Apakah Penyakit Sistem Penghadaman? Pilihan Rawatan Semulajadi

kita semua dari semasa ke semasa masalah penghadaman kami tinggal. daripada makan terlalu cepat, makan makanan yang salah, atau dehidrasidseketika… Semua situasi ini menyebabkan masalah perut.

Masalah penghadaman Secara umum, ia boleh diselesaikan dengan remedi mudah di rumah. 

sekarang penyakit pencernaanMari terangkan apa itu dan cara membetulkannya.

Apakah penyakit sistem pencernaan?

Sistem penghadaman adalah bahagian yang kompleks dan penting dalam badan kita. Ia memanjang dari mulut ke rektum. Ia memudahkan badan kita menyerap nutrien penting dan membuang bahan buangan.

jenis yang berbeza penyakit pencernaan dan semuanya mempunyai simptom yang berbeza-beza. Apabila masalah ini tidak diselesaikan, ia boleh membawa kepada beberapa komplikasi dan penyakit kronik.

Apakah tanda-tanda penyakit sistem penghadaman?

sembelit kronik

Sembelit kronik berlaku apabila sistem penghadaman tidak dapat mengeluarkan bahan buangan dari badan untuk jangka masa yang lama. Gejala berikut dilihat:

• Bengkak
• Kesakitan abdomen
• Mengurangkan pergerakan usus

intoleransi makanan

Apabila sistem penghadaman tidak boleh bertolak ansur dengan makanan tertentu intoleransi makanan gejala berlaku:

• kekejangan perut
• Bengkak
• Sakit kepala
• cirit-birit
• Gas
• Kerengsaan
• muntah
• Mual

refluks

Pedih ulu hati, yang merosakkan esofagus penyakit refluks gastroesophagealmembawa kepada.

Asid perut yang keluar ke esofagus menyebabkan rasa sakit dan rasa terbakar di dada. Gejala refluks adalah:

• ketidakselesaan dada
• Batuk Kering
• rasa masam dalam mulut
• kesukaran menelan

penyakit radang usus

Penyakit radang usus (IBD) menjejaskan satu atau lebih bahagian sistem pencernaan. Ia terbahagi kepada dua jenis:

• kolitis ulseratif yang menjejaskan kolon
• menjejaskan kolon dan usus kecil penyakit Crohn

Walaupun punca sebenar tidak diketahui, penyakit radang usus kebanyakannya disebabkan oleh genetik dan masalah dengan sistem imun. Gejalanya ialah:

• kelemahan
• Masalah dengan pembuangan air besar
• Berat Badan
• tiada selera makan
• Pendarahan di rektum
• berpeluh malam

Bagaimanakah penyakit sistem penghadaman dirawat secara semulajadi?

Teh Chamomile

• Tambah satu sudu teh chamomile kering ke dalam segelas air. 
• Rebus selama 5 minit dan tapis. Masukkan madu selepas ia sejuk. untuk teh.
• Anda boleh minum teh chamomile dua kali sehari.

Terima kasih kepada sifat anti-radang dan antispasmodiknya, chamomile membantu dengan kekejangan, cirit-birit dan sindrom iritasi usus Ia adalah ubat untuk pelbagai masalah penghadaman seperti Ia melegakan otot usus. Ia melegakan sakit perut.

halia

• Tambah satu sudu teh akar halia yang dicincang ke dalam segelas air.
• Didihkan dan tapis.
• Tambah madu apabila ia agak sejuk. Minum teh sebelum menjadi terlalu sejuk.
• Anda boleh minum teh ini sebelum makan atau sebelum tidur.

haliamelegakan masalah penghadaman. Ia melegakan kembung perut dan gas. Ia melegakan gejala loya dan muntah.

biji ketumbar

• Rebus satu sudu teh biji ketumbar dan tapis.
• Tambah madu ke dalam teh selepas ia sejuk dan minum.
• Anda perlu minum ini sekali sehari.

biji ketumbarKesan karminatifnya membantu menyembuhkan sakit perut. Ia melegakan gas dan juga kekejangan usus.

Nane

• Hancurkan dua sudu besar daun pudina.
• Masukkan daun ke dalam dua gelas air dan biarkan mendidih. Kemudian tapis.
• Apabila teh agak sejuk, masukkan madu dan minum.
• Anda perlu minum teh ini sekali sehari.

NaneMentol di dalamnya menunjukkan sifat anti-radang dan antispasmodik yang melegakan masalah penghadaman seperti sindrom iritasi usus. Ia melegakan sakit perut.

jintan manis

• Tambah satu sudu teh biji adas ke dalam segelas air.
• Didihkan dan tapis.
• Untuk ketika ia sejuk.
• Anda perlu minum campuran ini 2 hingga 3 kali sehari sebelum makan.

AdasSifat anti-radang dan antispasmodiknya melegakan sakit perut yang menyebabkan sakit perut dan kembung.

Aloe vera

• Minum dua sudu jus aloe segar setiap hari.

Aloe veraMengandungi sebatian julap seperti barbaloin, aloin, dan aloe-emodin yang menggalakkan pergerakan usus. Ia melegakan senak, kembung perut dan gas.

kunyit

• Masukkan satu sudu teh serbuk kunyit ke dalam segelas air.
• Panaskan seketika dan masukkan sedikit madu. untuk campuran.

kunyitCurcumin bermanfaat untuk kesihatan pencernaan. Ia mempunyai ciri anti-radang dan antioksidan yang melindungi usus daripada kerosakan.

Vitamin D

• Makan makanan yang kaya dengan vitamin D seperti yogurt, ikan, bijirin, soya dan telur.
• Anda juga boleh mengambil suplemen vitamin D dengan berunding dengan doktor anda.

Vitamin Dmengekalkan kesihatan bakteria usus yang bermanfaat. Ia membantu dalam rawatan masalah penghadaman seperti penyakit radang usus.

Teh hijau

• Tambah setengah sudu teh teh hijau ke dalam segelas air panas.
• Infus selama 5 minit dan tapis. untuk teh.
• Anda perlu minum teh hijau sekurang-kurangnya dua kali sehari.

Teh hijau Ia merupakan sumber polifenol yang sangat baik. Ia mengaktifkan antioksidan intraselular yang menghalang kerosakan pada saluran gastrousus.

Pemakanan dalam penyakit sistem pencernaan

Terdapat makanan yang bermanfaat untuk kesihatan pencernaan, serta makanan yang boleh mencetuskan masalah pencernaan.

Apakah makanan yang baik untuk sistem penghadaman?

• yogurt
• Ikan dan daging tanpa lemak
• pisang
• halia
• Bijirin penuh
• bit
• timun

Apakah makanan yang sukar dihadam?

• makanan bergoreng
• Cili lada
• susu
• alkohol
• beberapa buah
• coklat
• Minuman berkafein seperti teh, kopi dan minuman ringan
• Misir

Perkara yang perlu dipertimbangkan untuk mengurangkan aduan pencernaan

• Berhenti merokok.
• Kurangkan makanan berasid dan berlemak.
• Makan makanan berserat.
• Lakukan senaman ringan sekurang-kurangnya 5 kali seminggu.
• Jangan gunakan dadah seperti aspirin dengan kerap.
• Jangan gunakan steroid melainkan doktor mengesyorkannya.