डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे ही अनेक लोकांद्वारे अनुभवलेली सर्वात मोठी समस्या आहे, जी विविध कारणांमुळे उद्भवते. निद्रानाश, तणाव, अनुवांशिक घटक किंवा आरोग्य समस्या यासारख्या कारणांमुळे उद्भवणारे हे जखम आपल्या चेहऱ्याच्या सौंदर्यावर नकारात्मक परिणाम करतात. सुदैवाने, आपण नैसर्गिक सूत्रांनी डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे हलकी करू शकतो. या लेखात, आम्ही "डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कशी दूर करावी" या प्रश्नाचे तपशीलवार उत्तर देऊ आणि डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी नैसर्गिक सूत्रे देऊ.
डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे कशामुळे होतात?
जर तुम्ही रात्री उशिरापर्यंत जागी राहिलात किंवा तुमची झोपेची पद्धत विस्कळीत झाली असेल, तर तुमच्या लक्षात आले असेल की तुमचे डोळे जांभळे झाले आहेत. तथापि निद्रानाशडोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येण्याचे एकमेव कारण नाही. याशिवाय डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येण्याची अनेक कारणे असू शकतात.
अनुवांशिक घटक: डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे अनुवांशिक असू शकतात. जर ही समस्या तुमच्या कुटुंबात सामान्य असेल तर तुम्हालाही या परिस्थितीचा सामना करावा लागू शकतो. अनुवांशिक कारणांमुळे त्वचेखालील रक्तवाहिन्या दिसू लागतात, परिणामी डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येतात.
झोपेची पद्धत आणि थकवा: तुमच्या झोपेची पद्धत किंवा अपुरी झोप यामुळे तुमच्या डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येऊ शकतात. जेव्हा तुमच्या शरीराला पुरेशी विश्रांती मिळत नाही, तेव्हा त्वचेखालील रक्तवाहिन्या पसरतात आणि डोळ्यांखालील भाग गडद दिसतात.
वृद्धत्व: वृद्धापकाळामुळे डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे दिसायला मदत होते. जसजशी त्वचा वाढते, कोलेजेन आणि इलेस्टिनचे उत्पादन कमी होते आणि त्वचा पातळ होते. यामुळे डोळ्यांखालील अधिक रक्तवाहिन्या दिसतात आणि जखम तयार होण्यास हातभार लागतो.
तणाव आणि चिंता: तणावपूर्ण जीवनशैली किंवा चिंताग्रस्त परिस्थिती डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे दिसण्यास कारणीभूत ठरते. तणावामुळे शरीरातील रक्तप्रवाहावर परिणाम होतो आणि त्वचेखाली साचते.
पोषण: शरीरात लोहाचे प्रमाण कमी असणे आणि अनियमित पोषण डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे तयार होण्यास प्रभावी ठरू शकते. लोह कमतरताहे रक्ताभिसरण प्रभावित करते आणि डोळ्यांखालील त्वचेच्या भागात रंग बदलते.
ऍलर्जी: डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येण्याचे कारण काहीवेळा एलर्जीची प्रतिक्रिया असू शकते. ऍलर्जिनच्या संपर्कात आल्याने डोळ्यांभोवती वर्तुळे दिसू शकतात.
धूम्रपान आणि अल्कोहोलचा वापर: धूम्रपान आणि जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने त्वचेतील रक्तवाहिन्या अरुंद होऊ शकतात आणि डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे दिसू शकतात.
सूर्यप्रकाश: दीर्घकाळ सूर्यप्रकाशामुळे त्वचेतील मेलेनिनची पातळी वाढते आणि डोळ्यांखालील भागात काळी वर्तुळे निर्माण होतात.
डोळा चोळणे: सतत डोळे चोळल्याने त्वचेची जळजळ होऊ शकते आणि डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येतात.
सायनुसायटिस: सायनुसायटिसमुळे नाक बंद होते आणि ऊतींना सूज येते. ही स्थिती डोळ्यांभोवती काळी वर्तुळे दिसण्यासाठी योगदान देते.
आजारपण किंवा थकवा: काही आजारांमुळे किंवा थकव्यामुळे डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येतात. उदाहरणार्थ, फ्लू किंवा अशक्तपणा काही परिस्थिती जसे की डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येण्याचे कारण असू शकते.
डोळ्यांची झीज आणि अश्रू: संगणक, फोन, दूरदर्शन इ. याच्या वापरामुळे डोळ्यांच्या थकव्यामुळे डोळ्यांभोवतीच्या रक्तवाहिन्या वाढू शकतात, परिणामी काळी वर्तुळे होतात.
निर्जलीकरण: अपर्याप्त हायड्रेशनमुळे त्वचा फिकट गुलाबी आणि निस्तेज दिसू शकते आणि डोळे बुडलेले दिसू शकतात, ज्यामुळे आजूबाजूची त्वचा गडद दिसू शकते.
तर, डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कशी दूर करता येतील? हे करण्याचा एक नैसर्गिक मार्ग नाही का? नक्कीच आहे. डोळ्यांखालील काळ्या वर्तुळांसाठी प्रभावी असलेली नैसर्गिक सूत्रे येथे आहेत:
1.काकडी
काकडीत्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे ते डोळ्यांखालील काळ्या वर्तुळांसाठी चांगले आहे. आपल्या पापण्यांवर बारीक कापलेल्या काकड्या ठेवा आणि सुमारे 15 मिनिटे सोडा. ही प्रक्रिया तुम्ही नियमितपणे केल्यास तुमच्या डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी होतील.
2.बटाटा
डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करण्यासाठी बटाट्याचा नैसर्गिक गुणधर्म प्रभावी आहे. आपल्या पापण्यांवर बारीक कापलेले बटाटे ठेवा आणि सुमारे 20 मिनिटे सोडा. जर तुम्ही आठवड्यातून काही वेळा ही पद्धत पुनरावृत्ती केली तर तुमच्या डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे निघून जातात.
3. हिरवा चहा
त्याच्या अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्मांमुळे धन्यवाद ग्रीन टीडोळ्यांखालील काळ्या वर्तुळांवर उपचार करण्यासाठी हे प्रभावी आहे. एक कप ग्रीन टी तयार करा आणि नंतर थंड करा. या चहामध्ये कापसाचे पॅड भिजवा, ते तुमच्या पापण्यांवर ठेवा आणि 15-20 मिनिटे तसेच राहू द्या. जेव्हा तुम्ही ही पद्धत नियमितपणे लागू करता तेव्हा तुमच्या लक्षात येईल की तुमच्या डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे हलकी होत आहेत.
4. बदाम तेल
बदाम तेल, त्वचा पोषण आणि moisturizes. तुमच्या डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी तुम्ही बदामाच्या तेलाने मसाज करू शकता. मसाज करताना, हलक्या चोळण्याच्या हालचाली करा आणि बदामाचे तेल त्वचेत पूर्णपणे शिरेल याची खात्री करण्यासाठी सुमारे 10 मिनिटे मालिश करा. रोज रात्री झोपण्यापूर्वी हे नियमित केल्यास डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी होतील.
5.रोझमेरी तेल
रोझमेरी तेलहे रक्ताभिसरण वाढवून डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे हलके करते. ०७
6.डेझी
उल्हसितहे डोळ्यांभोवती सूज कमी करते आणि आरामदायी प्रभाव प्रदान करते. कॅमोमाइल चहा तयार केल्यानंतर आणि थोडासा थंड केल्यानंतर, आपण कापूस पॅडसह आपल्या डोळ्यांना लावू शकता.
7.पुदिन्याची पाने
पुदिन्याच्या पानांचा रिफ्रेशिंग इफेक्ट डोळ्यांखालील काळ्या वर्तुळांसाठी चांगला आहे. 10-15 मिनिटे डोळ्यांवर पुदिन्याची ताजी पाने सोडा.
8. कोरफड
कोरफड डोळ्यांखालील भागात जेल लावल्याने त्वचा शांत होते आणि जखमांचे स्वरूप कमी होते. तुमच्या डोळ्यांखालील काळ्या वर्तुळांवर नैसर्गिक कोरफडीचे जेल वापरून तुम्ही प्रभावी उपाय मिळवू शकता.
9. सफरचंद सायडर व्हिनेगर
ऍपल सायडर व्हिनेगर हे एक नैसर्गिक ब्लीच आहे जे त्वचेला हलके करण्यास मदत करते. सफरचंद सायडर व्हिनेगर थोड्या पाण्याने पातळ करा आणि कापसाच्या पॅडने डोळ्याभोवती लावा.
10.गुलाब पाणी
गुलाबपाणी तुमच्या डोळ्यांखालील काळ्या वर्तुळांवर प्रभावीपणे काम करते आणि तुमच्या त्वचेला चैतन्य देते. कापूस पॅडसह डोळ्याभोवती लावा आणि कोरडे होण्याची प्रतीक्षा करा.
11.लिंबाचा रस
लिंबाचा रस तुमची त्वचा उजळ करतो आणि डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करतो. लिंबाचा रस थोडे पाण्याने पातळ करा आणि कापसाच्या पॅडने डोळ्यांना लावा.
12.एरंडेल तेल
एरंडेल तेल डोळ्यांभोवतीची काळी वर्तुळे कमी करते आणि तुमच्या त्वचेवरील रंगाची असमानता सुधारते. तुम्ही एरंडेल तेलाने डोळ्यांना मसाज करू शकता.
डोळ्यांखालील डार्क सर्कलसाठी चांगले तेल
नैसर्गिक तेले ही एक प्रभावी आणि विश्वासार्ह पद्धत आहे जी त्वचेच्या आरोग्यासाठी वापरली जाते. आता डोळ्यांखालील काळ्या वर्तुळांसाठी कोणते तेल चांगले आहे ते पाहूया:
बदाम तेल: डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करण्यासाठी बदाम तेल हा एक लोकप्रिय पर्याय आहे. त्यात असलेल्या व्हिटॅमिन ई आणि अँटिऑक्सिडंट्समुळे ते त्वचेला पोषण आणि उजळ करते.
खोबरेल तेल:नारळ तेलहे एक तेल आहे जे त्वचेत प्रवेश करते आणि त्याच्या मॉइश्चरायझिंग प्रभावाने डोळ्यांखालील वर्तुळे हलके करते. तसेच त्वचा उजळ आणि घट्ट करते.
व्हिटॅमिन ई तेल: व्हिटॅमिन ई तेल त्वचेला त्याच्या अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांसह पोषण देते आणि पेशींच्या पुनरुत्पादनास समर्थन देते. हे डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करण्यास मदत करते.
लॅव्हेंडर तेल: लॅव्हेंडर तेलामध्ये शांत आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. हे डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे हलके करते आणि त्वचेला शांत करते.
रोझमेरी तेल: रोझमेरी तेल त्वचेचा टोन संतुलित करण्यास मदत करते आणि डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करते. हे त्वचेला पुनरुज्जीवित आणि ऊर्जा देते.
आर्गन तेल: व्हिटॅमिन ई आणि अँटिऑक्सिडंट्स समृद्ध अर्गन तेलहे त्वचेच्या पोतचे नूतनीकरण करते आणि डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करण्यास मदत करते.
एवोकॅडो तेल: नैसर्गिक मॉइश्चरायझर एवोकॅडो तेलहे त्वचेचे पोषण करते आणि डोळ्यांखालील जटिल रंग टोनच्या समानीकरणास समर्थन देते.
कोको बटर: त्याच्या समृद्ध अँटिऑक्सिडेंट सामग्रीसह, कोकोआ बटर डोळ्यांखालील काळ्या वर्तुळांमुळे होणारी जळजळ कमी करते आणि त्वचेचा टोन संतुलित करून उजळ प्रभाव प्रदान करते.
चहाच्या झाडाचे तेल: पूतिनाशक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत चहा झाडाचे तेलहे डोळ्यांखालील भागात जळजळ कमी करून जखमांचे स्वरूप कमी करते.
तीळाचे तेल: त्वचेच्या रंगातील बदलांचे नियमन करण्यास मदत करते तीळ तेलहे डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करण्यास आणि त्वचा उजळ आणि अधिक चैतन्यमय बनविण्यात योगदान देते.
ऑलिव्ह तेल: ऑलिव्ह ऑइल, एक नैसर्गिक मॉइश्चरायझर, डोळ्यांखालील भागात कोरडेपणा दूर करून काळी वर्तुळे दिसणे सुधारते.
जोजोबा तेल: त्वचेद्वारे सहजपणे शोषले जाते जोजोबा तेलहे डोळ्यांखालील काळ्या वर्तुळांमुळे होणारी सूज आणि लालसरपणा कमी करते आणि त्वचेला अधिक दोलायमान दिसण्यास मदत करते.
हे तेल वापरताना, संवेदनशील त्वचेसाठी ते योग्य प्रमाणात पातळ करणे महत्वाचे आहे. कॅरियर ऑइल (जसे की ऑलिव्ह ऑईल, जोजोबा ऑइल) मध्ये मिसळून तुम्ही तेलाचे काही थेंब वापरू शकता. डोळ्याभोवती हलक्या हाताने मसाज करून तेल लावावे.
डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कशी काढायची?
डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे दूर करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. चला काही प्रभावी पद्धती समजावून घेऊ.
झोपेच्या पद्धतींकडे लक्ष द्या: पुरेशी आणि नियमित झोप घेणे हा तुमच्या डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे दूर करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे. दररोज रात्री 7-8 तास झोपल्याने तुमच्या त्वचेला विश्रांती मिळते आणि पेशींचे नूतनीकरण सुनिश्चित होते.
आपल्या आहाराकडे लक्ष द्या: तुमच्या सामान्य आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी आणि डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करण्यासाठी निरोगी आणि संतुलित आहार महत्त्वाचा आहे. व्हिटॅमिन सी, आयरन आणि अँटीऑक्सिडंट्स समृध्द अन्न सेवन केल्याने डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी होण्यास मदत होते.
कोल्ड कॉम्प्रेस लागू करा: डोळ्यांखाली कोल्ड कॉम्प्रेस लावल्याने रक्तवाहिन्या घट्ट होऊन डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी होण्यास मदत होते. हे करण्यासाठी, काही बर्फाचे तुकडे एका स्वच्छ कपड्यात गुंडाळा आणि हलक्या हाताने मसाज करून डोळ्यांखाली लावा.
आय क्रीम वापरा: डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी काही आय क्रीम्स प्रभावी आहेत. तुम्ही एक आय क्रीम निवडू शकता ज्यामध्ये सक्रिय घटक असतात जे डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करण्यास मदत करतात.
मेकअप योग्यरित्या वापरा: मेकअप हा डोळ्यांखालील वर्तुळे तात्पुरते झाकण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे. तथापि, आपण हे सुनिश्चित केले पाहिजे की मेकअप उत्पादने उच्च दर्जाची आहेत आणि डोळ्यांखालील भागाला त्रास देत नाहीत. डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे झाकण्यासाठी तुम्ही योग्य मेकअप तंत्र वापरू शकता. रंग दुरुस्त करणारे कन्सीलर आणि हायलाइटर वापरून तुम्ही जखम लपवू शकता.
तणाव कमी करा: तणावामुळे डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे वाढू शकतात. तणाव कमी करण्यासाठी तुम्ही योग, ध्यान किंवा श्वासोच्छवासाचे व्यायाम यासारखी विश्रांती तंत्रे वापरू शकता.
हर्बल टी: तुम्ही हर्बल टी वापरून पाहू शकता, जे डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करतात असे लोकप्रिय मानले जाते. हे ज्ञात आहे की विशेषत: कॅमोमाइल चहा आणि ग्रीन टी डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करण्यासाठी प्रभाव पाडतात.
दिवसा पाण्याच्या वापराकडे लक्ष द्या: जेव्हा शरीराला पुरेसे पाणी मिळत नाही तेव्हा डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे अधिक दिसतात. दिवसभरात पुरेसे पाणी पिण्याची काळजी घ्या.
नियमित व्यायाम करा: नियमित व्यायामामुळे रक्ताभिसरण वाढते आणि डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी होण्यास मदत होते. आठवड्यातून किमान 3-4 दिवस व्यायाम करा.
सनग्लासेस वापरा: सूर्याच्या हानिकारक अतिनील किरणांमुळे डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येतात. त्यामुळे बाहेर जाताना सनग्लासेस लावणे गरजेचे आहे.
डोळ्यांना मसाज करा: डोळ्यांभोवती हलक्या हाताने मसाज केल्याने रक्ताभिसरण वाढून डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी होऊ शकतात. डोळ्याच्या क्षेत्राला तुमच्या बोटांनी हळूवारपणे मसाज करून आराम करा.
नैसर्गिक मुखवटा लावा: तुम्ही काकडीचे तुकडे किंवा बटाट्याचे तुकडे यांसारख्या नैसर्गिक घटकांसह आय मास्क तयार करू शकता. हे मुखवटे 15-20 मिनिटांसाठी डोळ्यांखाली ठेवा आणि नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
जरी डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे ही सामान्यतः गंभीर आरोग्य समस्या नसली तरी काहीवेळा ती अंतर्निहित वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण असू शकतात. तुमच्या डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कायम राहिल्यास आणि इतर लक्षणांसोबत आढळल्यास, त्वचारोगतज्ज्ञ किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घेणे फायदेशीर ठरेल.
परिणामी;
डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे ही कॉस्मेटिक समस्यांपैकी एक आहे जी बर्याच लोकांना भेडसावत असते. नैसर्गिक सूत्रांमुळे या समस्येचे निराकरण करणे शक्य आहे जे घरी लागू केले जाऊ शकते. हिरव्या चहाच्या पिशव्या, काकडीचे तुकडे आणि बटाट्याचे तुकडे यासारख्या सोप्या आणि प्रभावी पद्धतींनी तुम्ही तुमच्या डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे हलकी करू शकता. याव्यतिरिक्त, नैसर्गिक तेल जसे की चहाच्या झाडाचे तेल, बदाम तेल आणि आर्गन तेल देखील अत्यंत प्रभावी आहेत. या नैसर्गिक सूत्रांचा नियमितपणे वापर करून, तुम्ही तुमच्या डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे दूर करू शकता आणि अधिक दोलायमान दिसू शकता.
