మొటిమల కోసం అవోకాడో స్కిన్ మాస్క్‌లు

అండర్కవర్; ఇది మెడ, ఛాతీ, ముఖం, వీపు, కాళ్లు మరియు భుజాలు వంటి పెద్ద ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, సరైన పరిశుభ్రత లేకపోవడం, తప్పుడు జీవనశైలి, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ఒత్తిడి మరియు కొన్ని మందుల వాడకం మొదలైనవి. మొటిమలకు కొన్ని సాధారణ కారణాలు.

మొటిమల వంటి సమస్యలకు సహజంగా చికిత్స చేయాలనేది చాలా మంది కోరిక. అవోకాడోఇది అద్భుతమైన ఆరోగ్య మరియు సౌందర్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన పండు. మొటిమల చికిత్స ఈ పండు యొక్క ఉత్తమ ప్రయోజనాల్లో ఒకటి.

"చర్మం కోసం అవోకాడో మాస్క్ ఎలా తయారు చేయాలి?" మీ ప్రశ్నకు సమాధానం కోసం చదువుతూ ఉండండి.

అవోకాడో మొటిమ ముసుగులు

అవోకాడో మాస్క్

అవోకాడో మొటిమలతో పోరాడటానికి మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇందులో విటమిన్ ఇ ఉంటుంది. అదనంగా, ఇందులో విటమిన్ కె మరియు సి ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి.

ఇది లినోలెయిక్ యాసిడ్ అని పిలువబడే ఒమేగా 6 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని తేమగా మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా చేస్తుంది. ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నొప్పి మరియు చికాకును కూడా తగ్గిస్తుంది.

అంతేకాదు, థయామిన్, రైబోఫ్లావిన్, బయోటిన్ఇది నియాసిన్, పాథోథెనిక్ యాసిడ్, అలాగే ఫ్రీ రాడికల్స్ చర్యను సమర్థవంతంగా నిరోధించే ఇతర B విటమిన్లు వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది.  మొటిమల కోసం అవోకాడో మాస్క్ ఎలా చెయ్యాలి దిగువ మార్గాన్ని అనుసరించండి: 

- పండిన అవకాడోను మెత్తగా చేయాలి.

– తర్వాత చర్మంలోని ప్రభావిత భాగాలకు అప్లై చేయండి.

- ఇది పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి.

- చివరగా, చల్లటి నీటితో కడగాలి మరియు మీ చర్మాన్ని పొడిగా ఉంచండి.

- మీరు అదే ఆపరేషన్‌ను మళ్లీ మళ్లీ చేయాల్సి ఉంటుంది.

ఎగ్ వైట్ మరియు అవోకాడో మాస్క్

ఈ మాస్క్‌లోని గుడ్డులోని తెల్లసొన మొటిమల చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క రంధ్రాలను తగ్గిస్తుంది మరియు తద్వారా మొటిమలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.

ఇది రంధ్రాల లోపల మలినాలను తొలగించడం ద్వారా మరియు మొటిమలకు దారితీసే అదనపు నూనెను తొలగించడం ద్వారా చర్మాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇక్కడ గుడ్డులోని తెల్లసొన మరియు అవోకాడో ముసుగు మోటిమలు దీన్ని ఉపయోగించడానికి సులభమైన మార్గం: 

- గుడ్డులోని తెల్లసొనతో ½ అవోకాడోను గుజ్జు వరకు కలపండి.

– తర్వాత, 1 టీస్పూన్ తాజా నిమ్మరసం వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేయండి.

– తర్వాత దీన్ని మీ ముఖంపై అప్లై చేసి, ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి.

- చివరగా, నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు చర్మాన్ని పొడిగా ఉంచండి.

– క్రమం తప్పకుండా ఈ మాస్క్‌ను అప్లై చేయండి.

అవోకాడోతో నిమ్మరసం మరియు తేనె మాస్క్

ఈ మాస్క్‌లో ఉండే నిమ్మరసం సహజమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు ఆస్ట్రింజెంట్ ఏజెంట్, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను మరింత త్వరగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు అడ్డుపడే రంధ్రాలను నివారిస్తుంది. అందువలన, ఇది మొటిమల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది.

– పండిన అవకాడోను తొక్క తీసి మెత్తగా చేయాలి.

– తరువాత, తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం (1 - 2 టీస్పూన్లు), గోరువెచ్చని నీరు (4 టీస్పూన్లు) మరియు తేనె (1 టీస్పూన్) వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేయండి.

- మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత చర్మానికి వృత్తాకార కదలికలో వర్తించండి. దాదాపు 20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

- చివరగా, దానిని పొడిగా చేసి, నూనె లేని మాయిశ్చరైజర్ను రాయండి.

- మీరు మిగిలిన మాస్క్‌ని గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు.

– ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, ఈ ఫేస్ మాస్క్‌ని తరచుగా అప్లై చేయండి.

అవోకాడో మరియు కాఫీ మాస్క్

కాఫీ అనేది మొటిమలను క్లియర్ చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక అద్భుతమైన పదార్ధం, ఎందుకంటే ఇది మంచి సహజమైన ఆయిల్ రిడ్యూసర్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు మొటిమలు రాకుండా నిరోధించడానికి చర్మాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

– సగం అవకాడోను మెత్తగా చేసి, ఆపై దానిని గ్రౌండ్ కాఫీ (2-3 టీస్పూన్లు)తో కలపండి.

– ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత చర్మంపై అప్లై చేసి కొన్ని నిమిషాల పాటు సున్నితంగా రుద్దండి.

- మూడు నిమిషాలు వేచి ఉన్న తర్వాత, నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. చివరగా, చర్మం పొడిగా ఉంటుంది.

- ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ఈ స్క్రబ్బింగ్ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.

తేనె మరియు అవోకాడో మాస్క్

అవోకాడో మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది ఎందుకంటే ఇది సహజ యాంటీబయాటిక్‌గా పనిచేస్తుంది. మీరు ఈ క్రింది పద్ధతిలో అవోకాడో మరియు తేనె మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయవచ్చు: 

- ముందుగా, మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మరియు మీ చర్మాన్ని పొడిగా చేయడానికి కడగాలి.

– ఒక అవకాడో తీసుకుని, దాని పై తొక్క తీసి పగలగొట్టండి.

– తర్వాత, పచ్చి తేనె (1 టేబుల్ స్పూన్) వేసి మెత్తగా పేస్ట్‌లా కలపండి.

– ఆ తర్వాత, ఈ పేస్ట్‌ను మొటిమల ప్రభావిత చర్మంపై అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి.

- మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేసే ముందు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ ముఖాన్ని ఆరబెట్టండి.

- మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు అవోకాడో మాస్క్

ప్రాథమికంగా, ఆముదం అనేది సహజమైన ప్రక్షాళన, ఇది చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, నూనె, ధూళి, బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర మోటిమలు కలిగించే టాక్సిన్‌లను బయటకు తీస్తుంది.

ఆముదము మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను కూడా చంపుతుంది, ఎందుకంటే ఇందులో ట్రైగ్లిజరైడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉంటాయి, ఇవి యాంటీ వైరల్, యాంటీ సెప్టిక్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్.

నూనెలో రిసినోలిక్ యాసిడ్ ఉండటం వల్ల వాపు, మంట మరియు ఎరుపును కూడా తగ్గిస్తుంది. ఆముదం మొటిమలకు కారణమయ్యే హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను కూడా నిరోధిస్తుంది.

ముఖ్యంగా, ఇది విటమిన్ ఇ, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే ఇతర ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ల యొక్క శక్తివంతమైన మూలం. మొటిమల కోసం ఆముదం మరియు అవోకాడో ఫేస్ మాస్క్ ఎలా ఉపయోగించాలి? కింది పద్ధతిని ప్రయత్నించండి:

- కొంచెం నీరు మరిగించండి. అప్పుడు మీ ముఖాన్ని ఆవిరికి దగ్గరగా పట్టుకోవడం ద్వారా రంధ్రాలను తెరవండి. తరువాత, ఆముదం యొక్క మూడు భాగాలు మరియు అవోకాడో యొక్క ఏడు భాగాలను సిద్ధం చేయండి.

– వీటిని బాగా కలపండి మరియు మీ ముఖాన్ని వృత్తాకార కదలికలలో మసాజ్ చేయండి.

– ఈ మిశ్రమాన్ని రాత్రంతా అలాగే ఉంచి, మరుసటి రోజు ఉదయం, తేలికపాటి ఫేషియల్ టిష్యూతో మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి.

- చివరగా, చర్మం పొడిగా మరియు క్రమం తప్పకుండా పునరావృతం చేయండి.

అవోకాడో మరియు వోట్మీల్ మాస్క్

చుట్టిన వోట్స్ ఇది చర్మంలోని రంధ్రాలను మూసుకుపోయే టాక్సిన్‌లను తొలగిస్తుంది. ఇది మొటిమలు రాకుండా నిరోధించడానికి చనిపోయిన మరియు పొడి చర్మ కణాలను కూడా తొలగిస్తుంది.

ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున ఇది మొటిమల వల్ల కలిగే వాపు, చికాకు మరియు ఎరుపును కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇందులో బ్యాక్టీరియాను చంపే యాంటీ మైక్రోబయల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.

ఇందులో మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, ఫాస్పరస్, జింక్ మరియు సెలీనియం ఉన్నాయి, ఇవి హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి మరియు చమురు ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.

అంతేకాకుండా, ఇది చర్మ కణాల పునరుత్పత్తికి అవసరమైన ఫోలేట్ మరియు B1, B2, B3, B6 మరియు B9 వంటి విటమిన్లను కలిగి ఉంటుంది. వోట్మీల్ చర్మాన్ని పోషించే మరియు పట్టుకునే పాలిసాకరైడ్లను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఎస్మొటిమల కోసం అవోకాడో మరియు వోట్మీల్ ఇలా ఉపయోగించబడింది:

- సగం అవకాడోను మెత్తగా చేసి, వండిన ఓట్ మీల్ (½ కప్పు)తో పేస్ట్ చేయండి.

– ఈ పేస్ట్‌ని చర్మం ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో అప్లై చేసి కొన్ని నిమిషాల పాటు సున్నితంగా రుద్దండి.

- కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండి, చివరకు గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

- ఈ ప్రక్రియ క్రమం తప్పకుండా చేయాలి.

అవోకాడో మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్ మాస్క్

టీ ట్రీ ఆయిల్బ్యాక్టీరియాపై పనిచేసే యాంటీ-మైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఇది చర్మాన్ని లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది మరియు సేబాషియస్ గ్రంధులను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, రంధ్రాలు తెరవబడతాయి, క్రిమిసంహారకమవుతాయి మరియు మొటిమలు తగ్గుతాయి. ఇది ఒక ద్రావకం వలె పనిచేస్తుంది కాబట్టి ఇది నూనె మరియు దుమ్మును సులభంగా తొలగిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.

– ముందుగా, టీ ట్రీ ఆయిల్ (4 భాగాలు)ను అవకాడో ఆయిల్ (6 భాగాలు)తో కలపండి.

– మీ ముఖాన్ని కడుక్కోండి, ఆపై నూనెను రాసుకోండి మరియు వృత్తాకార కదలికలో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.

– ఒక గిన్నె తీసుకుని అందులో వేడినీరు పోయాలి. మీ ముఖాన్ని ఆవిరి చేయండి. ఈ స్థితిలో కనీసం 10-15 నిమిషాలు పట్టుకోండి.

- ముఖం కడుక్కోవడానికి మరియు పొడి చర్మంపై మెల్లగా రుద్దండి.

- ఈ మాస్క్‌ని రెగ్యులర్‌గా అప్లై చేయాలి.

తేనె, అవోకాడో, కోకో పౌడర్ మరియు దాల్చిన చెక్క మాస్క్

తేనె లాగా, దాల్చిన ఇది యాంటీ-మైక్రోబయల్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది మరియు మొటిమలు కలిగించే శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ఆపగలదు. ఈ మాస్క్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, తద్వారా చర్మాన్ని లోతుగా పోషించడం ద్వారా మోటిమలు ఏర్పడే బ్యాక్టీరియాను చంపడంలో సహాయపడుతుంది. 

- 2 టేబుల్ స్పూన్ల అవోకాడో ప్యూరీ, 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె, 1/4 టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క మరియు 1 టీస్పూన్ కోకో పౌడర్ సిద్ధం చేయండి.

- అన్ని పదార్థాలను కలపండి మరియు ముఖం మరియు మెడకు జాగ్రత్తగా వర్తించండి, కంటి ప్రాంతాన్ని నివారించండి.

- సుమారు అరగంట ఆగి గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి.

- వారానికి ఒకసారి ఈ మాస్క్‌ను అప్లై చేస్తూ ఉండండి.

టొమాటో మరియు అవోకాడో మాస్క్

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది టమోటాలుఇది మొటిమలకు కారణమయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది. టొమాటోలో ఉండే సహజ యాసిడ్ చర్మం యొక్క సహజ నూనె సమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తుంది.

టొమాటోలు చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేస్తాయి, మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంటాయి. అదే సమయంలో, ఇది విటమిన్లు A, B1, B2, B3, B6, C, E మరియు K కలిగి ఉన్నందున, ఇది చర్మాన్ని పోషించి, రంధ్రాలను తగ్గిస్తుంది.

ఇది పొటాషియం మరియు ఐరన్‌లను కలిగి ఉంటుంది, ఇతర పోషకాలతో పాటు మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా మద్దతు ఇస్తుంది. మొటిమలకు టమోటా మరియు అవకాడో ఎలా ఉపయోగించాలి? కింది పద్ధతిని ప్రయత్నించండి:

– ముందుగా, మృదువైన టవల్ సహాయంతో, మీ తలను వేడి గిన్నెపై కప్పండి మరియు రంధ్రాలను తెరవడానికి చర్మాన్ని వేడి ఆవిరికి బహిర్గతం చేయండి.

– అవోకాడో మరియు టొమాటోను ఒక గిన్నెలో కలిపి మెత్తగా చేసి చర్మానికి అప్లై చేసే ముందు బాగా కలపాలి.

– నలభై నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి.

- చివరగా, అదే విధానాన్ని తరచుగా చేయండి.

అవోకాడో ఆయిల్ మాస్క్

అవోకాడో నూనెఇది డెడ్ స్కిన్ సెల్స్, అదనపు ఆయిల్ మరియు మురికిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా చర్మానికి అప్లై చేసినప్పుడు రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి. ఇది మొటిమలు మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇందులో అవసరమైన విటమిన్లు ఎ, ఇ, బి మరియు డి ఉంటాయి.

– ముందుగా, మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడానికి నీటితో తేలికపాటి ముఖ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించండి.

– తర్వాత, కొద్దిగా అవకాడో నూనె తీసుకుని మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. వృత్తాకార కదలికలలో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.

- 25 నిమిషాల తర్వాత, వెచ్చని తడి టవల్‌తో తుడవండి. తేలికగా రుద్దండి మరియు నీటితో ముఖం కడగాలి.

– చివరగా, చర్మం పొడిగా మరియు క్రమం తప్పకుండా ఈ విధంగా చేయండి.