Quando os níveis de eletrólitos em nosso corpo estão muito altos ou muito baixos, distúrbio eletrolítico ou desequilíbrio eletrolítico Ela ocorre.
Eletrólitos são elementos e compostos encontrados naturalmente no corpo. Eles controlam funções fisiológicas importantes.
Os eletrólitos em nosso corpo são:
Cálcio
- Cloreto
- magnésio
Fosfato
Potássio
- Sódio
Essas substâncias são encontradas em nosso sangue, fluidos corporais e urina. Também é tomado com alimentos, bebidas e suplementos.
Os eletrólitos devem ser mantidos em equilíbrio para que o corpo funcione adequadamente. Caso contrário, os sistemas vitais do corpo podem ser afetados.
Desequilíbrios eletrolíticos graves podem causar problemas graves, como coma, convulsões e parada cardíaca.
eletrólito O que é isso?
Os eletrólitos são certos nutrientes (ou substâncias químicas) em nosso corpo que têm muitas funções importantes, desde regular os batimentos cardíacos até permitir que os músculos se contraiam para que possamos nos mover.
Os principais eletrólitos do corpo incluem cálcio, magnésio, potássio, sódio, fosfato e cloreto.
Como esses nutrientes importantes ajudam a estimular os nervos do corpo e equilibrar os níveis de fluidos, desequilíbrio eletrolítico, pode causar uma variedade de sintomas negativos graves, incluindo alguns potencialmente fatais.
Enquanto obtemos eletrólitos comendo diferentes alimentos e bebendo certos líquidos, perdemos parcialmente eletrólitos por meio de exercícios, suor, ir ao banheiro e urinar.
Portanto não basta alimentarmuito pouco ou muito exercício e estar doente desequilíbrio eletrolíticosão algumas das possíveis causas de.
Quais são as causas do desequilíbrio eletrolítico?
Os eletrólitos são encontrados nos fluidos corporais, incluindo urina, sangue e suor. Os eletrólitos recebem esse nome porque possuem literalmente uma "carga elétrica". Quando dissolvidos em água, eles se dividem em íons com carga positiva e negativa.
A razão pela qual isso é importante é por causa de como ocorrem as reações nervosas. Os nervos se comunicam por meio de um processo de troca química que depende de íons com cargas opostas dentro e fora das células.
Desequilíbrio eletrolíticopode ser causada por vários fatores diferentes, incluindo doenças de curto prazo, medicamentos, desidratação e distúrbios crônicos subjacentes.
Desequilíbrio eletrolíticoAlgumas das causas comuns de dor de garganta são devido à desidratação e podem ser causadas por outras condições, incluindo:
Estar doente com sintomas como vômitos, diarreia, suor ou febre alta, que podem causar desidratação ou desidratação
Uma dieta pobre com baixo teor de nutrientes essenciais de alimentos não processados
- Dificuldade em absorver nutrientes dos alimentos devido a problemas intestinais ou digestivos (má absorção)
Desequilíbrios hormonais e distúrbios endócrinos
Tomar certos medicamentos, incluindo aqueles para tratar câncer, doenças cardíacas ou distúrbios hormonais
Tomar antibióticos, diuréticos ou medicamentos de venda livre ou hormônios corticosteroides
Doença ou dano renal (já que os rins desempenham um papel crítico na regulação do cloreto no sangue e na "descarga" de potássio, magnésio e sódio)
Mudanças nos níveis de cálcio e potássio no sangue e outros deficiência de eletrólitoo que pode causar tratamentos de quimioterapia
Quais são os sintomas de desequilíbrio eletrolítico?
Desequilíbrio eletrolíticoAs formas leves podem não causar nenhum sintoma. Esses tipos de distúrbios passam despercebidos até serem descobertos durante um exame de sangue de rotina.
Os sintomas geralmente ocorrem quando um determinado distúrbio se torna mais grave.
tudo desequilíbrios eletrolíticos Não causa os mesmos sintomas, mas a maioria compartilha sintomas semelhantes. Os sintomas comuns observados durante um desequilíbrio eletrolítico incluem:
Arritmia cardíaca
Freqüência cardíaca rápida
- cansaço
Letargia
Convulsões ou ataques
- Náusea.
- vômitos
Diarreia ou prisão de ventre
- Incêndio
Distúrbios ósseos
Cólica abdominal
Fraqueza muscular
Cãibras musculares
- Irritabilidade
Confusão mental
- Dor de cabeça
Dormência e formigamento
Se você estiver experimentando algum desses sintomas e desequilíbrio eletrolítico Procure orientação médica imediatamente se suspeitar que pode ocorrer. Se a condição não for tratada, pode ser fatal.
Tipos de desequilíbrios eletrolíticos
Níveis elevados de um eletrólito são chamados de "hiper". Os níveis depletados de um eletrólito são indicados por "hipoglicemia".
Desequilíbrios eletrolíticosAs condições causadas por são:
cálcio: hipercalcemia e hipocalcemia
cloreto: hipercloremia e hipocloremia
magnésio: hipermagnesemia e hipomagnesemia
fosfato: hiperfosfatemia ou hipofosfatemia
potássio: hipercalemia e hipocalemia
sódio: hipernatremia e hiponatremia
cálcio
O cálcio é um mineral vital visto que o corpo o utiliza para estabilizar a pressão sanguínea e controlar a contração do músculo esquelético. Ele também é usado para construir ossos e dentes fortes.
Hipercalcemiasignifica muito cálcio no sangue. Isso geralmente é devido a:
Hiperparatireoidismo
Doença renal
Distúrbios da tireoide
Doenças pulmonares, como tuberculose ou sarcoidose
Certos tipos de câncer, incluindo câncer de pulmão e mama
Uso excessivo de antiácidos e suplementos de cálcio ou vitamina D
Remédios como lítio e teofilina
A hipocalcemia ocorre quando não há cálcio suficiente na corrente sanguínea. Os motivos são:
- Falência renal
Hipoparatireoidismo
Deficiência de vitamina D
Pancreatite
- Câncer de próstata
Má absorção
Certos medicamentos, incluindo heparina, medicamentos para osteoporose e drogas antiepilépticas
Cloreto
O cloreto é necessário para manter o equilíbrio adequado dos fluidos corporais.
Quando há muito cloreto no corpo hipercloremia ocorre. Isso pode resultar em:
Desidratação severa
- Falência renal
Diálise
A hipocloremia se desenvolve quando há muito pouco cloreto no corpo. Isso geralmente é causado por problemas de sódio ou potássio, conforme descrito abaixo. Outros motivos podem incluir:
Fibrose cística
Transtornos alimentares, como anorexia
Picadas de escorpião
Lesão renal aguda
magnésio
magnésioé um mineral crítico que regula muitas funções importantes, como:
Contração muscular
Ritmo do coração
Função nervosa
Hipermagnesemia significa quantidade excessiva de magnésio. Esta é uma doença que afeta principalmente pessoas com doença de Addison e doença renal em estágio terminal.
Hipomagnesemia significa ter muito pouco magnésio no corpo. As causas comuns incluem:
Transtorno de uso de álcool
- Não basta alimentar
Má absorção
Diarreia crônica
Suor excessivo
Insuficiência cardíaca
Certos medicamentos, incluindo alguns diuréticos e antibióticos
potássio
O potássio é particularmente importante para regular a função cardíaca. Também ajuda a manter nervos e músculos saudáveis.
Devido aos altos níveis de potássio hipercalemia pode desenvolver. Esta condição pode ser fatal se não for diagnosticada e tratada. Normalmente desencadeado por:
Desidratação severa
- Falência renal
Acidose grave, incluindo cetoacidose diabética
Certos medicamentos, incluindo alguns medicamentos para pressão arterial e diuréticos
Insuficiência adrenal, quando seus níveis de cortisol estão muito baixos
Quando os níveis de potássio estão muito baixos hipocalemia ocorre. Isso geralmente é o resultado de:
Certos medicamentos, incluindo laxantes, diuréticos e corticosteroides
sódio
No corpo balanço de eletrólito líquidoproteger sódio é essencial e crítico para o funcionamento normal do corpo. Também ajuda a regular a função nervosa e a contração muscular.
A hipernatremia ocorre quando há muito sódio no sangue. Pode ocorrer devido a níveis anormalmente elevados de sódio:
- Consumo insuficiente de água
Desidratação severa
Perda excessiva de fluidos corporais devido a vômitos prolongados, diarréia, sudorese ou doença respiratória
Certos medicamentos, incluindo corticosteroides
A hiponatremia se desenvolve quando há pouco sódio. As causas comuns de baixos níveis de sódio incluem:
- Perda excessiva de fluido na pele como resultado de suor ou queimação
Vômito ou diarreia
- Não basta alimentar
Transtorno de uso de álcool
Hidratação excessiva
Distúrbios da tireoide, hipotálamo ou adrenal
Insuficiência hepática, cardíaca ou renal
Certos medicamentos, incluindo diuréticos e medicamentos para convulsões
Síndrome de secreção inadequada de hormônio antidiurético (SIADH)
fosfato
Os rins, ossos e intestinos trabalham para equilibrar os níveis de fosfato no corpo. O fosfato é essencial para uma ampla variedade de funções e interage intimamente com o cálcio.
A hiperfosfatemia pode ocorrer devido a:
Níveis baixos de cálcio
Doença renal crônica
Graves dificuldades respiratórias
Menos glândulas paratireoides
Lesões musculares graves
Síndrome de lise tumoral, como resultado do tratamento do câncer
Uso excessivo de laxantes contendo fosfato
Baixos níveis de fosfato ou hipofosfatemia podem ocorrer pelos seguintes motivos:
Uso agudo de álcool
Queimaduras graves
Fome
Deficiência de vitamina D
Glândulas paratireoides hiperativas
- Uso de certos medicamentos, como terapia de ferro intravenoso (IV), niacina e alguns antiácidos
Diagnosticando Desequilíbrio Eletrolítico
Um simples exame de sangue pode medir os níveis de eletrólitos em nosso corpo. Um exame de sangue que analisa a função renal também é importante.
O médico pode querer fazer um exame físico ou se um suspeito for desequilíbrio eletrolíticoPode exigir testes extras para verificação. Esses testes adicionais irão variar dependendo da situação em questão.
Por exemplo, a hipernatremia pode causar perda de elasticidade da pele devido à desidratação severa.
O médico pode fazer um teste de toque para determinar se a desidratação está afetando você. Ele também pode controlar seus reflexos porque os níveis aumentados e reduzidos de eletrólitos podem afetar os reflexos.
Um eletrocardiograma (EKG), que significa monitoramento elétrico do coração, também pode ser útil para verificar se há batimentos cardíacos irregulares, ritmos ou alterações no ECG que ocorrem com problemas eletrolíticos.
Fatores de risco para desequilíbrio eletrolítico
Qualquer pessoa pode desenvolver um desequilíbrio eletrolítico. Algumas pessoas correm mais risco por causa de seu histórico médico. As condições que aumentam o risco de desequilíbrio eletrolítico incluem:
Transtorno de uso de álcool
Cirrose
Insuficiência cardíaca congestiva
Doença renal
Transtornos alimentares, como anorexia e bulimia
Trauma, como queimaduras graves ou ossos quebrados
Distúrbios da tireoide e paratireoide
Distúrbios da glândula adrenal
Como eliminar a perda de eletrólitos no corpo?
Preste atenção à nutrição
Bir desequilíbrio eletrolíticoO primeiro passo para consertá-lo é entender como ele evoluiu em primeiro lugar. Na maioria dos casos, um pequeno desequilíbrio eletrolíticopode ser corrigido simplesmente fazendo mudanças na dieta e reduzindo junk food, comida para viagem e comida de restaurante, comendo alimentos mais frescos em casa.
Preste atenção à sua ingestão de sódio
Ao consumir alimentos embalados ou processados, verifique seus níveis de sódio. O sódio é um eletrólito que desempenha um papel importante na capacidade do corpo de reter ou liberar água, portanto, se os alimentos que você ingere são muito ricos em sódio, mais água é excretada pelos rins e isso pode causar complicações relacionadas ao equilíbrio de outros eletrólitos.
Quando a quantidade de água em nosso corpo muda desequilíbrio eletrolítico pode desenvolver ou causar desidratação (água insuficiente em comparação com alguns eletrólitos elevados) ou superidratação (água em excesso).
Beber bastante água sem hidratar as células ajuda a impedir que os níveis de sódio e potássio fiquem muito altos ou muito baixos.
Verifique seus medicamentos
Antibióticos, diuréticos, pílulas hormonais, medicamentos para pressão arterial e tratamentos de câncer podem afetar os níveis de eletrólitos.
Desequilíbrio eletrolíticoAs formas mais graves da doença geralmente são observadas em pacientes com câncer que recebem quimioterapia. Seus sintomas podem ser muito sérios quando não tratados adequadamente e incluem níveis elevados de cálcio no sangue ou outros desequilíbrios que se desenvolvem quando as células cancerosas morrem.
Se acabou de iniciar um novo medicamento ou suplemento e notou alterações no seu humor, energia, frequência cardíaca e sono. desequilíbrio eletrolítico Contate seu médico para minimizar os riscos.
Combustível após o exercício
Fluidos e eletrólitos (geralmente na forma de sódio extra) são comumente consumidos por atletas durante ou após o treinamento.
O reabastecimento de eletrólitos é uma recomendação conhecida há anos, e bebidas esportivas e água enriquecida são, portanto, populares entre pessoas muito ativas.
É importante beber bastante água antes, durante e após o exercício para mantê-lo hidratado, e se você se exercitar por muito tempo, é necessário repor seus estoques de eletrólitos, pois alguns eletrólitos (especialmente sódio) são perdidos quando você suor.
Para compensar a perda de fluido durante o exercício água extraVocê precisa beber cerca de 1,5 a 2,5 xícaras para exercícios mais curtos e cerca de três copos extras para exercícios que duram mais de uma hora.
Quando não há água suficiente no corpo, a desidratação e as deficiências podem causar complicações cardiovasculares (alterações nos batimentos cardíacos), cãibras musculares, fadiga, tontura e confusão.
Isso não apenas prejudica o desempenho aeróbico geral, mas também pode causar desmaios ou, em casos raros, problemas sérios como um ataque cardíaco.
Compense as deficiências
Devido a altos níveis de estresse, fatores genéticos ou condições médicas pré-existentes, alguns indivíduos podem ser cronicamente deficientes em alguns eletrólitos.
Magnésio e potássio são dois eletrólitos que a maioria das pessoas consome. Tomar suplementos de magnésio diariamente pode ajudar a repor os estoques e prevenir a deficiência de magnésio, que é responsável por sintomas como ansiedade, problemas de sono ou cãibras musculares.
Como evitar desequilíbrios eletrolíticos?
Bir desequilíbrio eletrolíticoConsulte um médico se estiver apresentando os sintomas comuns de.
Se o desequilíbrio eletrolítico for causado por medicamentos ou causas subjacentes, o médico ajustará sua medicação e tratará a causa. Este futuro desequilíbrio eletrolíticoTambém ajudará a prevenir.
Se você tiver vômitos prolongados, diarréia ou suor, tome cuidado para beber água.
O desequilíbrio eletrolítico é uma condição perigosa. Você também viveu?
