kasakit celiac Ieu mangrupakeun alergi dahareun serius. Ieu mangrupa gangguan otoimun disababkeun ku ingesting gluten, hiji tipe protéin kapanggih dina rupa-rupa pangan kayaning sa'ir, gandum, jeung rye.
Numutkeun kana Yayasan Kasakit Celiac, 100 dina 1 jalma di dunya ngagaduhan panyakit celiac. Kasakit ieu mimitina Dijelaskeun 8.000 taun ka pengker ku dokter Yunani anu henteu terang yén gangguan ieu mangrupikeun réaksi otoimun pikeun gluten.
Jalma anu ngagaduhan panyakit celiacméré réspon négatip kana sanyawa kapanggih dina gluten.Nalika sistim imun awak overreacts mun gluten, ieu bisa ngabalukarkeun malabsorption.
kasakit celiackaayaan hirup hirup alatan réaksi gluten. kasakit otoimuntreuk. Hiji-hijina ubar pikeun kaayaan ieu nyaéta diet bébas gluten seumur hirup.
"Naon celiac, naha éta fatal", "naon sabab sareng gejala celiac", "naon anu kedah didahar ku penderita celiac", "naon anu henteu kedah didahar ku penderita celiac", "kumaha kedah tuang penderita celiac"? Ieu mangrupikeun jawaban kana patarosan…
Naon Gejala Kasakit Celiac?
Birit
Najis beueus sareng caian umum pikeun seueur jalma. diagnosis panyakit celiac Ieu mangrupikeun salah sahiji gejala anu munggaran anjeunna ngalaman sateuacan badarat. Dina ulikan leutik, penderita celiac79% pasien sateuacan perlakuan mencret dilaporkeun yén anjeunna hirup. Saatos perlakuan, ngan 17% pasien terus ngalaman diare kronis.
Panaliti ka 215 jalma mendakan yén diare henteu dirawat. kasakit celiacAnjeunna nyatakeun yén éta mangrupikeun gejala anu paling umum
Kanggo sabagéan ageung pasién, diare turun dina sababaraha dinten saatos pangobatan, tapi waktos rata-rata pikeun ngarengsekeun relief gejala nyaéta opat minggu.
bareuh
bareuh, penderita celiacIeu gejala umum sejen ngalaman ku Panyakit ieu tiasa nyababkeun radang dina saluran pencernaan, anu tiasa nyababkeun kembung ogé seueur masalah pencernaan négatip anu sanés.
kalawan kasakit celiac Panaliti ngeunaan 1,032 déwasa ngaidentipikasi kembung salaku salah sahiji gejala anu paling umum. Gejala ieu sacara efektif direngsekeun saatos ngaleungitkeun gluten tina dietna.
Gluten kasakit celiac Éta ogé tiasa nyababkeun masalah pencernaan sapertos kembung pikeun jalma anu henteu ngagaduhan éta. Dina hiji ulikan kasakit celiac Masalah pencernaan anu dialaman ku 34 jalma anu henteu ngagaduhan diet bébas gluten ningkat.
gas
kaleuwihan gas, kasakit celiac untreated Ieu mangrupikeun masalah pencernaan anu umum anu dialaman ku anu ngagaduhan Dina ulikan leutik, gas, kasakit celiac éta salah sahiji gejala paling umum disababkeun ku konsumsi gluten di maranéhanana kalayan
di india kalér kalawan kasakit celiac Panaliti ngeunaan 96 déwasa ngalaporkeun gas kaleuleuwihan sareng kembung dina 9.4% kasus.
Sanajan kitu, aya loba alesan pikeun masalah gas. Hiji studi nguji 150 jalma nalangsara ti ngaronjat gas sarta kapanggih ngan dua pikeun nguji positif pikeun kasakit celiac.
Turunna tingkat énergi jeung kacapean jalma kalawan kasakit celiacmangrupa salah sahiji gejala. 51 kasakit celiac Hiji studi manggihan yén maranéhanana dina diet gluten bébas miboga masalah kacapean leuwih parna ti maranéhanana dina diet gluten-gratis.
Dina ulikan sejen, kasakit celiac Jalma anu ngalakukeun ieu kapanggih leuwih gampang boga gangguan saré anu bisa nyumbang kana kacapean.
Ogé, teu dirawat kasakit celiac bisa ngaruksak peujit leutik, hasilna kakurangan vitamin jeung mineral nu bisa ngakibatkeun kacapean.
Nyababkeun kacapean sanésna kalebet inféksi, masalah tiroid, déprési, sareng anémia.
Leungit beurat
leungitna beurat dadakan lolobana kasakit celiacmangrupakeun gejala awal Ieu alatan kamampuh awak pikeun nyerep gizi teu cukup, ngabalukarkeun kurang gizi sarta leungitna beurat.
kasakit celiac Dina ulikan 112 pamilon kalawan diabetes mellitus, éta kapanggih yén leungitna beurat mangaruhan 23% pasien sarta mangrupa salah sahiji gejala paling umum sanggeus diare, kacapean jeung nyeri beuteung.
kasakit celiac Panaliti leutik anu sanés ningali pasien sepuh anu didiagnosa panyakit nunjukkeun yén leungitna beurat mangrupikeun salah sahiji gejala anu paling umum.
Salaku hasil tina perlakuan, gejala direngsekeun lengkep jeung pamilon meunang rata-rata 7,75 kg.
Anemia alatan kakurangan beusi
kasakit celiacbisa ngaruksak nyerep gizi sarta ngakibatkeun anemia kakurangan beusi, anu disababkeun ku kurangna sél getih beureum dina awak.
hiji ulikan kasakit celiac melong 34 barudak kalawan anémia kakurangan beusi hampang nepi ka sedeng, sarta kapanggih yén ngeunaan 15% di antarana miboga hampang nepi ka sedeng anemia kakurangan beusi.
Dina ulikan 84 jalma kalawan anemia kakurangan beusi sabab kanyahoan, 7% kasakit celiac ieu kauninga. Tingkat beusi ningkat sacara signifikan saatos diet bébas gluten.
727 kasakit celiacDina ulikan sejen, 23% di antarana dilaporkeun anémik. Sajaba ti éta, maranéhanana jeung anemia kasakit celiacAranjeunna dua kali kamungkinan gaduh massa tulang handap sarta karuksakan serius kana peujit leutik disababkeun ku
Kabebeng
panyakit celiac, sanajan bisa ngabalukarkeun diare di sababaraha urang, ka kabebeng naha bisa jadi. kasakit celiacngaruksak villi peujit, nu projections kawas ramo dina peujit leutik jawab nyerep gizi.
Nalika dahareun ngarambat ngaliwatan saluran pencernaan, vili peujit teu tiasa nyerep sapinuhna gizi sareng tiasa nyerep Uap tambahan tina najis. Ieu ngabalukarkeun hardening tina tai sarta ngabalukarkeun kabebeng.
Sanajan kitu, sanajan diet ketat bébas gluten dituturkeun, kalawan kasakit celiac Hésé pikeun jalma pikeun ngaleungitkeun kabebeng.
Ieu alatan diet bébas gluten motong kaluar pangan-serat tinggi kawas séréal, hasilna ngurangan asupan serat, hasilna turunna frékuénsi stool. Inactivity fisik, dehidrasi, sarta diet goréng ogé bisa ngabalukarkeun kabebeng.
Déprési
kasakit celiacKalayan seueur gejala fisikna, rarasaan kateken Gejala psikologis sapertos Analisis 29 panilitian mendakan yén depresi langkung umum tibatan populasi umum. kalawan kasakit celiac kapanggih yén éta leuwih sering tur parna di déwasa.
Ulikan leutik sejen kalawan 48 pamilon, kasakit celiac kapanggih yén maranéhanana kalayan gejala depressive éta leuwih gampang boga gejala depressive ti grup kontrol cageur.
Nyeureud
kasakit celiacbisa ngabalukarkeun dermatitis herpetiformis, nu tumuwuh salaku baruntus kulit gatel, blistering dina siku, tuur, atawa imbit.
penderita CeliacSakitar 17% jalma ngalaman baruntus ieu sareng mangrupikeun salah sahiji gejala ciri anu ngarah kana diagnosis.
Sababaraha urang biasana kasakit celiac bisa ngamekarkeun baruntus kulit ieu tanpa gejala pencernaan séjén anu lumangsung kalawan
kasakit celiacMarengan gejala di luhur, aya gejala séjén anu kurang kamungkinan kana ngamekarkeun:
- Kakurangan gizi alatan masalah nyerep dina sistem pencernaan (malnutrisi)
- Nyeri sirah kronis
- Nyeri sendi atanapi tulang
- Tingling dina leungeun jeung suku
– seizures
- perioda henteu teratur, infertility atanapi kaluron berulang
- sariawan dina sungut
- Nipisna untaian rambut sareng kulit kusam
- Anémia
- Diabetes Tipe I
- Multiple sclerosis (MS)
- Osteoporosis
Kaayaan neurologis sapertos epilepsi sareng migrain
- Kangker peujit
- Masalah pertumbuhan di barudak alatan nyerep gizi inadequate
Gejala Kasakit Celiac di Barudak sareng Orok
Barudak sareng orok tiasa gaduh masalah sapertos diare, masalah peujit, sénsitip, kagagalan pikeun mekar atanapi telat pangembangan.
Kana waktu, barudak bisa ngalaman leungitna beurat, ruksakna enamel huntu, sarta nyangsang pubertas.
Nyababkeun Kasakit Celiac
kasakit celiac Éta mangrupikeun gangguan imun. kalawan kasakit celiac Nalika jalma tuang gluten, sél sareng sistem imunna diaktipkeun, nyerang sareng ngarusak peujit leutik.
kasakit celiacDina hal ieu, sistim imun salah nyerang villi dina peujit leutik. Ieu jadi inflamed sarta bisa ngaleungit. Usus leutik teu tiasa deui nyerep gizi sacara efektif. Ieu tiasa ngakibatkeun sajumlah résiko kaséhatan sareng komplikasi.
Jalma anu leuwih gampang boga kasakit celiac ngawengku:
- Jalma anu ngagaduhan panyakit otoimun sanés, sapertos diabetes tipe 1, rematik rematik, panyakit otoimun anu mangaruhan tiroid atanapi ati.
gangguan genetik sapertos sindrom Down atanapi sindrom Turner
- Anggota kulawarga anu ngagaduhan panyakit
Kumaha Dupi Kasakit Celiac didiagnosis?
Pikeun diagnosis, pamariksaan fisik dilaksanakeun heula.
Dokter ogé bakal ngajalankeun sababaraha tés pikeun ngabantosan diagnosis. Jalma jeung kasakit celiac mindeng boga tingkat luhur antiendomysium (EMA) jeung anti-jaringan transglutaminase (tTGA) antibodi. Ieu tiasa dideteksi ku tés getih. Tés paling dipercaya nalika dilakukeun nalika gluten masih dikonsumsi.
Tes getih umum kalebet:
count getih lengkep (CBC)
Tes fungsi ati
tés kolesterol
uji tingkat fosfatase alkali
Tes sérum albumin
Pangobatan Alam Kasakit Celiac
Diet bébas gluten
kaayaan otoimun kronis kasakit celiac Teu aya ubar anu dipikanyaho pikeun panyakit, janten aya sababaraha cara pikeun ngaleutikan gejala sareng ngabantosan ngawangun deui sistem imun.
Sateuacan nanaon, kasakit celiacUpami anjeun ngagaduhan diabetes, anjeun kedah nuturkeun diet anu lengkep tanpa gluten, ngahindarkeun sadaya produk anu ngandung gandum, sa'ir atanapi rye. Gluten nyusun ngeunaan 80 persén protéin kapanggih dina tilu séréal ieu, tapi ogé kapanggih dina loba produk lianna.
Kusabab perséntase badag tina diet urang ayeuna ngandelkeun pangan rangkep, aya salawasna resiko pisan tinggi datang kana kontak jeung gluten.
téhnik ngolah dahareun modern jeung kontaminasi silang Kusabab ieu, sanajan séréal gluten bébas lianna, kayaning jagong atawa gluten bébas oats, ngandung ngambah gluten.
Ku alatan éta, perlu maca labél dahareun taliti pisan.
diet bébas gluten Nerapkeun eta pageuh bakal ngidinan sistim imun pikeun ngalereskeun sorangan, nu bakal nyegah gejala tina flare-up. Ieu naon anu kedah tuang sareng anu henteu kedah tuang dina diet bébas gluten:
Naon anu Pasén Celiac Kedah Dahar
Buah jeung sayuran
Buah sareng sayuran mangrupikeun landasan tina diet sehat sareng sacara alami bébas gluten. Aranjeunna nyayogikeun gizi penting, serat sareng antioksidan pikeun ningkatkeun fungsi imun.
protéin lean
Ieu nyayogikeun protéin, lemak omega 3 sareng mineral anu ngirangan peradangan. Sumber protéin tanpa lemak kalebet endog, lauk (ditéwak liar), jangjangan, daging sapi, jeroan, kadaharan protéin anu sanés, sareng tuangeun anu ngandung omega 3.
lemak cageur
Mentega, minyak alpukat, minyak kalapa parawan, minyak siki anggur, minyak zaitun parawan tambahan, minyak flaxseed, minyak hemp mangrupakeun lemak séhat.
Susu embe jeung yogurt, yogurts ferméntasi séjén, kéju embe atawa domba jeung susu atah
Legumes, kacang, jeung séréal sakabeh gluten bébas
Kacang, béas coklat, oats bébas gluten, soba, quinoa, sarta amaranth
Tepung bébas gluten
Ieu kalebet tipung béas coklat, tipung kentang atanapi jagong, tipung quinoa, tipung almond, tipung kalapa, tipung chickpea, sarta blends bébas gluten lianna. Salawasna mésér produk anu Certified gluten bébas janten aman.
kaldu tulang
kolagén hébat, glukosamin jeung sumber asam amino.
seasonings bébas gluten lianna, rempah, jeung bumbu
Uyah laut, koko, cuka cider apal, bumbu seger jeung rempah (dilabélan gluten bébas), madu atah
Naon Pasén Celiac Teu Kudu Dahar
Sadaya produk anu ngandung gandum, sa'ir, rye
Baca labél bahan taliti tur ulah produk nu ngandung sagala jenis gandum, couscous, semolina, Rye, sa'ir, atawa malah oats.
Kadaharan karbohidrat olahan
Ieu biasana dijieun tina tipung gandum refined. Conto karbohidrat olahan anu kedah dihindari kalebet roti, pasta, cookies, kueh, bar snack, sereal, donat, tipung baking, jsb. kapanggih.
Paling jenis tipung
Tipung jeung produk dumasar-gandum kaasup bran, tipung brominated, tipung durum, tipung enriched, tipung fosfat, tipung polos jeung tipung bodas.
Bir jeung alkohol malt
Ieu dijieun tina sa'ir atawa gandum.
Dina sababaraha kasus, séréal gluten bébas
Kusabab kontaminasi silang nalika manufaktur, séréal bébas gluten sakapeung tiasa ngandung sajumlah leutik gluten. Kudu ati-ati dina hal ieu sabab frasa "gratis gandum" henteu hartosna "gratis gluten".
Condiments botol jeung saos
Perlu maca labél dahareun taliti pisan sareng nyingkahan produk anu dilakukeun ku aditif anu ngandung sajumlah leutik gluten.
Gandum ayeuna sacara kimia dirobih janten pengawet, penstabil sareng aditif sanés anu dianggo bahkan dina produk cair.
Éta tiasa dipendakan dina ampir sadaya produk tipung, kecap, saos salad atanapi bumbu naon waé anu dilakukeun ku marinades, malt, sirop, dekstrin sareng pati.
minyak olahan
Ieu minyak hidrogénasi sareng sawaréh hidrogénasi, lemak trans sareng minyak nabati anu ningkatkeun peradangan, kalebet minyak jagong, minyak kedele, sareng minyak kanola.
Aya daptar panjang katuangan anu diolah sacara rahasia kalayan gluten:
- Krim kopi jieunan
- Malt (dina bentuk ekstrak malt, sirop malt, rasa malt sareng cuka malt sareng indikator sa'ir)
kalawan kasakit celiac Seueur jalma kedah nyandak suplemén pikeun ningkatkeun gejala anu disababkeun ku malabsorption. Ieu tiasa janten vitamin sareng mineral sapertos beusi, kalsium, vitamin D, séng, B6, B12 sareng folat.
penderita CeliacKusabab sistem pencernaan ruksak sareng peradangan lumangsung, éta henteu tiasa nyerep gizi, dina kasus sapertos kitu, bahkan diet anu teratur sareng saimbang hartosna aya kakurangan gizi.
Dina hal ieu, dokter anjeun bakal nguji pikeun nangtukeun kakurangan gizi sareng nyarankeun suplemén gizi anu diperyogikeun.
Hindarkeun produk rumah tangga atanapi kosmétik sanés anu didamel nganggo gluten
Henteu ngan ukur pangan anu ngandung gluten anu kedah dihindari dina kahirupan sapopoe. Aya ogé seueur produk non-pangan anu tiasa ngandung gluten sareng gejala pemicu:
- Témpél huntu
- bubuk cuci
- Lip gloss sareng lip balm
- lotion awak sareng tabir surya
- Perlengkapan makeup
- Resép sareng obat-obatan over-the-counter
- Maén adonan
– Sampo
– Sabun
– Vitamin
Meunang Pitulung Profesional
Dahar gluten bébas tiasa hésé pikeun sababaraha urang. Taroskeun ka ahli gizi pikeun ngabantosan ngadamel diet bébas gluten anu séhat. bisa méré pituduh kasakit celiac Aya ogé grup rojongan.
Salaku hasilna;
kasakit celiacmangrupakeun gangguan otoimun serius nu ingestion gluten ngabalukarkeun karuksakan kana peujit leutik.
Gejala Celiac kembung, keram sareng nyeri beuteung, diare atanapi kabebeng, gangguan konsentrasi, gangguan haté, parobahan beurat, gangguan bobo, kakurangan gizi, sareng seueur deui.
Ayeuna kasakit celiacTeu aya ubar pikeun shingles, tapi ngahindarkeun gluten tiasa ngagentos gejala sareng ngamungkinkeun peujit pikeun ngalereskeun sorangan.
