti awọn iṣoro ilera to ṣe pataki gẹgẹbi awọn arun ọkan ati ẹdọ. Awọn ipo mejeeji le dina tabi fa fifalẹ sisan ti awọn omi ara, eyiti edemale ja si.
Egbo ori
Eyikeyi ipalara si ori ti o fa idina kan ninu fifa omi ti ọpọlọ le tun jẹ edemale fa e.
Oyun
EdemaO jẹ ohun ti o wọpọ laarin awọn aboyun. O maa n waye lori awọn ẹsẹ nigba oyun.
Edema maa n kan awọn agbegbe ti ara nikan. Iyatọ orisi ti edema ati pe a darukọ wọn gẹgẹbi awọn ẹya ara ti wọn kan.
Kini awọn oriṣi ti edema?
Edema agbeegbe
Wiwu ti o waye ni ọwọ tabi ẹsẹ ni a npe ni edema agbeegbe. O le fa nipasẹ cellulitis, lymphadenitis, ikuna ọkan, ikuna ẹdọ, tabi awọn ipa ẹgbẹ ti awọn oogun antihypertensive.
Edema ẹdọforo
Nigbati idaduro omi ba wa ninu ẹdọforo, a npe ni edema ẹdọforo. O jẹ ipo pataki ati nigbagbogbo jẹ abajade ti iṣoro iṣoogun miiran, gẹgẹbi ikuna ọkan tabi ibajẹ ẹdọfóró.
Edema cerebral
Eyi maa n ṣẹlẹ nigbati idilọwọ ba wa ninu sisan omi ninu ọpọlọ. O tun jẹ ipo pataki ati pe o nilo ilowosi lẹsẹkẹsẹ. O le waye lẹhin ibalokanjẹ ori tabi awọn akoran bii encephalitis gbogun ti, dengue, ati iba.
Macular edema
Ti idamu omi ba wa ninu macula ti awọn oju, a pe ni edema macular. Macula jẹ apakan ti oju ti o jẹ iduro fun riran. O le ni nkan ṣe pẹlu àtọgbẹ tabi haipatensonu.
Edema tun le ni ipa lori awọn ẹya ara miiran, ṣugbọn awọn ti a mẹnuba loke ni awọn agbegbe ti o wọpọ julọ ti ipo yii kan.
Kini Awọn aami aisan ti edema?
Awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu edema nigbagbogbo yatọ da lori iru ati ipo rẹ. Irora, wiwu, ati wiwọ ni agbegbe ti o kan jẹ igbagbogbo wọpọ. awọn aami aisan edemani Diẹ ninu awọn aami aisan rẹ miiran pẹlu:
– Na ati ki o wú ara
– Awọ ti o dimples nigba ti tẹ
- Wiwu ti agbegbe ti o kan
- Irora ni apakan ara ti o kan
– lile ninu awọn isẹpo
– Awọn iṣọn ni awọn ọwọ ati ọrun di kikun
- titẹ ẹjẹ ti o ga
– Inu irora
– rilara ti ríru
– ìgbagbogbo
– Aisedeede ninu iran
Ti awọn aami aisan ti o ni iriri jẹ pataki, wọn nilo itọju ilera lẹsẹkẹsẹ. Bibẹẹkọ, ti wiwu ni ọwọ tabi awọn ẹsẹ jẹ abajade ti jijẹ kokoro tabi iṣoro kekere miiran, awọn atunṣe ile adayeba wa ti o le lo.
Bii o ṣe le yọ edema kuro ninu ara?
Awọn atunṣe Adayeba fun Edema
Tii alawọ ewe
ohun elo
1 teaspoon ti alawọ ewe tii jade
Awọn gilaasi 1 ti omi
Honey (aṣayan)
Sisọ
– Fi alawọ ewe tii jade si omi ati ki o sise o ni kan saucepan.
– Fi oyin kun fun adun ati mimu lẹsẹkẹsẹ.
- Mu tii alawọ ewe o kere ju 2-3 igba ọjọ kan fun awọn abajade to dara julọ.
Tii alawọ eweAwọn ohun-ini iwuri rẹ ati awọn ohun-ini diuretic ṣe iranlọwọ metabolize afikun ito ninu ara. Eyi paapaa itọju edemani munadoko.
epo juniper
ohun elo
5-6 silė ti epo juniper
30 milimita epo ti ngbe (olifi tabi epo agbon)
Sisọ
– Illa juniper epo pẹlu ti ngbe epo.
– Waye adalu yii lori awọn agbegbe wiwu.
- Ṣe eyi lẹmeji ọjọ kan lati rii anfani julọ.
A mọ epo Juniper fun awọn anfani oogun rẹ. Awọn ohun elo diuretic ati detoxifying ti epo juniper ṣe iranlọwọ lati dinku bloating ati idaduro omi ti o fa nipasẹ edema.
Oje Cranberry
Mu gilasi kan ti oje cranberry ti ko dun ni ọjọ kan.Cranberry O jẹ ọlọrọ ni ọpọlọpọ awọn ohun alumọni bi kalisiomu ati potasiomu ati tun fihan awọn ohun-ini diuretic. Awọn okunfa Cranberry itọju edema O mu ki ẹya o tayọ adayeba atunse fun
Oje oyinbo
ohun elo
1/4 ope oyinbo
Awọn gilaasi 1 ti omi
Sisọ
– Pe ope oyinbo naa ki o ge si awọn ege kekere.
– Illa eyi pẹlu omi ni idapọmọra ki o mu omi lẹsẹkẹsẹ.
– Ṣe eyi lẹẹkan ọjọ kan.
Ni imọ-jinlẹ iya rẹs O jẹ diuretic adayeba ati pe o jẹ ọlọrọ ni agbo-ara ti a npe ni bromelain. Bromelain ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju edema ati awọn aami aisan rẹ.
Ifọwọra Ifọwọra
ohun elo
5-6 silė ti awọn epo pataki gẹgẹbi eso-ajara ati epo juniper
30 milimita ti epo gbigbe gẹgẹbi epo agbon
Sisọ
- Illa epo pataki pẹlu epo ti ngbe.
- Rọra ṣe ifọwọra wiwu ni ẹsẹ rẹ fun iṣẹju 5 si 10.
– O nilo lati ṣe eyi lẹmeji ọjọ kan fun yiyara imularada.
Ifọwọra ṣe ilọsiwaju sisan ẹjẹ ati iranlọwọ lati ṣe itọju edema.
Akiyesi!!!
Jeki ẹsẹ rẹ ga soke fun awọn iṣẹju 15 ṣaaju ifọwọra naa. Ṣiṣe bẹ ngbanilaaye omi ti o ti ṣajọpọ ni agbegbe wiwu ti ara lati san pada jade. Bi abajade, idaduro omi ni agbegbe ti o kan ti dinku.
- Illa turmeric pẹlu gilasi kan ti omi gbona tabi wara gbona.
- Ni bayi.
– Ni omiiran, o le ṣe lẹẹ kan nipa dapọ teaspoon kan ti turmeric pẹlu awọn silė omi diẹ. Yi lẹẹ le ṣee lo si awọn agbegbe ti ara ti o ni ipa nipasẹ edema.
- Waye oogun yii ni gbogbo owurọ ati ni alẹ titi ti o fi rii pe edema naa parẹ.
TurmericO ni nkan ti a npe ni curcumin, eyiti o ni egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini detoxifying. Awọn ohun-ini wọnyi ṣe iranlọwọ ni itọju wiwu ati irora ti o ni nkan ṣe pẹlu edema.
Apple cider Kikan
ohun elo
2 ife apple cider kikan
2 gilasi ti omi gbona
a mọ toweli
Sisọ
- Illa apple cider kikan ati omi gbona ninu ekan kan.
- Fi aṣọ toweli mimọ sinu adalu ki o fi ipari si awọn agbegbe wiwu pẹlu rẹ.
– Duro 5 iṣẹju.
- Tun ilana naa ṣe nipa lilo adalu omi tutu ati kikan.
– Ṣe eyi lẹmeji ọjọ kan titi wiwu yoo lọ kuro.
Apple cider kikanni ọpọlọpọ awọn anfani ilera. O mọ fun awọn ohun-ini egboogi-iredodo ati akoonu potasiomu giga. Potasiomu iranlọwọ din idaduro omi nigba ti egboogi-iredodo-ini ti apple cider kikan iranlọwọ toju inflamed ara.
gbona ati ki o tutu compress
ohun elo
Omi tutu
Omi gbona
a mọ toweli
Ohun elo
– Mu aṣọ ìnura ti o mọ ki o si fi sinu omi gbona.
- Fi aṣọ toweli yii si agbegbe wiwu ti ara.
- Fi eyi silẹ fun awọn iṣẹju 5 ki o tan-an.
- Nigbamii, fi aṣọ inura sinu omi tutu ki o tun ṣe ilana naa.
– Ṣe eyi lẹmeji ọjọ kan titi wiwu yoo lọ kuro.
Nigbati o ba lo fisinuirindigbindigbin gbona, ẹjẹ diẹ sii n san si agbegbe nibiti o ti lo. Eyi dinku irora ati igbona ti o ni nkan ṣe pẹlu edema. Bakanna, ti o ba lo fisinuirindigbindi tutu si agbegbe wiwu, yoo pa agbegbe ti o kan lẹnu yoo tun dinku wiwu ati igbona.
Irugbin Flax ti a fọ
ohun elo
1 teaspoon itemole irugbin flax
Sisọ
- Illa awọn irugbin flax ti a fọ ni gilasi kan ti omi gbona.
- Ni bayi.
- Waye atunṣe yii lẹmeji ọjọ kan fun awọn esi to dara julọ.
Awọn irugbin Flax O jẹ orisun ọlọrọ ti omega 3 fatty acids. Awọn epo wọnyi ṣe imukuro awọn majele ninu ara ati rii daju iṣẹ ṣiṣe to dara ti awọn ara. Nitorina, flaxseed ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju edema nipa gbigbe si root ti idi naa.
Irugbin Coriander
ohun elo
3 teaspoons ti awọn irugbin coriander
Awọn gilaasi 1 ti omi
Sisọ
– Mu awọn irugbin coriander ati omi ninu ọpọn kan.
– Sise yi adalu titi iye ti omi yoo dinku si idaji.
- Jẹ ki o tutu ati lẹhinna igara. Mu omi ti a ti yan lẹsẹkẹsẹ.
- Ṣe eyi lẹmeji ọjọ kan fun awọn anfani to dara julọ.
Awọn irugbin coriander jẹ orisun ọlọrọ ti potasiomu. Iseda diuretic ti potasiomu ni idapo pẹlu awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti awọn irugbin coriander jẹ doko ni itọju edema.
Tii Igi Epo
ohun elo
tii igi ibaraẹnisọrọ epo
òwú paadi
Sisọ
- Tú nipa awọn silė 4-5 ti epo igi tii lori paadi owu kan.
– Fi rọra lo eyi si agbegbe wiwu.
- Ṣe eyi lẹmeji ọjọ kan fun awọn esi to dara julọ.
epo igi tiiAwọn ohun-ini analgesic ati egboogi-iredodo ṣe iranlọwọ fun itọju wiwu ati irora ti o ni nkan ṣe pẹlu edema.
– Ge awọn ewe parsley sinu awọn ege kekere, sọ wọn sinu omi ki o si ṣe wọn.
– Àlẹmọ omi.
– Fi oyin kun fun adun ati mimu jakejado ọjọ naa.
- Je tii parsley ni awọn aaye arin deede ni ipilẹ ojoojumọ.
Parsley O jẹ diuretic adayeba ati iranlọwọ lati fọ awọn majele ati afikun ito lati ara. O jẹ ọkan ninu awọn ewebe ti o dara julọ ti a le lo lati ṣe itọju edema.
Atalẹ tii
ohun elo
1 tabi 2 awọn ege kekere ti Atalẹ
Awọn gilaasi 1 ti omi
wara gbona (aṣayan)
Sisọ
– Fọ atalẹ kekere kan ki o si ṣe sinu gilasi omi kan.
– Igara ati mu omi ṣaaju ki o to tutu.
– Ni omiiran, o le jẹ atalẹ kan tabi jẹ teaspoon kan ti lulú atalẹ ti o gbẹ pẹlu gilasi kan ti wara gbona.
– Ṣe eyi lẹẹkan ọjọ kan.
AtalẹO ni agbo ti a npe ni gingerol, eyiti a mọ fun egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini oogun. Atalẹ tun jẹ diuretic adayeba ati pe o le ṣe itọju edema ati awọn ami aisan rẹ ni irọrun.
Epo Oregano
ohun elo
5-6 silė ti thyme epo
30 milimita ti eyikeyi epo ti ngbe (epo almondi tabi epo olifi)
Sisọ
– Illa thyme epo pẹlu kan ti ngbe epo ti o fẹ.
- Rọra ifọwọra agbegbe ti o kan pẹlu adalu yii.
– Ṣe eyi lẹmeji ọjọ kan fun yiyara imularada.
Oregano epo jẹ apakokoro ati antibacterial. O ni awọn ohun-ini egboogi-egbogi ti o ṣe iranlọwọ lati dinku wiwu ati irora ti o ni nkan ṣe pẹlu edema.
Epo India
ohun elo
Epo India
Sisọ
– Mu diẹ ninu awọn epo castor ki o ṣe ifọwọra awọn agbegbe wiwu ti ara rẹ pẹlu rẹ.
– Ṣe eyi lẹmeji ọjọ kan.
Epo Indiastimulates sisan ẹjẹ ati iwosan ara. Rhinoleic acid ti o wa ninu epo epo ti n ṣe afihan awọn ohun-ini egboogi-egbogi ati pe o jẹ anfani nla ni itọju wiwu ati igbona ti o fa nipasẹ edema.
Epsom Iyọ Wẹ
ohun elo
1 ago Epsom iyọ
Su
Sisọ
- Fi iyọ Epsom kun si omi iwẹ rẹ.
- Duro ni iwẹ fun iṣẹju 15 si 20 ki o sinmi.
Ni omiiran, o le ṣafikun idaji ife iyọ Epsom si garawa ti omi gbona ki o rẹ awọn ẹsẹ wú fun iṣẹju 10 si 15.
– Ṣe eyi ni o kere lẹẹkan ọjọ kan.
Epsom iyọTun npe ni magnẹsia sulfate. Iṣuu magnẹsia ninu iyọ Epsom ṣe afihan awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku wiwu ati igbona.
Italolobo fun Dena edema
- Yago fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti o nilo ijoko gigun tabi iduro.
- Gbe ẹsẹ rẹ soke lẹẹkọọkan.
– Idinwo rẹ iyọ gbigbemi.
- Ṣe adaṣe ni gbogbo ọjọ.
- Jeki ara rẹ ni omi daradara ni oju ojo gbona.
- Yago fun idaraya ti o lagbara ati ki o ya awọn isinmi laarin.
- Maṣe mu siga.
- Maṣe joko nigbagbogbo fun diẹ ẹ sii ju wakati 3 lọ.
