ముడతలకు ఏది మంచిది? ఇంట్లో వర్తించే సహజ పద్ధతులు

ముడుతలతో వృద్ధాప్యానికి సంకేతం. మీ కళ్ల చుట్టూ ఎవరూ లేరు కాకి పాదాలుదానిని చూడాలని లేదు. 

నేటి ప్రజల వేగవంతమైన జీవనశైలి, ఒత్తిడి, నిద్రలేమి మరియు సరైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల చర్మం దెబ్బతింటుంది. కొంతమందిలో, వారి 20 ఏళ్లలో కూడా, ముడతలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.

ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు ఇంట్లోనే వర్తించే అనేక సహజ నివారణలు ఉన్నాయి.

చర్మంపై ముడతలు రావడానికి కారణం ఏమిటి?

వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మం దాని స్థితిస్థాపకత మరియు తేమను కోల్పోతుంది. ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. మన వయస్సులో, కొల్లాజెన్ ఫైబర్‌లను రిపేర్ చేసే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాము. 

ఈ రెండు కారకాల తగ్గింపు, ముడతలుదాని ఆవిర్భావానికి ప్రధాన కారణం. ముడుతలతోఇది అకాలంగా స్పష్టంగా కనిపించడానికి కారణమయ్యే ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి:

• కల్మషము
• సూర్యుడికి తీవ్రమైన బహిర్గతం
• విటమిన్ D3 లోపం
• సౌందర్య సాధనాల మితిమీరిన వినియోగం
• క్రీములు మరియు సౌందర్య సాధనాల యొక్క స్థిరమైన భర్తీ
• పొగ త్రాగుట

ఇంట్లో సాధారణ అప్లికేషన్లతో ముఖంపై ముడతలు వదిలించుకోవటం ఎలా?

కొబ్బరి నూనె

• కొబ్బరి నూనెతో కొన్ని నిమిషాల పాటు ముడుతలతో కళ్ళు మరియు ఇతర ప్రాంతాలను మసాజ్ చేయండి. 
• నూనె రాత్రంతా మీ చర్మంపై ఉండనివ్వండి, ఉదయం దానిని కడగాలి. 
• ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు రిపీట్ చేయండి.

కొబ్బరి నూనె ఇది చర్మానికి సహజమైన గ్లో మరియు షైన్ ఇస్తుంది. ఇది తేమగా ఉంటుంది కాబట్టి, దీన్ని తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల ముడతలు మరియు గీతలు తొలగిపోతాయి.

కాస్టర్ ఆయిల్

• కాటన్ బాల్‌తో ముడతలు ఉన్న ప్రాంతాలకు ఆముదం రాయండి. 
• నూనెను కడగవద్దు. ఒక రాత్రి బస. 
• ప్రతి రాత్రి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

కాస్టర్ ఆయిల్చర్మంలో ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఫలితంగా, ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు కాలక్రమేణా తగ్గడం లేదా అదృశ్యం కావడం ప్రారంభమవుతుంది.

విటమిన్ ఇ

• విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్‌ను కుట్టండి మరియు చిన్న గిన్నెలో నూనె పోయాలి. 
• ముడతలు పడిన ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయడానికి అవసరమైనన్ని క్యాప్సూల్స్ తెరవండి. 
• ముడతలు ఉన్న ప్రదేశంలో నూనెను రాసి కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి. 
• కొన్ని గంటలు వేచి ఉండి, కడగాలి. 
• మీరు ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు దీన్ని చేయవచ్చు.

విటమిన్ ఇఇది స్కిన్ మాయిశ్చరైజింగ్ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది జీవశక్తిని ఇస్తుంది మరియు ముడతలను తగ్గిస్తుంది.

అర్గాన్ ఆయిల్

• ముడతలు ఉన్న ప్రదేశంలో కొన్ని చుక్కల ఆర్గాన్ ఆయిల్ మసాజ్ చేయండి. 
• ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

అర్గాన్ ఆయిల్ సులభంగా చర్మంలోకి శోషించబడతాయి. దీని రెగ్యులర్ ఉపయోగం ముడతలు మరియు ఫైన్ లైన్లను తగ్గిస్తుంది.

పెట్రోలేటమ్

• ముడతలు ఉన్న ప్రదేశంలో వాసెలిన్ యొక్క పలుచని పొరను వర్తించండి. 
• సులభంగా శోషణం కోసం కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి. 
• ఇది రాత్రిపూట మీ చర్మంపై ఉండనివ్వండి, ఉదయం శుభ్రం చేసుకోండి. ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు ఇలా చేయండి.

పెట్రోలేటమ్ చర్మంలో తేమను లాక్ చేస్తుంది. మీకు మొటిమలు వచ్చే చర్మం ఉన్నట్లయితే దీనిని ఉపయోగించవద్దు.

గుడ్డు తెలుపు ముసుగు

• గుడ్డులోని తెల్లసొనను నెమ్మదిగా కొట్టండి మరియు మీ చర్మానికి అప్లై చేయండి. 
• అది ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి. తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. 
• ఈ ముసుగును వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించండి.

గుడ్డులోని తెల్లసొన సహజంగా చర్మాన్ని బిగుతుగా చేస్తుంది, ఫైన్ లైన్లను తొలగిస్తుంది.

అవోకాడో

• అవోకాడో పీల్ మరియు కోర్ తొలగించండి. 
• మెత్తని పేస్ట్‌ను పొందేందుకు దానిని గుజ్జులో గుజ్జుగా చేయండి. 
• మీరు స్నానం చేయడానికి ముందు ఇరవై లేదా ముప్పై నిమిషాల పాటు మీ చర్మానికి దీన్ని వర్తించండి. 
• మీరు వారానికి రెండుసార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

అవోకాడోముడతలను తగ్గిస్తుంది అలాగే అకాల వృద్ధాప్యాన్ని ఆపుతుంది.

కలబంద

• ఒక టేబుల్ స్పూన్ అలోవెరా జెల్ మరియు ఒక గుడ్డు తెల్లసొనను కొట్టండి.
• సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం ద్వారా మీ ముఖానికి వర్తించండి. 
• అరగంట ఆగండి మరియు కడగాలి. 
• ఈ మేకప్‌ని వారానికి రెండుసార్లు వేయండి.

కలబంద వేరా జెల్ఇది విటమిన్ ఇ యొక్క మూలం, ఇది చర్మానికి బలాన్ని చేకూరుస్తుంది మరియు గుడ్డులోని తెల్లసొనతో సంపూర్ణంగా పనిచేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేసి ముడతలను తొలగిస్తుంది.

దోసకాయ ముసుగు

• దోసకాయ నుండి విత్తనాలను తీసివేసి, మిగిలిన వాటిని తురుముకోవాలి. 
• రసం తీయడానికి తురిమిన దోసకాయను పిండి వేయండి. 
• మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేసి, మీ ముఖం మీద అప్లై చేయండి. 
• ఇది సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి, ఆపై దానిని కడగాలి. 
• ప్రతి రోజు అప్లికేషన్ చేయండి.

దోసకాయ ఇందులో 95% నీరు, అనేక ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు ఉంటాయి. కొన్ని అప్లికేషన్లలో, మీరు కనిపించే విధంగా తగ్గిన ముడతలు మరియు నల్లటి వలయాలను గమనించవచ్చు.

షియా వెన్న

• ముడతలు ఉన్న ప్రాంతాన్ని షియా బటర్‌తో వృత్తాకార కదలికలలో మసాజ్ చేయండి.

షియా వెన్న చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది. చర్మం స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది మరియు కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణకు మద్దతు ఇస్తుంది.

జోజోబా నూనె

• కొన్ని చుక్కల జోజోబా ఆయిల్‌తో మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. 
• కొన్ని గంటలు వేచి ఉండి, కడగాలి.

జోజోబా నూనెఇది చర్మంలోకి సులభంగా శోషించబడుతుంది. రెగ్యులర్ వాడకంతో, చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు తగ్గుతాయి.

నల్ల జీలకర్ర నూనె

• ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు అర టీస్పూన్ బ్లాక్ సీడ్ ఆయిల్ కలపండి. ముడతలు ఉన్న ప్రాంతానికి వర్తించండి.
• మీరు ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు అప్లికేషన్ చేయవచ్చు.

నల్ల జీలకర్ర నూనెఇది లినోలిక్ యాసిడ్ మరియు ఒలేయిక్ యాసిడ్ వంటి అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలతో చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది. ఇది ముడతలను తగ్గిస్తుంది.

దాల్చిన చెక్క ముసుగు

• అర టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలపాలి. మిశ్రమాన్ని ముసుగుగా వర్తించండి.
• ఐదు లేదా పది నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
• గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి ఆరబెట్టండి.
• మీరు ఈ ముసుగును వారానికి రెండుసార్లు అప్లై చేయవచ్చు.

దాల్చిన తేనె మరియు తేనె కలయిక యాంటీ ఏజింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

పెరుగు ముసుగు

• మూడు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనెను కలపండి.
• మీ ముఖం మరియు మెడపై ముసుగును వర్తించండి. 
• 20 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
• ముసుగును వారానికి రెండుసార్లు వర్తించండి.

పెరుగుఇందులో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ మరియు ఇతర సహజ ఎంజైమ్‌లు రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తాయి మరియు కుంచించుకుపోతాయి. ఇది చర్మాన్ని బిగించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అందువలన, జరిమానా గీతలు మరియు ముడతలు కనిపించడం తగ్గుతుంది.

ఆస్పిరిన్ ముసుగు

• 1o ఆస్పిరిన్ మాత్రలను చూర్ణం చేసి, పేస్ట్ చేయడానికి నీటిని జోడించండి.
• దీన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి పదిహేను నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
• మీ ముఖాన్ని కడిగి ఆరబెట్టండి.
• ఇలా వారానికి రెండు సార్లు చేయండి.

ఆస్పిరిన్‌లో ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది రంధ్రాలను తెరుస్తుంది మరియు వాటిని ఇరుకైనదిగా చేస్తుంది. రెగ్యులర్ అప్లికేషన్‌తో ఫైన్ లైన్స్ మరియు ముడతలను తగ్గిస్తుంది.

శ్రద్ధ!!!

మీకు పొడి చర్మం ఉన్నట్లయితే, ఈ పద్ధతి మరింత పొడిగా ఉంటుంది. అప్లికేషన్ తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు.