ब्राँकायटिस म्हणजे काय, ते कसे जाते? लक्षणे आणि हर्बल उपचार

ब्राँकायटिस लक्षणे हा एक त्रासदायक रोग आहे ज्यावर उपचार करणे कठीण आहे, कारण तो आठवडे टिकतो. या रोगाच्या उपचारांसाठी सर्वोच्च प्राधान्य म्हणजे वायुमार्गातील जळजळ कमी करणे आणि खोकल्यापासून आराम देणे.

लेखात “ब्राँकायटिस म्हणजे काय”, “तीव्र आणि क्रॉनिक ब्राँकायटिस म्हणजे काय”, “ब्राँकायटिसची लक्षणे काय आहेत”, “ब्राँकायटिस खोकला कसा निघून जातो”, “ब्राँकायटिस कशामुळे होतो”, "ब्राँकायटिस कसे समजून घ्यावे", “ब्राँकायटिस उपचार नैसर्गिक”, “ब्राँकायटिस उपचार हर्बल”, “ब्रॉन्कायटिससाठी हर्बल औषध”, “ब्रॉन्कायटिससाठी हर्बल सोल्यूशन”, “नैसर्गिक ब्राँकायटिस उपचार”तुम्हाला तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे मिळतील. 

ब्राँकायटिस रोग म्हणजे काय?

फुफ्फुसांमध्ये ब्रोन्कियल ट्यूबचे एक मोठे नेटवर्क असते जे त्यांच्या सर्व भागांमध्ये हवा वाहून नेतात. जेव्हा या ब्रोन्कियल नलिका सूजतात, फुफ्फुसात ब्राँकायटिस ते उद्भवते.

सततचा खोकला हे या आजाराचे सर्वात प्रमुख लक्षण आहे आणि त्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो. खोकला सतत होत असल्याने, या आजाराने ग्रस्त असलेल्या अनेकांना घरघर आणि अगदी छातीत दुखते.

फ्लू किंवा सामान्य सर्दी यांसारख्या वरच्या श्वसनाच्या इतर आजारांनंतरही बहुतेक लोक बरे होतात. ब्राँकायटिस लक्षणे विकसित होते.

जर तुम्ही दुसर्‍या संसर्गाने आजारी असाल तर ते देखील विकसित होऊ शकते, काहीवेळा या विकारावर उपचार करणे अधिक कठीण होते.

ब्राँकायटिसची लक्षणे काय आहेत?

सतत खोकला हे सर्वात सामान्य लक्षण आहे. जेव्हा वायुमार्गाला सूज येते, तेव्हा पुरेशी हवा मिळणे कठीण होते आणि रक्तसंचय दूर करण्यासाठी आणि अधिक हवेसाठी जागा तयार करण्यासाठी शरीराला खोकला येतो.

जेव्हा ही युक्ती कार्य करत नाही, तेव्हा तुम्हाला पुन्हा खोकला येतो. फुफ्फुसातील जळजळ संपेपर्यंत खोकला राहतो.

हा आजार असलेल्या सर्व प्रौढांपैकी निम्म्या लोकांना तीन आठवडे किंवा त्यापेक्षा कमी काळ खोकला येतो, परंतु त्यांच्यापैकी 25% लोकांना खोकला असू शकतो जो कमीत कमी एक महिना, कधी कधी जास्त काळ टिकतो.

बहुतेक प्रकरणे दुसर्या संसर्गाने आजारी झाल्यानंतर विकसित होतात, म्हणून लक्षणे देखील असू शकतात:

- घसादुखी

- खोकल्यामुळे झोपायला त्रास होणे

- वाहणारे किंवा चोंदलेले नाक

- आग

- उलट्या होणे

- अतिसार

- कधीकधी ओटीपोटात दुखणे (खोकल्याशिवाय)

- घरघर

- छातीत जडपणा किंवा वेदना

- धाप लागणे

पिवळ्या किंवा हिरव्या श्लेष्मासह खोकला हे बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचे लक्षण आहे, स्पष्ट किंवा पांढरा श्लेष्मा सामान्यतः व्हायरल संसर्ग दर्शवतो.

तीव्र आणि क्रॉनिक ब्राँकायटिस

जर ते अल्पावधीत स्वतःला प्रकट करते तीव्र ब्राँकायटिस साधारणपणे दहा दिवस टिकते. तीव्र ब्राँकायटिस, हा रोगाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे आणि बर्याचदा त्याच विषाणूंमुळे होतो ज्यामुळे सर्दी आणि फ्लू होतो.

बहुतांश लोक तीव्र जरी काहींना या रोगाचा क्रॉनिक फॉर्म विकसित होतो, जो सतत परत येतो आणि पुनरावृत्ती होतो.

क्रॉनिक ब्राँकायटिसयामुळे छातीत अस्वस्थता, घरघर आणि फुफ्फुसातील द्रवपदार्थ वाढतो, तसेच अधिक सतत किंवा खोल खोकला येतो. वारंवार ब्राँकायटिस ही एक गंभीर स्थिती आहे ज्याचा अर्थ सामान्यतः फुफ्फुसाचे कार्य कमी होते.

धुम्रपान केल्याने श्वासनलिकेला सतत त्रास होतो, त्यामुळे खोकला आणि घरघर होते आणि हे क्रॉनिक व्हर्जनचे नेहमीचे कारण आहे.

जेव्हा फुफ्फुसांची अशा प्रकारे तडजोड केली जाते, तेव्हा जीवाणू आणि विषाणूंना शरीरात नवीन घर बनवण्यास सोपा वेळ जातो.

ब्राँकायटिस कशामुळे होतो?

ब्राँकायटिस कारणे यामध्ये सामान्यतः फ्लू किंवा सामान्य सर्दी कारणीभूत व्हायरसचा समावेश आहे. 5 ते 15% प्रकरणांमध्ये जीवाणू देखील कारण असू शकतात, परंतु हे सहसा अंतर्निहित आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांमध्ये होते.

कारण काहीही असो, जेव्हा शरीराला परदेशी सूक्ष्मजंतू आढळतात तेव्हा ते अधिक श्लेष्मा बनवू लागते आणि श्वासनलिका फुगतात कारण ते संसर्गाशी लढण्याचा प्रयत्न करतात.

या प्रतिक्रियांमुळे श्वास घेणे अधिक कठीण होते आणि हवेचा प्रवाह अरुंद होतो. ब्राँकायटिस हल्ला धोका असलेले गट आहेत: 

- जसे की लहान मुले आणि लहान मुले, वृद्ध आणि कमकुवत रोगप्रतिकारक प्रणाली असलेले.

जुनाट परिस्थिती कोणत्याही वयात विकसित होऊ शकते, परंतु 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या धूम्रपान करणार्‍यांमध्ये ते सर्वात सामान्य आहेत.

- लिंग; हे क्रॉनिक केसेसच्या विकासामध्ये देखील भूमिका बजावते, कारण स्त्रिया पुरुषांपेक्षा जास्त विकसित करतात.

जर तुम्ही सतत रासायनिक धुके, बाष्प, धूळ किंवा इतर हवेतील ऍलर्जीनच्या संपर्कात असाल तर तुम्हाला हा रोग होण्याचा धोका आहे.

तुमच्या कामात लहान कण श्वास घेणे, प्राण्यांसोबत काम करणे किंवा रसायने हाताळणे यांचा समावेश असेल तर तुमचा धोका जास्त आहे. अन्न ऍलर्जी किंवा संवेदनशीलता असलेले कोणीही ब्राँकायटिस साठी जास्त धोका आहे 

ब्राँकायटिसचा उपचार कसा केला जातो?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हा रोग कोणत्याही वैद्यकीय हस्तक्षेपाशिवाय स्वतःच दूर होतो.

परंतु, ब्राँकायटिस रोगरोगाच्या त्रासदायक लक्षणांसह जगणे, रोग पास होण्याची धीराने प्रतीक्षा करणे कठीण होऊ शकते.

तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास, तुमचे डॉक्टर ब्रॉन्कोडायलेटर लिहून देऊ शकतात, जे ब्रोन्कियल ट्यूबच्या स्नायूंना आराम देते आणि हवेचा मार्ग रुंद करते.

दमा, ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, COPD, आणि श्वसनाच्या इतर समस्या असलेल्या लोकांसाठी या प्रकारची औषधे सहसा वापरली जातात. ब्राँकायटिस आजारहे गंभीर प्रकरणांमध्ये वापरले जाऊ शकते.

वेदना आणि इतर लक्षणांवर सामान्यतः NSAID वेदना निवारक सारख्या ओव्हर-द-काउंटर औषधांनी उपचार केले जातात.

तुम्ही शिफारस केलेले डोस घेत असल्याची खात्री करा आणि तुम्हाला बरे वाटल्यानंतर ही औषधे घेणे थांबवा.

प्रतिजैविक

ब्राँकायटिस उपचार उपचारासाठी प्रतिजैविकांचा वापर संशोधनाद्वारे समर्थित नाही. या रोगाच्या उपचारात प्रतिजैविक प्रभावी नाहीत, कारण बहुतेक संक्रमण व्हायरसमुळे होतात.

तथापि, जगभर तीव्र ब्राँकायटिस ते 75% पेक्षा जास्त प्रकरणांमध्ये विहित केलेले आहेत.

या रोगावर उपचार करण्यासाठी प्रतिजैविकांचा अतिप्रमाणात वापर केल्याने प्रतिजैविकांच्या प्रतिकारशक्तीच्या वाढत्या समस्येस कारणीभूत ठरू शकते. प्रतिजैविक औषधे, जोपर्यंत तुमच्या डॉक्टरांनी शिफारस केली नाही ब्राँकायटिस उपचार यासाठी तुम्ही वापरू नये

ब्राँकायटिस घरगुती उपचार

उर्वरित

कोणत्याही संसर्गामुळे थकवा येऊ शकतो. आजारी असताना तुमच्या शरीराला अधिक विश्रांतीची आवश्यकता असते, त्यामुळे जेव्हा तुम्ही विश्रांती घेतो तेव्हा तुमच्यात संसर्गापासून लढण्याची ऊर्जा असते.

या रोगासह अनेक प्रकारच्या संक्रमणांवर विश्रांती हा चांगला उपचार आहे. जेव्हा तुम्ही विश्रांती घेतो तेव्हा तुम्ही तुमच्या वायुमार्गातून अधिक हवा जाऊ देता आणि आराम करता, ज्यामुळे खोकला कमी होतो.

मग तुमच्या शरीरात जास्त ऊर्जा असते, जी संसर्गाशी लढण्यासाठी आणि विश्रांतीमध्ये जळजळ कमी करण्यासाठी वापरली जाते.

झोपेच्या कमतरतेमुळे तुम्हाला संसर्ग होण्याची शक्यता असते, त्यामुळे जेव्हा तुम्हाला सर्दी किंवा फ्लू होतो तेव्हा विश्रांती घेतल्याने दुय्यम संसर्ग होण्यापासून बचाव होतो.

भरपूर पाण्यासाठी

जेव्हा तुम्हाला संसर्गामुळे श्लेष्मा होतो तेव्हा भरपूर पाणी प्यायल्याने श्लेष्मा पातळ होण्यास मदत होते, ज्यामुळे खोकल्याची गरज कमी होते आणि श्वास घेणे सोपे होते.

दर दोन तासांनी किमान एक ग्लास पाणी प्या कारण त्यामुळे डिहायड्रेशन टाळता येईल.

हे आणखी सुखदायक आहे, कारण हर्बल टी आणि गरम पाण्यासारख्या गरम द्रवपदार्थांची वाफ वायुमार्ग उघडण्यास मदत करू शकतात.

नैसर्गिक आणि निरोगी खा

जर तुम्हाला संसर्गापासून मुक्ती मिळवायची असेल, तर तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती चांगल्या प्रकारे काम करण्यास मदत करणे हे तुमचे सर्वोच्च प्राधान्य आहे.

या रोगाचा सामना करण्यासाठी, आपण आपल्या रोगप्रतिकारक प्रणालीमध्ये जळजळ कमी करणारे पदार्थ खाणे आवश्यक आहे. तुमचा आहार कच्चा आहे भाज्या आणि फळेभरपूर स्वच्छ प्रथिने स्रोत आणि निरोगी चरबी श्रीमंत असावे.

प्रक्रिया केलेले पदार्थ, साखर किंवा मीठ जास्त असलेले पदार्थ किंवा तुमच्या प्रणालीमध्ये आणखी जळजळ होईल असे काहीही टाळा.

जिवाणू दूध आणि अन्य हे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती निरोगी ठेवण्यास मदत करते आणि प्रोबायोटिक-समृद्ध पदार्थांचे सेवन केल्याने तुमच्या आतड्याला तुमच्या शरीरातील संसर्गाशी लढण्यासाठी आवश्यक असलेले बॅक्टेरिया मिळतात.

आंबलेले पदार्थ प्रोबायोटिक्सचा हा एक उत्कृष्ट स्रोत आहे, म्हणून जेव्हा तुम्ही आजारी असता तेव्हा ते भरपूर प्रमाणात असते. केफिर, दहीsauerkraut आणि इतर प्रोबायोटिक-समृद्ध अन्न खा.

दुग्धजन्य पदार्थ अनेकदा श्लेष्माचे उत्पादन सुरू करतात, म्हणून त्यांना संपूर्ण आजारपणात टाळा. 

धूम्रपान सोडणे

जेव्हा फुफ्फुसांना जळजळ होते आणि चिडचिड होते, तेव्हा तुम्हाला शेवटची गोष्ट करायची असते ती चिडचिड करते आणि चिडचिड आणखी वाढवते.

धूम्रपान सोडल्याने तुमची फुफ्फुस सुधारते आणि क्रॉनिक ब्राँकायटिसहे जळजळांवर उपचार करू शकते, परंतु या रोगाच्या तीव्र बाउट्स दरम्यान देखील ते जळजळ कमी करेल.

तसेच, धूम्रपान सोडल्याने तुमचे हृदय, फुफ्फुस, मेंदू आणि इतर प्रणालींसाठी अनेक महत्त्वाचे आरोग्य फायदे आहेत.

ब्राँकायटिससाठी विचारात घेण्यासारख्या गोष्टी यामध्ये सिगारेटचा धूर, बाष्प, धुके, ऍलर्जीन आणि इतर त्रासदायक घटकांपासून दूर राहणे समाविष्ट आहे जे फुफ्फुसांना त्रास देऊ शकतात आणि खोकला वाढवू शकतात.

मॉइश्चरायझिंग साधन वापरा

ह्युमिडिफायर्स श्लेष्मा सोडवतात आणि हवेचा प्रवाह आणि घरघर सुधारण्यास मदत करतात. तुम्ही झोपत असताना प्रत्येक रात्री तुमच्या पलंगाच्या शेजारी एक ह्युमिडिफायर ठेवा.

श्वास घेण्याची तंत्रे वापरून पहा

जेव्हा ब्रोन्सीमधून तुमचा वायुप्रवाह अरुंद होतो, तेव्हा तुम्ही श्वासोच्छवासाचे तंत्र वापरू शकता जे तुम्हाला अधिक हवा मिळण्यास मदत करते.

सीओपीडी आणि इतर तीव्र श्वसन स्थिती असलेल्या लोकांसाठी लिप तंत्राचा अवलंब केला जातो, परंतु ते या स्थितीत देखील मदत करू शकते.

सुमारे दोन सेकंद नाकातून श्वास घेऊन सुरुवात करा. मग तुम्ही मेणबत्ती विझवणार असल्यासारखे तुमचे ओठ पर्स करा, नंतर चार ते सहा सेकंदांसाठी तुमच्या ओठांमधून हळूहळू श्वास सोडा.

जोपर्यंत तुम्हाला श्वास घेता येत नाही तोपर्यंत या तंत्राची पुनरावृत्ती करा. 

लिंबू पाणी आणि मध

मध, हे बर्याच काळापासून त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आणि वापरले गेले आहे ब्राँकायटिसमुळे होणारी आपल्या श्लेष्मल झिल्लीची चिडचिड दूर करण्यात ते प्रभावी आहे

हर्बल चहा किंवा कोमट लिंबू पाणी गोड करण्यासाठी मध वापरा, जे फुफ्फुसातून श्लेष्मा काढून टाकण्यास मदत करेल.

खार पाणी

मिठाच्या पाण्याने कुस्करल्याने श्लेष्मा फुटण्यास आणि घशातील वेदना कमी होण्यास मदत होते. एका ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचे मीठ विरघळवा.

घशाच्या मागील बाजूस थोडेसे मीठ पाणी घ्या आणि गार्गल करा. पाणी गिळू नका, सिंकमध्ये थुंकू नका. आपल्याला पाहिजे तितक्या वेळा पुनरावृत्ती करा. नंतर साध्या पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा. 

भरपूर झोप घ्या

झोपेमुळे शरीराला विश्रांती मिळते. खोकला असताना, झोपणे कठीण होऊ शकते.

ब्राँकायटिस साठी औषधी वनस्पती

आले

आले श्वसनमार्गाच्या संसर्गाविरूद्ध त्याचा दाहक-विरोधी प्रभाव आहे. आपण आले अनेक प्रकारे वापरू शकता:

- वाळलेले, स्फटिकासारखे आले चावून घ्या.

- चहा बनवण्यासाठी ताजे आले वापरा.

- कच्चे खा किंवा अन्नात घाला.

- कॅप्सूल स्वरूपात घ्या.

कॅप्सूल किंवा सप्लिमेंट्स ऐवजी नैसर्गिकरित्या आले वापरणे सर्वात सुरक्षित आहे. तुम्ही आल्याबद्दल संवेदनशील असू शकता, म्हणून जर तुम्हाला त्याची सवय नसेल तर कमी प्रमाणात घ्या. अदरक अधूनमधून खाणे प्रत्येकासाठी सुरक्षित असते, परंतु अद्रक पूरक किंवा औषध म्हणून घेऊ नका जर:

- गर्भवती किंवा स्तनपान कालावधी

- ज्यांना मधुमेह आहे

- ज्यांना हृदयाचा त्रास आहे

- ज्यांना रक्ताचा कोणताही विकार आहे 

लसूण

लसूण त्यात अनेक उपचार गुणधर्म आहेत. एका अभ्यासात असे म्हटले आहे की ते संसर्गजन्य ब्राँकायटिस विषाणूच्या वाढीस प्रभावीपणे प्रतिबंधित करते. या निष्कर्षावरून असे दिसून आले आहे की लसणाचा वापर ब्राँकायटिससाठी नैसर्गिक उपाय म्हणून केला जाऊ शकतो.

ताजे लसूण सर्वोत्तम आहे, परंतु जर तुम्हाला चव आवडत नसेल तर तुम्ही लसूण कॅप्सूल स्वरूपात देखील घेऊ शकता. जर तुम्हाला रक्तस्त्राव होत असेल तर लसूण सावधगिरीने वापरा. 

हळद

हळदहा एक मसाला आहे जो भारतीय स्वयंपाकात वापरला जातो. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की हळदीमध्ये दाहक-विरोधी प्रभाव असतो. हळदीमुळे अँटिऑक्सिडंट क्षमताही वाढते. हे चिडचिड कमी करण्यास आणि प्रतिकारशक्ती वाढविण्यास मदत करते.

ब्राँकायटिससाठी हळद कशी वापरावी?

- १ चमचा मध १/२ चमचे चूर्ण हळद मिसळून पेस्ट बनवा. लक्षणे कायम असताना दिवसातून 1 ते 1 वेळा पेस्टचे सेवन करा.

- तुम्ही हळद कॅप्सूल स्वरूपात घेऊ शकता.

- चहा बनवण्यासाठी तुम्ही पावडर किंवा ताजी हळद वापरू शकता.

हळद हा सामान्यतः सुरक्षित मसाला आहे, परंतु तुम्ही खालील परिस्थितींमध्ये त्याचा वापर करताना सावधगिरी बाळगली पाहिजे:

- पोटाच्या समस्या

- पित्ताशयाच्या समस्या

- रक्तस्त्राव किंवा रक्त रोग

- संप्रेरक संवेदनशील परिस्थिती

- लोह कमतरता 

जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा स्तनपान करत असाल तर या मसाल्याचा जास्त वापर करू नका.

ब्राँकायटिस साठी नैसर्गिक उपचार

Echinacea रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यासाठी वापरले जाते

त्याचे अँटीव्हायरल गुणधर्म सर्दीशी लढण्यासाठी प्रभावी आहेत आणि ब्रॉन्कायटीस सारखीच सर्दीची लक्षणे देखील कमी करतात.

echinaceaहे घसा खवखवणे, डोकेदुखी, सर्दी आणि फ्लूपासून मुक्त होण्यास मदत करते.

व्हिटॅमिन सी रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते

जेव्हा सर्दी किंवा फ्लू होऊ लागतो तेव्हा दररोज 1000 मिलीग्राम व्हिटॅमिन सी घेणे सुरू करा.

ही युक्ती सामान्य सर्दीसाठी आहे. ब्राँकायटिस ते खराब होण्यापासून प्रतिबंधित करण्यात मदत करू शकते, ज्यामुळे समस्येवर पूर्णपणे उपचार करण्याची आवश्यकता नाहीशी होते.

व्हिटॅमिन सी जास्त असलेले पदार्थ खाणे नेहमीच चांगली कल्पना असते, विशेषत: जेव्हा तुम्हाला बरे वाटत नसेल.

मोसंबी, किवी, कोबी, स्ट्रॉबेरी, मिरी, ब्रोकोली आणि अमंगळया आवश्यक जीवनसत्त्वांचे उत्कृष्ट स्रोत आहेत.

N-acetylcysteine ​​(किंवा NAC) प्रभावी आहे

हे परिशिष्ट नैसर्गिक ब्राँकायटिस उपचारमध्ये वापरले. हे फुफ्फुसांना चांगले काम करण्यास मदत करते, श्लेष्मा पातळ करते ज्यामुळे वायुमार्ग बंद होतो आणि खोकल्याचा त्रास कमी होतो.

N-acetylcysteine ​​(NAC), दररोज 600 मिलीग्राम तीव्र ब्राँकायटिस लक्षणे कमी करण्यास मदत करताना, तीव्र 1.200 मिलिग्रॅम दिवसाला त्यांच्या लक्षणांची तीव्रता कमी करण्यासाठी वापरतात.

मेथी ही रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारी आहे

अॅस्ट्रॅगलस म्हणूनही ओळखले जाते तिखट मूळ असलेले एक रोपटे सप्लिमेंट्स घेतल्याने तुमची फुफ्फुस मजबूत होण्यास मदत होईल आणि या आजारामुळे होणा-या संसर्गाशी लढा मिळेल.

जिनसेंगचा उपयोग श्वसनाच्या समस्यांविरूद्ध केला जातो

जिन्सेंगहे जळजळ कमी करते आणि फुफ्फुसांना संसर्गाशी लढण्यास मदत करते.

दमा, सीओपीडी आणि इतर तीव्र श्वसन समस्या असलेल्यांमध्ये याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो.

ब्रॉन्कायटिसचे परिणाम कमी करण्यासाठी व्हिटॅमिन डीचा वापर केला जातो

व्हिटॅमिन डीची कमतरता यामुळे प्रौढ आणि मुलांमध्ये श्वसनाचे सामान्य आजार होतात, त्यामुळे पुरेसे व्हिटॅमिन डी मिळणे महत्त्वाचे आहे.

या क्षेत्रातील संशोधनाचे मिश्र परिणाम असले तरी, काही अभ्यासांनी व्हिटॅमिन डी पूरक असल्याचे सुचवले आहे तीव्र ब्राँकायटिस आणि इतर श्वसनमार्गाच्या संसर्गामुळे वारंवारता कमी झाल्याचे दिसून आले आहे.

आवश्यक तेलांसह ब्राँकायटिस हर्बल उपचार

निलगिरी तेल

"सिनेओल" हे निलगिरीचे संयुग आहे जे फुफ्फुसाचे कार्य सुधारते आणि वायुमार्गाची जळजळ कमी करते. ब्रॉन्कायटीसवर उपचार करण्यासाठी निलगिरीचा वापर करण्याचे अनेक मार्ग आहेत.

नारळ तेलनिलगिरी तेलाचे काही थेंब मिसळून तुम्ही स्वतःची वाफ बनवू शकता. हे मिश्रण छातीवर लावल्यास फायदा होतो.

किंवा उकळत्या पाण्याचा पेला आणि तेलाचे दहा थेंब वापरून स्टीम बाथ तयार करा. ते एका वाडग्यात ठेवा, वाफ तुमच्या चेहऱ्याच्या जवळ आणण्यासाठी तुमचे डोके टॉवेलने झाकून घ्या, तुमचे डोके वाडग्याच्या जवळ आणा आणि दहा मिनिटे दीर्घ श्वास घ्या.

एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) तेल

ओरेगॅनो तेल देखील जळजळ कमी करते आणि ऍलर्जीमुळे होते. ब्राँकायटिस साठी विशेषतः उपयुक्त

या आजारावर उपचार करण्यासाठी, ओरेगॅनो तेलाचे एक ते दोन थेंब घ्या, त्यात खोबरेल तेल मिसळा आणि दोन आठवडे तोंडावाटे घ्या.

पुदिना तेल

पेपरमिंटचा तीव्र सुगंध अनुनासिक मार्ग बंद करतो आणि घसा खवखवणे दूर करतो, म्हणून तेलाचा सुगंध थेट बाटलीतून आत घ्या.

आपल्या छातीवर पेपरमिंट तेलाचे काही थेंब लावा, नंतर उबदार कॉम्प्रेस करा. ही युक्ती सूजलेल्या ब्रोन्कियल नलिका शांत करण्यात मदत करेल आणि तुमच्या लक्षणांपासून आराम देईल.

परिणामी;

ब्राँकायटिसही जळजळ आहे जी फुफ्फुसातील ब्रोन्कियल ट्यूबवर परिणाम करते. ज्या विषाणूमुळे हा आजार होतो; ज्यांच्यामुळे फ्लू आणि सामान्य सर्दी होतात आणि यापैकी एक संसर्ग झाल्यानंतर ब्राँकायटिस सामान्यतः पाहिले जाते.

आपण डॉक्टरांना भेटावे जर:

- तीन आठवड्यांच्या उपचारानंतर तुमची लक्षणे सुधारत नसल्यास.

- खोकल्यामुळे रक्त येऊ लागले.

- काळानुसार गडद आणि जाड श्लेष्मा तयार होत असल्यास.

- तुम्हाला खोकला नसताना तुमच्या छातीत दुखत असल्यास.

- श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास.

क्रॉनिक ब्राँकायटिस अनेकदा धूम्रपानाचा परिणाम, जरी तीव्र जरी प्रकरणे सामान्यतः विषाणूमुळे उद्भवतात, परंतु काहीवेळा ते बॅक्टेरियामुळे होऊ शकतात.

भरपूर विश्रांती घेणे, भरपूर पाणी पिणे, जळजळ कमी करणे, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणे हे घरगुती उपचार पर्याय आहेत. तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणारे अन्न म्हणजे प्रोबायोटिक्स, ताजी फळे आणि भाज्या.

जर तुम्हाला हा आजार असेल तर दुग्धजन्य पदार्थ, मसालेदार, खारट, साखरेचे आणि जास्त प्रक्रिया केलेले पदार्थ खाणे टाळा.

ब्राँकायटिसत्वचेपासून मुक्त होण्यासाठी इतर उपायांमध्ये मध घेणे, उबदार द्रव पिणे, ह्युमिडिफायर वापरणे आणि श्वासोच्छ्वास शांत करण्यासाठी श्वासोच्छवासाच्या तंत्राचा सराव करणे समाविष्ट आहे.