Mga benepisyo at pinsala ng bromelain-Ano ang bromelain, ano ang ginagawa nito?

Ang Bromelain ay isang natural na enzyme. Ang mga benepisyo ng bromelain ay makikita sa mga problema sa pagtunaw, pamamaga, arthritis, at mga karamdamang nauugnay sa kanser. Ang enzyme na ito, natural, pinya, papaya ve elmaay magagamit din.

Ano ang bromelain?

Ang pinya ay isa sa pinakamaraming pinagmumulan ng enzyme bromelain sa buong mundo. 

Ang pinya, kasama ang enzyme na ito, bitamina C, Bitamina B1Ito ay mataas sa potassium, manganese at phytonutrients. Ito ay ginagamit bilang isang natural na paggamot para sa lahat mula sa hindi pagkatunaw ng pagkain hanggang sa allergy. 

Matagal nang ginagamit ang Bromelain sa gamot bilang isang malakas na anti-inflammatory at anti-swelling agent. Natukoy din ng mga pag-aaral ang mga katangian nito na nag-aalis ng mga namuong dugo at edema.

Narito ang mga benepisyo ng bromelain...

Ano ang mga benepisyo ng bromelain?

Potensyal sa pag-iwas sa kanser

• Natukoy sa mga pagsubok na ang bromelain ay may likas na katangian ng anti-cancer tulad ng pag-trigger ng apoptotic cell death at pag-iwas sa paglaki ng tumor. 
• Natuklasan ng mga pag-aaral na ang bromelain ay nagbibigay ng mahusay na proteksyon laban sa kanser sa suso at baga. 

Paggamot ng mga digestive disorder

• Ang Bromelain ay isang protina-digesting enzyme na tumutulong sa ating mga katawan na sumipsip ng mga sustansya at gamot nang mas epektibo. 
• Ayon sa pananaliksik, binabawasan nito ang pamamaga ng colon at ang pagbuo ng mga pro-inflammatory cytokine na pumipinsala sa lining ng bituka.

Dahil napakabisa nito sa pagpapagaling ng mga tisyu sa loob ng gastrointestinal tract, ang bromelain ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may alinman sa mga sumusunod na isyu sa GI: 

• nagpapaalab na sakit sa bituka
• Ulcerative colitis
• Helicobacter pylori dyspepsia o peptic ulcer dahil sa mga impeksyon 
• Kanser sa colon
• hindi pagkadumi
• sakit ni Crohn
• Masakit na nasusunog na sensasyon sa dibdib
• pagtatae

Mabilis na paggaling mula sa operasyon at pinsala

• Ang isa sa mga benepisyo ng bromelain ay ang mga anti-inflammatory properties nito. Sa ganitong paraan, ito ay isang natural na alternatibo sa mga pangpawala ng sakit. 
• Ayon sa isang pag-aaral, pinabilis nito ang paggaling ng sugat at binabawasan ang kakulangan sa ginhawa at pamamaga sa mga indibidwal na nabunutan ng kanilang mga bagang. 
• Pinaginhawa pa nito ang mga sintomas tulad ng pananakit, edema at pamumula pagkatapos ng operasyon.

Asthma at allergy

• Bromelain, Ayon sa mga natuklasan, binabawasan nito ang pagiging sensitibo sa allergy at pinipigilan ang pag-unlad ng iba pang mga nagpapaalab na reaksyon na nakakaapekto sa respiratory tract.
• suplemento ng bromelain, sipon, Makating mataNakakatulong ito sa mga taong may mga sintomas tulad ng paglaki ng mga lymph node, kasikipan at hirap sa paghinga.

Sakit sa kasu-kasuan

• Pinapaginhawa ng Bromelain ang talamak o talamak na pananakit ng kasukasuan dahil sa mga katangian nitong anti-inflammatory at analgesic. 
• Ito ay itinuturing na isang ligtas na alternatibo at pantulong na therapy para sa osteoarthritis.

Pagbaba ng timbang na may bromelain

• Ang mga epekto ng bromelain sa pagbaba ng timbang at mga fat cells ay nasa ilalim pa rin ng imbestigasyon. 
• Gayunpaman, pinaniniwalaan na ang katangiang anti-namumula nito, ang kakayahang mapawi ang sakit, at ang kakayahang pahusayin ang mga pisikal na kakayahan at panunaw ay maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang.

Anong mga pagkain ang naglalaman ng bromelain?

• Pinya: Ang pinakamadaling paraan upang makakuha ng natural na bromelain ay kumain ng pinya. Ito ay matatagpuan sa bawat bahagi ng pinya. Ang pinakamataas na konsentrasyon ay puro sa core.
• Katas ng pinya: Maaaring ubusin ang bromelain sa pamamagitan ng pagpiga ng katas ng buto ng pinya o paggawa ng smoothies kasama ng iba pang gulay tulad ng pipino. Ang sariwang pineapple juice ay isang mabisang panggagamot para sa mga nagpapaalab na sakit. 
• Bromelain extract: Bromelain Ang mga suplemento ay isang tuyong dilaw na pulbos na nakahiwalay sa pineapple juice pagkatapos ng centrifugation, ultrafiltration at lyophilization. Ito ay ginagamit upang gamutin ang isang partikular na nagpapasiklab at talamak na kondisyon, maging ang mga isyu sa pagtunaw.

Paano ginagamit ang bromelain?

Sa paggamit ng bromelain, maraming doktor ang maaaring magrekomenda ng iba't ibang halaga para sa iba't ibang sakit. Depende sa kondisyong ginagamot, ang mga dosis ng bromelain ay ang mga sumusunod:

• Sa paggamot ng arthritis, 1 mg ay ginagamit 2-400 beses sa isang araw.
• bromelain at quercetin 1000mg araw-araw para sa pinagsamang allergy
• Mas mainam na pandagdag para maiwasan ang cancer proteolytic enzymes2.000 milligrams bawat araw
• Para sa panunaw, 500 mg tatlong beses sa isang araw na may pagkain
• Para sa pagbawi pagkatapos ng operasyon - 1.000 mg tatlong beses sa isang araw sa pagitan ng mga pagkain

Ang Bromelain ay dapat inumin nang walang laman ang tiyan kung hindi mo ito iniinom upang makatulong sa panunaw. Kung kumukuha para sa panunaw, inumin kasama ng pagkain.

Ano ang mga pinsala ng bromelain?

• Ang Bromelain sa pangkalahatan ay mahusay na disimulado at may kaunting mga epekto. 
• Gayunpaman, may mga kaso kung saan ang paggamit ng enzyme na ito ay mapanganib. Halimbawa, ang mga nasa gamot na pampanipis ng dugo ay dapat na mag-ingat lalo na kapag umiinom ng mga suplemento ng bromelain, dahil pinipigilan nito ang pamumuo ng dugo.
• Ang parehong naaangkop pagkatapos ng operasyon: huwag dalhin ito nang hindi kumukunsulta sa isang doktor, dahil maaari itong dagdagan ang panganib ng pagdurugo.
• Ang mga sintomas ng gastrointestinal gaya ng pagduduwal, pagbabago ng dumi, at pagtaas ng gas ay lahat ng side effect ng enzyme na ito. 
• Ang makating dila, pantal sa balat, hirap sa paghinga, pagsisikip ng ilong at pagdidilig ng mga mata ay mga potensyal na sintomas ng allergy sa bromelain.

Mga Sanggunian: 1