രഹസ്യം; കഴുത്ത്, നെഞ്ച്, മുഖം, പുറം, കാലുകൾ, തോളുകൾ തുടങ്ങിയ വലിയ ഭാഗങ്ങളെ ഇത് ബാധിക്കും.
അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ശരിയായ ശുചിത്വമില്ലായ്മ, തെറ്റായ ജീവിതശൈലി, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, സമ്മർദ്ദം, ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം തുടങ്ങിയവ. മുഖക്കുരുവിന്റെ ചില സാധാരണ കാരണങ്ങളാണ്.
മുഖക്കുരു പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി ചികിത്സിക്കുക എന്നത് മിക്കവരുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. അവോക്കാഡോഅത്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ട പഴമാണിത്. മുഖക്കുരു ചികിത്സയാണ് ഈ പഴത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഗുണം.
"ചർമ്മത്തിന് ഒരു അവോക്കാഡോ മാസ്ക് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?" നിങ്ങളുടെ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരത്തിനായി വായന തുടരുക.
അവോക്കാഡോ മുഖക്കുരു മാസ്കുകൾ
അവോക്കാഡോ മാസ്ക്
വിറ്റാമിൻ ഇ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കാനും ചർമ്മത്തെ മിനുസപ്പെടുത്താനും അവോക്കാഡോ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇതിൽ വൈറ്റമിൻ കെ, സി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കാൻ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ലിനോലെയിക് ആസിഡ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒമേഗ 6 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമാക്കുന്നു. ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് വേദനയും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ശമിപ്പിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, തയാമിൻ, റൈബോഫ്ലേവിൻ, ബയോട്ടിൻനിയാസിൻ, പാത്തോതെനിക് ആസിഡ്, കൂടാതെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഫലപ്രദമായി തടയുന്ന മറ്റ് ബി വിറ്റാമിനുകൾ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംയുക്തങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുഖക്കുരുവിന് അവോക്കാഡോ മാസ്ക് എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ താഴെയുള്ള പാത പിന്തുടരുക:
- ഒരു പഴുത്ത അവോക്കാഡോ മാഷ് ചെയ്യുക.
- തുടർന്ന് ചർമ്മത്തിന്റെ ബാധിത ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുക.
- പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങുന്നത് വരെ കുറച്ച് മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.
- ഒടുവിൽ, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി ചർമ്മം ഉണക്കുക.
- നിങ്ങൾ ഒരേ ഓപ്പറേഷൻ വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യണം.
മുട്ട വെള്ളയും അവോക്കാഡോ മാസ്‌ക്കും
ഈ മാസ്കിലെ മുട്ടയുടെ വെള്ള മുഖക്കുരു ചികിത്സയിൽ ഫലപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ ചുരുക്കുകയും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
സുഷിരങ്ങൾക്കുള്ളിലെ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന അധിക എണ്ണ നീക്കം ചെയ്ത് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇതാ മുട്ടയുടെ വെള്ളയും അവോക്കാഡോ മാസ്ക് മുഖക്കുരു ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗം:
- അര അവോക്കാഡോ മുട്ടയുടെ വെള്ളയുമായി മിക്‌സ് ചെയ്യുക.
- അടുത്തതായി, 1 ടീസ്പൂൺ പുതിയ നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് നല്ല പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
– എന്നിട്ട് ഇത് മുഖത്ത് പുരട്ടി ഉണങ്ങാൻ കാത്തിരിക്കുക.
- അവസാനം, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക, ചർമ്മം ഉണക്കുക.
- ഈ മാസ്ക് പതിവായി പ്രയോഗിക്കുക.
അവോക്കാഡോയ്‌ക്കൊപ്പം നാരങ്ങാനീരും തേൻ മാസ്‌ക്കും
ഈ മാസ്കിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാരങ്ങ നീര് ഒരു സ്വാഭാവിക ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, രേതസ് ഏജന്റ് കൂടിയാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ വേഗത്തിൽ പുറംതള്ളുകയും അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് മുഖക്കുരു ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു.
- അടുത്തതായി, പുതുതായി ഞെക്കിയ നാരങ്ങ നീര് (1 - 2 ടീസ്പൂൺ), ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം (4 ടീസ്പൂൺ), തേൻ (1 ടീസ്പൂൺ) എന്നിവ ചേർത്ത് നല്ല പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
- മിശ്രിതം ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിൽ വൃത്താകൃതിയിൽ പുരട്ടുക. ഏകദേശം 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- അവസാനം, ഇത് ഉണക്കി, എണ്ണ രഹിത മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ബാക്കിയുള്ള മാസ്ക് ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കാം.
- മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, ഈ മുഖംമൂടി ഇടയ്ക്കിടെ പ്രയോഗിക്കുക.
അവോക്കാഡോയും കാപ്പി മാസ്കും
മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച ഘടകമാണ് കാപ്പി, കാരണം ഇത് ഒരു നല്ല പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണ കുറയ്ക്കുന്നയാളായി പ്രവർത്തിക്കുകയും മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് തടയാൻ ചർമ്മത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
– പകുതി അവോക്കാഡോ ചതച്ചതിന് ശേഷം പൊടിച്ച കാപ്പിയുമായി (2-3 ടീസ്പൂൺ) ഇളക്കുക.
- ഈ മിശ്രിതം ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി കുറച്ച് മിനിറ്റ് സൌമ്യമായി തടവുക.
- മൂന്ന് മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന ശേഷം, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. അവസാനം, ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കുക.
- മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ഈ സ്‌ക്രബ്ബിംഗ് പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
തേനും അവോക്കാഡോ മാസ്‌ക്കും
അവോക്കാഡോ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു, കാരണം ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന രീതി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അവോക്കാഡോ, തേൻ മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കാം:
- ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കാനും കഴുകുക.
- ഒരു അവോക്കാഡോ എടുത്ത് തൊലി കളഞ്ഞ് പൊട്ടിക്കുക.
– അടുത്തതായി, അസംസ്കൃത തേൻ (1 ടേബിൾസ്പൂൺ) ചേർത്ത് നല്ല പേസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുത്താൻ ഇളക്കുക.
- അതിനുശേഷം, ഈ പേസ്റ്റ് മുഖക്കുരു ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി ഏകദേശം 15-20 മിനിറ്റ് വിടുക.
- മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി മുഖം ഉണക്കുക.
- മുഖക്കുരു അകറ്റാൻ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
കാസ്റ്റർ ഓയിലും അവോക്കാഡോ മാസ്കും
അടിസ്ഥാനപരമായി, കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും എണ്ണ, അഴുക്ക്, ബാക്ടീരിയകൾ, മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവ പുറത്തെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ശുദ്ധീകരണമാണ്.
ആവണക്കെണ്ണ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെയും കൊല്ലുന്നു, കാരണം അതിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ ആന്റി വൈറൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ എന്നിവയാണ്.
എണ്ണയിൽ റിസിനോലെയിക് ആസിഡിന്റെ സാന്നിധ്യം വീക്കം, വീക്കം, ചുവപ്പ് എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു. മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വളർച്ചയെയും ആവണക്കെണ്ണ തടയുന്നു.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇത് വിറ്റാമിൻ ഇ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയുടെ ശക്തമായ ഉറവിടമാണ്. മുഖക്കുരുവിന് ആവണക്കെണ്ണയും അവോക്കാഡോ മുഖംമൂടി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? ഇനിപ്പറയുന്ന രീതി പരീക്ഷിക്കുക:
- കുറച്ച് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ മുഖം ആവിയിലേക്ക് അടുപ്പിച്ച് സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുക. അടുത്തതായി, ആവണക്കെണ്ണയുടെ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളും അവോക്കാഡോയുടെ ഏഴ് ഭാഗങ്ങളും തയ്യാറാക്കുക.
- ഇവ നന്നായി കലർത്തി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം മസാജ് ചെയ്യുക.
- രാത്രി മുഴുവൻ ഈ മിശ്രിതം വിടുക, പിറ്റേന്ന് രാവിലെ, ഒരു നേരിയ ഫേഷ്യൽ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് മുഖം വൃത്തിയാക്കുക.
- ഒടുവിൽ, ചർമ്മം ഉണക്കി പതിവായി ആവർത്തിക്കുക.
അവോക്കാഡോ, ഓട്സ് മാസ്ക്
യൂലാഫ് എസ്മെസി ഇത് ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളിൽ അടയുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് തടയാൻ ഇത് ചത്തതും വരണ്ടതുമായ ചർമ്മകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
ഇത് മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം, പ്രകോപനം, ചുവപ്പ് എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു, കാരണം ഇതിന് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ആന്റി മൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളും ഇതിനുണ്ട്.
ഇതിൽ മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക്, സെലിനിയം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും എണ്ണ ഉൽപാദനം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
മാത്രമല്ല, ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് ആവശ്യമായ ഫോളേറ്റും വിറ്റാമിനുകളായ ബി 1, ബി 2, ബി 3, ബി 6, ബി 9 എന്നിവയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന പോളിസാക്രറൈഡുകളും ഓട്‌സിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എസ്മുഖക്കുരുവിന് അവോക്കാഡോയും ഓട്‌സും ഇതുപോലെ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- പകുതി അവോക്കാഡോ മാഷ് ചെയ്ത് വേവിച്ച ഓട്സ് (അര കപ്പ്) ഉപയോഗിച്ച് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
- ഈ പേസ്റ്റ് ചർമ്മത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടി കുറച്ച് മിനിറ്റ് സൌമ്യമായി തടവുക.
- കുറച്ച് മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, ഒടുവിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- ഈ പ്രക്രിയ പതിവായി നടത്തണം.
അവോക്കാഡോ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ മാസ്ക്
ടീ ട്രീ ഓയിൽബാക്ടീരിയയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആന്റി-മൈക്രോബയൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും മുഖക്കുരു കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് എളുപ്പത്തിൽ എണ്ണയും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് ഒരു ലായകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
– മുഖം കഴുകിയ ശേഷം എണ്ണ പുരട്ടി വൃത്താകൃതിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക.
- ഒരു പാത്രം എടുത്ത് അതിൽ ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖം ആവി കൊള്ളുക. കുറഞ്ഞത് 10-15 മിനിറ്റെങ്കിലും ഈ സ്ഥാനത്ത് പിടിക്കുക.
- മുഖം കഴുകാനും വരണ്ട ചർമ്മം തുടയ്ക്കാനും സൌമ്യമായി തടവുക.
- ഈ മാസ്ക് പതിവായി പ്രയോഗിക്കണം.
തേൻ, അവോക്കാഡോ, കൊക്കോ പൗഡർ, കറുവപ്പട്ട മാസ്ക്
തേൻ പോലെ, കറുവ ഇതിന് ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്, മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ഫംഗസുകളുടെയും ബാക്ടീരിയകളുടെയും വളർച്ച തടയാൻ ഇതിന് കഴിയും. ഈ മാസ്കിന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി ഫംഗൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ പോഷിപ്പിച്ച് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അവോക്കാഡോ പ്യൂരി, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ, 1/4 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട, 1 ടീസ്പൂൺ കൊക്കോ പൗഡർ എന്നിവ തയ്യാറാക്കുക.
- എല്ലാ ചേരുവകളും കലർത്തി മുഖത്തും കഴുത്തിലും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പുരട്ടുക, കണ്ണ് പ്രദേശം ഒഴിവാക്കുക.
- ഏകദേശം അര മണിക്കൂർ കാത്തിരുന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക.
തക്കാളി, അവോക്കാഡോ മാസ്ക്
നിറയെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ തക്കാളിഇത് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്നു. തക്കാളിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആസിഡ് ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക എണ്ണ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.
തക്കാളി ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു, ഇത് മൃദുവും മൃദുവും നൽകുന്നു. അതേസമയം, വിറ്റാമിൻ എ, ബി 1, ബി 2, ബി 3, ബി 6, സി, ഇ, കെ എന്നിവ ഉള്ളതിനാൽ ഇത് ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും സുഷിരങ്ങൾ ചുരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് പോഷകങ്ങൾക്കൊപ്പം പൊട്ടാസ്യവും ഇരുമ്പും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുഖക്കുരുവിന് തക്കാളിയും അവോക്കാഡോയും എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? ഇനിപ്പറയുന്ന രീതി പരീക്ഷിക്കുക:
- ആദ്യം, മൃദുവായ തൂവാലയുടെ സഹായത്തോടെ, ചൂടുള്ള പാത്രത്തിൽ നിങ്ങളുടെ തല മൂടുക, സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുന്നതിന് ചർമ്മത്തെ ചൂടുള്ള നീരാവിയിലേക്ക് തുറന്നുകാണിക്കുക.
- അവോക്കാഡോയും തക്കാളിയും ഒരു ബൗളിൽ ഒന്നിച്ച് ചതച്ച് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് നന്നായി ഇളക്കുക.
- ഇത് നാൽപ്പത് മിനിറ്റ് വിടുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- അവസാനമായി, ഒരേ നടപടിക്രമം പലപ്പോഴും ചെയ്യുക.
അവോക്കാഡോ ഓയിൽ മാസ്ക്
അവോക്കാഡോ ഓയിൽചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ, അധിക എണ്ണ, അഴുക്ക് എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുന്നു. അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ, ബി, ഡി എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ മുഖക്കുരു, മറ്റ് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പരിഹരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
- ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു വീര്യം കുറഞ്ഞ ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക.
– അടുത്തതായി, കുറച്ച് അവോക്കാഡോ ഓയിൽ എടുത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക.
- 25 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ചൂടുള്ള നനഞ്ഞ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുക. ചെറുതായി തടവുക, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക.
- ഒടുവിൽ, ചർമ്മം ഉണക്കി, പതിവായി ഈ രീതിയിൽ ചെയ്യുക.
