Omtrent 32 % av dødsfallene på verdensbasis, vaskulær okklusjon oppstår som følge av åreforkalkning.
Vaskulær okklusjonSelv om det øker risikoen for å utvikle alvorlige hjertesykdommer, kan det også være dødelig hvis det ikke behandles i tide.
medisinsk intervensjon vaskulær okklusjonSelv om det går over, kan det ikke forhindre at situasjonen gjentar seg. Av denne grunn er det nødvendig å gjøre visse endringer i ernæring og livsstil for å forhindre vaskulær okklusjon eller gjentakelse.
Hva er vaskulær okklusjon?
Vaskulær okklusjonDet er forårsaket av oppbygging av et stoff som kalles plakk på karveggene. Det er også medisinsk referert til som arteriell plakk. Denne plaketten kan redusere eller til og med blokkere blodstrømmen.
okklusjon av veneneDet øker risikoen for å utvikle andre helsekomplikasjoner, som hjerteinfarkt eller hjerneslag, og kan til og med føre til døden.
Årsaker og risikofaktorer for vaskulær okklusjon
Vaskulær okklusjoner forårsaket av en opphopning av plakk på de indre veggene av arteriene. Denne plaketten består av ulike stoffer som sirkulerer i blodet, som kalsium, kolesterol, fett, cellulært avfall og fibrin (et essensielt materiale for blodpropp).
Som svar på plakkdannelse, prolifererer cellene i arteriene og skiller ut mer substans, noe som forverrer tilstanden til allerede tilstoppede arterier.
Ettersom arteriell plakk fortsetter å dannes, er det en risiko for en tilstand som kalles aterosklerose, som fører til at arteriene smalner og stivner. Vaskulær okklusjon Noen av de vanligste risikofaktorene for
- Høye LDL-nivåer (dårlig kolesterol) eller lave HDL-nivåer (godt kolesterol)
- Høyt blodtrykk
- Å røyke
– Diabetes eller høyt blodsukkernivå
– Familiehistorie med aterosklerose eller tilstoppede arterier
- Understreke
- Overvekt
– en stillesittende livsstil
Plakkoppbygging i arteriene begynner vanligvis i barndommen eller ungdomsårene. Dette fører til at arterier blir blokkert når du er middelaldrende eller eldre.
mest vaskulær okklusjon tilfellet viser ingen symptomer før et hjerteinfarkt eller blodpropp oppstår. Men i tilfeller der 70 % eller mer av karene er tilstoppede, oppleves følgende symptomer.
Hva er symptomene på vaskulær okklusjon?
alvorlig vaskulær okklusjon tilfeller kan vise symptomer som:
- kortpustethet
– Svette
- Kvalme.
- Brystsmerter eller angina
- hjertebank
- svimmelhet
– Svakhet
Hvordan diagnostiseres vaskulær okklusjon?
noen få tester vaskulær okklusjonkan diagnostisere. Noen av disse er:
- Røntgen av brystet
– Kolesterolscreening
- CT skann
– Ultralyd
– Ekkokardiografi
– Hjertestresstest
– Elektrokardiogram
– MR- eller PET-skanning
- Angiogram (hjertekateterisering)
Når tilstanden din er diagnostisert, kan legen din anbefale følgende behandlingsalternativer:
– Kirurgiske eller intervensjonelle prosedyrer som stentplassering, ballongangioplastikk eller bypasskirurgi
Medisiner for å senke kolesterol eller blodtrykk, og andre blodfortynnende legemidler som aspirin
– Akupressur
– Kosthold og livsstilskontroll og plakk reversering
Urtemidler for åreforkalkning
Eple cider eddik
Tilsett en spiseskje rå eplecidereddik i et glass varmt vann og bland godt. Drikk denne blandingen med en gang. Du bør drikke dette 1-2 ganger om dagen.
Eple cider eddikDet kan bidra til å bli kvitt dårlig kolesterol som tetter blodårene. Dessuten, vaskulær okklusjon Det kan også bidra til å håndtere diabetes, noe som ytterligere øker risikoen for
Ingefærolje
Fyll en diffuser med vann og tilsett tre til fire dråper ingefærolje. Pust inn den spredte duften.Gjør dette 1 til 2 ganger om dagen.
Ingefærolje inneholder gingerol, en kraftig anti-inflammatorisk forbindelse. Det lindrer betennelse i venene, forhindrer overbelastning og oksiderer dårlig kolesterol.
Hvitløk og sitron
materialer
30 fedd skrelt hvitløk
6 sitron
Vann (etter behov)
Sukker eller honning (valgfritt)
Glassflaske
applikasjon
– Blend de kuttede sitronene og skrellet hvitløk i blenderen.
– Tilsett vann etter behov for å oppnå en tynn konsistens.
– Du kan også tilsette litt sukker eller honning for ekstra smak.
– Hell denne blandingen i en kjele og kok opp.
– Kok i 5 minutter og sil deretter.
– La blandingen avkjøles en stund før du heller den over på glassflasker.
– Drikk et glass av denne løsningen hver dag i 3 uker først og vent deretter i 1 uke.
– Fortsett å drikke et glass av denne løsningen i ytterligere 3 uker.
Du bør gjenta dette naturlige middelet en gang i året.
hvitløk ve sitron, vaskulær okklusjonDet fungerer utmerket i behandlingen av Hvitløk forhindrer ytterligere overbelastning, mens sitronskall er en rik kilde til vitamin P som styrker hele arteriesystemet.
gurkemeie
BDu kan legge til en halv teskje gurkemeiepulver i et glass varmt vann og drikke det. Du bør gjøre dette daglig.
gurkemeieinneholder en forbindelse som kalles curcumin. Denne forbindelsen reduserer plakkdannelse i arteriene ved å redusere betennelse i arteriene og senke det dårlige kolesterolet i karveggene.
C-vitamin
Spis mat rik på vitamin C, som sitrusfrukter og grønne bladgrønnsaker. Du kan også ta et vitamin C-tilskudd etter å ha konsultert legen din.
C-vitaminviser kraftige helbredende egenskaper for hjertet og arteriene. Dens kraftige antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper kan redusere betennelse og påfølgende overbelastning i karveggene.
Grønn te
Tilsett en teskje grønn te i et glass vann og kok opp i en kjele. Etter koking i 5 minutter, sil. Vent til teen har kjølt seg ned litt før du drikker den.For optimale resultater bør du drikke grønn te 1-2 ganger om dagen.
Grønn teInneholder polyfenoler, som er kraftige antioksidanter. Disse forbindelsene hjelper til med å fjerne tilstopping av arterier og forhindrer også kardiovaskulære sykdommer som aterosklerose.
Løk Juice
Trekk ut 100 ml løkjuice, tilsett litt honning og bland godt. Spis en spiseskje av denne juicen daglig før måltider.Gjør dette tre ganger om dagen, en halv time før et måltid.
Løkjuice hjelper ikke bare med å senke det eksisterende kolesterolnivået, men forhindrer også mange hjerte- og karsykdommer.
Ayrıca, tilstoppede arterier Det kan også brukes som et middel mot åreforkalkning, en sykdom som skyldes
Matvarer som renser årer
olivenolje
olivenolje Det er veldig gunstig for hjertehelsen. Den inneholder antioksidanter kjent som polyfenoler og monomettet fett. Denne kombinasjonen av monomettet fett og antioksidanter bidrar til å redusere usunt kolesterol. Denne reduksjonen bidrar til å redusere plakket i venene.
hvitløk
Hvitløk forhindrer herding av aorta, den største arterien i menneskekroppen. Hvitløk bidrar også til å redusere usunt kolesterol.
gurkemeie
Betennelse er en av hovedårsakene til herding av arteriene. Gurkemeie har naturlige anti-inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å redusere betennelse og åreforkalkning. Ved å redusere usunt kolesterol i kroppen, vaskulær okklusjonDet er en av de beste matvarene å kurere.
mandler
mandler Den inneholder enumettet og flerumettet fett som reduserer mengden usunt kolesterol. Reduksjonen i kolesterol vil føre til en reduksjon i plakk som bygges opp i karene. Mandler inneholder også magnesium, som er nyttig for å forhindre plakk.
granateple
granatepleDen er rik på antioksidanter som vitamin C og polyfenoler, som utløser produksjonen av nitrogenoksid i kroppen. Nitrogenoksid forbedrer blodstrømmen og sirkulasjonen i arteriene. Den økte blodstrømmen holder ikke bare arteriene åpne, men bidrar også til å redusere plakket som har satt seg i arteriene.
Oransje vann
AppelsinjuiceInneholder antioksidanter som forbedrer funksjonen til blodårene i kroppen. To glass ufortynnet appelsinjuice konsumert daglig kan bidra til å forbedre helsen til blodårene og redusere blodtrykket.
kanel
kanelInneholder antioksidanter som bidrar til å redusere fett i blodet. Disse antioksidantene reduserer nivået av usunt kolesterol i kroppen og dannelsen av plakk inne i arteriene. Kanel bør ikke konsumeres i store mengder, en teskje per dag er tilstrekkelig.
kaffe
funnet i kaffe koffeinDet er et sentralstimulerende middel og forårsaker en midlertidig økning i blodtrykket. Når det konsumeres i høye doser, kan koffein føre til uregelmessige hjerteslag.
Kaffe inntatt med måte reduserer virkelig risikoen for hjertesykdom. Den ideelle mengden kaffe som skal konsumeres daglig er 2-4 kopper.
Avokado
AvokadoSiden det spiller en viktig rolle i å senke LDL eller dårlige kolesterolnivåer i kroppen, vaskulær okklusjonDet er den beste maten å redusere
Dette sikrer at opphopning av fett i arterieveggene reduseres. Avokado er også rik på vitamin E, et næringsstoff som forhindrer oksidasjon av kolesterol. Utenom det inneholder den også kalium, som er kjent for å redusere risikoen for hypertensjon.
brokkoli
brokkoliinneholder store mengder vitamin K. Dette vitaminet reduserer risikoen for kalsiumskader i arteriene. Lastet med antioksidanter hjelper brokkoli å bekjempe frie radikaler som forårsaker oksidativt stress på cellene og fører til revner i vegger. Den inneholder også en forbindelse kalt sulforaphane, som kan redusere plakkavleiringer.
Spirulina
Spirulinanaturlig, da det senker blodtrykket og slapper av sammensnørede nerver. mat som renser årerer en av dem. Det fungerer ved å pumpe blod i én bevegelse for å regulere blodstrømmen.
Tranebær
Studier viser at tranebær har en positiv effekt på hjertet ved å styrke arteriene. Denne frukten gir antioksidanter som forhindrer oksidativt stress på arterielle celler.
Polyfenolene som finnes i tranebær er svært gunstige for hjertehelsen og reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer. Regelmessig inntak av denne frukten kan også forhindre aterosklerose, en livstruende sykdom.
Vannmelon
VannmelonDet er en forfriskende frukt med høyt vanninnhold. Det er kjent at når det konsumeres regelmessig, forhindrer det opphopning av plakk og hjelper til med å rense venene.
asparges
Mat som renser åreneEn av dem er asparges. asparges Det brukes til hypertensjonspasienter da det senker blodtrykket. Asparges kan også forhindre blodpropp i hjertet ved å redusere hjertedysfunksjon.
Laksefisk
Leger anbefaler å spise fet fisk for å behandle arterieblokker. En av de beste matvarene for rensing av blodårer, som inneholder sunt fett for å rense blodårene laksd.
Den inneholder rikelig med omega 3-fettsyrer for å senke LDL-kolesterolnivået og forbedre HDL-nivået i kroppen. På grunn av dette reduserer det triglyserider betydelig, forhindrer blodpropp og betennelse i arteriene. Det anbefales å spise laks minst to ganger i uken.
Grønn te
Grønn te inneholder mange kraftige antioksidanter og flavonoider for å bekjempe frie radikaler. EGCG er forbindelsen i grønn te kjent for å rense kar og forhindre plakkoppbygging.
Å drikke 2-3 kopper grønn te om dagen kan bidra til å senke dårlige kolesterolnivåer. I tillegg til å beskytte hjertehelsen, reduserer grønn te også risikoen for fedme.
Helkorn
Hele korn er en del av et godt balansert kosthold som ikke bare gir viktige næringsstoffer til kroppen, men som også bidrar til å redusere arteriell herding. Fullkorn reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer betydelig. Disse kornene er også kjent for å reversere diabetes type 2.
Mat å unngå
Vaskulær okklusjonDu bør unngå følgende matvarer, da de kan gjøre magesmerter verre:
– Raffinerte korn
– For mye salt
– Søtningsmidler
- Bearbeidet mat
– Ost, smør, melk, is, etc. Meieriprodukter
- Eggeplomme
– Stekt eller ferdigmat
– Bakverk
– Kjøtt
Hvordan forhindre vaskulær okklusjon?
– Hold vekten på sunne verdier.
- Slutte å røyke.
– Følg et sunt plantebasert kosthold som inneholder svært lite mettet fett og kolesterol.
- Trene regelmessig.
– Håndter stresset ditt.
– Hold blodtrykket og kolesterolet under kontroll.
- Opprettholde lave blodsukkernivåer.
Vaskulær okklusjonkan øke risikoen for å utvikle mange andre helsekomplikasjoner. Dette betyr at det er nødvendig å behandle denne tilstanden så snart som mulig for å unngå risiko og til og med død.
