noi toți din când în când probleme digestive noi trăim de la a mânca prea repede, a mânca alimente greșite sau deshidrataredmoment... Toate aceste situații provoacă probleme cu stomacul.
Probleme digestive În general, se poate rezolva cu remedii simple acasă.
șimdi boli digestiveSă explicăm ce este și cum să o reparăm.
Ce sunt bolile sistemului digestiv?
Sistemul digestiv este o parte complexă și vitală a corpului nostru. Se extinde de la gură la rect. Îi face mai ușor pentru corpul nostru să absoarbă nutrienții esențiali și să elimine deșeurile.
tip diferit boli digestive și toate au simptome diferite. Atunci când aceste probleme nu sunt rezolvate, pot duce la unele complicații și boli cronice.
Care sunt simptomele bolilor sistemului digestiv?
constipatie cronica
Constipația cronică apare atunci când sistemul digestiv nu poate elimina deșeurile din organism pentru o perioadă lungă de timp. Apar următoarele simptome:
Boala inflamatorie intestinală (IBD) afectează una sau mai multe părți ale sistemului digestiv. Este împărțit în două tipuri:
colita ulcerativa care afecteaza colonul
afectând colonul și intestinul subțire Boala Crohn
Deși cauza exactă este necunoscută, boala inflamatorie intestinală este cauzată în mare parte de genetică și probleme cu sistemul imunitar. Simptomele sale sunt:
Cum se tratează în mod natural bolile sistemului digestiv?
Ceai de mușețel
Adăugați o linguriță de mușețel uscat într-un pahar cu apă.
Se fierbe 5 minute și se strecoară. Adăugați miere după ce se răcește. pentru ceai.
Puteți bea ceai de mușețel de două ori pe zi.
Datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antispastice, mușețelul ajută la crampe, diaree și sindromul colonului iritabil Este un remediu pentru diverse probleme digestive precum Relaxează mușchii intestinali. Ameliorează durerile abdominale.
ghimbir
Adauga o lingurita de radacina de ghimbir tocata intr-un pahar cu apa.
Se fierbe și se strecoară.
Adăugați miere când se răcește puțin. Bea ceaiul înainte să devină prea rece.
Puteți bea acest ceai înainte de mese sau înainte de culcare.
ghimbirameliorează problemele digestive. Ameliorează balonarea și gazele. Ameliorează simptomele de greață și vărsături.
Sămânță de coriandru
Se fierbe o lingurita de seminte de coriandru si se strecoara.
După ce se răcește, adăugați miere în ceai și beți-o.
Ar trebui să bei asta o dată pe zi.
Sămânță de coriandruEfectul său carminativ ajută la vindecarea tulburărilor de stomac. Ameliorează gazele și chiar spasmele intestinale.
Adăugați frunzele în două pahare de apă și aduceți la fiert. Apoi se strecoară.
Când ceaiul se răcește puțin, adăugați miere și beți-o.
Ar trebui să bei acest ceai o dată pe zi.
NaneMentolul din acesta prezintă proprietăți antiinflamatorii și antispastice care ameliorează problemele digestive, cum ar fi sindromul colonului iritabil. Ameliorează durerile abdominale.
Sămînță de fenicul
Adăugați o linguriță de semințe de fenicul într-un pahar cu apă.
Se fierbe și se strecoară.
Pentru când e frig.
Ar trebui să bei acest amestec de 2 până la 3 ori pe zi înainte de mese.
chimen dulceProprietățile antiinflamatorii și antispastice ale liliacului ameliorează durerile de stomac care provoacă dureri de stomac și balonare.
Aloe vera
Beți zilnic două linguri de suc proaspăt de aloe.
Aloe veraConține compuși laxative precum barbaloina, aloina și aloe-emodina care promovează mișcările intestinale. Ameliorează indigestia, balonarea și gazele.
curcumă
Adăugați o linguriță de turmeric pudră într-un pahar cu apă.
Se încălzește puțin și se adaugă puțină miere. pentru amestec.
curcumăCurcumina este benefică pentru sănătatea digestivă. Are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care protejează intestinele de leziuni.
Vitamina D
Mănâncă alimente bogate în vitamina D, cum ar fi iaurt, pește, cereale, soia și ouă.
De asemenea, puteți lua suplimente de vitamina D consultând medicul dumneavoastră.
Vitamina Dmenține sănătatea bacteriilor intestinale benefice. Ajută la tratarea problemelor digestive, cum ar fi bolile inflamatorii intestinale.
Ceai verde
Adăugați o jumătate de linguriță de ceai verde într-un pahar cu apă fierbinte.
Se infuzează 5 minute și se strecoară. pentru ceai.
Ar trebui să bei ceai verde de cel puțin două ori pe zi.
