किवी, एक रसदार र ट्याङ्गी फल, छालालाई धेरै तरिकामा फाइदा गर्दछ। यसमा धेरै भिटामिन र मिनरल्स पाइन्छ जसले छालामा चमक ल्याउन मद्दत गर्छ।
किवीमा पाइने सक्रिय इन्जाइमले छालामा हुने संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्छ। भिटामिन इयसको सामग्रीले छालाको बुढ्यौलीका लक्षणहरू विरुद्ध पनि लड्छ।
किवी खाँदा छालाका लागि धेरै फाइदा हुन्छ । किवी को छाला को लाभ यसलाई बाहिरी रूपमा लागू गर्न अझ प्रभावकारी हुनेछ, अर्थात्, फेस मास्कको रूपमा, यसलाई अझ प्रख्यात बनाउन। त्यहाँ प्रभावकारी अनुहार मास्कहरू छन् जुन तपाईंको दैनिक छाला हेरचाह दिनचर्यामा यो फल प्रयोग गरेर घरमा बनाउन सकिन्छ।
किवीसँग एलर्जी भएका मानिसहरूले छालाको हेरचाहको लागि यो फल प्रयोग गर्नु हुँदैन। यसलाई अन्य फलहरूसँग बदल्न सकिन्छ।
यहाँ "के किवी अनुहारमा लगाउन सकिन्छ", "के किवीले छालालाई सुन्दर बनाउँछ", "के किवी एक्नेको लागि राम्रो छ", "किवी मास्क कसरी बनाउने" तपाईको प्रश्नको उत्तर…
छाला र अनुहारको लागि किवीका फाइदाहरू के हुन्?
भिटामिन सी को मात्रा उच्च छ
kiwiयसमा भिटामिन ई, क्यारोटिनोइड्स र फेनोलिक यौगिकहरू साथै भिटामिन सी र फाइटोकेमिकलहरू हुन्छन्। यो एन्टिअक्सिडेन्टको उत्कृष्ट स्रोत हो जसले कोशिकाहरूलाई अक्सिडेटिभ तनावबाट जोगाउँछ र कायाकल्प गर्छ।
कोलेजन विकास बढाउँछ
कोलाजेनछालाको लोच कायम राख्न मद्दत गर्ने यौगिक हो। यसले छालालाई नरम र कोमल बनाउँछ र सुख्खापनबाट बचाउँछ। किवीमा पाइने भिटामिन सीले छालामा रहेको कोलाजेनको घनत्वलाई समर्थन गर्छ।
मुँहासे र अन्य भडकाऊ अवस्थाहरु संग लड्छ
किवीमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् र त्यसैले एक्ने, दाग र अन्य भडकाऊ रोगहरु लाई रोक्छ। यो पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण फल पनि हो ।
छाला हेरचाह मास्क किवी संग तयार
दही र किवी फेस मास्क
सामाग्री
एक किवी (पल्प हटाइयो)
एक चम्चा दही
यो कसरी गरिन्छ?
– एक कचौरामा किवीको पल्प लिनुहोस् र दहीसँग राम्ररी मिलाउनुहोस्।
- घाँटी र अनुहार क्षेत्रमा समान रूपमा मास्क लागू गर्नुहोस्।
भिटामिन सी दहीमा रहेको AHA ले तपाईंको अनुहारलाई चम्किलो बनाउँदै छालाका कोशिकाहरूलाई कायाकल्प गर्छ। साथै, यो मास्कले दाग कम गर्न मद्दत गर्दछ।
किवी र बादाम फेस मास्क
सामाग्री
एक किवी
तीन वा चार बादाम
एक चम्चा चनाको पीठो
यो कसरी गरिन्छ?
– बदामलाई रातभर पानीमा भिजाउनुहोस् ।
- अर्को दिन, तिनीहरूलाई कुचल्नुहोस् र पेस्ट बनाउनुहोस्।
- किवीको पीठोमा चनाको पीठो मिलाउनुहोस्।
- यसलाई आफ्नो अनुहार र घाँटीमा लगाउनुहोस् र पन्ध्र वा बीस मिनेट पर्खनुहोस्।
- तातो पानीले धुनुहोस्।
यो फेस मास्क अत्यन्तै स्फूर्तिदायी छ। यसले छालालाई पुनरुत्थान गर्छ, यसलाई मोइस्चराइज गर्छ र छिद्रहरू खोल्छ, यसलाई ताजा लुक दिन्छ। तपाईंले यसलाई धोएपछि फरक देख्न सक्नुहुन्छ।
लेमन र किवी फेस मास्क
सामाग्री
एक किवी
एक चम्चा कागतीको रस
यो कसरी गरिन्छ?
– किवीको पल्प निकालेर पिस्नुहोस् ।
- कागतीको रससँग राम्ररी मिलाउनुहोस्, अनुहार र घाँटीमा समान रूपमा लगाउनुहोस्।
- यसलाई पन्ध्र वा बीस मिनेट सुकाउन दिनुहोस्, त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
यो फेस मास्कले छिद्र र दाग कम गर्न मद्दत गर्दछ किनकि कागतीको रस उत्कृष्ट ब्लीच हो। यो तैलीय छाला भएकाहरूका लागि उपयुक्त विकल्प हो।
किवी र केले फेस मास्क
सामाग्री
एक किवी
एक चम्मच म्यासेड केले
एक चम्चा दही
यो कसरी गरिन्छ?
– एक कचौरामा किवीको पल्पलाई केरासँग मिसाएर हाल्नुहोस्।
- दही जोड्नुहोस् र राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।
- आफ्नो अनुहार र गर्दन मा लागू गर्नुहोस्।
- यसलाई बीस वा तीस मिनेटसम्म सुकाउन दिनुहोस् र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
केले यो अत्यन्तै मॉइस्चराइजिंग छ दही यसले छालालाई पोषण र डिटक्सिफाई गर्न मद्दत गर्दछ। यो फेस मास्कले छालालाई नरम बनाउँछ।
कायाकल्प किवी फेस मास्क
सामाग्री
एक किवी
एक चम्चा एलोवेरा जेल
यो कसरी गरिन्छ?
- किवीलाई पल्पमा पीस्नुहोस्।
- यसमा एलोभेरा जेल मिलाउनुहोस् (एलो बिरुवाबाट ताजा जेल लिनुहोस्)।
- आफ्नो अनुहार र घाँटीमा उदारतापूर्वक लागू गर्नुहोस्।
- पन्ध्र वा बीस मिनेट पर्खनुहोस्, त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
यो सुपर मोइस्चराइजिंग र स्फूर्तिदायी फेस मास्क सबै प्रकारका छालाका लागि उपयुक्त छ। छालालाई शान्त र शान्त बनाउँछ।
- किवीको पल्प र एभोकाडोलाई म्यास गर्नुहोस्। यसलाई चिल्लो र क्रीमयुक्त पेस्टमा बनाउनुहोस्।
- मह जोड्नुहोस् र राम्ररी मिलाउनुहोस्।
- आफ्नो अनुहारमा समान रूपमा लागू गर्नुहोस्।
- मनतातो पानीले धुनु अघि पन्ध्र वा बीस मिनेट कुर्नुहोस्।
अभोकाडो यसमा भिटामिन ए, ई र सी पाइन्छ। यी सबै स्वस्थ र चम्किलो छालाका लागि आवश्यक पोषक तत्व हुन्।
किवी र अण्डाको पहेंलो फेस मास्क
सामाग्री
एक चम्मच किवी पल्प
एक चम्मच जैतुनको तेल
एउटा अण्डाको पहेँलो
यो कसरी गरिन्छ?
- किवीको पल्पलाई जैतुनको तेलमा मिसाउनुहोस्।
- अण्डाको पहेंलो भाग जोड्नुहोस् र राम्ररी मिलाउनुहोस्।
- अनुहारमा लगाउनुहोस्, पन्ध्र मिनेट पर्खनुहोस्।
- तातो पानीले धुनुहोस्।
अण्डामा छालालाई टाइट गर्ने र क्लिन्जिङ गर्ने गुण हुन्छ । यो फेस मास्कले रंग सुधार गर्छ, छिद्रहरू कडा बनाउँछ र उज्ज्वल रंग दिन्छ।
स्ट्रबेरी र किवी फेस मास्क
सामाग्री
आधा किवी
एक स्ट्रबेरी
एक चम्चा चन्दनको धुलो
यो कसरी गरिन्छ?
- किवी र स्ट्रबेरीलाई नरम पेस्ट बनाउन म्यास गर्नुहोस्।
- चन्दनको पाउडर जोड्नुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्।
- यदि स्थिरता धेरै बाक्लो छ भने, तपाइँ एक चम्चा पानी थप्न सक्नुहुन्छ।
- आफ्नो अनुहारमा समान रूपमा लागू गर्नुहोस् र पन्ध्र वा बीस मिनेट पर्खनुहोस्।
- त्यसपछि धुनुहोस् र सफा गर्नुहोस्।
नियमित प्रयोगको साथ, यो फेस मास्कले छालालाई राम्ररी सफा गर्छ र मुँहासे र मुँहासे पैदा गर्ने ब्याक्टेरियासँग लड्छ। यसले तपाईंको अनुहारलाई चम्किलो बनाउँछ र यसमा प्राकृतिक चमक थप्छ।
किवी जुस र ओलिभ आयल फेस मास्क
सामाग्री
एक किवी
एक्स्ट्रा वर्जिन ओलिभ आयलको एक चम्चा
यो कसरी गरिन्छ?
– किवीको पल्पलाई क्रश गरेर रस निकाल्नुहोस्।
- एक कचौरामा जैतुनको तेल र किवीको रस मिलाउनुहोस्।
- आफ्नो अनुहारलाई पाँच मिनेटसम्म माथि र गोलाकार गतिमा मसाज गर्नुहोस्।
- बीस वा तीस मिनेट कुर्नुहोस्, त्यसपछि मनतातो पानीले धुनुहोस्।
तेल र किवीको रसमा एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ जसले छालाका कोशिकाहरूलाई कायाकल्प गर्छ। साथै, तपाईंको अनुहारको मसाजले रक्त परिसंचरणलाई बढावा दिन्छ र छालाका कोशिकाहरूलाई उर्जा दिन्छ, तपाईंको अनुहारमा चमक दिन्छ।
किवी र एप्पल फेस मास्क
सामाग्री
आधा किवी
आधा स्याउ
एक चम्चा कागतीको रस
एक चम्मच जैतुनको तेल
यो कसरी गरिन्छ?
- गाढा पेस्ट प्राप्त गर्न ग्राइन्डरमा स्याउ र किवी मिसाउनुहोस्।
- अनुहारको मास्क लगाउनुहोस् र बीस मिनेट पर्खनुहोस् र त्यसपछि चिसो पानीले धुनुहोस्।
किवी र एप्पल फेस मास्कसुस्त र सुख्खा छाला भएका मानिसहरू द्वारा प्रयोगको लागि उत्तम। यसले कोलाजेन उत्पादन बढाउन मद्दत गर्छ र यसरी छालालाई चम्किलो चमक दिन्छ।
किवी र हनी फेस मास्क
– आधा किवीको पल्प निकालेर त्यसमा मह मिसाउनुहोस्।
– यसलाई आफ्नो अनुहारमा लगाउनुहोस् र त्यसपछि मनतातो पानीले धुनुहोस्।
किवी र मह फेस मास्क सुख्खा छालामा प्रयोग गरिन्छ। किवीमा प्रशस्त भिटामिन र प्रोटिन पाइने भएकाले यसले छालामा कोलाजेनको स्तर बढाउन मद्दत गर्छ।
महले तपाईंको छालालाई नरम र चिल्लो राख्न मद्दत गर्छ किनभने यसको मोइस्चराइजिंग गुणहरू छन्।
किवी र ओट फेस मास्क
सामाग्री
एक किवी
दुई वा तीन चम्मच ओट्स
यो कसरी गरिन्छ?
- किवीलाई राम्ररी म्यास गर्नुहोस्।
– अब दुईदेखि तीन चम्चा ओट्स हालेर मिसाउनुहोस्।
- अनुहारको मास्क लगाउनुहोस् र गोलाकार गतिमा केही बेर मसाज गर्नुहोस्।
- बीस मिनेट कुर्नुहोस् र सुकेपछि धुनुहोस्।
किवी र ओट फेस मास्कनीरस र सुख्खा छाला भएका मानिसहरूका लागि यसको प्रयोग अविश्वसनीय रूपमा लाभदायक छ।
किवी मास्कहरू लागू गर्नु अघि ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
- तपाईंले सुरु गर्नु अघि, तपाईंको छाला किवीसँग एलर्जी छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्। तपाईंको छालाले फल सहन सक्छ कि भनेर हेर्नको लागि तपाईंको कुहिनोको भित्री भागमा फलको सानो भाग रगाउनुहोस्।
- कुनै पनि मास्क लगाउनु अघि, मेकअपका सबै निशानहरू हटाउनुहोस् र आफ्नो अनुहार सफा र सुख्खा गर्नुहोस्।
- यदि कचौरामा कुनै अतिरिक्त फेस मास्क बाँकी छ भने, यसलाई फ्रिजमा भण्डार गर्नुहोस्। तर केहि दिन भित्र प्रयोग गर्न सम्झनुहोस्।
