Tmavé kruhy pod očami sú jedným z najväčších problémov mnohých ľudí, ktoré majú rôzne príčiny. Tieto modriny, ktoré môžu vzniknúť z dôvodov ako je nespavosť, stres, genetické faktory alebo zdravotné problémy, negatívne ovplyvňujú estetický vzhľad našej tváre. Našťastie môžeme tmavé kruhy pod očami zosvetliť prírodnými prípravkami. V tomto článku podrobne odpovieme na otázku „ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami“ a poskytneme prirodzené receptúry, ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami.
Čo spôsobuje tmavé kruhy pod očami?
Ak ste boli jednu noc dlho hore alebo bol váš spánok narušený, možno ste si všimli, že vaše pod očami sa zmenili na fialové. Avšak nespavosťnie je jediným dôvodom tmavých kruhov pod očami. Okrem toho môže existovať veľa rôznych dôvodov pre tmavé kruhy pod očami.
Genetické faktory: Tmavé kruhy pod očami môžu byť genetické. Ak je tento problém vo vašej rodine bežný, môžete sa s touto situáciou stretnúť aj vy. Genetické faktory spôsobujú, že krvné cievy pod kožou sú viditeľné, čo vedie k tmavým kruhom pod očami.
Spánkový režim a únava: Narušenie vášho spánkového režimu alebo nedostatočný spánok môže spôsobiť tmavé kruhy pod očami. Keď si vaše telo dostatočne neoddýchne, cievy pod kožou sa rozšíria a oblasti pod očami budú tmavšie.
starnutie: Staroba prispieva k vzniku tmavých kruhov pod očami. Ako pokožka starne, kolagén a produkcia elastínu klesá a pokožka sa stáva tenšou. To spôsobuje, že sa pod očami stáva viditeľných viac krvných ciev a prispieva k tvorbe modrín.
Stres a úzkosť: Stresujúci životný štýl alebo úzkostné situácie vyvolávajú výskyt tmavých kruhov pod očami. Stres ovplyvňuje prietok krvi v tele a spôsobuje usadeniny pod kožou.
Výživa: Nízka hladina železa v tele a nepravidelná výživa môžu byť účinné pri tvorbe tmavých kruhov pod očami. nedostatok železaOvplyvňuje krvný obeh a spôsobuje farebné zmeny v oblasti pokožky pod očami.
Alergie: Príčinou tmavých kruhov pod očami môžu byť niekedy alergické reakcie. Vystavenie alergénom môže spôsobiť, že sa okolo očí objavia kruhy.
Fajčenie a užívanie alkoholu: Fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu môže spôsobiť zúženie krvných ciev v koži a výskyt tmavých kruhov pod očami.
Vystavenie slnku: Dlhodobé slnenie zvyšuje hladinu melanínu v pokožke a spôsobuje tmavé kruhy v oblasti pod očami.
Pretieranie oka: Neustále trenie očí môže spôsobiť podráždenie pokožky a tmavé kruhy pod očami.
Sinusitída: Sinusitída spôsobuje upchatie nosa a opuch tkanív. Tento stav prispieva k vzniku tmavých kruhov okolo očí.
Choroba alebo únava: Niektoré choroby alebo únavové stavy môžu spôsobiť tmavé kruhy pod očami. Napríklad chrípka resp anémia Niektoré stavy, ako napríklad, môžu byť príčinou tmavých kruhov pod očami.
Opotrebenie očí: Nadmerný počítač, telefón, televízia atď. Únava očí spôsobená jeho používaním môže viesť k rozšíreniu ciev okolo očí, čo má za následok vznik tmavých kruhov.
Dehydratácia: Nedostatočná hydratácia môže spôsobiť, že pokožka bude bledá a mdlá a oči môžu mať vpadnutý vzhľad, čo môže spôsobiť, že okolitá pokožka bude tmavšia.
Ako sa teda môžete zbaviť tmavých kruhov pod očami? Nie je na to nejaký prirodzený spôsob? Samozrejme, že existuje. Tu sú prírodné receptúry, ktoré sú účinné pri tmavých kruhoch pod očami:
1.Uhorka
uhorkaVďaka svojim protizápalovým vlastnostiam je dobrý na tmavé kruhy pod očami. Na očné viečka položte na tenké plátky nakrájané uhorky a nechajte asi 15 minút pôsobiť. Keď budete tento proces aplikovať pravidelne, uvidíte, že tmavé kruhy pod očami sa zmenšia.
2.Zemiaky
Prirodzená bieliaca vlastnosť zemiakov je účinná pri znižovaní výskytu tmavých kruhov pod očami. Na viečka položte na tenké plátky nakrájané zemiaky a nechajte asi 20 minút pôsobiť. Ak túto metódu opakujete niekoľkokrát týždenne, môžete vidieť, že tmavé kruhy pod očami zmiznú.
3.Zelený čaj
Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam zelený čajJe účinný pri liečbe tmavých kruhov pod očami. Uvarte si šálku zeleného čaju a potom ho ochlaďte. V tomto čaji namočte vatové tampóny, priložte ich na očné viečka a nechajte pôsobiť 15-20 minút. Pri pravidelnom používaní tejto metódy si môžete všimnúť, že tmavé kruhy pod očami sa zosvetlia.
4.Mandľový olej
Mandľový olej, vyživuje a zvlhčuje pokožku. Na tmavé kruhy pod očami môžete masírovať pomocou mandľového oleja. Počas masírovania robte jemné trecie pohyby a masírujte asi 10 minút, aby sa zabezpečilo, že mandľový olej dôkladne prenikne do pokožky. Ak to budete robiť pravidelne každý večer pred spaním, uvidíte, že sa vám tmavé kruhy pod očami zmenšia.
5.Rozmarínový olej
Rozmarínový olejZosvetľuje tmavé kruhy pod očami zvýšením krvného obehu. 07
6. Sedmokráska
sedmokráskaZnižuje opuchy okolo očí a poskytuje relaxačný účinok. Po uvarení harmančekového čaju a miernom ochladení si ho môžete naniesť na oči pomocou vatových tampónov.
7.Mätové lístky
Osviežujúci účinok lístkov mäty je dobrý na tmavé kruhy pod očami. Nechajte čerstvé lístky mäty na očiach 10-15 minút.
8.Aloe vera
aloe vera Aplikácia gélu na oblasť pod očami upokojuje pokožku a znižuje výskyt modrín. Účinné riešenie proti tmavým kruhom pod očami získate použitím prírodného gélu z aloe vera.
9.Jablčný ocot
Jablčný ocot je prírodné bielidlo, ktoré pomáha zosvetliť pokožku. Zrieďte jablčný ocot s trochou vody a aplikujte okolo očí pomocou vatových tampónov.
10.Ružová voda
Ružová voda účinne pôsobí na tmavé kruhy pod očami a revitalizuje pokožku. Naneste ho okolo očí pomocou vatových tampónov a počkajte, kým zaschne.
11.Citrónová šťava
Citrónová šťava rozžiari vašu pleť a redukuje výskyt tmavých kruhov pod očami. Zrieďte citrónovú šťavu s trochou vody a naneste ju na oči pomocou vatových tampónov.
12. Ricínový olej
Ricínový olej redukuje tmavé kruhy okolo očí a koriguje farebné nerovnosti na vašej pleti. Môžete si masírovať oči trochou ricínového oleja.
Oleje, ktoré sú dobré na tmavé kruhy pod očami
Prírodné oleje sú účinnou a spoľahlivou metódou používanou na podporu zdravia pokožky. Teraz sa pozrime na oleje, ktoré sú dobré na tmavé kruhy pod očami:
Mandľový olej: Mandľový olej je obľúbenou možnosťou na redukciu tmavých kruhov pod očami. Vyživuje a rozjasňuje pokožku vďaka vitamínu E a antioxidantom, ktoré obsahuje.
Kokosový olej:Kokosový olejJe to olej, ktorý preniká do pokožky a svojim hydratačným účinkom zosvetľuje kruhy pod očami. Taktiež rozjasňuje a napína pokožku.
Vitamín E olej: Olej s vitamínom E vyživuje pokožku svojimi antioxidačnými vlastnosťami a podporuje regeneráciu buniek. Pomáha znižovať výskyt tmavých kruhov pod očami.
Levanduľový olej: Levanduľový olej má upokojujúce a protizápalové vlastnosti. Zosvetľuje tmavé kruhy pod očami a upokojuje pokožku.
Rozmarínový olej: Rozmarínový olej pomáha vyrovnávať tón pleti a redukuje výskyt tmavých kruhov pod očami. Pokožku tiež revitalizuje a dodáva jej energiu.
Argánový olej: Bohaté na vitamín E a antioxidanty argánový olejObnovuje textúru pleti a pomáha redukovať tmavé kruhy pod očami.
Avokádový olej: prírodný zvlhčovač avokádový olejVyživuje pokožku a podporuje vyrovnanie komplexných farebných tónov pod očami.
Kakaové maslo: Vďaka bohatému obsahu antioxidantov znižuje kakaové maslo zápaly spôsobené tmavými kruhmi pod očami a poskytuje rozjasňujúci účinok vyrovnávaním tónu pleti.
Čajovníkový olej: Má antiseptické a protizápalové vlastnosti čajovníkový olejZmierňuje výskyt modrín znížením zápalu v oblasti pod očami.
Sezamový olej: Pomáha regulovať farebné zmeny pokožky sezamový olejPrispieva k redukcii tmavých kruhov pod očami a dodáva pleti žiarivejší a žiarivejší vzhľad.
Olivový olej: Olivový olej, prírodný zvlhčovač, zlepšuje vzhľad tmavých kruhov tým, že odstraňuje suchosť v oblasti pod očami.
Jojobový olej: Ľahko sa vstrebáva pokožkou jojobový olejZnižuje opuchy a začervenanie spôsobené tmavými kruhmi pod očami a pomáha pokožke získať žiarivejší vzhľad.
Pri používaní týchto olejov je dôležité ich riedenie v správnom pomere pre citlivú pokožku. Môžete použiť len niekoľko kvapiek oleja zmiešaním s nosným olejom (ako je olivový olej, jojobový olej). Oleje by sa mali aplikovať jemným masírovaním okolo očí.
Ako odstrániť tmavé kruhy pod očami?
Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami. Poďme si vysvetliť niektoré účinné metódy.
Venujte pozornosť režimom spánku: Dostatok a pravidelný spánok je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami. Spánok 7-8 hodín každú noc odpočíva vašej pokožke a zabezpečuje obnovu buniek.
Venujte pozornosť svojej strave: Zdravá a vyvážená strava je dôležitá pre ochranu vášho celkového zdravia a redukciu tmavých kruhov pod očami. Konzumácia potravín bohatých na vitamín C, železo a antioxidanty pomáha redukovať tmavé kruhy pod očami.
Aplikujte studený obklad: Aplikácia studených obkladov pod oči pomáha redukovať tmavé kruhy pod očami stiahnutím krvných ciev. Za týmto účelom zabaľte niekoľko kociek ľadu do čistej handričky a jemným masírovaním si ich priložte pod oči.
Používajte očné krémy: Existuje niekoľko očných krémov, ktoré sú účinné proti tmavým kruhom pod očami. Môžete si vybrať očný krém, ktorý obsahuje aktívne zložky, ktoré môžu pomôcť znížiť tmavé kruhy pod očami.
Make-up používajte správne: Make-up je najjednoduchší spôsob, ako dočasne zakryť kruhy pod očami. Mali by ste sa však uistiť, že make-up produkty sú vysoko kvalitné a nedráždia oblasť pod očami. Na zakrytie tmavých kruhov pod očami môžete použiť správne techniky líčenia. Modriny môžete skryť pomocou korektorov a zvýrazňovačov na korekciu farieb.
Znížiť stres: Stres môže spôsobiť zväčšenie tmavých kruhov pod očami. Na zníženie stresu môžete použiť relaxačné techniky, ako je joga, meditácia alebo dychové cvičenia.
Bylinkové čaje: Môžete vyskúšať bylinkové čaje, o ktorých sa všeobecne verí, že redukujú tmavé kruhy pod očami. Je známe, že najmä harmančekový čaj a zelený čaj majú účinky na redukciu tmavých kruhov pod očami.
Venujte pozornosť spotrebe vody počas dňa: Keď telo nedostáva dostatok vody, tmavé kruhy pod očami sú viditeľnejšie. Dávajte pozor, aby ste počas dňa pili dostatok vody.
Cvičte pravidelne: Pravidelné cvičenie zvyšuje krvný obeh a pomáha redukovať tmavé kruhy pod očami. Uistite sa, že cvičíte aspoň 3-4 dni v týždni.
Používajte slnečné okuliare: Škodlivé slnečné UV žiarenie môže spôsobiť tmavé kruhy pod očami. Preto je dôležité nosiť slnečné okuliare, keď idete von.
Masírujte si oči: Jemná masáž oblasti okolo očí môže znížiť tmavé kruhy pod očami zvýšením krvného obehu. Uvoľnite očné okolie jemným masírovaním končekmi prstov.
Aplikujte prírodnú masku: Očné masky si môžete pripraviť z prírodných ingrediencií, ako sú plátky uhorky alebo plátky zemiakov. Nechajte tieto masky pod očami 15-20 minút a potom opláchnite studenou vodou.
Hoci tmavé kruhy pod očami zvyčajne nie sú vážnym zdravotným problémom, niekedy môžu byť príznakom základného zdravotného stavu. Ak tmavé kruhy pod očami pretrvávajú a vyskytujú sa spolu s inými príznakmi, bolo by prospešné poradiť sa s dermatológom alebo lekárom.
V dôsledku toho;
Tmavé kruhy pod očami sú jedným z najčastejších kozmetických problémov, s ktorými sa stretáva veľa ľudí. Tento problém je možné vyriešiť vďaka prírodným receptúram, ktoré sa dajú aplikovať doma. Tmavé kruhy pod očami môžete zosvetliť jednoduchými a účinnými metódami, ako sú vrecká zeleného čaju, plátky uhorky a plátky zemiakov. Okrem toho sú mimoriadne účinné aj prírodné oleje ako čajovníkový olej, mandľový olej a arganový olej. Pravidelným používaním týchto prírodných receptúr sa môžete zbaviť tmavých kruhov pod očami a získať živší vzhľad.
