Vilka är fördelarna och skadorna med stjärnanis?

Stjärnanis"vilket är ett vintergrönt träd"Illicium verum " Den är gjord av frukt. Stjärnformad krydda med en smak som påminner om lakrits.

På grund av likheterna i smak och namn, anis mixad med. Men de två kryddorna har inget med varandra att göra. 

StjärnanisFörutom att det används som en kulinarisk krydda, används det också för sina medicinska fördelar.

Vad är stjärnanis?

Stjärnanis ( Illicium verum ) är ett litet träd hemma i Kina och Vietnam. Detta träd odlas i Laos, Kambodja, Indien, Filippinerna och Jamaica.

På grund av dess låga toxicitet, den kinesiska stjärnanisDe antog det som en medicinalväxt. 

Vad gör stjärnanis?

Vilket näringsvärde har stjärnanis?

En (0,2 g) näringsinnehåll i stjärnanis enligt följande;

  • kalori:  0.7
  • olja:  0g
  • natrium:  0mg
  • kolhydrat: 0g
  • Lif:  0g
  • socker:  0g
  • Protein:  0g

kalorier i stjärnanis även om det är väldigt lågt glykemiskt index är också noll. 

Stjärnanis Det ger inga vitaminer eller mineraler eftersom det används i mycket små mängder.

Förutom sin starka arom, stjärnanisinnehåller nyttiga föreningar som kan ha en kraftfull effekt på hälsan. Föreningarna som finns i denna krydda är:

  • linalool
  • C-vitamin
  • shikiminsyra
  • Anethole

Vilka är fördelarna med stjärnanis?

Vilka är fördelarna med stjärnanis?

Bioaktiva föreningar 

  • Stjärnanisär en källa till många kraftfulla bioaktiva föreningar, som var och en bidrar väsentligt till hälsan.
  • Det viktigaste är att det är en intensiv källa till flavonoider och polyfenoler. Dessa föreningar är ansvariga för kryddans medicinska fördelar.
  • De antioxidanta, antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaperna hos föreningarna ger också många fördelar.
  Vad orsakar torra ögon, hur går det? Naturläkemedel

Antiviral funktion

  • Stjärnanis En av dess mest populära farmakologiska egenskaper är halten shikiminsyra.
  • Shikiminsyra är en förening med starka antivirala egenskaper. Det är en av de viktigaste aktiva ingredienserna i ett läkemedel som används för behandling av influensa.
  • Någon provrörsforskning, stjärnanisoljahar visat att det kan behandla andra typer av virusinfektioner, såsom herpes simplex typ 1.

Antifungal egenskap

  • Stjärnanis Den är rik på anetolflavonoider. 
  • Denna förening är ansvarig för kryddans distinkta smak och ger kraftfulla svampdödande fördelar.

Antibakteriell egenskap

  • StjärnanisEn av de viktigaste medicinska fördelarna är dess förmåga att hämma bakterietillväxt som ses vid en mängd olika vanliga sjukdomar.
  • Vissa studier har visat att dess extrakt är lika effektivt som antibiotika mot multiresistenta patogena bakterier. 
  • Provrörsstudier, stjärnanisbioaktiva föreningar i urinvägsinfektionhar visat sig vara effektiv vid behandling av

skyddar kardiovaskulär hälsa

Fördel för hjärthälsa

  • full av kraftfulla antioxidanter stjärnanisDet minskar oxidativ stress och förhindrar bildandet av skadliga fria radikaler.
  • Med denna funktion förbättrar den hjärthälsa.

Bra för influensa

  • En kopp stjärnanis te Att dricka ökar förmågan att bekämpa influensa.
  • Stjärnanisinnehåller shikiminsyra, en förening som vanligtvis finns i mediciner som används för att behandla influensa.
  • En provrörsstudie fann att shikiminsyra, en typ av naturligt växtpigment, kvercetin fann att i kombination med 

Balanserar blodsockret

  • Högt blodsocker ger många symtom, från ökad törst till koncentrationssvårigheter, trötthet och till och med ofrivillig viktökning.
  • Om det lämnas obehandlat kan det orsaka allvarligare långvariga problem som högt blodsocker, njursvikt och nervskador.
  • StjärnanisTack vare dess anetolinnehåll håller den blodsockret under kontroll. 
  • Vissa studier har funnit att denna kraftfulla förening kan vara fördelaktig för att upprätthålla normala blodsockernivåer.
  Vad är magsår? Orsaker, symtom och behandling

Vilka är biverkningarna av stjärnanis?

I vilka rätter används stjärnanis?

  • Stjärnanis, koriander, kanel, kardemumma ve kryddnejlika matchar bra med.
  • Det används i måltider som helhet eller som ett pulver.
  • Det används som smakförstärkare i klassiska kinesiska, vietnamesiska, indiska och Mellanösternrätter, särskilt i soppor.
  • I kinesisk alternativ medicin, för behandling av luftvägsinfektioner, illamående, förstoppning och andra matsmältningsproblem. stjärnanis te är berusad.
  • Stjärnanis Det läggs också till söta livsmedel som bakad frukt, pajer och kakor.
  • Om du inte har provat denna krydda tidigare, använd inte för mycket på en gång. Börja med en liten mängd.

Fördelar med stjärnanis för huden

Vilka är biverkningarna av stjärnanis?

  • Saf Kinesisk stjärnanis Det anses säkert för de flesta. Ett litet antal allergiska reaktioner har dock rapporterats.
  • Dessa allergiska reaktioner är en mycket giftig nära släkting till kinesisk krydda. Japansk stjärnanisDen härstammar från.
  • Japansk anisinnehåller potenta neurotoxiner som orsakar allvarliga fysiska symtom som kramper, hallucinationer och illamående.
  • Japansk stjärnanisDet ser nästan ut som sina kinesiska motsvarigheter och är förvirrat med varandra.
  • Dessutom har fall av allvarliga, potentiellt dödliga reaktioner hos spädbarn också rapporterats.
  • Dessa fall tros bero på en okänd förorening med det japanska krydda. Därför, stjärnanisDet rekommenderas att mjölet inte ges till spädbarn och barn.

Är stjärnanis och anis desamma?

'Stjärnanis' och 'anis' Termerna används ofta omväxlande. Egentligen är de två olika innehåll.

Stjärnanis (Illicium verum)Det är en åttkantig, blomformad, torr krydda som används i matlagning för sin söta skarpa smak. Anis är frön av anis.

  Fördelar med Comfrey Herb - Hur man använder Comfrey Herb?

Anisfrön tillhör en helt annan botanisk familj. dill, fänkål, och är fröna av växten Pimpinella anisum, som är släkt med kumminfrön.

anis frö, stjärnanis Den har en liknande lakritssmak som men starkare.

Dela inlägget!!!

Kommentera uppropet

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält * markerad med