समय बित्दै जाँदा हाम्रो छालाले बुढ्यौलीको संकेत देखाउँछ। यसले आफ्नो प्राकृतिक लोच गुमाउँछ र ढिलो हुन थाल्छ। छाला टाइट गर्ने प्राकृतिक उपाय यसबाट, छाला झिलिमिली हुन कम र ढिलो गर्न सकिन्छ।
यद्यपि मानिसहरू यसका लागि महँगो कस्मेटिक उपचारमा जान्छन्, त्यहाँ प्रभावकारी विधिहरू पनि छन् जुन प्राकृतिक रूपमा घरमा लागू गर्न सकिन्छ। यो चाउरीपना कम गर्न सस्तो र अधिक प्रभावकारी दुवै छ।
किन छाला झर्छ र ढिलो हुन्छ?
छाला झर्नु बुढ्यौलीको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण संकेत हो। सबैभन्दा स्पष्ट प्रतिशत हो। झुर्रीहरू देखा पर्ने पहिलो लक्षणहरू हुन्।
बिस्तारै, छाला गाला, नाक, चिन, घाँटी, हात र शरीरका अन्य भागहरूबाट निस्कन थाल्छ। यसका मुख्य कारणहरू हुन्:
- उमेर संग, छाला मा कोलेजन संश्लेषण सुस्त हुन्छ। यसले छालाको लचकता गुमाउँछ र झिलिमिली हुन्छ।
- छालाको विभिन्न कार्टिलेज र हड्डीहरूलाई समर्थन गर्ने संयोजी तन्तु उमेरसँगै कमजोर हुँदै जान्छ।
- एक पटक छाला मुनि समान रूपमा वितरण गरिएको र यसलाई कायम राख्ने बोसोले मात्रा घटाउन थाल्छ। यसले गाँठो बनाउँछ। यी गुच्छाहरू गुरुत्वाकर्षणका कारण ढल्न थाल्छन्।
- सूर्यको किरणमा अत्यधिक एक्सपोजर कोलेजेन र इलास्टिनलाई क्षति पुर्याउँछ। यसले यिनीहरूलाई पग्लन्छ र छाला निस्कन्छ।
- चुरोटको धुवाँ र वायु प्रदूषण अन्य कारकहरू हुन् जसले चाउरी पर्न र छाला झर्न सक्ने प्रक्रियालाई गति दिन्छ।
- छिटो तौल घट्नु र गर्भावस्थाले पनि छाला झर्न सक्छ।
छाला टाइट गर्ने प्राकृतिक उपाय
नरिवल तेल
- तेलले माथिको गोलाकार गतिमा झुर्री भएको क्षेत्रलाई मसाज गर्नुहोस्।
- 10 मिनेटको लागि मालिश जारी राख्नुहोस्।
- तेललाई छालामा रातभर रहन दिनुहोस्।
- हरेक रात सुत्नुअघि यसो गर्नुहोस्।
नरिवल तेलछालाको गहिरो तहहरूमा प्रवेश गर्दछ। यसले छालाका कोशिकाहरूलाई कायाकल्प गर्छ। छालालाई मोइस्चराइज र पोषण गर्दछ। यसको एन्टिअक्सिडेन्ट सामग्रीको साथ, यसले नि: शुल्क रेडिकलहरूलाई हटाउँछ जसले बुढ्यौली प्रक्रियालाई गति दिन्छ।
बदाम तेल
- नुहाउनुअघि २० मिनेटसम्म बदामको तेलले शरीरमा मालिस गर्नुहोस्।
- यो हरेक दिन वा हरेक अर्को दिन गर्नुहोस्।
बदाम तेल छालालाई कडा बनाउने प्राकृतिक तरिकाती मध्ये एक हो। यसमा भिटामिन ई प्रचुर मात्रामा हुन्छ र यसले छालालाई नमी प्रदान गर्दछ। छालाको झिलमिलाहटलाई स्पष्ट रूपमा कम गर्छ। यसले प्राकृतिक रूपमा छालालाई कडा बनाउँछ।
avocado तेल
- झन्डै १५ मिनेटको लागि एभोकाडो तेलले माथितिर हिँड्ने छालाको छालामा मसाज गर्नुहोस्।
- एक घण्टा पर्खिएपछि धुनुहोस्।
- यो हरेक दिन एक पटक गर्नुहोस्।
avocado तेल यो मोइस्चराइजिंग छ। छालामा गहिरो प्रवेश गर्छ। कोलेजन संश्लेषण र छालाको दृढता बढाउँछ। यसमा भिटामिन ए, बी र ई उच्च मात्रामा पाइन्छ जसले छालालाई कडा बनाउन मद्दत गर्छ।
भिटामिन ई तेल
- केही भिटामिन ई क्याप्सुल छेड्नुहोस्। भित्रको तेल निकाल्नुहोस्।
- यो तेलले आफ्नो छालालाई १५ मिनेटसम्म मालिस गर्नुहोस्।
- तेल रातभर रहन दिनुहोस्।
- भिटामिन ई को तेल हरेक रात सुत्नु भन्दा पहिले लगाउनुहोस्।
यसको एन्टिअक्सिडेन्ट प्रकृतिको साथ, भिटामिन ईले छालामा फ्रि रेडिकल क्षतिलाई रोक्छ। यसले छालाको स्वास्थ्य र उपस्थिति सुधार गर्दछ। यस अर्थमा छालालाई कडा बनाउने प्राकृतिक तरिकाती मध्ये एक हो।
तेल
- नुहाउने पछि आफ्नो छाला सुख्खा गर्नुहोस्।
- जैतुनको तेलले शरीरमा केही मिनेट मालिस गर्नुहोस्।
- बडी लोशनको सट्टा हरेक दिन जैतुनको तेल प्रयोग गर्नुहोस्।
तेलजाल नमी। यसमा प्रचुर मात्रामा एन्टिअक्सिडेन्ट र भिटामिन ई हुन्छ जसले छालालाई कडा बनाउँछ र फोटोको क्षतिलाई रोक्छ।
अण्डा सेतो मास्क
- १ अण्डाको सेतो भागमा २ चम्चा मह मिसाउनुहोस्।
- यो मास्क आफ्नो अनुहारमा लागू गर्नुहोस्। 15 मिनेट पर्खनुहोस्।
- पानीले धुनुहोस्।
- यसलाई कडा छालाको लागि महिनामा तीन पटक प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
अण्डा सेतोयसमा एल्बुमिन प्रोटिन प्रचुर मात्रामा पाइन्छ । छालाको लोच बढाउँछ। यसले छालाका कोशिकाहरूलाई पुनर्संरचना गर्न र प्राकृतिक चमक प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ। महले छालामा नमी राख्छ र यसमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले यसलाई कायाकल्प गर्छ।
माटोको मास्क
- २ चम्चा हरियो माटो र १ चम्चा धुलो दूध मिलाउनुहोस्।
- एक चिकनी पेस्ट प्राप्त गर्न पर्याप्त पानी थप्नुहोस्।
- यसलाई सम्पूर्ण अनुहार र घाँटी क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस्। यसलाई सुकाउन पर्खनुहोस्।
- 15 मिनेट पछि मास्क धुनुहोस्।
- सुक्खा र moisturize।
- हप्तामा एक पटक माटोको मास्क लागू गर्नुहोस्।
हरियो माटो छालालाई कडा बनाउने प्राकृतिक तरिकासबैभन्दा उत्तम छ। यसले फोहोर सोस्छ र छिद्रहरू बलियो बनाउँछ। छालामा माटो लगाउनाले कोलाजेन संश्लेषण बढ्छ।
ध्यान !!!
मास्क लगाउँदा आफ्नो अनुहार नहाल्नुहोस्। मास्क लगाएर कुरा गर्दा, निहुरिएर वा मुस्कुराउँदा चाउरी पर्न सक्छ।
एलोवेरा जेल
- एलो पात काट्नुहोस् र भित्र जेल निकाल्नुहोस्।
- प्रभावित क्षेत्रमा ताजा एलो जेल लागू गर्नुहोस्।
- यसलाई 15 मिनेटको लागि सुकाउन दिनुहोस्।
- त्यसपछि पानीले धुनुहोस्।
- यसलाई हरेक दिन एक पटक दोहोर्याउनुहोस्।
घ्यु कुमारीविभिन्न फाइटोकेमिकल्स समावेश गर्दछ। यसले छालालाई बुढ्यौली हुनबाट जोगाउँछ, पोषण दिन्छ। यसले छालालाई पनि कडा बनाउँछ।
दही
- २ चम्चा दहीमा केही थोपा कागतीको रस मिसाउनुहोस्।
- यो मिश्रण आफ्नो अनुहारमा लागू गर्नुहोस्।
- १० मिनेटको लागि मसाज गर्नुहोस्।
- १५ मिनेटपछि पानीले धुनुहोस् ।
- यो हप्तामा तीन पटक दोहोर्याउनुहोस्।
दही अनुहार मास्क, छालालाई कडा बनाउने प्राकृतिक तरिकाबाट छ। दहीमा पाइने ल्याक्टिक एसिडले छालालाई कसिलो बनाउँछ र छालालाई कडा बनाउँछ। यो मास्कको नियमित प्रयोगले अनुहारलाई प्राकृतिक चमक दिन्छ।
सन्दर्भ: 1