Hva er Saw Palmetto og hvordan brukes den? Fordeler og skader

Saw Palmetto (Serenoa repens), anleggi varmt klima som det sørøstlige USA vokst Det er en type dvergpalme.

Fordi den lilla frukten av planten er medisinsk, brukes den til prostatahelse, balansering av hormoner og forebygging av hårtap hos menn. Av denne grunn er kosttilskudd laget av fruktene, og det brukes av folk som søker behandling for disse problemene.

Fordeler som å redusere betennelse og forhindre urininkontinens er også fremtredende. 

De medisinske egenskapene til planten er et spørsmål om nysgjerrighet og tiltrekker seg oppmerksomheten til mange mennesker. "Hva er saw palmetto" "hva er fordelene og skadene med saw palmetto" "hvordan bruke saw palmetto" La oss begynne å fortelle hva du trenger å vite om denne medisinske planten.

Hva er saw palmetto?

Saw Palmetto, Serenoa repens Det er den mørke lilla frukten til planten. Den vokser i form av en busk, har torner og grønne blader. 

Denne dvergpalmen vokser i Vestindia og USA i de varme områdene på sørøstkysten, fra South Carolina til Florida.

Saw PalmettoDens medisinske egenskaper har vært kjent i århundrer og brukes i alternativ medisin. 

Frukten av planten inneholder forbindelser som reduserer betennelse og styrker immunforsvaret. Av denne grunn brukes ekstrakter av frukten vanligvis i kosttilskudd.

Hva er fordelene med Saw Palmetto?

Saw Palmetto Det er en ekstraordinær urt for både menn og kvinner. I alternativ medisin, testikkelbetennelse, urinveisbetennelse, hoste og brukes til å behandle plager som luftveier.

Det brukes også til å styrke skjoldbruskkjertelen, balansere stoffskiftet, stimulere appetitten og hjelpe fordøyelsen. Denne fantastiske urten er kjent for sine bruksområder for gjenvekst av hår, prostatahelse, seksuell styrke, brystforstørrelse.

• forebygging av hårtap

Hårtap; Det er en ekstremt vanlig tilstand forårsaket av en rekke årsaker, inkludert genetikk, visse medisinske tilstander, hormonelle endringer og bruk av visse medisiner.

så palmetto hår Det brukes for å forhindre utsletting fordi det balanserer hormonnivået. Den forhindrer hårtap ved å redusere DHT-opptaket i hårsekkene.

• urinveisfunksjon

Urinveisinfeksjoner vanlig blant eldre menn; Det forårsaker problemer som urininkontinens og problemer med vannlating.

Saw PalmettoDet forbedrer symptomer forårsaket av godartet prostatahyperplasi, som forårsaker forstørrelse av prostatakjertelen og redusert urinstrøm.

• prostata helse

Prostata er en liten kjertel som ligger mellom blæren og penis hos menn og er ansvarlig for å opprettholde sædhelsen. 

Saw PalmettoDen mest kjente fordelen er dens evne til å forbedre prostatahelsen.

Denne urten bremser produksjonen av 5-alfa-reduktase, et enzym som påvirker metabolismen av steroider i kroppen vår, spesielt gallesyre, androgen og østrogen.

Både menn og kvinner produserer disse enzymene i en rekke vev, for eksempel huden, reproduktive organer, og for menn, prostata.

Hos menn omdanner 5-alfa-reduktase testosteron til DHT, eller dihydrotestosteron. DHT spiller ikke bare en rolle i mannlig utvikling, men påvirker også libido, hårtap og prostatafunksjon.

sag palmetto supplementDet hemmer produksjonen av dette hormonet og bidrar til å forhindre noen problemer som redusert sexlyst hos menn og prostataproblemer.

• redusere betennelse

Saw PalmettoDen inneholder antioksidantene epicatechin og metylgallat, forbindelser som reduserer betennelse og beskytter mot kroniske sykdommer uten å skade celler.

Noen undersøkelser saw palmetto ernæringstilskuddDen har oppdaget at den er effektiv til å behandle tilstander som kan være forårsaket av betennelse.

• Regulering av testosteronnivåer

så palmetto seksualitet Det brukes av menn som ønsker å øke testosteronnivået naturlig.

Regulering av hormonet testosteron påvirker sexlyst, humør og hukommelse. Testosteronnivået synker med alderen, og lave nivåer av dette hormonet kan føre til tilstander som hjertesykdom.

Saw Palmetto ernæringstilskuddDet reduserer aktiviteten til 5α-R, enzymet som er ansvarlig for å omdanne et annet kjønnshormon, dihydrotestosteron (DHT), for å opprettholde testosteronnivået i kroppen. 

• så palmetto impotens

for impotens Så palmettoDet brukes som en urtebehandling. Forskning indikerer at dette urtetilskuddet kan forbedre seksuell ytelse.

• Styrker immuniteten

Saw Palmetto ernæringstilskudd, Den brukes ikke til å styrke immuniteten, men når den brukes til andre formål, styrker den immunforsvaret mot milde tilstander som forkjølelse, hoste og sår hals. 

opplever alvorlig hodepine migrene pasienter oppga at hodepinen deres avtok etter å ha brukt dette kosttilskuddet.

• Støtter aknebehandling

saw palmetto ekstraktDen har anti-inflammatoriske egenskaper som kan redusere akne. Saw PalmettoDu kan bruke den til å behandle akne slik:

•  Saw Palmetto ernæringstilskudd ta det (etter å ha konsultert legen).
•  Hvis du finner så palmetto frukt spise.
•  saw palmetto eterisk oljeBruk den som en punktbehandling. Husk å fortynne den med en bærerolje.
•  saw palmetto ekstrakt Bruk kremer, kremer og geler som inneholder

Hvordan brukes sagpalmetto?

Saw PalmettoDen er tilgjengelig i form av kosttilskudd som lett kan brukes i dagliglivet.

Så palmetto kapsler, piller og tabletter Det kommer også i en form og er ofte kombinert med andre ingredienser som bidrar til å fremme prostatahelsen, for eksempel gresskarfrøekstrakt.

De fleste studier er ved doser på 320 mg per dag, vanligvis delt inn i to doser. Så palmetto anbefaler bruken.

Saw Palmetto tradisjonelt brukt som følger;

• Regelmessig inntak av frukten forbedrer fordøyelsen.
• så palmetto fruktDet brukes til å behandle tretthet, urinveisproblemer og krympe forstørrede prostatakjertler.
• Dens modne frukt brukes som et afrodisiakum, vanndrivende, slimløsende, beroligende middel.
• Frukten har en gunstig effekt på urinsystemet.
• Frukten har østrogen effekt, det anbefales for impotens hos menn, fremmer brystvekst hos kvinner.
• Frukten brukes også i behandling av plager som forkjølelse, hoste, astma.
• Det hemmer veksten av tumorceller og reduserer risikoen for kreft.
• Det fungerer som en barriere og forhindrer utvikling av nyrestein.

Hvordan bruke sagpalmetto på håret?

Saw PalmettoVi nevnte ovenfor at det er gunstig for hårtap. saw palmetto hårtap kan brukes på følgende måter.

Så palmetto og olivenolje

seks eller åtte dråper så palmettooljeBland det med en spiseskje olivenolje. Varm opp blandingen i noen sekunder til den er litt varm.

Gni oljeblandingen inn i hodebunnen med fingertuppene. Masser i omtrent femten minutter. Etter massasjen, la blandingen sitte i håret i omtrent en halv time. Vask deretter håret med en mild sjampo.

Denne oljemassasjen forbedrer blodsirkulasjonen og gir næring til hårsekkene. Du kan bruke dette tre ganger i uken.

Gresskarfrøolje og sagpalmettoolje

seks eller åtte dråper så palmettooljeBland det med en spiseskje gresskarfrøolje. Varm blandingen litt.

Arbeid oljen inn i hodebunnen med fingertuppene og masser i omtrent femten minutter. La oljen sitte i håret i en halv time, og vask den deretter av med sjampo.

Gresskarfrøolje bidrar til å hemme DHT-produksjonen. Det fremmer også gjenvekst av hår.

Hva er bivirkningene av sagpalmetto?

så palmettoplanteKosttilskudd fra sedertre anses generelt som trygge og har få bivirkninger. 

De mest rapporterte bivirkningene av dette kosttilskuddet i forskningsstudier var hodepine, svimmelhet, kvalme og forstoppelse.

Selv om det er kjent for å være trygt, anbefales ikke bruken av dette kosttilskuddet for alle. For eksempel kvinner som er gravide eller ammer, da det kan påvirke hormonnivåene deres Så palmetto bruk bør unngås.

Det er ikke egnet for de som bruker hormonbehandling eller hormonelle prevensjonsmidler, da det kan endre hormonnivået.

Saw Palmetto Det kan også samhandle med blodfortynnende medisiner, noe som kan øke risikoen for blødning.

De som har noen helseproblemer, de som tar medisiner, de som er gravide eller ammer bør konsultere lege før de bruker dette kosttilskuddet.