നിറകണ്ണുകളോടെ, ഒരു റൂട്ട് പച്ചക്കറി ബ്രാസിക്കേസി കുടുംബത്തിൽ പെട്ട ഒരു വറ്റാത്ത ഔഷധസസ്യമാണിത്.. നമ്മുടെ നാട്ടിൽ അണ്ണാൻ ve നിറകണ്ണുകളോടെ അറിയപ്പെടുന്നത്. ലോകമെമ്പാടും ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഇത് ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായും ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇതിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടുന്നത് മുതൽ ടോൺസിലൈറ്റിസ് വരെ പല രോഗങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ശക്തമായ ഒരു സസ്യമാണിത്.
നിറകണ്ണുകളോടെഇതിന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ ഭാഗങ്ങൾക്കും ഔഷധമൂല്യം ഉണ്ട്. ഇതിൽ ഗ്ലൂക്കോസിനോലേറ്റുകൾ എന്ന സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അർബുദ പദാർത്ഥങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള കരളിന്റെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
പല ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികളിലും ഗ്ലൂക്കോസിനോലേറ്റുകൾ കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ നിറകണ്ണുകളോടെഏകാഗ്രത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്; നിറകണ്ണുകളോടെബ്രോക്കോളിഇത് നൽകുന്നതിനേക്കാൾ 10 മടങ്ങ് കൂടുതൽ ഗ്ലൂക്കോസിനോൾ നൽകുന്നു
നിത്യജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും കാണാത്ത ഒരു പച്ചക്കറിയാണിത്. നിറകണ്ണുകളോടെ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നതെല്ലാം ലേഖനത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും.
എന്താണ് നിറകണ്ണുകളോടെ?
നിറകണ്ണുകളോടെ ചെടി, തെക്കുകിഴക്കൻ യൂറോപ്പിൽ നിന്നാണ് ഇത് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്. മുട്ടക്കോസ്ബ്രോക്കോളി, കടുക്, വാസബി തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുന്ന ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറി കുടുംബത്തിൽ നിന്നാണ് ഇത്.
ഇതിന് വെളുത്തതും വലുതും കൂർത്തതുമായ വേരുണ്ട്. റൂട്ടിന് ശക്തമായ, തീവ്രമായ, തീക്ഷ്ണമായ സ്വാദുണ്ട്.
താഴത്തെ ഇലകൾക്ക് 10 മുതൽ 30 സെന്റീമീറ്റർ വരെ നീളമുള്ള ദീർഘവൃത്താകൃതിയും ഹൃദയത്തിന്റെ ആകൃതിയും ഉണ്ട്. മുകളിലെ ഇലകൾ കുന്താകൃതിയിലാണ്. ഇതിന്റെ പൂക്കൾ വെള്ളയോ പിങ്ക് കലർന്നതോ പർപ്പിൾ നിറമോ ആണ്.
റൂട്ട് മുറിക്കുമ്പോൾ, അത് സിനിഗ്രിൻ എന്ന എൻസൈം സ്രവിക്കുകയും ഈ സംയുക്തം എണ്ണയായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. അല്ലൈൽ ഐസോത്തിയോസയനേറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ എണ്ണ നിറകണ്ണുകളോടെഇത് സിട്രസ് മണവും രുചിയും നൽകുന്നു, കണ്ണ്, മൂക്ക്, തൊണ്ട എന്നിവയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.
റൂട്ട് ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി ഉപയോഗിക്കണമെങ്കിൽ, അത് വറ്റല്; വിനാഗിരി, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. മിശ്രിതത്തിലേക്ക് മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ചേർക്കുക നിറകണ്ണുകളോടെ സോസ് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു.
നിറകണ്ണുകളോടെ ജാപ്പനീസ് പാചകരീതിയിൽ സാധാരണമായ മറ്റൊരു കയ്പേറിയ വ്യഞ്ജനമായ വാസബിയുമായി ഇത് പലപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു. കാരണം, മിക്ക ജാപ്പനീസ് റെസ്റ്റോറന്റുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന "വാസബി" യഥാർത്ഥത്തിൽ പച്ച ഫുഡ് കളറിംഗുമായി കലർത്തിയിരിക്കുന്നു. നിറകണ്ണുകളോടെ പേസ്റ്റ് ഇത് അല്ല.
യഥാർത്ഥ വാസബി ( വാസബിയ ജപ്പോണിക്ക ) തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചെടിയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ഫ്ലേവറും പച്ച നിറവുമാണ്, വെള്ളയല്ല.
ഈ റൂട്ട് വെജിറ്റബിൾ ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരു വിളമ്പിൽ കലോറി വളരെ കുറവാണ്, കൂടാതെ ചില ധാതുക്കളും സസ്യ സംയുക്തങ്ങളും ഉണ്ട്.
ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ (15 ഗ്രാം) നിറകണ്ണുകളോടെ ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന പോഷക ഉള്ളടക്കം നൽകുന്നു:
കലോറി: 7
പ്രോട്ടീൻ: 1 ഗ്രാമിൽ കുറവ്
കൊഴുപ്പ്: 1 ഗ്രാമിൽ കുറവ്
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 2 ഗ്രാം
ഫൈബർ: 0.5 ഗ്രാം
ചെറിയ അളവിൽ കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം,മഗ്നീഷ്യംഇതിൽ ഫോളേറ്റും മറ്റ് മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
നിറകണ്ണുകളോടെഗ്ലൂക്കോസിനോലേറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യകരമായ സസ്യ സംയുക്തങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്, ഇത് ഐസോത്തിയോസയനേറ്റുകളായി വിഘടിക്കുകയും ക്യാൻസർ, അണുബാധകൾ, മസ്തിഷ്ക രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.
മുരിങ്ങയിലയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിറകണ്ണുകളോടെ പണ്ട് മുതൽ ഇന്നുവരെ, സൈനസുകൾ വൃത്തിയാക്കാനും ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് നീക്കം ചെയ്യാനും വയറിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഈ ഉപയോഗങ്ങൾ ഇപ്പോഴും തുടരുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പച്ചക്കറികളുടെ മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ ഗവേഷണത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിറകണ്ണുകളോടെഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ നേട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:
കാൻസർ വിരുദ്ധ
ഈ റൂട്ട് വെജിറ്റബിൾസിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഗ്ലൂക്കോസിനോലേറ്റുകളും ഐസോത്തിയോസയനേറ്റുകളും കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ തടയുകയും അവയെ നശിപ്പിച്ച് ക്യാൻസറിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിറകണ്ണുകളോടെ കാണപ്പെടുന്ന സിനിഗ്രിൻ സംയുക്തം ഇത് ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കോശങ്ങളുടെ നാശത്തെ തടയുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ഉയർന്ന അളവ് ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ബാക്ടീരിയ വളർച്ച തടയുന്നു
നിറകണ്ണുകളോടെ റൂട്ട് ഇത് മുറിക്കുമ്പോൾ, അല്ലൈൽ ഐസോത്തിയോസയനേറ്റ് എന്ന എണ്ണ സ്രവിക്കുന്നു, ഈ എണ്ണയ്ക്ക് ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്ന സവിശേഷതയുണ്ട്. പഠനങ്ങൾ, E. coli , H. പൈലോറി ve സാൽമോണല്ല പോലുള്ള അപകടകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു
ഒരു ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനത്തിൽ, ഈ ഐസോത്തിയോസയനേറ്റുകൾ നാല് തരം ഫംഗസുകളുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നതായി കണ്ടെത്തി, ഇത് നഖങ്ങളിലെ വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ശ്വസന ആരോഗ്യം
നിറകണ്ണുകളോടെ കഴിക്കുന്നുസൈനസുകളിലും മൂക്കിലും തൊണ്ടയിലും കത്തുന്ന സംവേദനം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ, ജലദോഷം, ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഉള്ളടക്കം
ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ശരീരത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഈ നാശത്തെ തടയുന്നു. നിറകണ്ണുകളോടെ റൂട്ട്ഫൈറ്റോകോമ്പൗണ്ടുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാണ്.
ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പഠനം നിറകണ്ണുകളോടെ സത്തിൽയുടെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദംരോഗത്തിന് കാരണമായ ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഡിഎൻഎ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതായി ഇത് കാണിച്ചു.
അണുക്കളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും തടയുന്നു
പഠനങ്ങൾ, നിറകണ്ണുകളോടെരോഗാണുക്കളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും തടയാനുള്ള കഴിവ് അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തി
മൂത്രനാളി അണുബാധ
നിറകണ്ണുകളോടെ ഇത് അണുക്കളുടെയും ബാക്ടീരിയകളുടെയും പുനരുൽപാദനത്തെ തടയുന്നു, ഈ സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച്, നിശിതം മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധരോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക് തെറാപ്പിയേക്കാൾ ഇത് വിജയകരമാണ്.
പച്ചക്കറിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഗ്ലൈക്കോസൈഡ് സിനിഗ്രിൻ ഒരു സ്വാഭാവിക ഡൈയൂററ്റിക് ആണ്. മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നതും മൂത്രാശയ അർബുദത്തെ തടയുന്നതുമായ ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ദഹനത്തിന് നല്ലതാണ്
നിറകണ്ണുകളോടെദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മലവിസർജ്ജനം നിയന്ത്രിക്കുകയും മലബന്ധം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക കൊളസ്ട്രോൾ, കൊഴുപ്പ്, മറ്റ് മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാനും ദഹനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും പിത്തരസം സഹായിക്കുന്നു.
വീക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു
നിറകണ്ണുകളോടെ ശരീരത്തിലെ മുറിവ്, സന്ധിവാതം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയുടെ ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു. കാരണം, പച്ചക്കറിക്ക് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ്
നിറകണ്ണുകളോടെഇതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പച്ചക്കറി ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്, വൈറൽ അണുബാധകൾക്കെതിരെ ഫലപ്രദമാണ്. വിറ്റാമിൻ സി കാര്യത്തിലും സമ്പന്നമാണ്
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രഭാവം
പൊട്ടാസ്യംരക്തക്കുഴലുകളിലെ പിരിമുറുക്കം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനാൽ രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്.
നിറകണ്ണുകളോടെ ഇതിൽ പൊട്ടാസ്യം ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഈ പച്ചക്കറി കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്കും രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്കും സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
നിറകണ്ണുകളോടെഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ദ്രാവകത്തിന്റെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ഒഴുക്ക് നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു
നിറകണ്ണുകളോടെമോണ മാന്ദ്യത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന തീവ്രമായ ഉത്തേജക ഫലങ്ങളുണ്ട്. ചെടിയുടെ വേരുകൾ ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുമ്പോൾ, അത് പല്ലുവേദനയെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും മോണയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു സ്കർവിഇത് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
മെലാസ്മ ചികിത്സ
മുഖത്ത് തവിട്ട് പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് മെലാസ്മ. നിറകണ്ണുകളോടെഇതിന് ബ്ലീച്ചിംഗ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് മെലാസ്മയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണമായ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു.
നിറകണ്ണുകളോടെ റൂട്ട്ഇത് അരിഞ്ഞത് ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടണം. ഇത് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കുക. തവിട്ട് പാടുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ആവർത്തിക്കുക.
പ്രായമാകൽ അടയാളങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു
നിറകണ്ണുകളോടെ, ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. നിറകണ്ണുകളോടെഇത് ചതച്ചതിന് ശേഷം ചുളിവുകൾ ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആഴ്ചയിൽ പല തവണ പ്രയോഗിക്കാം.
മുടിക്ക് നിറകണ്ണുകളോടെയുള്ള ഗുണങ്ങൾ
ഇതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ വിവരങ്ങളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ ചില ഉറവിടങ്ങൾ നിറകണ്ണുകളോടെമുടിയുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിലും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളിലും കാണപ്പെടുന്നു മുടി കൊഴിച്ചിൽതടയാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു
നിറകണ്ണുകളോടെഇത് ചതച്ച് തലയിൽ പുരട്ടുക. ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന ശേഷം ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
നിറകണ്ണുകളോടെ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ഈ റൂട്ട് വെജിറ്റബിൾ കൂടുതലും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ വേര് അരച്ച് പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, വിനാഗിരി എന്നിവയിൽ കലർത്തിയിരിക്കുന്നു. മറ്റൊരു ജനപ്രിയ സൈഡ് വിഭവം നിറകണ്ണുകളോടെ സോസ്ഈ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് ചേർത്താണ് ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ സാധാരണയായി മാംസത്തോടൊപ്പമോ മത്സ്യത്തിനൊപ്പമാണ് നൽകുന്നത്.
നിറകണ്ണുകളോടെ ഇത് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ രൂപത്തിലും ചായ രൂപത്തിലും വിൽക്കുന്നു.
നിറകണ്ണുകളോടെ പരമ്പരാഗതമായി ആളുകൾക്കിടയിൽ ചില അസുഖങ്ങൾ ഭേദമാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അഭ്യർത്ഥിക്കുക നിറകണ്ണുകളോടെ ഉപയോഗിക്കുന്നുപങ്ക് € |
ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ആന്തരികമായും ബാഹ്യമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
തീജലദോഷം, പനി, മൂത്രനാളി, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
സന്ധിവാതം, പ്ലൂറിസി, അണുബാധയുള്ള മുറിവുകൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി, റൂട്ട് ചതച്ച് ബാഹ്യമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു.
കാരണം ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കും മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സഉപയോഗിച്ചത്.
സയാറ്റിക്ക, മുഖ വേദന എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു.
നിറകണ്ണുകളോടെയുള്ള ദോഷങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിറകണ്ണുകളോടെ കഴിക്കുന്നു സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളെയും ദോഷങ്ങളെയും കുറിച്ച് പരിമിതമായ വിവരങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് വളരെ രൂക്ഷമായതിനാൽ, ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറി ജാഗ്രതയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഈ എരിവുള്ള വേരിന്റെ അധികഭാഗം വായ, മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ആമാശയത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. ആമാശയത്തിലെ അൾസർ, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം എന്നിവയുള്ളവരിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.
നിറകണ്ണുകളോടെവലിയ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ കുട്ടികൾക്കും ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും ഇത് സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് അറിയില്ല.
