అధిక నీటిశాతం కలిగిన ఆహారం అయిన దోసకాయ, వేసవి వేడిలో శరీరాన్ని చల్లబరచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. దోసకాయ యొక్క ప్రయోజనాలు అసంఖ్యాకమైన; సంతృప్త కొవ్వు లేదా కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉండదు. బెరడు డైటరీ ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలం, ఇది మలబద్ధకాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇందులో కెరోటిన్లు, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, జియాక్సంతిన్ మరియు లుటిన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇది శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతుల (ROS) నుండి రక్షిస్తుంది, ఇవి వృద్ధాప్యం మరియు వివిధ వ్యాధి ప్రక్రియలలో పాత్ర పోషిస్తాయి.
కాకుండా ముఖం కోసం దోసకాయ యొక్క ప్రయోజనాలు కూడా ఉంది. అందువల్ల, ఇది సౌందర్య ఉత్పత్తులలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే పదార్ధం. ఒక ఆరోగ్యకరమైన దోసకాయ ముఖం ముసుగు మీరు సిద్ధం మరియు ఉపయోగించవచ్చు.
వ్యాసంలో “దోసకాయ మాస్క్ ఏమి చేస్తుంది”, “దోసకాయ మాస్క్ వల్ల చర్మానికి కలిగే ప్రయోజనాలు”, “దోసకాయ మాస్క్ దేనికి మంచిది”, “దోసకాయ మాస్క్ ప్రయోజనాలు”, “దోసకాయ ముసుగును ఎలా తయారు చేయాలి” సమాచారం ఇవ్వబడుతుంది.
దోసకాయ మాస్క్ వంటకాలు
అలోవెరా మరియు దోసకాయ స్కిన్ మాస్క్
పదార్థాలు
కలబంద జెల్ యొక్క 1 టేబుల్ స్పూన్లు
1/4 తురిమిన దోసకాయ
దోసకాయ ముసుగు తయారీ
– తురిమిన దోసకాయ మరియు అలోవెరా జెల్ కలపండి.
- మిశ్రమాన్ని మీ ముఖంపై మరియు మీ మెడపై కూడా జాగ్రత్తగా రాయండి.
- ముసుగును 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- ఇది దోసకాయ ముసుగు చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేసి కాంతివంతం చేస్తుంది.
బాదం మరియు దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్
పదార్థాలు
1 టేబుల్ స్పూన్ బాదం వెన్న
1/4 దోసకాయ
దోసకాయ ముసుగు తయారీ
– దోసకాయను పొట్టు తీసి చిన్న ముక్కలుగా కోయాలి.
– బాదంపప్పును దంచి అందులో వేసి కలపాలి.
- మాస్క్‌ను అప్లై చేసి 10 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయాలి.
- ఈ మాస్క్ పొడి చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
చిక్పీ పిండి మరియు దోసకాయ రసం మాస్క్
పదార్థాలు
చిక్పీ పిండి 2 టేబుల్ స్పూన్లు
దోసకాయ రసం 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
– చిక్‌పా పిండి మరియు దోసకాయ రసాన్ని కలిపి మెత్తని పేస్ట్‌లా చేయాలి.
- ఈ పేస్ట్‌ను మీ ముఖం మరియు మెడపై సమానంగా రాయండి.
– 20 నుంచి 30 నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
– మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, ఇది దోసకాయ ముసుగు మీ చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది.
కొబ్బరి నూనె మరియు దోసకాయ మాస్క్
పదార్థాలు
1/2 దోసకాయ
కొబ్బరి నూనె 1 టీస్పూన్
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
– దోసకాయ తురుము మరియు కొబ్బరి నూనె జోడించండి.
- మీ ముఖం మీద వర్తించండి మరియు కనీసం 15 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
– తర్వాత నీటితో కడగాలి.
- ఇది దోసకాయ ముసుగు సాధారణ మరియు పొడి చర్మం కోసం ఉపయోగిస్తారు.
మొటిమల కోసం దోసకాయ మాస్క్
పదార్థాలు
తాజా దోసకాయ రసం యొక్క 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు
బేకింగ్ పౌడర్ 1 టీస్పూన్
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
– దోసకాయ తురుము మరియు రసం పిండాలి.
– దీనికి బేకింగ్ సోడా వేసి బాగా కలపాలి.
- మీ ముఖానికి మాస్క్ వేయండి. 10 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
- ఇది దోసకాయ ముసుగుసిస్టిక్ మోటిమలువదిలించుకోవడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది
ముడతలు కోసం గుడ్డు మరియు దోసకాయ మాస్క్
పదార్థాలు
1/2 దోసకాయ
1 గుడ్డు తెలుపు
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
– దోసకాయ తురుము మరియు గుడ్డు తెల్లసొన జోడించండి. బాగా కలపాలి.
- దీన్ని మీ ముఖం మరియు మెడపై సమానంగా రాయండి. 20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
– ఈ మాస్క్ చర్మాన్ని బిగుతుగా చేస్తుంది మరియు యాంటీ ఏజింగ్ గా పనిచేస్తుంది.
ఫేస్ మాస్క్ దోసకాయ మరియు నారింజ
పదార్థాలు
1/2 దోసకాయ
తాజా నారింజ రసం యొక్క 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
– దోసకాయ తురుము మరియు నారింజ రసం జోడించండి.
- మాస్క్‌ని మీ ముఖంపై మరియు మీ మెడపై కూడా వర్తించండి.
- 15 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
- ప్రకాశవంతమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన చర్మం కోసం ఉపయోగిస్తారు.
దోసకాయ ముసుగులు ఎలా తయారు చేయాలి?
దాని ప్రయోజనాల కారణంగా దోసకాయ చర్మ సంరక్షణ ఇది ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ పదార్థం. పైన ఇవ్వబడింది దోసకాయ ముసుగువంటకాలువారానికి రెండుసార్లు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించండి; మీ చర్మం మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుందని మీరు ఖచ్చితంగా గమనించవచ్చు.
