Benefícios, danos e utilizações do sal de Epsom

Sal de EpsomÉ uma fonte de solução salina encontrada em Epsom, na região de Surrey, na Inglaterra. Não é nada mais do que sulfato de magnésio puro.

Desde os tempos antigos, tem sido usado como um remédio natural para curar algumas doenças. Ele também tem uma ampla gama de usos, como benefícios para a saúde e beleza, casa e jardim.

Neste texto "O que significa sal de Epsom", "Benefícios do sal de Epsom", "Emagrecimento com sal de Epsom", "Banho de sal de Epsom" Informações sobre serão fornecidas.

O que é sal de Epsom?

Sal de Epsom em outras palavras sal inglês Também conhecido como sulfato de magnésio. É um composto químico feito de magnésio, enxofre e oxigênio. Seu nome vem da cidade de Epsom em Surrey, Inglaterra, onde foi originalmente descoberto.

Apesar do nome, Sal de Epsomé um composto completamente diferente do sal de cozinha. É denominado "sal" devido à sua estrutura química.

Para que serve o sal de Epsom?

Tem uma aparência semelhante ao sal de mesa e muitas vezes se dissolve no banho, então "Sal de banho" Você também pode encontrar. Embora seja semelhante ao sal de mesa, tem um sabor bem diferente e é amargo.

Este sal por centenas de anos constipação, insônia ve fibromialgia Tem sido usado para tratar doenças como. Infelizmente, seus efeitos nessas condições não foram totalmente estudados.

Quais são os benefícios do sal de Epsom?

Ele relaxa o corpo reduzindo o estresse

Sal de EpsomQuando dissolvido em água morna, é absorvido pela pele. O magnésio no sal ajuda a liberar serotonina, uma substância química que melhora o humor e proporciona uma sensação de calma e relaxamento. Isso também aumenta a energia e a resistência ao produzir trifosfato de adenosina nas células.

Os íons de magnésio também ajudam a relaxar e, portanto, reduzem os problemas de irritabilidade. Dá uma sensação relaxante que melhora o sono e ajuda os músculos e nervos a funcionarem corretamente.

Alivia a dor

Banho de sal Epsom redução da dor, tratamento de músculos doloridos e asma brônquica e inflamação, enxaquecador de cabeça, etc. É um remédio natural para clarear.

Também é usado para curar cortes no nascimento e reduzir a dor. Sal de EpsomMisture com água quente e aplique esta pasta na ferida.

Ajuda os músculos e nervos a funcionarem corretamente

Seu corpo eletrólito Regula o equilíbrio, mantém a função muscular e também ajuda o funcionamento dos nervos.

Impede o endurecimento das artérias

É usado para proteger a saúde cardíaca e prevenir doenças cardíacas. Isso melhora a circulação sanguínea, mantém a elasticidade das artérias, evita a coagulação do sangue e reduz o risco de ataque cardíaco.

diabetes

Os níveis de magnésio e sulfato no corpo ajudam a aumentar a quantidade de insulina ao equilibrar o diabetes.

constipação

Este sal é útil no tratamento da constipação. Pode ser tomado internamente para a desintoxicação do cólon. O sal aumenta a quantidade de água no intestino e alivia a constipação. laxanted.

Elimina toxinas

Este sal contém sulfatos que removem toxinas e outros metais pesados ​​das células do corpo. Isso ajuda a aliviar as dores musculares e eliminar toxinas prejudiciais.

Para a água na banheira epsom salt adicionar; Mergulhe seu corpo por 10 minutos para um efeito de desintoxicação.

Estiliza o cabelo

Condicionador e epsom saltMisture quantidades iguais. Aqueça em uma panela e aplique nos cabelos, deixe descansar por 30 minutos. Enxágue bem para dar volume ao cabelo.

Spray de cabelo

Água, 1 colher de sopa de suco de limão e 1 copo de água epsom saltMisture. Cubra esta mistura e deixe descansar por 24 horas. No dia seguinte, despeje sobre o cabelo seco e deixe descansar por 25 minutos. Lave o cabelo com xampu e enxágue.

Chulé

Meia xícara epsom saltMisture com água morna. Molhe os pés com essa água e deixe-os sentar por 15-20 minutos. Isso suaviza a pele, eliminando o mau odor.

Pontos pretos

Uma colher de chá epsom saltMisture o nu com 3 gotas de iodo em meio copo de água fervente. Para remover cravos pretos, aplique nas pontas pretas com uma bola de algodão.

Meia colher de chá para fazer um limpador facial epsom saltMisture com um pouco de creme de limpeza. Massageie suavemente o rosto com água fria.

Máscara facial

Esta é a melhor máscara facial para pele normal a oleosa. 1 colher de sopa de conhaque, 1 ovo, 1/4 xícara de leite, 1 suco de limão e meia colher de chá epsom saltMisture.

Aplique a máscara para hidratar a pele; Isso irá limpar sua pele e dar-lhe um brilho.

O que são danos do sal de Epsom?

Uso de sal de Epsom geralmente é considerado seguro, mas também existem algumas desvantagens que podem ocorrer se você usá-lo incorretamente. Isso só pode acontecer quando tomado por via oral.

Em primeiro lugar, o sulfato de magnésio contido nele tem um efeito laxante. Tomar pela boca diarréia, inchaço ou pode causar problemas estomacais.

Usuários de sal Epsom Se o tomarem como laxante, devem beber bastante água, o que pode reduzir o desconforto digestivo. Além disso, nunca tome mais do que a dose recomendada sem consultar um médico.

Muitas pessoas Sal de Epsom Alguns casos de sobredosagem de magnésio foram relatados. Os sintomas incluem náusea, dor de cabeça, tontura e pele avermelhada.

Em casos extremos, a overdose de magnésio pode causar problemas cardíacos, coma, acidente vascular cerebral e morte. Isto é improvável, desde que tome as quantidades adequadas recomendadas pelo seu médico ou indicadas na embalagem.

Contacte o seu médico se tiver sinais de uma reacção alérgica ou outros efeitos secundários graves.

Como usar o sal de Epsom?

Banho de sal Epsomé a forma perfeita e relaxante de perder peso. Este sal existe desde 1900 perdendo pesoé usado para curar problemas digestivos e de pele.

Este sal ou sulfato de magnésio heptahidratado foi descoberto em Epsom, Inglaterra. Esses cristais transparentes são responsáveis ​​pela regulação e regulação de muitas enzimas em nosso corpo. colágeno Protege cabelos, unhas e pele saudáveis, ajudando na sua síntese.

O que o sal Epsom faz?

Rosemary Waring, uma bioquímica britânica da Universidade de Birmingham, banho de sal descobriu que sulfato e magnésio são absorvidos pela pele durante o processo. Portanto, é usado para curar várias doenças da pele.

Estudos, no corpo deficiência de magnésioPode causar hipertensão, doenças cardíacas, dores nas costas e dores de cabeça.

Da mesma forma, os baixos níveis de sulfato causam a exaustão do corpo. Quando os níveis de ambos os minerais no sangue aumentam, o equilíbrio do corpo é restaurado e ele pode desempenhar todas as suas funções adequadamente.

Perda de peso com sal Epsom

400-500 gramas para banho de água quente epsom salt adicionando banho de sal Você pode fazer.

Etapas de emagrecimento e preparação com banho de sal

- Nos primeiros dias levar uma colher de sopa ao banheiro epsom salt comece adicionando.

- Aumente gradativamente a quantidade a cada banho, até os dois últimos copos.

Espere pelo menos 15 minutos no banho para permitir que o sal seja absorvido. Não fique mais de 20 minutos.

- Após o banho, beba água suficiente para a reidratação.

"Com que freqüência o banho de sal deve ser feito?" Existem diferenças de opinião sobre. Alguns dizem que é preciso tomar esse banho todos os dias para perder peso rapidamente.

Também há quem acredite que só deva ser aplicado uma vez a cada duas ou três semanas. A melhor solução é consultar um profissional de saúde que lhe possa sugerir a frequência do banho de acordo com o seu estado de saúde.

Quais são os benefícios do banho de sal?

- Alivia as dores musculares.

- Ajuda a remover o excesso de oleosidade da pele e dos cabelos.

- É um bom antídoto para irritação e dor de queimaduras solares leves, e aloe veraya usado como uma alternativa.

- Permite que as tensões musculares e outras lesões menores cicatrizem mais rapidamente.

- É benéfico para picadas de abelhas e insetos.

- É uma boa solução para lábios secos.

- Considerado o melhor limpador de pele. Por isso, é regularmente usado para limpeza profunda em máscaras e pedicure.

- Faz você se sentir confortável e dormir bem.

Coisas para prestar atenção

Usuários de sal Epsom e quem vai aplicá-lo no banheiro deve atentar para o seguinte;

- Nunca mais do que 600 gramas para o banheiro epsom salt não coloque.

Banho de sal Epsom Não deve demorar mais de 20 minutos.

- banho de salBeba água antes e depois.

- O uso interno deste sal deve ser evitado, pois pode causar vômitos, diarréia e náuseas. Internamente Sal de Epsom Consulte seu médico antes de tomá-lo.

- Se tem diabetes ou doença renal, doença cardíaca e ritmo cardíaco irregular. Banho de sal EpsomEvitar.

As mulheres grávidas devem consultar seu médico antes de tomar um banho de sal.