آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے بہت سے لوگوں کو درپیش سب سے بڑے مسائل میں سے ایک ہیں، جس کی وجہ مختلف وجوہات ہیں۔ یہ خراشیں، جو بے خوابی، تناؤ، جینیاتی عوامل یا صحت کے مسائل جیسی وجوہات کی وجہ سے ہو سکتی ہیں، ہمارے چہرے کی جمالیاتی شکل کو منفی طور پر متاثر کرتی ہیں۔ خوش قسمتی سے، ہم قدرتی فارمولوں سے آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو ہلکا کر سکتے ہیں۔ اس آرٹیکل میں، ہم اس سوال کا تفصیل سے جواب دیں گے کہ "آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں سے کیسے نجات حاصل کی جائے" اور آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں سے چھٹکارا پانے کے قدرتی فارمولے بتائیں گے۔
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی کیا وجہ ہے؟
اگر آپ ایک رات دیر تک جاگتے رہے ہیں یا آپ کی نیند میں خلل پڑا ہے تو آپ نے محسوس کیا ہوگا کہ آپ کی آنکھوں کے نیچے جامنی رنگ کی ہو گئی ہے۔ البتہ نیند نہ آناآنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی واحد وجہ یہ نہیں ہے۔ اس کے علاوہ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی بہت سی مختلف وجوہات ہو سکتی ہیں۔
جینیاتی عوامل: آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے جینیاتی ہو سکتے ہیں۔ اگر یہ مسئلہ آپ کے خاندان میں عام ہے تو آپ کو بھی اس صورتحال کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ جینیاتی عوامل کی وجہ سے جلد کے نیچے خون کی شریانیں نظر آنے لگتی ہیں جس کے نتیجے میں آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے پڑ جاتے ہیں۔
نیند کا نمونہ اور تھکاوٹ: آپ کی نیند کے انداز میں رکاوٹ یا ناکافی نیند آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کا سبب بن سکتی ہے۔ جب آپ کے جسم کو کافی آرام نہیں ملتا ہے، تو جلد کے نیچے خون کی شریانیں پھیل جاتی ہیں اور آنکھوں کے نیچے والے حصے سیاہ دکھائی دیتے ہیں۔
خستہ: بڑھاپا آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل میں معاون ہے۔ جلد کی عمر کے ساتھ، کولیجن اور ایلسٹن کی پیداوار کم ہو جاتی ہے اور جلد پتلی ہو جاتی ہے۔ اس کی وجہ سے آنکھوں کے نیچے خون کی زیادہ شریانیں نظر آنے لگتی ہیں اور چوٹوں کی تشکیل میں حصہ ڈالتی ہیں۔
تناؤ اور پریشانی: تناؤ بھرا طرز زندگی یا پریشانی کے حالات آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کو متحرک کرتے ہیں۔ تناؤ جسم میں خون کی روانی کو متاثر کرتا ہے اور جلد کے نیچے جمع ہونے کا سبب بنتا ہے۔
غذائیت: جسم میں آئرن کی کم مقدار اور بے قاعدہ غذائیت آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی تشکیل میں کارگر ثابت ہو سکتی ہے۔ فولاد کی کمییہ خون کی گردش کو متاثر کرتا ہے اور آنکھوں کے نیچے کی جلد کے علاقے میں رنگت کی تبدیلی کا سبب بنتا ہے۔
الرجی: آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی وجہ بعض اوقات الرجی بھی ہو سکتی ہے۔ الرجین کی نمائش سے آنکھوں کے گرد حلقے بن سکتے ہیں۔
تمباکو نوشی اور الکحل کا استعمال: تمباکو نوشی اور شراب کا زیادہ استعمال جلد میں خون کی نالیوں کے تنگ ہونے اور آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کا سبب بن سکتا ہے۔
سورج کی نمائش: زیادہ دیر تک دھوپ میں رہنے سے جلد میں میلانین کی سطح بڑھ جاتی ہے اور آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے پڑ جاتے ہیں۔
آنکھ رگڑنا: اپنی آنکھوں کو مسلسل رگڑنے سے آپ کی جلد میں جلن اور آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے پڑ سکتے ہیں۔
سائنوسائٹس: سائنوسائٹس ناک بند ہونے اور ٹشوز کی سوجن کا سبب بنتا ہے۔ یہ حالت آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل میں معاون ہے۔
بیماری یا تھکاوٹ: کچھ بیماریاں یا تھکاوٹ کی وجہ سے آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے پڑ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، فلو یا انیمیا کچھ حالات جیسے آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی وجہ ہو سکتی ہے۔
آنکھوں کا پھسلنا: ضرورت سے زیادہ کمپیوٹر ، فون ، ٹیلی ویژن وغیرہ۔ اس کے استعمال کی وجہ سے آنکھوں کی تھکاوٹ آنکھوں کے گرد خون کی نالیوں کو بڑھانے کا باعث بن سکتی ہے جس کے نتیجے میں سیاہ حلقے پیدا ہوتے ہیں۔
پانی کی کمی: ناکافی ہائیڈریشن جلد کو پیلا اور پھیکا لگنے کا سبب بن سکتا ہے، اور آنکھوں میں دھنسی ہوئی ظاہری شکل ہو سکتی ہے، جس سے ارد گرد کی جلد گہری نظر آتی ہے۔
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں۔
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں سے کیسے نجات حاصل کی جائے؟
تو، آپ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں سے کیسے چھٹکارا پا سکتے ہیں؟ کیا ایسا کرنے کا کوئی قدرتی طریقہ نہیں ہے؟ یقیناً موجود ہے۔ یہاں قدرتی فارمولے ہیں جو آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کے لیے موثر ہیں:
1۔کھیرا
ککڑیاس کی سوزش کش خصوصیات کی بدولت یہ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کے لیے اچھا ہے۔ باریک کٹے ہوئے کھیرے کو اپنی پلکوں پر رکھیں اور تقریباً 15 منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔ جب آپ اس عمل کو باقاعدگی سے کریں گے تو آپ دیکھیں گے کہ آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے کم ہو جائیں گے۔
2. آلو
آلو کی قدرتی سفیدی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں موثر ہے۔ باریک کٹے ہوئے آلو کو اپنی پلکوں پر رکھیں اور تقریباً 20 منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔ اگر آپ یہ طریقہ ہفتے میں چند بار دہرائیں تو آپ اپنی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے ختم ہوتے دیکھ سکتے ہیں۔
3. سبز چائے
اس کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کی بدولت سبز چائےیہ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کے علاج میں موثر ہے۔ ایک کپ سبز چائے پیو اور پھر ٹھنڈا کر لیں۔ اس چائے میں روئی کے پیڈ بھگو کر اپنی پلکوں پر رکھیں اور 15-20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ جب آپ اس طریقہ کو باقاعدگی سے اپلائی کرتے ہیں تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے ہلکے ہو جاتے ہیں۔
4. بادام کا تیل
بادام کا تیل، جلد کو پرورش اور نمی بخشتا ہے۔ آپ اپنی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کے لیے بادام کے تیل سے مساج کر سکتے ہیں۔ مالش کرتے وقت، ہلکی رگڑیں اور تقریباً 10 منٹ تک مساج کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ بادام کا تیل جلد میں اچھی طرح داخل ہو جائے۔ اگر آپ روزانہ رات کو سونے سے پہلے یہ عمل باقاعدگی سے کریں تو آپ دیکھیں گے کہ آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے کم ہو جائیں گے۔
5. روزمیری کا تیل
روزاری کا تیلیہ خون کی گردش کو بڑھا کر آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو ہلکا کرتا ہے۔ 07
6. گل داؤدی
گلبہاریہ آنکھوں کے گرد سوجن کو کم کرتا ہے اور آرام دہ اثر فراہم کرتا ہے۔ کیمومائل چائے بنانے اور اسے تھوڑا سا ٹھنڈا کرنے کے بعد، آپ اسے روئی کے پیڈ سے اپنی آنکھوں میں لگا سکتے ہیں۔
7۔پودینے کے پتے
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کے لیے پودینے کی پتیوں کا تازگی اثر اچھا ہے۔ پودینہ کے تازہ پتے اپنی آنکھوں پر 10 سے 15 منٹ تک چھوڑ دیں۔
8. ایلو ویرا
مسببر ویرا جیل کو آنکھوں کے نیچے والے حصے پر لگانے سے جلد پرسکون ہوجاتی ہے اور زخموں کی ظاہری شکل کم ہوجاتی ہے۔ آپ قدرتی ایلو ویرا جیل کا استعمال کرکے اپنی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کے خلاف موثر حل حاصل کرسکتے ہیں۔
9. ایپل سائڈر سرکہ
ایپل سائڈر سرکہ ایک قدرتی بلیچ ہے جو جلد کو ہلکا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایپل سائڈر سرکہ کو تھوڑا سا پانی ملا کر آنکھوں کے گرد روئی کے پیڈ سے لگائیں۔
10. گلاب کا پانی
گلاب پانی آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں پر مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے اور آپ کی جلد کو زندہ کرتا ہے۔ اسے روئی کے پیڈ سے آنکھوں کے گرد لگائیں اور اس کے خشک ہونے کا انتظار کریں۔
11۔لیموں کا رس
لیموں کا رس آپ کی جلد کو روشن کرتا ہے اور آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔ لیموں کا رس تھوڑا سا پانی میں ملا کر روئی کے پیڈ سے آنکھوں میں لگائیں۔
12. کیسٹر آئل
کیسٹر آئل آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں کو کم کرتا ہے اور آپ کی جلد کی رنگت کی عدم مساوات کو درست کرتا ہے۔ آپ ارنڈ کے تیل سے اپنی آنکھوں کی مالش کر سکتے ہیں۔
وہ تیل جو آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کے لیے اچھے ہیں۔
قدرتی تیل جلد کی صحت کو سہارا دینے کے لیے استعمال ہونے والا ایک موثر اور قابل اعتماد طریقہ ہے۔ اب آئیے ان تیلوں پر ایک نظر ڈالتے ہیں جو آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کے لیے بہترین ہیں:
بادام کا تیل: آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کم کرنے کے لیے بادام کا تیل ایک مقبول آپشن ہے۔ اس میں موجود وٹامن ای اور اینٹی آکسیڈنٹس کی بدولت یہ جلد کو پرورش اور چمکدار بناتا ہے۔
ناریل کا تیل:ناریل کا تیل۔یہ ایک ایسا تیل ہے جو جلد میں داخل ہوتا ہے اور آنکھوں کے نیچے کے حلقوں کو اپنے موئسچرائزنگ اثر سے ہلکا کرتا ہے۔ یہ جلد کو چمکدار اور سخت بھی کرتا ہے۔
وٹامن ای کا تیل: وٹامن ای کا تیل اپنی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کے ساتھ جلد کی پرورش کرتا ہے اور خلیوں کی تخلیق نو کی حمایت کرتا ہے۔ یہ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
لیوینڈر کا تیل: لیوینڈر کے تیل میں پرسکون اور سوزش کی خصوصیات ہیں۔ یہ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو ہلکا کرتا ہے اور جلد کو نرم کرتا ہے۔
روزمیری کا تیل: روزمیری کا تیل جلد کے رنگ کو متوازن رکھنے میں مدد کرتا ہے اور آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔ یہ جلد کو زندہ اور توانائی بخشتا ہے۔
آرگن آئل: وٹامن ای اور اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور آرگن آئلیہ جلد کی ساخت کو تازہ کرتا ہے اور آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ایوکاڈو آئل: قدرتی موئسچرائزر ایوکاڈو آئلیہ جلد کی پرورش کرتا ہے اور آنکھوں کے نیچے پیچیدہ رنگ ٹونز کی برابری کی حمایت کرتا ہے۔
کوکو بٹر: اپنے بھرپور اینٹی آکسیڈنٹ مواد کے ساتھ، کوکو بٹر آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی وجہ سے ہونے والی سوزش کو کم کرتا ہے اور جلد کے رنگ کو متوازن کرکے چمکدار اثر فراہم کرتا ہے۔
چائے کے درخت کا تیل: اینٹی سیپٹیک اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں چائے کے درخت کا تیلیہ آنکھوں کے نیچے والے حصے میں سوزش کو کم کرکے زخموں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔
تل کا تیل: جلد کی رنگت کی تبدیلیوں کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تل کا تیلیہ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کم کرنے اور جلد کو روشن اور زیادہ متحرک بنانے میں معاون ہے۔
زیتون کا تیل: زیتون کا تیل، ایک قدرتی موئسچرائزر، آنکھوں کے نیچے والے علاقوں میں خشکی کو ختم کرکے سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کو بہتر بناتا ہے۔
جوجوبا کا تیل: آسانی سے جلد کی طرف سے جذب jojoba تیلیہ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی وجہ سے ہونے والی سوجن اور لالی کو کم کرتا ہے اور جلد کو زیادہ متحرک شکل حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ان تیلوں کا استعمال کرتے وقت، حساس جلد کے لیے ان کو صحیح تناسب میں پتلا کرنا ضروری ہے۔ آپ تیل کے صرف چند قطروں کو کیریئر آئل (جیسے زیتون کا تیل، جوجوبا آئل) کے ساتھ ملا کر استعمال کر سکتے ہیں۔ آنکھوں کے گرد ہلکے سے مساج کرکے تیل لگانا چاہیے۔
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کیسے دور کریں؟
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں سے چھٹکارا پانے کے کئی طریقے ہیں۔ آئیے کچھ موثر طریقے بتاتے ہیں۔
نیند کے نمونوں پر توجہ دیں: کافی اور باقاعدگی سے نیند آنا آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں سے چھٹکارا پانے کا ایک آسان ترین طریقہ ہے۔ ہر رات 7-8 گھنٹے کی نیند آپ کی جلد کو آرام دیتی ہے اور خلیوں کی تجدید کو یقینی بناتی ہے۔
اپنی غذائیت پر توجہ دیں: صحت مند اور متوازن غذا آپ کی عمومی صحت کی حفاظت اور آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کم کرنے کے لیے ضروری ہے۔ وٹامن سی، آئرن اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور غذاؤں کا استعمال آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
کولڈ کمپریس لگائیں: آنکھوں کے نیچے کولڈ کمپریس لگانے سے خون کی نالیوں کو سخت کرکے آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ ایسا کرنے کے لیے چند آئس کیوبز کو ایک صاف کپڑے میں لپیٹ لیں اور ان پر ہلکے سے مساج کر کے اپنی آنکھوں کے نیچے لگائیں۔
آئی کریم استعمال کریں: کچھ آئی کریمیں ہیں جو آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کے خلاف موثر ہیں۔ آپ آئی کریم کا انتخاب کر سکتے ہیں جس میں فعال اجزاء شامل ہوں جو آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
میک اپ کا صحیح استعمال کریں: آنکھوں کے نیچے کے حلقوں کو عارضی طور پر ڈھانپنے کا سب سے آسان طریقہ میک اپ ہے۔ تاہم، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہیے کہ میک اپ کی مصنوعات اعلیٰ معیار کی ہوں اور آنکھوں کے نیچے والے حصے میں جلن نہ ہوں۔ آپ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو ڈھانپنے کے لیے میک اپ کی صحیح تکنیک استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ رنگ درست کرنے والے کنسیلر اور ہائی لائٹر استعمال کرکے زخموں کو چھپا سکتے ہیں۔
ذہنی تناؤ کم ہونا: تناؤ کی وجہ سے آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے بڑھ سکتے ہیں۔ آپ تناؤ کو کم کرنے کے لیے آرام کی تکنیک جیسے یوگا، مراقبہ یا سانس لینے کی مشقیں استعمال کر سکتے ہیں۔
ہربل چائے: آپ جڑی بوٹیوں والی چائے آزما سکتے ہیں، جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کم کرتی ہیں۔ یہ معلوم ہے کہ خاص طور پر کیمومائل چائے اور سبز چائے آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کم کرنے کے لیے اثرات مرتب کرتی ہے۔
دن میں پانی کے استعمال پر توجہ دیں: جب جسم کو کافی پانی نہیں ملتا تو آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے زیادہ نظر آنے لگتے ہیں۔ دن کے وقت کافی پانی پینے میں محتاط رہیں۔
روزانہ ورزش: باقاعدگی سے ورزش خون کی گردش کو بڑھاتی ہے اور آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔ ہفتے میں کم از کم 3-4 دن ورزش کو یقینی بنائیں۔
دھوپ کا چشمہ استعمال کریں: سورج کی نقصان دہ UV شعاعیں آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کا سبب بن سکتی ہیں۔ اس لیے باہر نکلتے وقت دھوپ کا چشمہ پہننا ضروری ہے۔
آنکھوں کی مالش کریں: آنکھوں کے ارد گرد کے حصے پر ہلکے سے مساج کرنے سے گردش میں اضافہ ہو کر آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے کم ہو سکتے ہیں۔ آنکھوں کے حصے کو اپنی انگلیوں کے پوروں سے آہستہ سے مالش کرکے آرام کریں۔
قدرتی ماسک لگائیں: آپ قدرتی اجزاء جیسے کھیرے کے ٹکڑے یا آلو کے ٹکڑوں سے آئی ماسک تیار کر سکتے ہیں۔ ان ماسک کو اپنی آنکھوں کے نیچے 15-20 منٹ تک رہنے دیں اور پھر ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔
اگرچہ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے عام طور پر صحت کا سنگین مسئلہ نہیں ہوتے، لیکن بعض اوقات یہ بنیادی طبی حالت کی علامت بھی ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے برقرار رہتے ہیں اور دیگر علامات کے ساتھ ظاہر ہوتے ہیں تو ماہر امراض جلد یا ڈاکٹر سے رجوع کرنا فائدہ مند ہوگا۔
نتیجہ کے طور پر؛
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے سب سے عام کاسمیٹک مسائل میں سے ایک ہیں جن کا سامنا بہت سے لوگوں کو ہوتا ہے۔ اس مسئلے کو قدرتی فارمولوں کی بدولت حل کرنا ممکن ہے جنہیں گھر پر لاگو کیا جا سکتا ہے۔ آپ اپنی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو آسان اور موثر طریقوں سے ہلکا کر سکتے ہیں جیسے کہ سبز چائے کے تھیلے، کھیرے کے ٹکڑے اور آلو کے ٹکڑے۔ اس کے علاوہ قدرتی تیل جیسے ٹی ٹری آئل، بادام کا تیل اور آرگن آئل بھی انتہائی موثر ہیں۔ ان قدرتی فارمولوں کو باقاعدگی سے استعمال کرنے سے آپ اپنی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں اور زیادہ متحرک شکل اختیار کر سکتے ہیں۔
