എന്താണ് മനുക ഹണി? മനുക തേനിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

മനുക്ക തേൻന്യൂസിലാൻഡിൽ നിന്നുള്ള ഒരു തരം തേനാണ്.

മനുക്ക തേൻമുൾപടർപ്പു എന്നറിയപ്പെടുന്ന പുഷ്പത്തിൽ ലെപ്‌റ്റോസ്‌പെർമം സ്‌കോപാറിയം പരാഗണം നടത്തുന്നു തേനീച്ചകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്.

മനുക്ക തേൻഇതിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം ക്ലാസിക്കൽ തേനിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സവിശേഷതയാണ്.

Methylglyoxal സജീവ ഘടകമാണ്, ഈ ഘടകം തേനിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്.

ഇതുകൂടാതെ, മനുക തേൻ ഇതിന് ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ഈ തേൻ പരമ്പരാഗതമായി മുറിവുണക്കുന്നതിനും പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനും ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിനും തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എന്താണ് മനുക ഹണി?

മനുക്ക തേൻ, മനുക മുൾപടർപ്പു ( ലെപ്‌റ്റോസ്‌പെർമം സ്കോപ്പേറിയം) യൂറോപ്യൻ തേനീച്ചകളെ പരാഗണം നടത്തി ന്യൂസിലാൻഡിൽ മാത്രം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു തനതായ തേൻ.

ലോകത്തിലെ തേനിന്റെ ഏറ്റവും പ്രയോജനപ്രദമായ രൂപങ്ങളിൽ ഒന്നായി പല വിദഗ്ധരും ഇതിനെ കണക്കാക്കുന്നു. 1830-കളിൽ ഇംഗ്ലണ്ടിൽ നിന്നുള്ള തേനീച്ചകളെ ന്യൂസിലാൻഡിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നപ്പോഴാണ് ഇത് ആദ്യമായി ന്യൂസിലാൻഡിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിച്ചത്.

മനുക്ക തേൻഇതിന് സമ്പന്നമായ, മണ്ണിന്റെ സ്വാദും സ്വാഭാവികമായും മധുരവും ഉണ്ട്, കൂടാതെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം കാണിക്കുന്ന മെഥൈൽഗ്ലിയോക്സൽ (എംജിഒ) ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗുണകരമായ സംയുക്തങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

മനുക്ക തേൻ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്. ഇത് അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ വിൽക്കുകയും ഹെർബൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളിലും ക്രീമുകളിലും ചേർക്കുകയും ഫെയ്സ് മാസ്കുകളിലും മറ്റ് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യാം.

മനുക തേനിന്റെ പോഷക മൂല്യം

മനുക്ക തേൻഇതിനെ അദ്വിതീയവും വിലപ്പെട്ടതുമാക്കുന്നത് അതിന്റെ പോഷക പ്രൊഫൈലാണ്. വിറ്റാമിനുകൾ, എൻസൈമുകൾ, ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണിത്:

- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് / പഞ്ചസാര (തൂക്കമനുസരിച്ച് തേനിന്റെ 90 ശതമാനത്തിലധികം)

- മെഥൈൽഗ്ലിയോക്സൽ (എംജിഒ), ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് തുടങ്ങിയ സംയുക്തങ്ങൾ

- ഡയസ്റ്റേസ്, ഇൻവെർട്ടേസ്, ഗ്ലൂക്കോസ് ഓക്സിഡേസ് തുടങ്ങിയ എൻസൈമുകൾ

- അമിനോ ആസിഡുകൾ, പ്രോട്ടീന്റെ "ബിൽഡിംഗ് ബ്ലോക്കുകൾ"

- ബി വിറ്റാമിനുകൾ (ബി 6, തയാമിൻ, നിയാസിൻ, റൈബോഫ്ലേവിൻ, പാന്റോതെനിക് ആസിഡ്)

- ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ

- കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോളേറ്റ്, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും

- ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും പോളിഫെനോളുകളും

- ആൽക്കലോയിഡുകളും ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകളും

- അസ്ഥിര സംയുക്തങ്ങൾ

മനുക തേനിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുറിവ് ഉണക്കൽ നൽകുന്നു

പഴയ കാലം മുതൽ ബാൽമുറിവുകൾക്കും പൊള്ളലുകൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

2007- ൽ, മനുക തേൻ മുറിവ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഒരു ഓപ്ഷനായി ഇത് FDA അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

തേൻ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു; ഇവയെല്ലാം നനഞ്ഞ മുറിവ് അന്തരീക്ഷവും മുറിവുകൾക്ക് സംരക്ഷണ തടസ്സവും നൽകുന്നു, ഇത് സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ അണുബാധയെ തടയുന്നു.

നിരവധി പഠനങ്ങൾ, മനുക തേൻമുറിവ് ഉണക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പൊള്ളലേറ്റ രോഗികളിൽ വേദന കുറയ്ക്കാനും ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഭേദമാക്കാനാവാത്ത മുറിവുകളുള്ള 40 ആളുകളിൽ രണ്ടാഴ്ചത്തെ പഠനം, മനുക തേൻ ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ചു.

88% മുറിവുകളും ചുരുങ്ങിയെന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു. മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അസിഡിക് മുറിവ് അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാനും ഇത് സഹായിച്ചു.

മാത്രമല്ല, മനുക തേൻ ഇത് ഒരു പ്രമേഹ അൾസർ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

സൗദി അറേബ്യയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, പരമ്പരാഗത മുറിവ് ചികിത്സയ്ക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മനുക തേൻ യൂറിയ ഉപയോഗിച്ചുള്ള മുറിവ് ചികിത്സ പരമ്പരാഗത ചികിത്സയേക്കാൾ ഫലപ്രദമായി പ്രമേഹ അൾസർ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തി.

ഇതുകൂടാതെ, പ്രമേഹമുള്ള കാൽ അൾസർ രോഗികളിൽ ഒരു ഗ്രീക്ക് പഠനം മനുക തേൻ കൂടെ മുറിവ് ഉടുക്കുന്നത് കാണിച്ചു

മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം കണ്പോളകളുടെ മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഇത് കണ്ടെത്തി. മനുക തേൻഅതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി നിരീക്ഷിച്ചു. 

നിങ്ങളുടെ മുറിവുകൾ മനുക തേൻ വാസ്ലിൻ ഉപയോഗിച്ചോ വാസ്ലിൻ ഉപയോഗിച്ചോ ചികിത്സിച്ചാലും കണ്പോളകളുടെ എല്ലാ വ്രണങ്ങളും സുഖപ്പെട്ടതായി അവർ കണ്ടെത്തി.

എന്നിരുന്നാലും, രോഗികൾ മനുക തേൻ വാസ്‌ലിൻ ചികിത്സിച്ച പാടുകളെ അപേക്ഷിച്ച് വാസ്‌ലിൻ ചികിത്സിച്ച പാടുകൾ ഉറച്ചതും വേദനാജനകവുമാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

ഒടുവിൽ, മനുക തേൻThe സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഔറിയസ് (MRSA) ആൻറിബയോട്ടിക്-റെസിസ്റ്റന്റ് സ്ട്രെയിനുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുറിവ് അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

അതുകൊണ്ടു, മനുക തേൻമുറിവുകളിലും അണുബാധകളിലും MRSA പതിവായി പ്രയോഗിക്കുന്നത് MRSA തടയാൻ സഹായിക്കും.

വായുടെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

ദന്തക്ഷയം തടയുന്നതിനും മോണയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും, ശിലാഫലകത്തിന് കാരണമാകുന്ന മോശം വായ ബാക്ടീരിയകൾ കുറയ്ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വായയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ നല്ല വാക്കാലുള്ള ബാക്ടീരിയകളെ പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കാതിരിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

പഠനങ്ങൾ, മനുക തേൻഫലക രൂപീകരണം, മോണരോഗം ദന്തക്ഷയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹാനികരമായ വാക്കാലുള്ള ബാക്ടീരിയയെ ആക്രമിക്കുന്നതായി കാണിച്ചിരിക്കുന്നു.

പ്രത്യേകിച്ചും, ഇതിന് ഉയർന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനമുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മനുക തേൻയുടെ, പി. ജിംഗിവാലിസ് ve എ ആക്റ്റിനോമൈസെറ്റെംകോമിറ്റൻസ് പോലുള്ള ഹാനികരമായ വായിൽ ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ച തടയുന്നതിൽ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്

ജിംഗിവൈറ്റിസ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് തേൻ ചവയ്ക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഫലം ഒരു പഠനം പരിശോധിച്ചു. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം, പങ്കെടുക്കുന്നവരോട് തേൻ ചവയ്ക്കാനോ തേൻ കുടിക്കാനോ പഞ്ചസാരയില്ലാത്ത ഗം 10 മിനിറ്റ് ചവയ്ക്കാനോ നിർദ്ദേശിച്ചു.

ഷുഗർ ഫ്രീ ഗം ചവയ്ക്കാത്തവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, തേൻ-ച്യൂ ഗ്രൂപ്പിൽ ഫലകവും മോണയിൽ രക്തസ്രാവവും ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞു.

തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നു

തൊണ്ടവേദനയിൽ, മനുക തേൻ ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയും.

ഇതിന്റെ ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയയെ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യും.

മനുക്ക തേൻ ഇത് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ ആക്രമണത്തെ തടയുക മാത്രമല്ല, തൊണ്ടയുടെ ആന്തരിക പാളിയെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തലയിലും കഴുത്തിലുമുള്ള കാൻസറുകൾക്ക് കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായ രോഗികളിൽ നടത്തിയ പുതിയ പഠനത്തിൽ തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു തരം ബാക്ടീരിയയായ സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് മ്യൂട്ടൻസ് കണ്ടെത്തി. മാനുക തേൻ ഉപഭോഗംയുടെ ഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ചു

രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഗവേഷകർ മനുക തേൻ ഉപഭോഗത്തിന് ശേഷം സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് മ്യൂട്ടൻസിൽ അവർ ഗണ്യമായ കുറവ് കണ്ടെത്തി.

കൂടാതെ, മനുക തേൻറേഡിയേഷന്റെയും കീമോതെറാപ്പിയുടെയും ഒരു സാധാരണ പാർശ്വഫലമായ മ്യൂക്കോസിറ്റിസിന് കാരണമാകുന്ന ഹാനികരമായ വാക്കാലുള്ള ബാക്ടീരിയകളെ ഇത് കുറയ്ക്കുന്നു. മ്യൂക്കോസിറ്റിസ് അന്നനാളത്തെയും ദഹനനാളത്തെയും ആവരണം ചെയ്യുന്ന കഫം മെംബറേൻ വീക്കത്തിനും വേദനാജനകമായ വ്രണത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

വളരെക്കാലമായി, വിവിധതരം തേൻ പ്രകൃതിദത്ത ചുമ അടിച്ചമർത്തലുകളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഒരു സാധാരണ ചുമ അടിച്ചമർത്താൻ തേൻ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.

ഈ പഠനത്തിൽ മനുക തേൻ ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കിലും ചുമയെ അടിച്ചമർത്താൻ തേൻ ഫലപ്രദമാണ്.

ആമാശയത്തിലെ അൾസർ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു

വയറിലെ അൾസർമനുഷ്യരെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. വയറുവേദന, ഓക്കാനം, നീർവീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ആമാശയ പാളിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വ്രണങ്ങളാണിവ. ആമാശയത്തിലെ അൾസറിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു സാധാരണ ബാക്ടീരിയയാണ് എച്ച്.പൈലോറി. 

ഗവേഷണം, മനുക തേൻയുടെ, എച്ച്.പൈലോറി മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറ്റിലെ അൾസർ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനം, എച്ച്.പൈലോറി ആമാശയത്തിലെ അൾസറിന്റെ ബയോപ്സിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഫലങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു. ഫലങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് ആണ് മനുക തേൻThe എച്ച്.പൈലോറിക്ക് ഇത് ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജന്റ് ആണെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ദിവസം രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ മനുക തേൻ ഉപയോഗിച്ച 12 ആളുകളിൽ രണ്ടാഴ്ചത്തെ ഒരു ചെറിയ പഠനം H. പൈലോറി ബാക്ടീരിയയിൽ കുറവൊന്നും കാണിച്ചില്ല.

അതുകൊണ്ടു, എച്ച്.പൈലോറി രോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറ്റിലെ അൾസർ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള അതിന്റെ കഴിവ് പൂർണ്ണമായി വിലയിരുത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

അമിതമായ മദ്യപാനം മൂലവും ആമാശയത്തിലെ അൾസർ ഉണ്ടാകാം.

എലികളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, മനുക തേൻമദ്യപാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന കുടൽ സിൻഡ്രോം (IBS) ഇത് ഒരു സാധാരണ ദഹന വൈകല്യമാണ്.

മലബന്ധം, വയറിളക്കം, വയറുവേദന, ക്രമരഹിതമായ മലവിസർജ്ജനം എന്നിവയാണ് അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾ.

രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഗവേഷകർ പതിവായി മനുക തേൻ ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി.

മനുക്ക തേൻഇത് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് നില മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും എലികളിൽ വൻകുടൽ പുണ്ണ്, ഒരു തരം പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന കുടൽ രോഗമുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

കൂടാതെ ക്ലോസ്ട്രിഡിയം ഡിഫിസൈൽ ഇത് ജീവജാലങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്നതായും തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പലപ്പോഴും C. diff എന്ന് വിളിക്കുന്നു ക്ലോസ്ട്രിഡിയം ഡിഫിസൈൽ, കടുത്ത വയറിളക്കത്തിനും കുടൽ വീക്കത്തിനും കാരണമാകുന്ന ഒരു തരം ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയാണിത്.

C.diff സാധാരണയായി ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, മനുക തേൻC. ഡിഫ് സ്ട്രെയിനുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

മനുക്ക തേൻ, C. ഡിഫ് സെല്ലുകളെ കൊന്നു, അത് ഒരുപക്ഷേ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയായിരുന്നു.

മുകളിൽ പറഞ്ഞവ പ്രവർത്തിക്കുന്നു മനുക തേൻഎലി, ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങളിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുടെ സ്വാധീനം ഞങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ചു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

കുടലിലെ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളിൽ അതിന്റെ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായ നിഗമനത്തിലെത്താൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാം

സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് ഒരു പാരമ്പര്യ രോഗമാണ്, ഇത് ശ്വാസകോശത്തെ തകരാറിലാക്കുകയും ദഹനവ്യവസ്ഥയെയും മറ്റ് അവയവങ്ങളെയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് മ്യൂക്കസ് അസാധാരണമായി കട്ടിയുള്ളതും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതുമായി മാറുന്നു. ഈ കട്ടിയുള്ള മ്യൂക്കസ് ശ്വാസനാളങ്ങളെയും ചാനലുകളെയും അടയ്‌ക്കുകയും ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് ഉള്ളവരിൽ അപ്പർ റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ വളരെ സാധാരണമാണ്.

മനുക്ക തേൻമുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

സുഡോമാനോസ് ഏറുഗ്നോനോ ve Burkholderia spp. ഗുരുതരമായ അപ്പർ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന രണ്ട് സാധാരണ ബാക്ടീരിയകളാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ദുർബലരായ ജനങ്ങളിൽ.

സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് ഉള്ളവരിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം മനുക തേൻഈ ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി നിരീക്ഷിച്ചു.

ഇത് അവരുടെ വളർച്ചയെ തടയുകയും ആൻറിബയോട്ടിക് തെറാപ്പിയുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്തുവെന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഗവേഷകർ മനുക തേൻഅപ്പർ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധകളുടെ ചികിത്സയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അപ്പർ സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് ഉള്ള രോഗികളിൽ മരുന്ന് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുമെന്ന് അവർ നിഗമനം ചെയ്തു.

മുഖക്കുരു ചികിത്സയിൽ ഫലപ്രദമാണ്

മുഖക്കുരു ഇത് സാധാരണയായി ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ പോഷകാഹാരക്കുറവ്, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ വളർച്ച എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രതികരണവും ആകാം.

കുറഞ്ഞ pH ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മനുക തേൻഇതിന്റെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനം മുഖക്കുരുവിനെതിരെ പോരാടുന്നു.

മനുക്ക തേൻ ബാക്ടീരിയയിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിലൂടെ മുഖക്കുരു രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, അതിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, മനുക തേൻമുഖക്കുരുവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം കുറയ്ക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

വീണ്ടും, മനുക തേൻ മുഖക്കുരു ഉപയോഗിച്ച് മുഖക്കുരു ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ച് ഗവേഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ.

മുഖക്കുരുവിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പഠനം, മനുക തേൻ താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന ഗുണങ്ങളുള്ള കനുക തേനിന്റെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ചു മുഖക്കുരു ഭേദമാക്കാൻ കണുക തേൻ ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ സോപ്പ് പോലെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താം

മനുക്ക തേൻപ്രകൃതിദത്തമായ ഉറക്ക സഹായിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ, ശാന്തമായ ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിച്ചേക്കാം. ഇത് ഉറക്കത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഗ്ലൈക്കോജൻ പതുക്കെ പുറത്തുവിടുന്നു. 

ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് പാലിൽ തേൻ ചേർക്കുന്നത് ഗാഢനിദ്രയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മെലറ്റോണിൻഇത് തലച്ചോറിലേക്ക് ഐ റിലീസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഹൃദ്രോഗം, ടൈപ്പ് II പ്രമേഹം, പക്ഷാഘാതം, സന്ധിവാതം എന്നിങ്ങനെ പല ആരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങളും ഉറക്കക്കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഗുണമേന്മയുള്ള ഉറക്കത്തിന് തേൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതിനാൽ, ഇവയുടെ അപകടസാധ്യതയും മറ്റ് പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. 

മനുക തേൻ എങ്ങനെ കഴിക്കാം

പരമാവധി പ്രയോജനങ്ങൾക്കായി പ്രതിദിനം ഒന്നോ രണ്ടോ ടേബിൾസ്പൂൺ മനുക്ക തേൻ കഴിക്കാം. ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ, ഇത് ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് നേരിട്ട് കഴിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് വളരെ മധുരമുള്ളതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഹെർബൽ ടീയിൽ ചേർത്ത് തൈരിൽ ചാറുക.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനോ തൊണ്ടവേദന സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ഒരു ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട ചേർത്ത് കഴിക്കുക. ഗവേഷണങ്ങൾ, കറുവ ve മനുക്ക തേൻലൈക്കോറൈസിന്റെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.

മനുക തേൻ ദോഷകരമാണോ?

മിക്ക ആളുകൾക്കും, മനുക തേൻ ഇത് കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്:

പ്രമേഹരോഗികൾ

എല്ലാത്തരം തേനുകളിലും പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാര കൂടുതലാണ്. കാരണം, മനുക തേൻ ഇത് കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിക്കും.

തേനോ തേനീച്ചയോ അലർജിയുള്ളവർ

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള തേനോ തേനീച്ചകളോ അലർജിയുള്ളവർ, മനുക തേൻ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷമോ പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷമോ ഒരു അലർജി ഉണ്ടാകാം.

ബെബെക്ലർ

ഭക്ഷ്യജന്യ രോഗമായ ശിശു ബോട്ടുലിസത്തിന്റെ സാധ്യത കാരണം അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്‌സ് ശിശുക്കൾക്ക് തേൻ നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

തൽഫലമായി;

മനുക്ക തേൻഇത് ഒരു പ്രത്യേകതരം തേനാണ്.

മുറിവ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉള്ള സ്വാധീനമാണ് ഇതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സവിശേഷത.

മനുക്ക തേൻ ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം, വയറ്റിലെ അൾസർ, പെരിയോഡോന്റൽ ഡിസീസ്, അപ്പർ റെസ്പിറേറ്ററി ഇൻഫെക്ഷനുകൾ തുടങ്ങിയ പല രോഗങ്ങളെയും ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി വൈറൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഇതിന് ഉണ്ട്.

അതിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

പരിഗണിക്കേണ്ട കാര്യം മനുക തേൻഇത് ഒരുപക്ഷേ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ തന്ത്രമാണ്, കൂടുതൽ പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കും.