"Awọn anfani Guarana" O jẹ nitori akoonu antioxidant rẹ. Orukọ ijinle sayensi""Paullinia cupana" Eso naa dagba ni Amazon. ogbo eso guarana, akoko iwọn. Irisi rẹ dabi oju eniyan.
Awọn ẹya ti ngbe ni Amazon ti lo eso yii fun awọn ọgọrun ọdun fun awọn ohun-ini itọju ailera. 70% ti guarana ti a ṣe loni jẹ iṣelọpọ nipasẹ ile-iṣẹ ohun mimu.ohun mimu agbaraO ti wa ni lo ninu. Awọn ti o ku 30% ti wa ni ilẹ sinu lulú.
Guarana anfani
Kini guarana?
Yi nla, esokanilara O jẹ eso ti o ni ọpọlọpọ awọn eroja. O ni awọn ohun-ini oogun. O dagba ni Brazil, Venezuela, Colombia, Ecuador, Perú, Republic of Guyana ati diẹ ninu awọn orilẹ-ede agbegbe miiran.
Awọn irugbin ati awọn eso ti ọgbin Guarana ni a lo ni oogun miiran. Ni wiwo akọkọ, eso naa dabi bọọlu oju. O yanilenu, o tun jẹ anfani pupọ fun ilera oju.
Guarana anfaniA le ṣe atokọ bi atẹle:
Kini awọn anfani ti Guarana?
Antioxidant akoonu
GuaranaNi awọn agbo ogun antioxidant ninu. Kafiini, theobromine, tannins, saponins ati catechins…
Antioxidants ṣe idiwọ ibajẹ nitori ti ogbo, arun ọkan, akàn ati awọn arun miiran.
Din rirẹ ati ki o mu akiyesi
A lo eso naa ni awọn ohun mimu agbara. Nitoripe o jẹ orisun ti o dara julọ ti caffeine ti o ṣe iranlọwọ fun idojukọ.
irugbin guaranakofi ìrísíO ni awọn kafeini mẹrin si mẹfa diẹ sii ju deede lọ.
Caffeine n ṣe iranlọwọ fun rirẹ ọpọlọ nipa gbigba ọpọlọ laaye lati sinmi.
Agbara lati kọ ẹkọ ati ranti
Awọn ẹkọ, guarana anfaniO ti fihan pe ọkan ninu awọn ọna ni lati mu agbara lati kọ ẹkọ ati ranti.
Awọn ijinlẹ ti fihan pe o ṣe iranti iranti ati iṣẹ ṣiṣe idanwo.
Kafiini jẹ lilo ni ọpọlọpọ awọn oogun irora lori-ni-counter.
akàn idena
Guarana anfani Iwọnyi pẹlu aabo lodi si ibajẹ DNA. Nitorinaa, o dinku idagbasoke sẹẹli alakan. O nfa iku ti awọn sẹẹli alakan.
Awọn ohun-ini egboogi-akàn ti guarana jẹ nitori akoonu xanthine rẹ, eyiti o jẹ awọn agbo ogun ti o jọra si caffeine, theobromine ati catechins.
Ipa Antibacterial
Guarana ni ọpọlọpọ awọn agbo ogun ti o ṣe idiwọ ati pa awọn kokoro arun ti o lewu. Ọkan ninu awọn kokoro arun ni Escherichia coli (E. coli), ti o ngbe inu ifun eniyan ati ẹranko.
Pupọ julọ kokoro arun E.coli ko lewu. Sibẹsibẹ, awọn oriṣi tun wa ti o fa igbuuru tabi diẹ ninu awọn arun.
Awọn ẹkọ-ẹkọ ti rii pe guarana dinku idagba ti awọn kokoro arun Streptococcus mutans, idi ti okuta iranti ehín ati ibajẹ ehin.
Kafiini, catechins tabi tannins jẹ awọn agbo ogun ti o ni iduro fun ipa antibacterial eso naa.
Awọn ailera oju ti o ni ibatan si ọjọ ori
Ilera oju n bajẹ pẹlu ọjọ ori.
Guarana, eyiti o ja aapọn oxidative,macular degenerationO ni awọn agbo ogun pataki ti o ṣe idiwọ awọn rudurudu oju ti o ni ibatan ọjọ-ori gẹgẹbi cataracts ati glaucoma.
A lo eso naa ni ile-iṣẹ ohun ikunra ni awọn ipara egboogi-ogbo, awọn ipara, awọn ọṣẹ ati awọn ọja irun.
Akoonu kafeini ṣe iranlọwọ sisan ẹjẹ si awọ ara. Awọn antioxidants ti o ni ni pataki dinku ibajẹ awọ-ara ti o ni ibatan ọjọ-ori.
Awọn ohun ikunra ti o ni eso yii dinku sagging lori awọn ẹrẹkẹ. Ṣe alekun imuduro awọ ara. O dinku awọn wrinkles ni ayika awọn oju.
Ṣe Guarana jẹ ki o padanu iwuwo?
Eso yii ni awọn ohun-ini ti o ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo. O ti wa ni a ọlọrọ orisun ti kanilara ti o accelerates ti iṣelọpọ.
Iyara iṣelọpọ agbara gba ara laaye lati sun awọn kalori diẹ sii lakoko isinmi.
Guarana tun dinku awọn Jiini ti o ṣe iranlọwọ ati fa fifalẹ iṣelọpọ sẹẹli sanra.
Kini awọn ipalara ti guarana?
Guarana jẹ eso ailewu. Ipele majele ti lọ silẹ nigbati o ba jẹ ni iwọn kekere si iwọntunwọnsi. Nigba ti run ni excess, o fa ẹgbẹ ipa iru si nmu kanilara gbigbemi;
Ikun okan
Airorunsun
orififo
ijagba
Ṣàníyàn
Ìbínú
Ìyọnu irora
Gbọn
Kafiini jẹ afẹsodi.
Awọn obinrin ti o loyun yẹ ki o jẹ eso guarana pẹlu iṣọra bi caffeine ṣe le kọja ibi-ọmọ. Kafeini pupọ le fa awọn aiṣedeede idagba ninu ọmọ naa. O tun mu ewu iloyun pọ si.
"Guarana anfani ati ipalara"A mẹnuba. Ṣe o fẹran eso iwulo yii?
