โรคหลอดลมอักเสบคืออะไรมันผ่านไปได้อย่างไร? อาการและการรักษาสมุนไพร

โรคหลอดลมอักเสบ อาการ เป็นโรคที่น่าเป็นห่วงซึ่งรักษาได้ยาก เนื่องจากเป็นอยู่นานหลายสัปดาห์ สิ่งสำคัญที่สุดในการรักษาโรคนี้คือการลดการอักเสบในทางเดินหายใจและบรรเทาอาการไอ

ในบทความ "โรคหลอดลมอักเสบหมายถึงอะไร", "โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรังคืออะไร", "อาการของโรคหลอดลมอักเสบคืออะไร", "โรคหลอดลมอักเสบไอผ่านได้อย่างไร", "สาเหตุของโรคหลอดลมอักเสบ", “วิธีทำความเข้าใจโรคหลอดลมอักเสบ”, "การรักษาโรคหลอดลมอักเสบตามธรรมชาติ", "สมุนไพรรักษาโรคหลอดลมอักเสบ", "ยาสมุนไพรสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ", "สมุนไพรแก้โรคหลอดลมอักเสบ", "การรักษาโรคหลอดลมอักเสบตามธรรมชาติ"คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามของคุณ 

โรคหลอดลมอักเสบคืออะไร?

ปอดประกอบด้วยเครือข่ายหลอดลมขนาดใหญ่ที่นำอากาศไปยังทุกส่วน เมื่อหลอดลมเหล่านี้อักเสบ ในปอด โรคหลอดลมอักเสบ มันเกิดขึ้น.

อาการไอเรื้อรังเป็นอาการที่เด่นชัดที่สุดของโรคนี้และทำให้หายใจลำบาก เนื่องจากมีอาการไออย่างต่อเนื่อง หลายคนที่เป็นโรคนี้มีอาการหายใจมีเสียงหวีดและเจ็บหน้าอก

คนส่วนใหญ่ฟื้นตัวเช่นกัน บ่อยครั้งหลังจากเจ็บป่วยทางเดินหายใจส่วนบนอื่นๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัด อาการหลอดลมอักเสบ พัฒนา

หากคุณเคยป่วยด้วยการติดเชื้ออื่น ก็สามารถพัฒนาได้เช่นกัน บางครั้งทำให้โรคนี้รักษาได้ยากขึ้น

อาการของโรคหลอดลมอักเสบคืออะไร?

อาการไอเรื้อรังเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด เมื่อทางเดินหายใจอักเสบ อากาศจะไม่เพียงพอและร่างกายจะไอเพื่อขจัดความแออัดและทำให้มีที่ว่างสำหรับอากาศมากขึ้น

เมื่อกลยุทธ์นี้ใช้ไม่ได้ผล คุณจะไออีกครั้ง อาการไอยังคงอยู่จนกว่าการอักเสบในปอดจะหายไป

ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ที่มีอาการป่วยนี้มีอาการไอเป็นเวลาสามสัปดาห์หรือน้อยกว่านั้น แต่ 25% ของพวกเขาอาจมีอาการไอเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน บางครั้งเป็นเวลานานกว่านั้น

กรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นหลังจากป่วยด้วยการติดเชื้ออื่น ดังนั้นอาการอาจรวมถึง:

- เจ็บคอ

- นอนหลับยากเพราะไอ

- น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก

- ไฟ

- อาเจียน

- ท้องเสีย

– บางครั้งปวดท้อง (ไม่ไอ)

– หายใจดังเสียงฮืด ๆ

– แน่นหน้าอกหรือเจ็บ

- หายใจถี่

การไอที่มีเสมหะสีเหลืองหรือสีเขียวเป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรีย น้ำมูกใสหรือสีขาวมักบ่งบอกถึงการติดเชื้อไวรัส

หลอดลมอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง

หากปรากฏให้เห็นในระยะเวลาอันสั้น โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน มักจะกินเวลานานถึงสิบวัน โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน, นี่เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคและมักเกิดจากไวรัสตัวเดียวกันที่ทำให้เกิดโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

คนส่วนใหญ่ รุนแรง แม้ว่าบางคนจะพัฒนารูปแบบเรื้อรังของโรคนี้ซึ่งกลับมาและเกิดขึ้นอีกอย่างต่อเนื่อง

โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังทำให้รู้สึกไม่สบายหน้าอก หายใจมีเสียงหวีด และมักมีของเหลวในปอดเพิ่มขึ้น ร่วมกับอาการไอเรื้อรังหรือรุนแรงขึ้น โรคหลอดลมอักเสบกำเริบ นี่เป็นภาวะร้ายแรงที่มักจะหมายถึงการทำงานของปอดลดลง

เนื่องจากการสูบบุหรี่ทำให้หลอดลมระคายเคืองอยู่ตลอดเวลา จึงส่งผลให้มีอาการไอและหายใจมีเสียงหวีด และเป็นสาเหตุปกติของอาการเรื้อรัง

เมื่อปอดถูกทำลายด้วยวิธีนี้ แบคทีเรียและไวรัสจะมีเวลาในการสร้างบ้านใหม่ในร่างกายได้ง่ายขึ้น

อะไรทำให้เกิดโรคหลอดลมอักเสบ?

โรคหลอดลมอักเสบ เหตุผล ซึ่งรวมถึงไวรัสชนิดเดียวกันที่มักทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัด แบคทีเรียสามารถเป็นสาเหตุได้ใน 5 ถึง 15% ของกรณี แต่มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ

ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด เมื่อร่างกายสังเกตเห็นจุลชีพแปลกปลอม ร่างกายจะเริ่มสร้างเมือกมากขึ้นและหลอดลมบวมขึ้นเมื่อพยายามต่อสู้กับการติดเชื้อ

ปฏิกิริยาเหล่านี้ทำให้หายใจลำบากขึ้นและทำให้กระแสลมแคบลง โรคหลอดลมอักเสบโจมตี กลุ่มเสี่ยงได้แก่ 

– เช่น ทารกและเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

แม้ว่าโรคเรื้อรังจะเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุ แต่มักพบในผู้สูบบุหรี่ที่มีอายุเกิน 45 ปี

- เพศ; นอกจากนี้ยังมีบทบาทในการพัฒนากรณีเรื้อรังเนื่องจากผู้หญิงมีพัฒนาการมากกว่าผู้ชาย

หากคุณสัมผัสกับไอสารเคมี ไอระเหย ฝุ่น หรือสารก่อภูมิแพ้ในอากาศอื่นๆ อย่างต่อเนื่อง คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้

ความเสี่ยงของคุณจะสูงขึ้นหากงานของคุณเกี่ยวข้องกับการหายใจเอาอนุภาคขนาดเล็ก ทำงานกับสัตว์ หรือจัดการกับสารเคมี ใครแพ้อาหารหรือแพ้ง่าย โรคหลอดลมอักเสบ มีความเสี่ยงสูงสำหรับ 

หลอดลมอักเสบได้รับการรักษาอย่างไร?

ในกรณีส่วนใหญ่ โรคนี้จะหายได้เองโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์

อย่างไรก็ตาม โรคหลอดลมอักเสบการใช้ชีวิตร่วมกับอาการหนักใจของโรคอาจทำให้การอดทนรอโรคผ่านไปได้ยาก

หากคุณหายใจลำบาก แพทย์อาจสั่งยาขยายหลอดลมที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อของหลอดลมและทำให้ทางเดินหายใจกว้างขึ้น

ยาประเภทนี้มักใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด อาการแพ้ ปอดอุดกั้นเรื้อรัง และภาวะทางเดินหายใจอื่นๆ โรคหลอดลมอักเสบ โรคสามารถใช้ในกรณีที่รุนแรง

อาการปวดและอาการอื่นๆ มักจะรักษาด้วยยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAID

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ยาตามที่แนะนำและหยุดใช้ยาเหล่านี้หลังจากที่คุณรู้สึกดีขึ้น

ยาปฏิชีวนะ

รักษาโรคหลอดลมอักเสบ การวิจัยไม่สนับสนุนการใช้ยาปฏิชีวนะในการรักษา ยาปฏิชีวนะไม่ได้ผลในการรักษาโรคนี้ เนื่องจากการติดเชื้อส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส

อย่างไรก็ตาม ทั่วทุกมุมโลก โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน มีการกำหนดไว้ในมากกว่า 75% ของกรณี

การให้ยาปฏิชีวนะเกินขนาดในการรักษาโรคนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาที่เพิ่มขึ้นของการดื้อยาปฏิชีวนะ ยาปฏิชีวนะ เว้นแต่แพทย์จะแนะนำ การรักษาโรคหลอดลมอักเสบ คุณไม่ควรใช้มันสำหรับ

การรักษาโรคหลอดลมอักเสบที่บ้าน

พักผ่อน

การติดเชื้อใด ๆ อาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้า ร่างกายของคุณต้องการพักผ่อนมากขึ้นเมื่อป่วย ดังนั้นเมื่อคุณพักผ่อน คุณมีพลังงานที่จะต่อสู้กับการติดเชื้อ

การพักผ่อนเป็นการรักษาโรคติดเชื้อได้หลายประเภท รวมทั้งโรคนี้ด้วย เมื่อคุณพักผ่อน คุณปล่อยให้อากาศผ่านเข้าไปได้มากขึ้นและผ่อนคลายทางเดินหายใจ ซึ่งจะช่วยลดอาการไอได้

จากนั้นร่างกายของคุณจะมีพลังงานมากขึ้นซึ่งใช้ในการต่อสู้กับการติดเชื้อและลดการอักเสบเมื่อพัก

การอดนอนยังทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ดังนั้นการพักผ่อนเมื่อคุณเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่จะช่วยป้องกันการติดเชื้อทุติยภูมิไม่ให้เกิดขึ้นได้

สำหรับน้ำปริมาณมาก

เมื่อคุณมีเสมหะจากการติดเชื้อ การดื่มน้ำปริมาณมากจะช่วยให้เสมหะบางลง ซึ่งจะช่วยลดความจำเป็นในการไอและทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น

ดื่มน้ำอย่างน้อยหนึ่งแก้วทุก ๆ สองชั่วโมงเพราะจะช่วยป้องกันการขาดน้ำ

ยิ่งทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น เนื่องจากไอระเหยของของเหลวร้อน เช่น ชาสมุนไพรและน้ำร้อนสามารถช่วยเปิดทางเดินหายใจได้

กินแบบธรรมชาติและดีต่อสุขภาพ

หากคุณต้องการกำจัดการติดเชื้อ สิ่งสำคัญที่สุดของคุณคือการช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดี

เพื่อต่อสู้กับโรคนี้ คุณต้องกินอาหารที่ลดการอักเสบในระบบภูมิคุ้มกันของคุณ อาหารของคุณดิบ ผักและผลไม้แหล่งโปรตีนสะอาดมากมายและ ไขมันดี ควรจะรวย

หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป อาหารที่มีน้ำตาลหรือเกลือสูง หรืออะไรก็ตามที่จะทำให้เกิดการอักเสบในระบบของคุณ

โปรไบโอติก ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรง และการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโปรไบโอติกช่วยให้ลำไส้ของคุณมีแบคทีเรียที่จำเป็นในการต่อสู้กับการติดเชื้อในร่างกายของคุณ

อาหารหมักดอง เป็นแหล่งที่ดีของโปรไบโอติก ดังนั้นเมื่อคุณป่วย kefir, โยเกิร์ตกินกะหล่ำปลีดองและอาหารที่อุดมด้วยโปรไบโอติกอื่นๆ

ผลิตภัณฑ์จากนมมักกระตุ้นการผลิตเมือก ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงตลอดช่วงที่เจ็บป่วย 

เลิกสูบบุหรี่

เมื่อปอดอักเสบและระคายเคือง สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือการระคายเคืองและทำให้การระคายเคืองรุนแรงขึ้นอีก

การเลิกบุหรี่ทั้งทำให้ปอดของคุณดีขึ้นและ โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังสามารถใช้รักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แต่จะลดการอักเสบได้แม้ในช่วงที่อาการรุนแรงของโรคนี้

นอกจากนี้ การเลิกบุหรี่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญหลายประการสำหรับหัวใจ ปอด สมอง และระบบอื่นๆ ของคุณ

ข้อควรพิจารณาสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการอยู่ห่างจากควันบุหรี่ ไอระเหย ควัน สารก่อภูมิแพ้ และสารระคายเคืองอื่นๆ ที่สามารถทำให้ปอดรุนแรงขึ้นและทำให้อาการไอแย่ลง

ใช้เครื่องมือให้ความชุ่มชื้น

เครื่องทำความชื้นคลายเสมหะและช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของอากาศและการหายใจดังเสียงฮืด ๆ วางเครื่องเพิ่มความชื้นไว้ข้างเตียงของคุณทุกคืนในขณะที่คุณนอนหลับ

ลองใช้เทคนิคการหายใจ

เมื่อลมไหลเวียนจากหลอดลมแคบลง คุณสามารถใช้เทคนิคการหายใจที่ช่วยให้คุณได้รับอากาศมากขึ้น

แนะนำให้ใช้เทคนิคการทาริมฝีปากสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคทางเดินหายใจเรื้อรังอื่น ๆ แต่ก็สามารถช่วยในภาวะนี้ได้

เริ่มต้นด้วยการหายใจทางจมูกประมาณสองวินาที จากนั้นเม้มปากราวกับว่าคุณกำลังจะเป่าเทียน จากนั้นหายใจออกช้าๆ ผ่านริมฝีปากเป็นเวลาสี่ถึงหกวินาที

ทำซ้ำเทคนิคนี้จนกว่าคุณจะรู้สึกถึงการหายใจ 

น้ำมะนาวและน้ำผึ้ง

บาล, มีการใช้มานานแล้วสำหรับคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและ โรคหลอดลมอักเสบมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการระคายเคืองของเยื่อเมือกที่เกิดจาก

ใช้น้ำผึ้งเพื่อทำให้ชาสมุนไพรหวานหรือน้ำมะนาวอุ่นๆ ซึ่งจะช่วยขับเสมหะออกจากปอด

น้ำเกลือ

การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือจะช่วยสลายเสมหะและลดอาการเจ็บคอ ละลายเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว

ใช้น้ำเกลือปริมาณเล็กน้อยที่คอและบ้วนปาก ห้ามกลืนน้ำ บ้วนทิ้งลงในอ่าง ทำซ้ำได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ แล้วบ้วนปากด้วยน้ำเปล่า 

นอนเยอะๆ

การนอนทำให้ร่างกายได้พักผ่อน เวลาไอจะหลับยาก

พืชสมุนไพรสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ

ขิง

ขิง มีฤทธิ์ต้านการอักเสบต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจ คุณสามารถใช้ขิงได้หลายวิธี:

– เคี้ยวขิงแห้งที่ตกผลึก

– ใช้ขิงสดทำชา

– กินดิบหรือใส่อาหาร

- รับประทานในรูปแบบแคปซูล

ใช้ขิงตามธรรมชาติแทนแคปซูลหรืออาหารเสริมได้อย่างปลอดภัยที่สุด คุณอาจรู้สึกไวต่อขิง ดังนั้นให้ทานในปริมาณเล็กน้อยถ้าคุณไม่คุ้นเคย การรับประทานขิงเป็นบางครั้งอาจปลอดภัยสำหรับทุกคน แต่อย่ารับประทานขิงเป็นอาหารเสริมหรือยาหาก:

– ช่วงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

– ผู้ที่เป็นเบาหวาน

– ผู้ที่มีปัญหาหัวใจ

– ผู้ที่มีความผิดปกติของเลือด 

กระเทียม

กระเทียม มีคุณสมบัติในการรักษามากมาย ในการศึกษาหนึ่งพบว่าสามารถยับยั้งการเติบโตของไวรัสหลอดลมอักเสบที่ติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่ากระเทียมสามารถใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับโรคหลอดลมอักเสบได้

กระเทียมสดดีที่สุด แต่คุณสามารถใช้กระเทียมในรูปแบบแคปซูลได้ หากคุณไม่ชอบรสชาติ ใช้กระเทียมอย่างระมัดระวังหากคุณมีอาการเลือดออกผิดปกติ 

ขมิ้น

ขมิ้นเป็นเครื่องเทศที่มักใช้ในการปรุงอาหารอินเดีย การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าขมิ้นมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ขมิ้นยังช่วยเพิ่มความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการระคายเคืองและเพิ่มภูมิคุ้มกัน

วิธีการใช้ขมิ้นสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ?

– ทำน้ำพริกโดยผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชากับขมิ้นผง 1/2 ช้อนชา กินแปะวันละ 1 ถึง 3 ครั้งในขณะที่อาการยังคงอยู่

– คุณสามารถนำขมิ้นในรูปแบบแคปซูล

– คุณสามารถใช้ผงขมิ้นหรือขมิ้นสดทำชาก็ได้

โดยทั่วไปแล้วขมิ้นเป็นเครื่องเทศที่ปลอดภัย แต่คุณควรระมัดระวังในการใช้งานในสถานการณ์ต่อไปนี้:

– ปัญหากระเพาะอาหาร

– ปัญหาถุงน้ำดี

– เลือดออกหรือโรคเลือด

– ภาวะไวต่อฮอร์โมน

- การขาดธาตุเหล็ก 

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร อย่าใช้เครื่องเทศนี้มากเกินไป

การรักษาธรรมชาติสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ

เอ็กไคนาเซียใช้เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

คุณสมบัติต้านไวรัสมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคหวัด และยังบรรเทาอาการหวัดที่คล้ายกับโรคหลอดลมอักเสบอย่างมาก

echinaceaช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ปวดหัว หวัด และไข้หวัดใหญ่

วิตามินซี เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

1000 มิลลิกรัมต่อวันเมื่อเริ่มเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ วิตามินซี เริ่มรับ

ชั้นเชิงนี้มีไว้สำหรับโรคไข้หวัด โรคหลอดลมอักเสบ สามารถช่วยป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงซึ่งไม่จำเป็นต้องรักษาปัญหาให้สมบูรณ์

เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะกินอาหารที่มีวิตามินซีสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย

ไม้เช่นมะนาว, กีวี, กะหล่ำปลี, สตรอเบอร์รี่, พริก, บรอกโคลีและ ฝรั่งเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินที่จำเป็นเหล่านี้

N-acetylcysteine ​​​​(หรือ NAC) มีประสิทธิภาพ

อาหารเสริมตัวนี้ การรักษาโรคหลอดลมอักเสบตามธรรมชาติใช้ใน ช่วยให้ปอดทำงานได้ดีขึ้น ลดเสมหะที่อุดตันทางเดินหายใจ และลดอาการไอ

N-acetylcysteine ​​​​(NAC), 600 มิลลิกรัมต่อวัน โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน พร้อมช่วยบรรเทาอาการ เรื้อรัง ใช้ 1.200 มิลลิกรัมต่อวันเพื่อลดความรุนแรงของอาการในผู้ที่มีอาการ

Fenugreek เป็นตัวเสริมภูมิคุ้มกัน

ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม ตาตุ่ม มะรุม การทานอาหารเสริมจะช่วยเสริมสร้างปอดของคุณและต่อสู้กับการติดเชื้อที่เกิดจากโรคนี้

โสมใช้แก้ปัญหาระบบทางเดินหายใจ

โสมจีนช่วยลดการอักเสบและช่วยให้ปอดต่อสู้กับการติดเชื้อ

มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ปอดอุดกั้นเรื้อรัง และปัญหาทางเดินหายใจเรื้อรังอื่นๆ

วิตามินดีใช้เพื่อลดผลกระทบของโรคหลอดลมอักเสบ

การขาดวิตามินดี มันทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจทั่วไปในผู้ใหญ่และเด็ก ดังนั้นการได้รับวิตามินดีเพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญ

แม้ว่าการวิจัยในพื้นที่นี้จะให้ผลลัพธ์ที่หลากหลาย แต่การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าการเสริมวิตามินดี โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน และการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่น ๆ เพื่อลดความถี่

การรักษาโรคหลอดลมอักเสบด้วยน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันยูคาลิปตัส

“ซีนีโอล” เป็นสารประกอบยูคาลิปตัสที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของปอดและลดการอักเสบของทางเดินหายใจ ยูคาลิปตัสสามารถใช้รักษาโรคหลอดลมอักเสบได้หลายวิธี

น้ำมันมะพร้าวคุณสามารถสร้างไอน้ำของคุณเองได้โดยผสมกับน้ำมันยูคาลิปตัสสองสามหยด ส่วนผสมนี้มีประโยชน์เมื่อทาที่หน้าอก

หรือสร้างห้องอบไอน้ำโดยใช้แก้วน้ำเดือดและน้ำมันสิบหยด วางลงในชาม ใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะเพื่อให้ไอน้ำเข้าใกล้ใบหน้า นำศีรษะเข้าใกล้ชามและหายใจเข้าลึกๆ เป็นเวลาสิบนาที

น้ำมันไทม์

น้ำมันออริกาโนยังช่วยลดการอักเสบและเกิดจากการแพ้ โรคหลอดลมอักเสบ มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับ

ในการรักษาโรคนี้ ให้ใช้น้ำมันออริกาโน XNUMX-XNUMX หยด ผสมกับน้ำมันมะพร้าวแล้วรับประทานเป็นเวลาสองสัปดาห์

น้ำมันสะระแหน่

กลิ่นแรงของเปปเปอร์มินต์ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกและบรรเทาอาการเจ็บคอ ดังนั้น สูดดมกลิ่นของน้ำมันจากขวดโดยตรง

หยดน้ำมันเปปเปอร์มินต์สักสองสามหยดบนหน้าอกของคุณ แล้วประคบอุ่น กลยุทธ์นี้จะช่วยให้หลอดลมอักเสบสงบลงและบรรเทาอาการของคุณ

เป็นผลให้;

โรคหลอดลมอักเสบคือการอักเสบที่ส่งผลต่อหลอดลมในปอด ไวรัสที่ทำให้เกิดโรคนี้ เช่นเดียวกับที่ทำให้เกิดกรณีของไข้หวัดและไข้หวัดและหลังจากมีการติดเชื้อเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่ง โรคหลอดลมอักเสบ ที่เห็นได้ทั่วไป

คุณควรไปพบแพทย์หาก:

– หากอาการของคุณไม่หายไปหลังจากการรักษา XNUMX สัปดาห์

- หากคุณเริ่มไอเป็นเลือด

– ถ้าเมือกสีเข้มและหนาขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป.

– หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกเมื่อไม่ได้ไอ

- หากคุณมีปัญหาในการหายใจ

โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง มักเกิดจากการสูบบุหรี่แม้ว่า รุนแรง แม้ว่ากรณีต่างๆ มักเกิดจากไวรัส แต่บางครั้งอาจเกิดจากแบคทีเรีย

พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำปริมาณมาก ลดการอักเสบ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันเป็นทางเลือกในการรักษาที่บ้าน อาหารที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณ ได้แก่ โปรไบโอติก ผลไม้สด และผัก

หากคุณเป็นโรคนี้ ให้หลีกเลี่ยงการกินผลิตภัณฑ์จากนม อาหารรสเผ็ด เค็ม หวาน และอาหารแปรรูปสูง

โรคหลอดลมอักเสบการเยียวยาอื่นๆ ในการกำจัดผิวหนัง ได้แก่ การบริโภคน้ำผึ้ง การดื่มของเหลวอุ่น ๆ การใช้เครื่องทำความชื้น และการฝึกเทคนิคการหายใจเพื่อทำให้ลมหายใจสงบลง