Macular degeneration, aka macular degeneration, O jẹ ipo iṣoogun ti o kan to 8.7% ti olugbe agbaye. O jẹ idi akọkọ ti afọju laarin awọn agbalagba agbalagba ni awọn orilẹ-ede ti iṣelọpọ.
Kini Itumọ Macular Degeneration?
Ibajẹ macular degeneration (AMD)jẹ ipo iṣoogun ti o ni ipa lori retina - Layer ti awọn sẹẹli ti o ni imọra ni ẹhin bọọlu oju. O ni ipa lori iran aarin eniyan.
Awọn aworan ti o han gbangba ṣaaju ki o to di alaimọ nitori abajade. Diẹ ninu awọn tun le rii awọn aaye dudu ti o maa n dagba sii. Botilẹjẹpe aibalẹ yii jẹ ki o ṣoro lati ṣe awọn iṣẹ kan, ipadanu lapapọ ti iran jẹ kekere.
macular degeneration ti ọjọ ori O maa n kan awọn agbalagba agbalagba ati pe o jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti afọju apakan ninu awọn ti o jẹ ọdun 60 ati ju bẹẹ lọ.
Ni ipilẹ awọn oriṣi meji wa:
Awọn oriṣi ti Macular degeneration
Aisan yii ti pin si awọn oriṣi meji: + gbigbẹ macular degeneration ati ki o tutu macular degeneration.
Ibajẹ Macular gbẹ
Iru yii maa n dagba diẹdiẹ ati pe ko si arowoto fun rẹ. Àmọ́, ẹni náà fúnra rẹ̀ lè gbìyànjú láti fara dà á. gbígbẹ macular degenerationawọn iroyin fun 85-90% awọn iṣẹlẹ.
Ibajẹ Macular tutu
O tun jẹ mimọ bi AMD neovascular ati nigbagbogbo waye nigbati awọn sẹẹli ẹjẹ tuntun ba dagba labẹ macula. Idagbasoke yii le fa ẹjẹ ati omi lati jo labẹ macula.
AMD tutu ni awọn abajade to ṣe pataki diẹ sii ju AMD gbẹ nitori pe o tun le fa ipadanu iran nla. Nigbati awọn aami aisan bẹrẹ lati han, itọju lẹsẹkẹsẹ ni a nilo lati yago fun awọn ilolu.
Awọn ipele ti Macular degeneration
besikale ibajẹ macular ti o ni ibatan si ọjọ-oriO ni awọn ipele mẹta:
AMD ni kutukutu
Pupọ eniyan ko ṣe afihan eyikeyi awọn ami aisan ni awọn ipele ibẹrẹ ti AMD. Ti o ni idi ti awọn idanwo oju deede ṣe pataki, paapaa ti o ba wa ninu ewu ti idagbasoke ipo naa. Niwaju ofeefee, alabọde-won drusen nile labẹ awọn retina jerisi tete AMD.
Aarin-ibiti o AMD
Diẹ ninu awọn ipadanu iran le waye ni ipele yii, ṣugbọn o le tun jẹ awọn ami aisan ti o han gbangba. Diẹ ninu awọn eniyan le rii aaye ti o ṣofo ni aarin oju. O jẹ ayẹwo nipasẹ wiwa ọkan tabi diẹ sii ti drusen nla.
pẹ AMD
Nigbati ipo naa ba de ipele yii, pipadanu iran yoo han. Ipele yii nigbagbogbo ni ipa lori aarin iran eniyan. Awọn agbegbe nla ti àsopọ ti o bajẹ ti nfa awọn aaye afọju aarin n ṣalaye ipele yii.
Kini Awọn aami aisan ti Macular Degeneration?
Awọn aami aiṣan ti macular degeneration jẹ bi atẹle:
O nira pupọ lati ṣe iwadii aisan yii ni awọn ipele ibẹrẹ. Eyi ni idi ti o yẹ ki o ṣayẹwo oju rẹ nigbagbogbo, paapaa ti o ba wa ninu ewu ti idagbasoke AMD.
Idanwo Degeneration Macular ati Ayẹwo
Oniwosan ophthalmologist yoo bẹrẹ nipasẹ idanwo agbegbe ẹhin ti awọn oju nibiti retina ati macula wa. Awọn idanwo lẹsẹsẹ yoo wa bi eleyi:
Amsler Grid
A yoo beere lọwọ rẹ lati wo akoj pataki kan pẹlu awọn laini inaro ati petele. Ti awọn ila ba han ni daru tabi bia, ayẹwo jẹ rere.
Fluorescein Angiography
Dókítà náà fi àwọ̀ tí wọ́n ń pè ní fluorescein sí apá. Lẹhinna o ṣayẹwo oju pẹlu gilasi ti o ga ati ki o ya awọn aworan ti oju.
Iwọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati rii boya awọn ohun elo ẹjẹ lẹhin macula n jo. Leak jẹrisi AMD tutu.
Opitika Iṣọkan Tomography
Awọn ina pataki ni a lo lati ṣe ọlọjẹ ati aworan retina naa. Aworan naa pese awọn alaye diẹ sii nipa macula ati iranlọwọ lati ṣayẹwo fun awọn ayipada ninu rẹ.
Ni kete ti a ti ṣe ayẹwo ipo rẹ, dokita yoo ṣeduro itọju ti o da lori iru AMD.
ifosiwewe idagbasoke endothelial ti iṣan ni kemikali ti o ṣe alabapin si idagbasoke awọn ohun elo ẹjẹ titun ni oju awọn ti n jiya lati AMD tutu. Awọn oogun egboogi-VEGF gẹgẹbi ranibizumab (Lucentis) ati bevacizumab (Avastin) ṣe idiwọ kemikali yii.
Photodynamic Therapy
Itọju ailera yii jẹ pẹlu abẹrẹ oogun ti o ni imọlara ti a pe ni Verteporfin sinu apa eniyan ti o kan lati ṣe iranlọwọ lati rii awọn ohun elo ẹjẹ ajeji ni awọn oju.
Nigbamii ti, ina lesa ti wa ni didan si oju fun iṣẹju kan, eyi n mu Verteporfin ṣiṣẹ ati ki o pa awọn ohun elo ẹjẹ ti ko ni nkan jẹ ninu macula.
Lesa abẹ
O nlo awọn ina ina lesa lati ṣe itọju awọn ohun elo ẹjẹ ajeji ni retina.
Egboigi Itoju ti Macular Degeneration
Itoju egboigi fun macular degeneration O jẹ nipa san ifojusi si ounjẹ rẹ.
- Awọn ẹyin, owo, parsley, Brussels sprouts, letusi, zucchini atilutein ati zeaxanthin Awọn ounjẹ miiran ti o jẹ ọlọrọ ni awọn eroja ati iranlọwọ lati mu ilera macular dara sii.
- Awọn eso ọlọrọ ni Vitamin C, gẹgẹbi awọn strawberries ati awọn eso citrus.
Ohun lati yago fun
Macular degeneration Awọn ounjẹ ti o le ni ipa odi lori rẹ pẹlu:
- Candy
- Awọn ẹran ti o sanra
– didin ati ipanu
– Oríkĕ sweeteners
– Awọn ounjẹ ti a ti tunmọ gẹgẹbi iresi funfun, pasita, ati awọn woro irugbin suga
– Awọn ọra ti o kun
Awọn afikun ti o le ṣee lo lati Daabobo Awọn oju
Iwadi kan lori awọn arun oju ti rii pe apapọ idapọ ti awọn antioxidants, pẹlu zinc ati omega-3s, ati Vitamin C ati E jẹ ingested. macular degenerationfihan lati fa fifalẹ ilọsiwaju rẹ. Macular degenerationAwọn ọja adayeba to dara julọ lati ṣe idiwọ eyi ni:
Blueberries (160 miligiramu lẹmeji ọjọ kan)
Yi jade anthocyanoside ṣe iranlọwọ mu sisan ẹjẹ pọ si ati ni awọn flavonoids ti o ṣe atilẹyin iṣẹ oju.
Omega 3 eja epo (1.000 miligiramu lojoojumọ)
Mu o kere ju 600 miligiramu ti EPA ati 400 miligiramu ti DHA ni irisi epo ẹja tabi epo ẹdọ cod lati ṣe iranlọwọ lati yọkuro titẹ intraocular.
Astaxanthin (2 miligiramu fun ọjọ kan)
Astaxanthin jẹ apanirun radical ọfẹ ti o lagbara ti o le ṣe iranlọwọ lati yago fun ibajẹ retina.
Zeaxanthin (3 miligiramu fun ọjọ kan)
O jẹ ẹda-ara miiran pẹlu awọn ipa ti ogbologbo bi o ṣe dinku ibajẹ oxidative.
Epo pataki ti frankincense ti jẹri lati mu oju dara sii, epo helichrysum mu iran dara ati ṣe atilẹyin àsopọ nafu, ati epo pataki cypress ṣe ilọsiwaju san kaakiri.
Fi awọn silė mẹta ti boya ninu awọn epo pataki wọnyi si awọn ẹrẹkẹ ati agbegbe oju ita (nitosi awọn oju) ni igba mẹta ni ọjọ kan, ṣugbọn ṣọra ki o ma ṣe lo awọn epo taara si awọn oju.
Lutein (15 miligiramu lojoojumọ)
Ti a rii ni awọn ẹfọ titun ati awọn eso, o le ṣe iranlọwọ lati dena ibajẹ oxidative.
Dabobo awọn oju lati ifihan ina ati ibajẹ oxidative
Lakoko ti iwọnwọn iwọntunwọnsi ti oorun le ni awọn anfani (bii ipese Vitamin D ti o ni aabo), pupọju le jẹ ipalara si awọn oju.
Ti o ba lo akoko pupọ ni ita ni taara taara, wọ awọn gilaasi ati fila yoo ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn oju lati ifasilẹ si awọn egungun UV.
Gbiyanju lati ma wo oorun taara, paapaa lakoko awọn wakati ti o ga julọ, ni ayika 10:00 si 14:00, lati sinmi oju rẹ lojoojumọ ti o ba ṣiṣẹ ni kọnputa fun awọn wakati ni gbogbo ọjọ tabi lo awọn ẹrọ itanna nigbagbogbo.
Yago fun awọn ẹrọ ina bulu fun iṣẹju 20 ati sunmọ akoko sisun lati dinku igara oju.
Macular Degeneration Italolobo
– Ṣe oju rẹ ṣayẹwo nigbagbogbo.
– Jáwọ́ nínú sìgá mímu.
– Yago fun overexposure si oorun.
- Maṣe wo taara sinu awọn ina didan.
- Wọ awọn gilaasi jigi tabi fila ni ita, paapaa lakoko ọjọ.
– Bojuto rẹ àdánù.
- Ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ ati awọn ipele idaabobo awọ.
- Ṣe adaṣe nigbagbogbo lati mu ilọsiwaju atẹgun ninu ara.
- Jeun daradara.
Bi abajade;
macular degeneration ti ọjọ ori tabi AMD ṣẹlẹ nipasẹ ibaje si retina ati macula ni awọn oju. Macula jẹ agbegbe kekere ti o wa ni ẹhin oju ti o ṣe iranlọwọ fun idojukọ imọlẹ ati ki o mu kedere si awọn aworan.
AMD ni igbagbogbo ni ipa lori awọn agbalagba ti o ju ọdun 60 lọ. Macular degeneration àpẹẹrẹ ati awọn ami Iwọnyi pẹlu iran ti ko dara, awọn aworan ti o daru, awọn iyipada awọ, ati awọn abawọn nigba wiwo taara niwaju.
Macular degeneration Awọn itọju adayeba fun arthritis rheumatoid pẹlu jijẹ awọn ounjẹ antioxidant-giga, idinku awọn ailagbara ounjẹ, adaṣe lati dinku iredodo ati ṣiṣatunṣe titẹ ẹjẹ, aabo awọn oju lati ibajẹ kekere, ati mimu siga mimu duro.
