การอุดตันของหลอดเลือดคืออะไร เหตุใดจึงเกิดขึ้น อาการและการรักษาสมุนไพร

ประมาณ 32% ของการเสียชีวิตทั่วโลก หลอดเลือดอุดตัน เกิดขึ้นจากภาวะหลอดเลือด

หลอดเลือดอุดตันแม้ว่าจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจเต้นแรง แต่ก็อาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

การแทรกแซงทางการแพทย์ หลอดเลือดอุดตันแม้ว่าจะหายไป แต่ก็ไม่สามารถป้องกันสถานการณ์ไม่ให้เกิดขึ้นอีกได้ ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงโภชนาการและวิถีชีวิตเพื่อป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดหรือป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำ

การอุดตันของหลอดเลือดคืออะไร?

หลอดเลือดอุดตันเกิดจากการสะสมของสารที่เรียกว่าคราบพลัคที่ผนังหลอดเลือด ทางการแพทย์เรียกอีกอย่างว่าหลอดเลือดแดง คราบจุลินทรีย์นี้สามารถลดหรือปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดได้อย่างสมบูรณ์

การอุดตันของเส้นเลือดเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคแทรกซ้อนทางสุขภาพอื่นๆ เช่น หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

สาเหตุของการอุดตันของหลอดเลือดและปัจจัยเสี่ยง

หลอดเลือดอุดตันเกิดจากการสะสมของคราบพลัคที่ผนังด้านในของหลอดเลือดแดง แผ่นโลหะนี้ประกอบด้วยสารต่างๆ ที่ไหลเวียนอยู่ในเลือด เช่น แคลเซียม คอเลสเตอรอล ไขมัน ของเสียจากเซลล์ และไฟบริน (วัสดุที่จำเป็นสำหรับการแข็งตัวของเลือด)

ในการตอบสนองต่อการเกิดคราบพลัค เซลล์ในหลอดเลือดแดงจะขยายตัวและหลั่งสารออกมามากขึ้น ทำให้สภาพของหลอดเลือดแดงที่อุดตันอยู่แล้วแย่ลง

เนื่องจากคราบพลัคหลอดเลือดยังคงก่อตัวขึ้น จึงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดแดงแข็ง ซึ่งทำให้หลอดเลือดแดงตีบและแข็งตัว หลอดเลือดอุดตัน ปัจจัยเสี่ยงบางประการที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ

– ระดับ LDL สูง (คอเลสเตอรอลตัวร้าย) หรือระดับ HDL ต่ำ (คอเลสเตอรอลชนิดดี)

- ความดันโลหิตสูง

- สูบบุหรี่

– เบาหวานหรือน้ำตาลในเลือดสูง

– ประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดหรือหลอดเลือดอุดตัน

- ความเครียด

- โรคอ้วน

– การใช้ชีวิตอยู่ประจำ

การสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงมักเริ่มในวัยเด็กหรือวัยรุ่น ทำให้หลอดเลือดแดงอุดตันเมื่อคุณวัยกลางคนขึ้นไป

มากที่สุด หลอดเลือดอุดตัน กรณีไม่แสดงอาการใดๆ จนกว่าจะเกิดอาการหัวใจวายหรือลิ่มเลือด อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่หลอดเลือดอุดตัน 70% ขึ้นไป จะมีอาการดังต่อไปนี้

อาการหลอดเลือดอุดตันคืออะไร?

รุนแรง หลอดเลือดอุดตัน กรณีอาจแสดงอาการเช่น:

- หายใจถี่

– เหงื่อออก

- คลื่นไส้

– เจ็บหน้าอกหรือเจ็บหน้าอก

– ใจสั่น

– อาการวิงเวียนศีรษะ

- ความอ่อนแอ

การวินิจฉัยการอุดตันของหลอดเลือดเป็นอย่างไร?

การทดสอบเล็กน้อย หลอดเลือดอุดตันสามารถวินิจฉัย บางส่วนของเหล่านี้คือ:

– เอกซเรย์ปอด

– คัดกรองคอเลสเตอรอล

– ซีทีสแกน

– อัลตร้าซาวด์

– การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

– การทดสอบความเครียดของหัวใจ

– คลื่นไฟฟ้าหัวใจ

– MRI หรือ PET scan

- หลอดเลือดหัวใจ (การสวนหัวใจ)

เมื่ออาการของคุณได้รับการวินิจฉัยแล้ว แพทย์ของคุณอาจแนะนำตัวเลือกการรักษาต่อไปนี้:

– ขั้นตอนการผ่าตัดหรือการแทรกแซง เช่น การใส่ขดลวด การทำบอลลูนขยายหลอดเลือด หรือการผ่าตัดบายพาส

ยาลดคอเลสเตอรอลหรือความดันโลหิตและทินเนอร์เลือดอื่น ๆ เช่นแอสไพริน

– การกดจุด

– การควบคุมอาหารและวิถีชีวิตและการพลิกกลับของคราบจุลินทรีย์

สมุนไพรรักษาโรคหลอดเลือด

น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์

เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบหนึ่งช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำอุ่นแล้วผสมให้เข้ากัน ดื่มส่วนผสมนี้ทันที ควรดื่มวันละ 1-2 ครั้ง

น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลสามารถช่วยกำจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีที่อุดตันหลอดเลือดแดงได้ นอกจากนี้, หลอดเลือดอุดตัน นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการจัดการโรคเบาหวานซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของ

น้ำมันขิง

เติมน้ำกระจายและเติมน้ำมันขิงสามถึงสี่หยด สูดดมกลิ่นที่กระจายตัว ทำเช่นนี้ 1 ถึง 2 ครั้งต่อวัน

น้ำมันขิงมีจิงเจอร์รอลซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ มันบรรเทาการอักเสบในเส้นเลือดป้องกันการแออัดและออกซิไดซ์คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี

กระเทียมและมะนาว

วัสดุ

• กระเทียมปอกเปลือก 30 กลีบ
• มะนาว 6 ลูก
• น้ำ (ตามต้องการ)
• น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น)
• ขวดแก้ว

แอปพลิเคชัน

– ผสมมะนาวที่หั่นแล้วและกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วลงในเครื่องปั่น

– เติมน้ำตามต้องการเพื่อให้ได้เนื้อบางสม่ำเสมอ

– คุณยังสามารถเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติได้อีกด้วย

– เทส่วนผสมนี้ลงในหม้อแล้วนำไปต้ม

– ปรุงเป็นเวลา 5 นาทีแล้วกรอง

– ปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงสักครู่ก่อนเทลงในขวดแก้ว 

– ดื่มสารละลายนี้ 3 แก้วทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์แรก แล้วรอ XNUMX สัปดาห์

– ดื่มสารละลายนี้ต่อไปอีก 3 สัปดาห์

คุณควรทำซ้ำวิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้ปีละครั้ง

กระเทียม ve มะนาว, หลอดเลือดอุดตันมันใช้งานได้ดีในการรักษา กระเทียมช่วยป้องกันความแออัดในขณะที่เปลือกมะนาวเป็นแหล่งวิตามินพีที่อุดมไปด้วยซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบหลอดเลือดแดงทั้งหมด

ขมิ้น

Bคุณสามารถเพิ่มผงขมิ้นครึ่งช้อนชาลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วแล้วดื่ม คุณควรทำเช่นนี้ทุกวัน

ขมิ้นมีสารที่เรียกว่าเคอร์คูมิน สารประกอบนี้ช่วยลดการก่อตัวของคราบพลัคในหลอดเลือดแดงโดยลดการอักเสบในหลอดเลือดแดง และลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในผนังหลอดเลือด

วิตามินซี

กินอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ผลไม้รสเปรี้ยวและผักใบเขียว คุณยังสามารถทานวิตามินซีเสริมหลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณ

วิตามินซีแสดงคุณสมบัติการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับหัวใจและหลอดเลือด คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสามารถลดการอักเสบและความแออัดที่ตามมาในผนังหลอดเลือด

ชาเขียว

เพิ่มชาเขียวหนึ่งช้อนชาลงในแก้วน้ำแล้วนำไปต้มในกระทะ หลังจากเดือดเป็นเวลา 5 นาที ให้กรอง รอให้ชาเย็นลงเล็กน้อยก่อนดื่ม เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณควรดื่มชาเขียววันละ 1-2 ครั้ง

ชาเขียวประกอบด้วยโพลีฟีนอลซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ สารประกอบเหล่านี้ช่วยคลายการอุดตันของหลอดเลือดและยังป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นหลอดเลือด

น้ำหัวหอม

สกัดน้ำหัวหอม 100 มล. เติมน้ำผึ้งและผสมให้เข้ากัน กินน้ำผลไม้นี้หนึ่งช้อนโต๊ะทุกวันก่อนอาหาร ทำเช่นนี้สามครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

น้ำหัวหอมไม่เพียงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่มีอยู่ แต่ยังช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อีกด้วย

Ayrıca, หลอดเลือดอุดตัน นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นยาสำหรับโรคหลอดเลือดซึ่งเป็นผลมาจาก

อาหารที่ทำความสะอาดเส้นเลือด

น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอก เป็นประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของหัวใจ ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าโพลีฟีนอลและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว การรวมกันของไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและสารต้านอนุมูลอิสระนี้ช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การลดลงนี้ช่วยลดคราบพลัคในเส้นเลือดในที่สุด

กระเทียม

กระเทียมช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงใหญ่ ซึ่งเป็นหลอดเลือดแดงที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ กระเทียมยังช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ขมิ้น

การอักเสบเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง ขมิ้นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่สามารถช่วยลดการอักเสบและหลอดเลือด โดยการลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย หลอดเลือดอุดตันเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดในการรักษา 

อัลมอนด์

อัลมอนด์ ประกอบด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนซึ่งช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การลดคอเลสเตอรอลจะทำให้คราบพลัคที่สร้างขึ้นในหลอดเลือดลดลง อัลมอนด์ยังมีแมกนีเซียมซึ่งช่วยป้องกันคราบพลัค

ผลทับทิม

ผลทับทิมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซีและโพลีฟีนอล ซึ่งกระตุ้นการผลิตไนตริกออกไซด์ในร่างกาย ไนตริกออกไซด์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนในหลอดเลือดแดง การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นไม่เพียงแต่ช่วยให้หลอดเลือดแดงเปิด แต่ยังช่วยลดคราบพลัคที่เกาะอยู่ในหลอดเลือดแดง 

น้ำออเรนจ์

น้ำส้มคั้นประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือดในร่างกาย น้ำส้มที่ไม่เจือปน XNUMX แก้วที่บริโภคทุกวันสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพของหลอดเลือดและลดความดันโลหิตได้ 

อบเชย

อบเชยมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดไขมันในกระแสเลือด สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีต่อสุขภาพในร่างกายและการก่อตัวของคราบพลัคภายในหลอดเลือดแดง อบเชยไม่ควรบริโภคในปริมาณมาก หนึ่งช้อนชาต่อวันก็เพียงพอแล้ว

กาแฟ

ที่พบในกาแฟ คาเฟอีนเป็นยากระตุ้นและทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นชั่วคราว เมื่อบริโภคในปริมาณมาก คาเฟอีนอาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติได้

กาแฟที่บริโภคในปริมาณที่พอเหมาะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้จริงๆ ปริมาณกาแฟในอุดมคติที่ควรบริโภคต่อวันคือ 2-4 ถ้วย

อะโวคาโด

อะโวคาโดเนื่องจากมีบทบาทสำคัญในการลด LDL หรือระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกาย หลอดเลือดอุดตันเป็นอาหารที่ดีที่สุดในการลด

สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการสะสมของไขมันในผนังหลอดเลือดจะลดลง อะโวคาโดยังอุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชันของคอเลสเตอรอล นอกจากนั้น ยังมีโพแทสเซียม ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง

ผักชนิดหนึ่ง

ผักชนิดหนึ่งมีวิตามินเคในปริมาณสูง วิตามินนี้ช่วยลดความเสี่ยงของความเสียหายของแคลเซียมในหลอดเลือดแดง บร็อคโคลี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในเซลล์และทำให้ผนังฉีกขาด นอกจากนี้ยังมีสารประกอบที่เรียกว่า sulforaphane ซึ่งสามารถลดการสะสมของคราบพลัคได้

สาหร่ายเกลียวทอง

สาหร่ายเกลียวทองตามธรรมชาติเพราะช่วยลดความดันโลหิตและผ่อนคลายเส้นประสาทที่ตีบได้ อาหารล้างเส้นเลือดเป็นหนึ่งในนั้น มันทำงานโดยสูบฉีดเลือดในการเคลื่อนไหวเดียวเพื่อควบคุมการไหลเวียนของเลือด 

แครนเบอร์รี่

การศึกษาพบว่าแครนเบอร์รี่มีผลดีต่อหัวใจโดยการเสริมสร้างหลอดเลือดแดง ผลไม้นี้ให้สารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในเซลล์หลอดเลือดแดง

โพลีฟีนอลที่พบในแครนเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของหัวใจและลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด การบริโภคผลไม้ชนิดนี้เป็นประจำสามารถป้องกันหลอดเลือดซึ่งเป็นโรคที่คุกคามชีวิตได้

แตงโม

แตงโมเป็นผลไม้สดชื่นที่มีปริมาณน้ำสูง เป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อบริโภคเป็นประจำจะช่วยป้องกันการสะสมของคราบพลัคและช่วยทำความสะอาดเส้นเลือด 

หน่อไม้ฝรั่ง

อาหารที่ทำความสะอาดเส้นเลือดหนึ่งในนั้นคือหน่อไม้ฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่ง ใช้สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเนื่องจากช่วยลดความดันโลหิต หน่อไม้ฝรั่งยังสามารถป้องกันลิ่มเลือดในหัวใจได้ด้วยการลดความผิดปกติของหัวใจ 

ปลาแซลมอน

แพทย์แนะนำให้กินปลาที่มีน้ำมันเพื่อรักษาหลอดเลือดแดงอุดตัน หนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการทำความสะอาดเส้นเลือด มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อคลายการอุดตันของหลอดเลือด ปลาแซลมอนd

ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 มากมายที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและเพิ่มระดับ HDL ในร่างกาย ด้วยเหตุนี้จึงช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ได้อย่างมาก ป้องกันลิ่มเลือดและการอักเสบในหลอดเลือดแดง ขอแนะนำให้กินปลาแซลมอนอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์

ชาเขียว

ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระและฟลาโวนอยด์ที่มีประสิทธิภาพมากมายในการต่อต้านอนุมูลอิสระ EGCG เป็นสารประกอบในชาเขียวที่รู้จักกันในการล้างภาชนะและป้องกันการสะสมของคราบพลัค

การดื่มชาเขียววันละ 2-3 ถ้วยสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีได้ นอกจากการปกป้องสุขภาพของหัวใจแล้ว ชาเขียวยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคอ้วนอีกด้วย

ธัญพืช

ธัญพืชไม่ขัดสีเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีความสมดุลซึ่งไม่เพียงแต่ให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการแข็งตัวของหลอดเลือดด้วย โฮลเกรนช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมาก ธัญพืชเหล่านี้รู้จักกันดีในการย้อนกลับโรคเบาหวานประเภท 2 

อาหารที่ควรเลี่ยง

หลอดเลือดอุดตันคุณควรหลีกเลี่ยงอาหารต่อไปนี้ เนื่องจากจะทำให้ปวดท้องแย่ลง:

– ธัญพืชขัดสี

– เกลือมากเกินไป

– สารให้ความหวาน

- อาหารแปรรูป

- ชีส เนย นม ไอศกรีม ฯลฯ ผลิตภัณฑ์นม

- ไข่แดง

– อาหารทอดหรือพร้อมรับประทาน

– ขนมอบ

– เนื้อ

วิธีการป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด?

- รักษาน้ำหนักของคุณให้อยู่ในค่าที่ดีต่อสุขภาพ

- เลิกสูบบุหรี่.

– รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลต่ำมาก

- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

- จัดการความเครียดของคุณ

– รักษาความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลของคุณให้อยู่ภายใต้การควบคุม

- รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ต่ำ

หลอดเลือดอุดตันสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคแทรกซ้อนทางสุขภาพอื่นๆ ได้มากมาย ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องรักษาสภาพนี้โดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงและแม้กระทั่งความตาย