സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു ചികിത്സ അതൊരു പ്രയാസകരമായ അവസ്ഥയാണ്. കാരണം സിസ്റ്റുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള അണുബാധ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ അണുബാധ ഉപരിതലത്തിലെ മുഖക്കുരു സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
എന്താണ് സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു?
മുഖക്കുരുവിന്റെ ഏറ്റവും മോശമായ രൂപമായി ഇത് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗത്ത് പടരുന്ന ഒരൊറ്റ സിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിലധികം സിസ്റ്റുകൾ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മുഖം, കഴുത്ത്, നെഞ്ച്, പുറം ഭാഗങ്ങളിലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ വലിയ, ചുവന്ന, പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ പിണ്ഡങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ടിഷ്യൂയിലെ ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
എന്താണ് സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്നത്?
കൂടുതലും യുവാക്കളിൽ കാണപ്പെടുന്നു സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരുമറ്റ് പ്രായത്തിലുള്ള ആളുകളെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു.
യുവത്വം: യുവാക്കൾ, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കാരണം സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു വികസിപ്പിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, അവരുടെ ശരീരം കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകൾ:സ്ത്രീകളിൽ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ഫലമായി സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾ ആർത്തവമാണ്,ഗർഭം veആർത്തവവിരാമംനിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്നു. ഫേഷ്യൽ മേക്കപ്പ്, സമ്മർദ്ദം, ഈർപ്പം, ജീനുകൾ, കൂടാതെ ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസറുകളും മോയ്സ്ചറൈസറുകളും പോലുള്ള ഘടകങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരുഅത് ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു.
സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരുവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരുമുഖക്കുരുവിന്റെ ഒരു അപൂർവ രൂപമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ എണ്ണയും നിർജ്ജീവമായ ചർമ്മകോശങ്ങളും കൊണ്ട് അടഞ്ഞുപോകുകയും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ സുഷിരം കീറുമ്പോൾ സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു അതു സാധ്യമാണ്. ഇത് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മ കോശങ്ങളിലേക്ക് വീക്കം പടരാൻ സഹായിക്കുന്നു. സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ തോന്നും:
മുഖം, നെഞ്ച്, പുറം, കൈകൾ, തോളുകൾ, തുടകൾ എന്നിവയിൽ വലുതും ചുവന്നതും വേദനാജനകവുമായ വിള്ളലുകൾ
ഉയർത്തി, ചുവന്ന മുഴകൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്ന കുരുക്കൾ
ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ മുറിവുകൾ അനുഭവപ്പെട്ടു
പാപ്പ്യൂളുകൾക്കും കുരുക്കൾക്കും പുറമെ സിസ്റ്റുകളും നോഡ്യൂളുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ദൃശ്യമായ മുഖക്കുരു
ഡോക്ടര് സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു അതിന്റെ രൂപീകരണം തടയാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുക. ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മരുന്നുകൾ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾഡി.
ഗ്രന്ഥികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന എണ്ണയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളും ഉണ്ട്. ഇവയ്ക്ക് ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, അവ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം.
സിസ്റ്റിലേക്ക് നേരിട്ട് കുത്തിവയ്ക്കുന്നതും ഒരു ചികിത്സാ ഉപാധിയാണ്. എന്നാൽ ഇത് വളരെ വേദനാജനകമായ ചികിത്സയാണ്.
മുഖത്ത് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ടീ ട്രീ ഓയിൽ
ടീ ട്രീ ഓയിൽമുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്ന ഒരു അവശ്യ എണ്ണയാണ്. ഇത് മറ്റ് എണ്ണകൾ, കറ്റാർ വാഴ അല്ലെങ്കിൽ തേൻ എന്നിവയുമായി കലർത്തണം, കാരണം ഇത് വളരെ ശക്തമാണ്. അതായത്, മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് നേർപ്പിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരുചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാൻ കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ടീ ട്രീ ഓയിൽ ചേർക്കുക.
ഗ്രീൻ ടീ
ഗ്രീൻ ടീ ഇത് ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്. ഇത് എണ്ണ ഉത്പാദനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. ഇത് വീക്കം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ബ്രൂ ചെയ്ത ഗ്രീൻ ടീയിൽ തണുത്ത തുണി മുക്കി.
ഗ്രീൻ ടീയിൽ മുക്കിയ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കംപ്രസ് ദിവസവും കുറച്ച് മിനിറ്റ് വീക്കമുള്ള സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക.
കറ്റാർ വാഴ
കറ്റാർ വാഴ ചെടി,സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു വേണ്ടി ഫലപ്രദമാണ് അതിന്റെ ഇലകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ജെൽ, അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
കറ്റാർ വാഴ ഇലയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ജെൽ നേരിട്ട് പുരട്ടുക. സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരുപ്രദേശം ഈർപ്പമുള്ളതു വരെ പ്രയോഗിക്കുക.
മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം, സുഷിരങ്ങൾ ശക്തമാക്കുകയും സിസ്റ്റിക് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ കേടുപാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴുകുക, വൃത്തിയുള്ള കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിച്ച് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ വിച്ച് ഹാസൽ പുരട്ടുക. അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് മുഖം കഴുകുക.
ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ആപ്ലിക്കേഷൻ ചെയ്യുക.
സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു ചിലപ്പോൾ ഇത് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പാർശ്വഫലമായി സംഭവിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു തടയുക നാം കഴിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം.
ചില ആളുകളിൽ സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു പാൽ അമിതമായ ഉപഭോഗം മൂലമാണ്. ഇതിനായി ചീസ്, ഐസ്ക്രീം, തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ഉപഭോഗം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
പഞ്ചസാര, റൊട്ടി, പാസ്ത തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ വീക്കം വഷളാക്കുന്നു. സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു എങ്കിൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.
ചോക്ലേറ്റ് മുഖക്കുരു കൂടാതെ സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരുകാരണമാകുമെന്ന് പറയുന്നുണ്ടെങ്കിലും പഠനങ്ങൾ അത്തരമൊരു ലിങ്ക് കണ്ടെത്തിയില്ല. പക്ഷേകാപ്പിയിലെ ഉത്തേജകവസ്തു ഹോർമോണുകളും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ഹോർമോണുകളും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ട്.
സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരുവിന് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ
സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരുകാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനു പുറമേ, രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരുവിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
പ്രോബയോട്ടിക്സ്: പ്രൊബിഒതിച്സ് കെഫീറും തൈരും അടങ്ങിയ മുഖക്കുരുവും എണ്ണ ഉൽപാദനവും കുറയ്ക്കുന്നു.
സിങ്ക് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ: സിങ്ക് കുറവ്സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരുഅത് ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു. ചെറുപയർ, മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ, കശുവണ്ടി തുടങ്ങിയ സിങ്ക് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക.
വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ: ചീര, മധുരക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, കാബേജ് എന്നിവ വിറ്റാമിൻ എയാൽ സമ്പന്നമാണ്. വിറ്റാമിൻ എ ഭക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ: വൻകുടൽ വൃത്തിയാക്കാനും ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച കുറയ്ക്കാനും നാരുകൾ സഹായിക്കുന്നു. പുതിയ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ, മറ്റ് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ധാരാളം നാരുകൾ കാണപ്പെടുന്നു.
അത്: ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നു ഇത് പല വിധത്തിൽ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരുമെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന ഓരോ ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിലും അര നാരങ്ങയുടെ നീര് ചേർക്കുക. അധിക വിറ്റാമിൻ സിഇത് അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.
