diarréia Quando estamos, nosso corpo perde os fluidos e nutrientes necessários para o funcionamento de todos os sistemas do corpo.
Isso causa desequilíbrio no corpo e ocorrem sintomas como tontura, fraqueza física e dor abdominal. diarréia Embora não seja uma doença grave, faz com que você se sinta desconfortável e cansado.
A diarreia são fezes amolecidas causadas por infecções causadas por parasitas ou vírus que irritam o revestimento intestinal e existem muitas razões para isso.
Evacuações intestinais frequentes, náuseas e vômitos, cólicas abdominais, aumento da sede, febre, etc. sintomas aparecem.
Portanto, além do tratamento da diarreia, é necessário recorrer a alguns fitoterápicos que evitem a desidratação.
No artigo "Como vai a diarreia", "Como vão as dores de estômago e a diarreia?" Você pode encontrar a resposta às suas perguntas.
Causas da diarreia
mais diarréia caso é desencadeado por uma infecção no trato gastrointestinal. Alguns germes comuns que podem ser responsabilizados por desencadear a diarreia incluem:
Vírus como o vírus Norwalk, citomegalovírus, hepatite e rotavírus.
- Bactérias como Salmonella, Campylobacter, Shigella e Escherichia coli.
- Outros organismos parasitas como Cryptosporidium, Giardia lamblia e Entamoeba histolytica.
Em alguns casos, especialmente diarréia crônicaNo entanto, pode não haver um motivo claro. Esse tipo diarréia crônica casos são chamados de "funcionais".
Diarréia crônica Fatores que podem aumentar o risco de desenvolvimento incluem:
Distúrbios intestinais, como doença de Crohn, síndrome do intestino irritável (IBS), colite microscópica ou doença celíaca
Sensibilidade a produtos lácteos ou adoçantes artificiais
Cirurgia de estômago ou vesícula biliar
Condições hereditárias ou genéticas, como fibrose cística ou deficiências enzimáticas
Doenças pancreáticas ou da tireóide
Radioterapia do abdômen ou área pélvica
- Consumo de carne crua
Engolir ou nadar em corpos d'água contaminados
- Viajar para países com falta de higiene
Comer alimentos contaminados
Contato próximo com uma pessoa com gastroenterite
Remédios como laxantes e alguns antibióticos também podem causar diarreia.
Tipos de diarreia
Diarreia Aquosa Aguda
Isso pode levar várias horas ou até dias. Esse tipo também pode causar infecção de cólera.
Diarreia Aguda com Sangue
O sangue é visto nas fezes aquosas. Esse tipo também é chamado de disenteria.
Diarreia persistente
Demora 14 dias ou mais.
Quais são os sintomas da diarreia?
diarréia Sinais e sintomas comuns associados a:
Dor abdominal
Inchaço
Cólicas abdominais
- Perda de peso
Sede aumentada
- Incêndio
Outros sintomas podem incluir:
Sangue nas fezes
Pus nas fezes
Desidratação
Vômito persistente
Diarréia crônica Se você notar esses sintomas junto com, pode indicar uma doença mais séria. A maioria diarréia casos podem passar por conta própria sem tratamento. No entanto, em alguns casos, é necessária atenção médica. Tratamento à base de ervas para diarreia Confira as soluções abaixo.
Não: Leve a moderado com essas soluções sintomas de diarréia pode ser aliviado. No entanto, se a situação persistir por mais de uma semana, vá ao médico.
Tratamentos naturais para diarreia
Água de limão
Mistura de suco de limão, açúcar, sal e água, como a desidratação por muitos sintomas de diarréiaÉ uma droga popular usada para tratar
materiais
½ limão
1 copos de água
Uma pitada de sal
2 colheres de chá de açúcar
preparação
Esprema o suco de meio limão em um copo de água.
Adicione uma pitada de sal e duas colheres de chá de açúcar.
Mexa bem e beba.
Vinagre de maçã
Vinagre de maçã Possui propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias. Ajuda a combater os germes que causam diarreia e acalmam o intestino inflamado.
materiais
2 colheres de chá de vinagre de maçã
1 copos de água
Honey (opcional)
preparação
Adicione duas colheres de chá de vinagre de maçã a um copo de água.
Misture bem e adicione um pouco de mel.
- Para a mistura.
Você pode beber essa mistura 2-3 vezes ao dia até que os sintomas desapareçam.
Óleo de hortelã-pimenta
O ingrediente ativo do óleo de hortelã-pimenta é o mentol. Mentol, diarréia e ajuda a aliviar a dor abdominal que acompanha outros sintomas de IBS.
materiais
1 gotas de óleo de hortelã-pimenta
1 copo de água morna
preparação
Adicione uma gota de óleo de hortelã-pimenta a um copo de água morna.
- Beba a solução.
Você pode beber essa mistura 1-2 vezes ao dia.
Bebidas eletrolíticas
Consumo de bebidas eletrolíticas, como bebidas esportivas e a sempre popular solução de reidratação oral (SRO) diarréiaAjuda a aliviar os sintomas de desidratação que acompanham o e.
materiais
6 colheres de chá de açúcar
1 colher de chá de sal
1 litro de água fervida
preparação
Adicione seis colheres de chá de açúcar a um litro de água. Mexa bem até dissolver.
Adicione uma colher de chá de sal à solução e misture bem.
Beba um copo desta solução.
Você pode fazer isso após cada evacuação aquosa que tiver.
Vitamina A
Deficiência de vitamina A genellikle risco de diarreiaaumenta. Portanto, corrigir essa deficiência reduzirá a gravidade dos sintomas.
Coma alimentos ricos em vitamina A, como cenoura, batata-doce, damasco, abóbora, melão e espinafre. Você também pode tomar suplementos de vitamina A com o conselho do médico.
Água de arroz
A água do arroz reduz o número de fezes sem afetar negativamente a saúde.
materiais
Copo de água de arroz
preparação
Escorra a água do arroz cozido.
- Dela diarréiaDepois, beba meio copo de água de arroz.
- Este medicamento também pode ser usado em crianças.
Você pode fazer isso 2-3 vezes ao dia ou mais.
Como é a diarreia em casa?
Chás de ervas bons para diarréia
Chá de camomila
Chá de camomila, tratamento de diarreiaÉ um dos melhores chás que se pode tomar. Possui propriedades antiinflamatórias que reduzem a inflamação intestinal. Ele também tem propriedades antiespasmódicas que ajudam a aliviar a dor abdominal.
Pegue 1 colher de chá de folhas de hortelã e flores de camomila e adicione-as a um copo de água fervente. Aguarde 10 minutos para ficar íngreme. Coe e beba este chá várias vezes ao dia.
Chá de canela
Chá de canela, tratamento de diarreia É outro chá de ervas que pode ser usado. Possui propriedades medicinais e antiinflamatórias que auxiliam no controle da evacuação e não irritam a mucosa intestinal, acalmando o estômago. A canela também ajuda a aliviar os gases intestinais e, tradicionalmente, diarréia É uma substância que tem sido usada para combatê-la.
Como isso é feito?
Adicione 1 colher de chá de canela em pó ou 2 pequenos paus de canela a um copo de água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos. Adicione um saquinho de chá preto e deixe fermentar por mais dois minutos. Retire o saquinho de chá e o pau de canela e beba. Faça isso duas vezes ao dia.
Não: Se você é alérgico à canela, não beba este chá, pois pode agravar os sintomas da diarreia.
Chá de erva-doce
Sabe-se que o chá de erva-doce possui propriedades antioxidantes e benéficas para o sistema digestivo e pode combater patógenos no estômago. Diarréiaajuda a tratar o inchaço e a fortalecer o sistema imunológico. A presença de minerais como o potássio nas sementes de erva-doce ajuda a regular os níveis de eletrólitos e a prevenir o desconforto causado pela desidratação.
Como isso é feito?
Adicione uma colher de sementes de erva-doce a um copo de água fervente. Deixe descansar por 10 minutos, coe e beba bem quente. Você pode beber 2 copos de chá de erva-doce por dia.
Chá verde
Chá verdecontém taninos que atuam como adstringentes nas membranas mucosas dos intestinos. Isso ajuda a absorver os fluidos do corpo e acalma a inflamação intestinal. Para reduzir os efeitos colaterais da cafeína na digestão, é necessário beber chá verde entre as refeições, de preferência no final do dia.
Como isso é feito?
Adicione uma colher de chá de folhas de chá verde ou um saquinho de chá verde a uma xícara de água fervente. Deixe o chá em infusão por 2-3 minutos. Beba depois de esfriar.
Chá de tomilho
O orégano é um dos remédios fitoterápicos alternativos para doenças que afetam o sistema digestivo. Possui propriedades calmantes e antimicrobianas que ajudam a manter estáveis os movimentos intestinais e os processos digestivos.
Como isso é feito?
Ferva um copo de água e adicione 1 colher de chá de tomilho. Deixe esfriar por 10 minutos e coe. Você pode beber uma vez por dia.
chá de menta
O chá de hortelã-pimenta é um dos chás mais curativos para doenças estomacais e digestivas, porque diarréia e é conhecido por aliviar muitas doenças estomacais, como inchaço e facilitar a digestão Além disso, a hortelã-pimenta equilibra a flora bacteriana e reduz a produção de ácido.
Como isso é feito?
Ferva um copo de água e acrescente as folhas de hortelã. Depois de fermentar por 10 minutos, coe. Beba três vezes ao dia.
Chá de gengibre
O gengibre tem propriedades analgésicas, antibacterianas e antiinflamatórias que ajudam a curar doenças estomacais. Essa especiaria aquece o estômago e é um ótimo tônico para o sistema digestivo.Chá de gengibre Beber hidrata o corpo e repõe os líquidos perdidos durante a diarreia.
Como isso é feito?
Adicione algumas colheres de sopa de gengibre ralado a um copo de água fervente. Deixe em infusão por 5 minutos e beba com um pedaço de limão. Você pode beber duas vezes por dia.
sálviadevido às suas propriedades antibacterianas, antifúngicas e antiinflamatórias diarréiaAjuda a reduzir i. Isso reduz a inflamação no revestimento do intestino e a fraqueza física causada pela desidratação.
Como isso é feito?
Adicione algumas folhas de sálvia lavadas a um copo de água fervente. Após 10 minutos de maceração, coe. Beba duas vezes ao dia.
Chá De Casca De Laranja
A casca de laranja é rica em pectina, que apoia o crescimento de bactérias benéficas ou probióticos nos intestinos e, portanto, mantém o trato intestinal saudável.
Como isso é feito?
Pique a casca da laranja e adicione a um copo de água fervente. Ferva por 10 minutos. Coe e beba como chá.
Quais são os alimentos para reduzir a diarreia?
Sintomas de diarreiaOs alimentos que podem ajudar a aliviar sua dieta incluem:
- Água para Carne
- Banana
- maçã
Pão torrado
arroz branco
- purê de batata
- Iogurte
O que não pode ser comido na diarreia?
DiarréiaEvite esses alimentos se você tiver:
- Lacticínios
Alimentos fritos ou gordurosos
- Especiaria
- vegetais crus
Cafeína
- Citrino
- vegetais crus
Alimentos processados
Álcool
Adoçantes artificiais
Como prevenir a diarréia?
- Lave sempre as mãos após ir ao banheiro e antes de comer.
- Lave as mãos se entrar em contato com qualquer contaminante ou animais de estimação.
- Use desinfetante quando não encontrar água para lavar as mãos.
- Tenha cuidado ao viajar para um novo lugar. Não coma nem beba até ter certeza de que os alimentos e bebidas são seguros para consumo.
- Lave bem os vegetais e frutas antes de cozinhá-los.
- Cozinhe bem toda a carne.
Evite comer ovos crus ou mal cozidos.
- Evite usar produtos lácteos não pasteurizados. Se você é intolerante à lactose, evite leite.
Limite a cafeína, o álcool e outros alimentos com potencial laxante.
Quando consultar um médico em caso de diarreia?
Se seu bebê teve 24 evacuações aquosas e 6 ou mais vômitos em 3 horas, não perca tempo consultando um médico. Crianças com mais de 24 ano de idade que apresentam 6 ou mais diarréia em 1 horas também devem ser levadas ao médico.
Além disso, você deve consultar um médico imediatamente se notar alguns sintomas, como:
Vômito constante
Diarreia persistente
Perda de peso significativa
Pus ou sangue nas fezes, o que pode tornar as fezes pretas
Quanto tempo dura a diarreia?
Causado por uma infecção diarréia geralmente não leva mais do que 3-5 dias. Se os seus sintomas persistirem por mais de 4-6 semanas, é provável que você tenha um problema gastrointestinal latente.
