Khasiat betik lebih dikenali terutama di kawasan tropika. Orang yang tinggal di kawasan ini menggunakan buah, biji dan daun betik untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Hari ini, salah satu tanaman yang paling banyak ditanam di dunia, buah betik adalah makanan yang sangat sihat. Ia menentang penyakit dengan mengurangkan keradangan. Terima kasih kepada kandungan antioksidannya, memberikan awet muda juga merupakan salah satu manfaat betik.
khasiat betik
Apa itu betik?
Betik,"Carica betik” ialah buah tumbuhan. Berasal dari Amerika Tengah dan Mexico Selatan, buah ini ditanam di banyak bahagian dunia hari ini. Ia mengandungi enzim yang dipanggil papain yang memecahkan rantai protein sukar yang terdapat dalam otot.
Buahnya dimakan mentah apabila masak. Tetapi betik yang belum masak mesti dimasak sebelum memakannya, terutamanya semasa mengandung. Ini kerana buah yang belum masak mempunyai kandungan lateks yang tinggi yang merangsang pengecutan.
Bentuk betik adalah serupa dengan buah pir dan boleh membesar sehingga setengah meter panjangnya. Kulit buah yang belum matang berwarna hijau. Ia menjadi oren apabila masak. Daging di dalamnya berwarna kuning, oren atau merah.
Nilai Khasiat Betik
Sedikit betik(152 gram)kandungan nutrienadalah seperti berikut:
Kalori: 59
Karbohidrat: 15 gram
Serat: 3 gram
Protein: 1 gram
Vitamin C: 157% daripada RDI
Vitamin A: 33% daripada RDI
Folat (Vitamin B9): 14% daripada RDI
Kalium: 11% daripada RDI
Ia mengandungi sejumlah kecil kalsium, magnesium dan vitamin B1, B3, B5, E dan K.
Betik juga mengandungi antioksidan yang sihat yang dikenali sebagai karotenoid. terutamanyalikopena kandungan karotenoid yang tinggi. Antioksidan yang bermanfaat ini lebih baik diserap daripada buah betik berbanding buah-buahan dan sayur-sayuran lain.
Khasiat Betik
kesan antioksidan
Terlalu banyak radikal bebas dalam badan menyebabkan badan mengalami tekanan oksidatif. Ini bermakna penyakit.
Antioksidan karotenoid yang terdapat dalam betik meneutralkan radikal bebas. Ia menghalangnya daripada merosakkan badan.
keupayaan untuk mencegah kanser
Lycopene, yang memberikan manfaat betik, mengurangkan risiko kanser. Ia juga berguna untuk orang yang menjalani rawatan untuk kanser.
Keupayaan melawan kanser buah adalah kerana keupayaannya untuk mengurangkan radikal bebas yang menyebabkan perkembangan dan perkembangan kanser.
memberi manfaat kepada hati
Satu lagi khasiat betik ialah melindungi jantung. Kajian menunjukkan buah-buahan yang kaya dengan likopena dan vitamin C mencegah penyakit jantung.
Antioksidan dalam buah meningkatkan kesan perlindungan kolesterol baik dengan melindungi jantung.
mengurangkan keradangan
Asal banyak penyakit adalah berdasarkan keradangan kronik. makanan yang tidak sihat mencetuskan keradangan.
Kajian telah menunjukkan bahawa buah-buahan yang kaya dengan antioksidan seperti betik mengurangkan keradangan.
meningkatkan penghadaman
Salah satu faktor yang memberikan manfaat buah betik ialah enzim papain. Enzim ini memudahkan penghadaman protein.
Orang yang tinggal di kawasan tropika menikmati buah ini.sembelit dan lain-lainsindrom iritasi usus Ia digunakan sebagai ubat untuk gejala.
Selain itu, akar dan daun buahnya berkesan dalam rawatan ulser.
degenerasi makula yang berkaitan dengan usia
Betik mengandungi antioksidan zeaxanthin. Tugas antioksidan ini adalah untuk menapis sinar biru yang berbahaya.
Ia memainkan peranan perlindungan dalam kesihatan mata dandegenerasi makula Menghalang.
Mencegah asma
Makanan tertentu didapati dapat mengurangkan risiko mendapat asma. Makanan ini adalah aprikot, brokoli, cantaloupe, zucchini, betik bersama-sama dengan lobak merah. Ciri biasa buah-buahan dan sayur-sayuran inibeta karotena ialah kandungan.
Manfaat untuk pesakit diabetes
Orang yang menghidap diabetes jenis 1 yang makan makanan yang tinggi serat mempunyai paras gula darah yang lebih rendah. Sebaliknya, penghidap diabetes jenis 2 mempunyai peningkatan dalam tahap gula darah, lipid dan insulin.
Satu betik kecil menyediakan kira-kira 17 gram serat, yang bersamaan dengan kira-kira 3 gram karbohidrat. Dalam erti kata lain, ia adalah buah yang boleh diambil oleh pesakit diabetes dengan tenang.
Menguatkan imuniti
Salah satu kebaikan betik ialah ia menguatkan imuniti. Kerana ia kaya dengan antioksidan yang menghilangkan radikal bebas.
Menyembuhkan luka
Sapukan biji betik yang telah dihancurkan pada luka membuatkan ia lebih cepat sembuh. Inti buah mempunyai kesan antimikrob yang membunuh bakteria dalam luka.
Mencegah arthritis
arthritisadalah penyakit yang menyakitkan yang menyebabkan keradangan pada sendi.
Betik menunjukkan sifat anti-radang yang mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh arthritis.
Mengurangkan keradangan pada paru-paru
Betik mengandungi vitamin A, yang boleh membantu mencegah keradangan paru-paru yang disebabkan oleh merokok.
Adalah baik untuk minum segelas jus betik untuk batuk.
Mengurangkan tekanan
Betik mengandungi enzim aktif serta vitamin C yang memberi tenaga. Oleh itu, ia mengawal aliran hormon tekanan.
Membantu menurunkan berat badan
100 gram betik adalah 43 kalori. Jadi ia adalah buah yang rendah kalori.
Kandungan serat buah-buahan membuatkan anda berasa kenyang dan mengawal pergerakan usus.
Dengan sifat-sifat ini, betik membantu menurunkan berat badan.
Memperbaiki vitiligo
Betik vitiligoIa adalah salah satu rawatan semulajadi yang terbaik.
Sapukan pes betik masak pada kawasan yang terjejas meningkatkan pengeluaran melanin. Ia membantu kulit kembali ke warna normal.
Mencegah sindrom iritasi usus
60% kandungan serat betik adalah serat larut. Serat larut ini membantu mencegah gejala sindrom usus besar.
Buahnya juga kaya dengan enzim proteolitik (pencernaan protein) yang menggalakkan pergerakan usus.
Tekanan darah tinggi pembunuh senyap Ia adalah salah satu penyakit yang dipanggil Penggunaan garam yang berlebihan adalah disebabkan oleh ketidakaktifan dan kekurangan zat makanan.
Paras kalium yang rendah dalam badan menyebabkan tekanan darah tinggi. 100 gram betik mengandungi 182 mg kalium, mineral penting untuk mengekalkan tekanan darah terkawal.
Kalium melawan kesan natrium. Oleh itu, ia menghapuskan kemungkinan peningkatan mendadak dalam tekanan darah.
Menyokong rawatan gout
Gout disebabkan oleh pengumpulan asid urik dalam darah. Asid berlebihan ini membentuk kristal yang menyebabkan bengkak, kemerahan, dan sakit pada sendi.
Betik membantu melegakan dan merawat gejala gout. Kerana enzim papain dalam kandungannya memberikan sifat anti-radang.
Khasiat Daun Betik
Khasiat betik bukan sahaja pada buahnya. Daun dan bijinya juga mempunyai khasiat perubatan. Malah, daunnya mengandungi sebatian tumbuhan unik yang mempamerkan potensi farmakologi. Berikut adalah khasiat daun betik…
demam denggi
Daun betik berpotensi mengubati demam denggi. Denggi yang berjangkit menyebabkan simptom seperti selesema seperti demam, keletihan, sakit kepala, loya, muntah dan ruam kulit. Ia adalah virus bawaan nyamuk.
Pada masa ini tiada ubat untuk demam denggi. Salah satu daripada beberapa rawatan herba untuk menguruskan gejala ialah daun betik.
Menyeimbangkan gula dalam darah
Daun betik digunakan di Mexico sebagai rawatan alternatif untuk mengimbangi gula dalam darah.
Daun mempunyai keupayaan untuk melindungi sel penghasil insulin dalam pankreas daripada kerosakan.
Faedah penghadaman
Teh daun betik digunakan sebagai rawatan alternatif untuk masalah pencernaan seperti gas, kembung perut, dan pedih ulu hati.
Daun betik mengandungi serat dan papain, nutrien pencernaan yang sihat.
Serat dan papain memecahkan protein besar kepada protein dan asid amino yang lebih kecil dan mudah dihadam.
Melegakan keradangan
Daun betik mengandungi pelbagai nutrien dan sebatian tumbuhan yang melegakan keradangan, seperti papain, flavonoid, dan vitamin E.
Faedah rambut
Topeng daun betik digunakan untuk pertumbuhan rambut.
Salah satu punca rambut gugur ialah tekanan oksidatif. Makanan yang mengandungi antioksidan seperti betik mengurangkan tekanan oksidatif. Oleh itu, ia membolehkan rambut tumbuh dengan lebih mudah.
Daun betik menghalang kelemumur kulat.
Ia menyokong kesihatan rambut. Melindungi kulit kepala.
Papain yang membekalkan kebaikan betik juga terdapat di dalam daun. Enzim pelarut protein ini membuang sel kulit mati. Ia membuka pori tersumbat. Ia mengurangkan rambut tumbuh ke dalam dan pembentukan jerawat.
Ia juga menyokong penyembuhan luka.
Pencegahan kanser
Daun betik telah digunakan dalam perubatan alternatif untuk mencegah dan merawat beberapa jenis kanser.
Ekstrak daun menghalang pertumbuhan sel kanser prostat dan payudara dalam kajian tabung uji.
Bolehkah Anda Makan Biji Betik?
Seperti banyak buah-buahan lain, daging betik yang ditutupi kulit mengandungi biji. Malangnya, ramai orang membuang kacang tanpa memakannya. Ia lebih suka makan hanya daging buah yang manis. Biji betik boleh dimakan dan sangat berkhasiat. Ia juga mempunyai banyak faedah.
Khasiat Biji Betik
Melawan jangkitan
Biji betik memusnahkan jenis kulat dan parasit tertentu yang menyebabkan penyakit.
Melindungi fungsi buah pinggang
Biji betik kaya dengan antioksidan yang menghalang kerosakan oksidatif dalam sel dan melindungi kesihatan buah pinggang. Ini meningkatkan kesihatan dan fungsi buah pinggang.
Harta antikanser
Biji betik mengurangkan keradangan dan dengan itu melindungi daripada perkembangan kanser.
Kesihatan pencernaan
Biji betik adalah sumber serat yang baik. Serat bergerak melalui saluran penghadaman tanpa dihadam dan menambah pukal ke dalam najis.
Meningkatkan pengambilan serat anda meningkatkan kesihatan pencernaan. Melindungi daripada penyakit usus.
Manfaat hati
Terdapat kes sirosis hati yang dirawat dengan memakan biji betik.
Kacang dikisar menjadi serbuk dan ditambah kepada sebarang makanan.
Membantu menurunkan berat badan
Biji betik berserat, membuatkan anda berasa kenyang dan mengawal selera makan. Oleh itu, ia menyediakan penurunan berat badan.
Melegakan sakit senggugut
Pengambilan biji betik semasa haid bagi wanita melegakan kekejangan dan kesakitan otot.
Menurunkan kolesterol
Biji betik kaya dengan asid lemak tak tepu yang sihat. Dikenali untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL), terutamanya tinggi asid oleik kaya dengan istilah.
merawat demam denggi
Beliau menyatakan bahawa daun betik digunakan dalam rawatan demam denggi.
Biji betik juga berkesan dalam pengertian ini. Ia meningkatkan tahap sel darah. Penyerang menyembuhkan penyakit dengan melawan virus denggi.
Membunuh bakteria E-coli
Sesetengah bakteria, seperti E-coli, boleh dimusnahkan dengan memakan biji betik. Ini membolehkan untuk memerangi keracunan makanan.
Membersihkan toksinnya
Biji betik membersihkan badan dari toksin dan meningkatkan metabolisme.
Manfaat untuk kulit
Salah satu kebaikan biji betik ialah ia meremajakan kulit.
Memakannya dengan kerap memastikan kulit licin dan bebas kedutan serta melambatkan proses penuaan.
Kemudaratan Benih Betik
Walaupun biji betik mempunyai manfaat yang terbukti, ia juga boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan.
Boleh mengurangkan kesuburan: Beberapa kajian haiwan menunjukkan bahawa biji betik boleh mengurangkan kesuburan.
Makan terlalu banyak boleh memudaratkan: Biji betik mengandungi benzyl isothiocyanate, sebatian. Walaupun sebatian ini terkenal dengan keupayaannya untuk mencegah kanser, terlalu banyak daripadanya adalah berbahaya. Ia boleh menyebabkan kerosakan yang ketara kepada DNA.
Cara Makan Biji Betik
Perlu mengambil kira bahawa inti buah mempunyai rasa pahit. Oleh itu, ia boleh dimakan dengan menambah kepada smoothie manis, jus, pencuci mulut dan teh. Makanan manis seperti madu dan gula menyekat kepahitan inti.
Kemudaratan Betik
Walaupun betik mempunyai manfaat, ia juga mempunyai beberapa kesan negatif. Berikut adalah bahaya betik…
Boleh menyebabkan keguguran
Tidak selamat makan betik yang belum masak semasa mengandung. Terdapat kemungkinan mencetuskan pengecutan rahim akibat lateks.
Oleh itu, ia boleh menyebabkan keguguran, kelahiran pramatang atau kelahiran mati.
Boleh menyebabkan karotenemia
Jika dimakan dalam kuantiti yang banyak,Beta karotena dalam betik boleh menyebabkan perubahan warna kulit, secara perubatan dikenali sebagai karotenemia.
Boleh menyebabkan alahan pernafasan
Enzim papain yang terdapat dalam betik adalah alergen yang kuat. Oleh itu, pengambilan betik secara berlebihan boleh mencetuskan pelbagai gangguan pernafasan seperti:
halangan pernafasan
growling
Kesesakan hidung
asma
Betik jarang menyebabkan reaksi alahan. Dalam kes ini, gejala berikut diperhatikan:
Gatal-gatal dan terbakar pada bibir, mulut, telinga dan tekak
bengkak lidah
berair mata
bengkak muka
Ruam pada lantai mulut dan lidah
Boleh menyebabkan ketidakselesaan perut
Makan terlalu banyak betik boleh menjejaskan kesihatan usus dan perut. Kandungan serat yang tinggi pada betik boleh menyebabkan masalah dalam sistem penghadaman. Lateks dalam buah dianggap bertanggungjawab untuk keadaan ini.
Boleh berinteraksi dengan ubat penipisan darah
Kajian telah membuktikan bahawa lateks dalam betik meningkatkan kesan penipisan darah.
Oleh itu, jika anda mengambil antikoagulan seperti penipisan darah atau aspirin, anda harus berhati-hati untuk mengelakkan kesan yang tidak diingini.
Jika anda telah menjalani pembedahan dalam masa beberapa minggu, jangan makan buah ini kerana sifat antikoagulannya.
Menurut pelbagai kajian mengenai betik, orang yang terjejas oleh keadaan pembekuan darah seperti hemofilia dan trombosis juga harus mengelakkan buah ini.
Boleh menyebabkan ruam kulit
Enzim papain digunakan dalam krim anti-penuaan. Tetapi ia tidak sesuai untuk semua jenis kulit.
Sesetengah orang mungkin mengalami alahan seperti ruam.
Ruam ini disebabkan oleh alahan lateks kepada betik. Gejala lain yang diketahui ialah gatal-gatal dan kekeringan kulit.
Mungkin toksik apabila dimakan dalam kuantiti yang banyak
Daun betik, biji, dan daging mengandungi carpain, alkaloid anthelmintik.
Walaupun bahan kimia ini berkesan untuk membersihkan cacing parasit dalam perut, pengambilan berlebihan boleh menyebabkan kesan yang tidak diingini.
Bukti anekdot menunjukkan bahawa pengambilan carpain yang tinggi boleh menyebabkan kadar denyutan jantung yang sangat rendah.
Ia boleh memperlahankan degupan jantung
Adalah dipercayai bahawa orang yang mempunyai masalah jantung tidak boleh makan betik. Papain yang terdapat dalam buah berisi oren ini dianggap berbahaya memperlahankan kadar denyutan jantung dan mencetuskan keadaan jantung.
Boleh memburukkan cirit-birit
Seperti semua buah berserat yang lain, betik memburukkan cirit-birit jika dimakan dalam kuantiti yang banyak.
Boleh menyebabkan sembelit
Walaupun betik secara semulajadi menghalang sembelit, ia memberi kesan negatif kepada tubuh apabila diambil secara berlebihan. Pengambilan serat yang berlebihan boleh menyebabkan sembelit.
Cara Makan Buah Betik
Betik mempunyai rasa unik yang menarik minat ramai. Walau bagaimanapun, ia mesti matang. Betik yang belum masak atau terlalu masak mempunyai rasa yang sangat tersendiri.
Pada masa masak terbaik, buah harus berwarna oren tetapi bahagiannya harus kekal sebagai bintik hijau. Ia lebih baik dimakan semasa sejuk. Ia perlu disimpan di dalam peti sejuk sebanyak mungkin.
Selepas cuci, potong buah, buang bijinya dan makan dengan sudu seperti tembikai. Ia juga boleh dimakan bersama makanan lain yang melengkapi rasanya.
Bagaimana cara menyimpan betik?
Betik masak walaupun selepas dipetik. Jika ia mempunyai kulit oren kemerahan, ia sudah masak. Ia perlu dimakan dalam masa beberapa hari. Betik dengan bintik kekuningan pada kulitnya memerlukan beberapa hari untuk matang.
Betik masak hendaklah disimpan di dalam peti sejuk. Selepas menghiris, ia perlu dimakan dalam masa satu atau dua hari.
Khasiat Kulit Betik
Khasiat betik juga terserlah pada kulit.
Vitamin C dan likopena dalam betik melindungi kulit dan mengurangkan kesan penuaan.
Kajian mendapati betik yang belum masak sangat bermanfaat untuk kegunaan topikal dan penyembuhan luka. Sapukan betik mentah pada kulit menyembuhkan ulser kulit kronik.
Betik masak digunakan sebagai topeng untuk merawat pelbagai masalah kulit. Kebaikan masker betik untuk kulit adalah seperti berikut;
Ia melembapkan kulit dan menghalangnya daripada kering. Ia memberikan imej yang jelas.
Ia mengurangkan kesan penuaan dengan melindungi kulit daripada radikal bebas.
Meningkatkan penghasilan kolagen dalam kulit. Ia menjadikan kulit lembut, anjal dan tegang.
Menanggalkan sel kulit mati dari muka dengan lembut. Ia menjadikan kulit kelihatan lebih cerah dan muda. Ia juga menanggalkan kotoran dan minyak yang boleh menyebabkan muka berjerawat dan merekah.
Ia menyembuhkan selaran matahari. Melegakan kulit yang merengsa.
Ia mengurangkan bintik hitam.
Betik biasanya sesuai untuk semua jenis kulit. Sesetengah orang mungkin mengalami kesan sampingan, tetapi buahnya secara amnya bermanfaat untuk kesihatan kulit.
Potong betik menjadi kepingan kecil. Setengah gelas sudah memadai. Kemudian tumbuk.
Tambah 2 sudu teh susu dan 1 sudu besar madu ke dalamnya. Gaul sebati.
Sapukan topeng ini pada muka dan leher anda.
Basuh selepas kering.
Anda boleh memohon 1-2 kali seminggu.
topeng betik untuk jerawat
Cincang halus dan tumbuk buah untuk membuat setengah cawan betik.
Tambah 1 sudu teh madu, 1 sudu teh jus lemon dan 1 sudu teh serbuk cendana.
Sapukan topeng secara merata pada muka dan leher anda.
Biarkan ia kering selama kira-kira 10-15 minit. Basuh dengan air sejuk.
Lakukan ini setiap 3-4 hari.
Topeng betik yang menenangkan
Potong setengah timun. Masukkan suku cawan betik dan suku cawan pisang. Tumbuk rata dan gaul.
Sapukan topeng pada muka dan leher anda. Tunggu 15 minit.
Basuh dengan air suam dahulu. Kemudian bilas kali terakhir dengan air sejuk.
Ulangi ini sekali seminggu.
Masker betik yang mengetatkan liang roma
Tumbuk setengah cawan betik. Pukul 1 putih telur hingga berbuih.
Campurkan kedua-duanya dan sapukan campuran pada muka dan leher anda.
Basuh selepas 15 minit.
Ulangi ini sekali seminggu.
topeng betik untuk kulit berminyak
Potong 1 buah betik masak. Perah jus 5-6 biji oren dan gaulkan dengan kepingan betik.
Gaul rata dan sapukan pada muka anda.
Basuh selepas 15 minit.
Lakukan ini dua kali seminggu.
Topeng betik untuk melindungi kesihatan kulit
Tumbuk setengah cawan betik. Masukkan setengah sudu teh serbuk kunyit dan gaul.
Sapukan topeng pada muka anda. Berus perlahan-lahan selepas kering. Basuh dengan air sejuk.
Ulangi ini sekali seminggu.
topeng betik untuk bintik hitam
Hancurkan 3-4 kiub betik. Campurkan dengan 1 sudu teh susu.
Sapukan topeng secara merata pada muka dan leher anda.
Biarkan ia kering selama 15-20 minit dan kemudian basuh.
Anda boleh memohon 3 kali seminggu.
Topeng betik yang mencerahkan kulit
Tumbuk bersama betik dan alpukat untuk membuat pes licin. Kemudian sapukan pada muka anda.
Biarkan topeng ini pada muka anda selama kira-kira 15-20 minit.
Akhir sekali, basuh dengan air.
Masker betik yang menghilangkan cela di muka
Buat pes dengan menghancurkan betik. Campurkannya dengan 1 sudu teh gel aloe vera segar.
Urut pada muka anda.
Tunggu 15 minit. Basuh dengan air.
Topeng betik yang membuka pori-pori
4 sudu teh tanah liat kosmetik, 1 setengah sudu teh gel aloe vera, setengah gelas betikgaul jadi pes.
Sapukan topeng pada leher dan muka anda, jauhkan dari mata dan bibir anda.
Tunggu kira-kira 15 minit. Akhir sekali, basuh dengan air suam.
Khasiat Rambut Betik
Membantu pertumbuhan rambut
Betik mempercepatkan peredaran darah dalam folikel rambut. Mengandungi asid folik yang menggalakkan pertumbuhan rambut.
Menghilangkan kelemumur
Salah satu punca utama kelemumur ialah jangkitan kulat. Biji betik mencegah kelemumur dengan sifat anti-kulatnya. Untuk ini, anda boleh menggunakan buah seperti berikut.
Kupas betik. Keluarkan daging dan biji dan tumbuk.
Sapukan pes yang terhasil pada semua helai rambut dengan mengurut kulit kepala anda.
Selepas menunggu selama sejam, basuh dengan syampu.
Menyediakan penjagaan rambut
Betik menyokong pengeluaran sebum kerana kandungan vitamin A yang tinggi. Sebum adalah minyak semulajadi badan. Pengeluarannya memastikan rambut dijaga dengan baik. Untuk tujuan ini, anda boleh mencuba topeng rambut ini.
Buang kulit dan biji separuh betik masak. Tumbuk sehingga pes halus terbentuk.
Tambah setengah gelas yogurt ke dalamnya dan gaul rata.
Sapukan dari akar rambut hingga ke hujung.
Selepas menunggu selama 1 jam, basuh rambut anda dengan syampu.
Untuk Meringkaskan;
Betik merupakan buah yang mempunyai khasiat yang tinggi. Setiap orang mempunyai citarasa yang mereka suka. Sifat antioksidannya yang kuat memberikan manfaat betik. Ia melindungi daripada banyak penyakit kronik yang berkembang dengan usia, terutamanya penyakit jantung dan kanser. Ia juga mengurangkan tanda-tanda penuaan dan mengekalkan kulit licin dan muda.
Bersama-sama dengan buah betik, daun dan bijinya juga sangat berguna. Biji betik juga dimakan. Daunnya digunakan untuk membancuh teh.
Sedangkan khasiat betik adalah sumber penawar kepada kita, kemudaratan betik antara yang perlu diketahui. Buahnya tidak boleh dimakan dengan ubat pencair darah. Ia juga boleh menyebabkan keguguran jika dimakan sebelum masak kerana kandungan lateksnya.
