എന്താണ് വിച്ച് ഹാസൽ, അത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? പ്രയോജനങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം, അല്ലെങ്കിൽ മന്ത്രവാദിനിയുടെ തവിട്ടുനിറം വിവിധ രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ശക്തമായ ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള സംയുക്തമാണിത്. വടക്കേ അമേരിക്കയിൽ നിന്നുള്ള കുറ്റിച്ചെടിയായ "ഹമാമെലിസ് വിർജീനിയാന" യുടെ ഇലകളിൽ നിന്നും പുറംതൊലിയിൽ നിന്നും ഇത് ലഭിക്കുന്നു.

മിക്കപ്പോഴും ചർമ്മത്തിലും തലയോട്ടിയിലും പ്രയോഗിക്കുന്നു മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഇത് വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും പേരുകേട്ടതാണ്.

ഇത് ഹെർബൽ ടീയിൽ ചേർക്കാം, മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കുള്ള സ്വാഭാവിക ചികിത്സയായി ചെറിയ അളവിൽ വാമൊഴിയായി എടുക്കാം.

എന്താണ് വിച്ച് ഹാസൽ?

witch hazel plant ( ഹമാമെലിസ് വിർജീനിയാന തരം ഉണ്ട് ) വടക്കേ അമേരിക്കയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സസ്യ ഇനമാണ് ഹമാമെലിഡേസി ഇത് സസ്യകുടുംബത്തിലെ അംഗമാണ്. 

ചിലപ്പോൾ ശീതകാല പുഷ്പം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു witch hazel ചെടിയുടെ പുറംതൊലി അതിന്റെ ഇലകൾ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു രേതസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങളിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നത് ഉൾപ്പെടെ ഇതിന് നിരവധി ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. 

ചർമ്മ കാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന സെല്ലുലാർ കേടുപാടുകൾ തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയുകയും രോഗശാന്തി ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിച്ച് ഹാസലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മന്ത്രവാദിനിയുടെ ഗുണങ്ങൾഇതിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും അതിന്റെ രേതസ്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ മൂലമാണ്. മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുക, അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുക, ഹെമറോയ്ഡുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുക, എക്സിമ, സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ചർമ്മ അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വീക്കം ലഘൂകരിക്കുന്നു

നമ്മുടെ ശരീരത്തെ പരിക്കിൽ നിന്നും അണുബാധയിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാധാരണ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണമാണ് വീക്കം.

എന്നിരുന്നാലും, ചില രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം, ഗാലിക് ആസിഡ് ഒപ്പം ടാന്നിൻസ് ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുള്ള നിരവധി സംയുക്തങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

വ്യാപകമായ വീക്കം തടയുകയും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതും രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നതുമായ സംയുക്തങ്ങൾ.

ഇക്കാരണത്താൽ, വിച്ച് ഹാസലിന് ദൂരവ്യാപകമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മുഖക്കുരു, എക്സിമ അല്ലെങ്കിൽ സോറിയാസിസ് പോലുള്ള കോശജ്വലന പ്രശ്നങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും

കാലികമായി ബാധകമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഇത് ഫലപ്രദമായി വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.

ഹെമറോയ്ഡുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

നാഡീസംബന്ധമായമലാശയത്തിലെയും മലദ്വാരത്തിലെയും സിരകളുടെ വീക്കവും വീക്കവും മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് മലബന്ധം, ചൊറിച്ചിൽ, രക്തസ്രാവം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കലാശിക്കുന്നു.

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഹെമറോയ്ഡുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളും വേദനയും ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് പലപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇത് സാധാരണയായി ഒരു തുണിയിലോ കോട്ടൺ ബോളിലോ തടവി ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കാൻ ബാധിത പ്രദേശത്ത് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുന്നു.

ഗവേഷണം പരിമിതമാണെങ്കിലും, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ കാരണം, ഹെമറോയ്ഡുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, വേദന, വീക്കം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

മാത്രമല്ല, ഇതിന് ഹെമോസ്റ്റാറ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതായത് ഹെമറോയ്ഡുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവം തടയാൻ ഇതിന് കഴിയും.

പക്ഷേ, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഹെമറോയ്ഡുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി പരിശോധിക്കാൻ മനുഷ്യരിൽ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

അണുബാധ തടയുന്നു

ചില പഠനങ്ങൾ മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംചില വൈറൽ അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിന് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു.

ഒരു ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനം, ഉദാഹരണത്തിന്, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം ഇൻഫ്ലുവൻസ എ, ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ് (എച്ച്‌പിവി) എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ ടാന്നിൻ ആൻറിവൈറൽ ഇഫക്റ്റുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി.

മറ്റൊരു ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനം, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം സത്തിൽജലദോഷത്തിന് പിന്നിലെ കുറ്റവാളിയായ ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ് 1 ന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഇത് തടയുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

അതുകൊണ്ടു, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംജലദോഷത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയായി ഇത് പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു.

തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നു

വീക്കം കുറയ്ക്കാനും രേതസ് ആയി പ്രവർത്തിക്കാനുമുള്ള അതിന്റെ കഴിവ് കാരണം, ചിലപ്പോൾ തൊണ്ടവേദനയെ ചികിത്സിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം ഉപയോഗിച്ച.

ഒരു ടീസ്പൂൺ (5 മില്ലി) മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഒരു കപ്പ് (240 മില്ലി) വെള്ളത്തിൽ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച്, മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് തൊണ്ടയിൽ കഴുകുന്നത് തൊണ്ടയിൽ ആശ്വാസം നൽകും.

ഈ മിശ്രിതം തൊണ്ടവേദനയും തൊണ്ടവേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന അധിക മ്യൂക്കസും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

  എന്താണ് തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവ സംഭവിക്കുന്നത്? രോഗലക്ഷണങ്ങളും ഹെർബൽ ചികിത്സയും

ഇതിനോടൊപ്പം, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഅതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, തൊണ്ടവേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള അതിന്റെ ഉപയോഗം അനുമാന തെളിവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംതൊണ്ടവേദനയിൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ സാധ്യതയുള്ള ഗുണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

ഇതുകൂടാതെ, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംവിഴുങ്ങുന്നത് ഉയർന്ന ടാനിൻ ഉള്ളടക്കം കാരണം വയറ്റിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പെട്ടെന്ന് രക്തസ്രാവം നിർത്തുന്നു

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളെ ഞെരുക്കുന്ന കോശങ്ങളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, രക്തസ്രാവത്തിൽ നിന്ന് ചെറിയ മുറിവുകളും സ്ക്രാപ്പുകളും തടയാൻ ഇത് മികച്ചതാണ്.

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംടാനിനുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ടാന്നിൻ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും അണുബാധയുടെ വികസനം തടയുന്നതിന് മുറിവുകളിൽ ഒരു സംരക്ഷണ കോട്ടിംഗ് ഉണ്ടാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംരക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന അതിശയകരമായ ചില വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ചതവ് കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉത്തമമാണ്. പ്രഭാവം കാണുന്നതിന്, ചതവുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടി ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.

പറക്കാൻ നല്ലത്

ഹെർപ്പസ്ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസിന്റെ ഫലമായി വായയ്ക്ക് ചുറ്റും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചുവന്ന കുമിളകൾ, പലപ്പോഴും ചൊറിച്ചിലും കത്തുന്ന സംവേദനവും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഇതിന്റെ ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരു പരുത്തി കൈലേസിൻറെ ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ ഹെർപ്പസ് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുക.

ഡയപ്പർ ചുണങ്ങു തടയുന്നു

ഇളംചുവപ്പും ചൊറിച്ചിലും നിറഞ്ഞ ചുണങ്ങു കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ കൊച്ചുകുട്ടിയുടെ അടിഭാഗം കാണുമ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് സങ്കടം വേറെയില്ല.

ഭാഗ്യവശാൽ, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംവിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ കാരണം ഇത് ഡയപ്പർ ചുണങ്ങു മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചുവപ്പും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

റേസർ പൊള്ളൽ തടയുന്നു

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംറേസർ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് പ്രകോപിതരായ ചർമ്മ പ്രദേശത്തെ ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇതിന്റെ രേതസ്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ മികച്ചതാണ്.

ചെവിയിലെ അണുബാധ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു

ബാക്ടീരിയ മൂലമാണ് ചെവിയിലെ അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത്. മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഒരു ഡ്രോപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ കുറച്ച് തുള്ളികൾ മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം ഇട്ടുഇത് ചില പ്രകോപനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന മെഴുക് അഴുക്കിനെ അലിയിക്കാനും ഉള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ പഴുപ്പ് ഉണക്കാനും സഹായിക്കും.

വിള്ളലുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു 

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഇത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ മങ്ങാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രവചിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം ഇതിന് ചർമ്മകോശങ്ങളെ ചുരുക്കാനും ശക്തമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന രേതസ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

അതുകൊണ്ടാണ് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ തടയാൻ ഗർഭിണികൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇതിനോടൊപ്പം, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംസ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്നതിന് വ്യക്തമായ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.

വെരിക്കോസ് സിരകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്നു

കാലുകളിലും കാലുകളിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും വേദനാജനകമായ കെട്ടുകളുള്ളതും വലുതാക്കിയതുമായ സിരകളാണ് വെരിക്കോസ് സിരകൾ. മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഇതിലെ ടാനിൻ ഉള്ളടക്കം രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കാനും വെരിക്കോസ് സിരകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

കൂടാതെ, ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗാലിക് ആസിഡും അവശ്യ എണ്ണകളും വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംതുണികൊണ്ടുള്ള കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വായ, ചുണ്ടുകൾ, മോണ എന്നിവയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു

മോണയിൽ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ വീർക്കൽ, ഹെർപ്പസ്, ത്രഷ്, കുമിളകൾ - ഇവ വായ, ചുണ്ടുകൾ, മോണകൾ എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്ന വേദനാജനകമായ അവസ്ഥകളിൽ ചിലത് മാത്രമാണ്.

നിന്റെ വായ മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നത് വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, മാത്രമല്ല ഈ അണുബാധകളെ ഫലപ്രദമായി ചെറുക്കാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വെളിച്ചെണ്ണയോ മൈലാഞ്ചിയോ യോജിപ്പിച്ച് ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾക്കായി കുമിളകൾ, വ്രണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വീർത്ത മോണകൾ എന്നിവയിൽ പ്രാദേശികമായി പുരട്ടാം.

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ പല്ലുവേദനയിൽ നിന്നുള്ള പല്ലുവേദനയോ വേദനയോ ഒഴിവാക്കാനും ഓറൽ സർജറിക്ക് ശേഷമുള്ള അണുബാധ തടയാനും വായ് വ്രണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം, വീക്കം എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

പ്രാണികളുടെ കടിയേറ്റാൽ ചികിത്സിക്കുന്നു

പ്രാണികളുടെ കടിയേറ്റാൽ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി കീടനാശിനികളും വാണിജ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രാണികളുടെ കടിയേറ്റാൽ, വേദനയും നീരും, അലർജി, കടിയേറ്റാൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രകോപനം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ആളുകൾ മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഅതിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു.

വിച്ച് ഹസൽ സ്കിൻ ഗുണങ്ങൾ

മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കുന്നു

അതിന്റെ ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ചില പഠനങ്ങൾ മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംThe മുഖക്കുരു ചികിത്സഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു

പരമാവധി ഫലപ്രാപ്തിക്കായി ഇത് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം മുഖത്ത് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

ഇത് ഒരു രേതസ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ടിഷ്യു സങ്കോചത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

  ഉള്ളിയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും കലോറിയും പോഷക മൂല്യവും

മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ സുഷിരങ്ങളിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും. കാരണം, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഇത് മിക്ക ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മുഖക്കുരു ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ചേർക്കുന്നു, ഇത് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്.

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം മുഖക്കുരുവിന് ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം;

വസ്തുക്കൾ

  • ½ ടീസ്പൂൺ വിറ്റാമിൻ സി പൊടി
  • ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയുടെ 6 തുള്ളി
  • ¼ കപ്പ് വിച്ച് തവിട്ടുനിറം

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും?

എല്ലാ ചേരുവകളും യോജിപ്പിച്ച് ബ്രൗൺ ഗ്ലാസ് ബോട്ടിലിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഈ അത്ഭുതകരമായ മണമുള്ള ടോണർ കഴുകിയ ശേഷം മുഖത്ത് പുരട്ടുക.

വിറ്റാമിൻ സി മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും മികച്ച മണമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം രോഗശാന്തിയും രേതസ് ഗുണങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാൻ ഓരോ തവണയും മുഖം കഴുകുമ്പോൾ ഈ ടോണർ ഉപയോഗിക്കുക. എന്നാൽ ഈ മിശ്രിതം ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പൂർത്തിയാക്കുക, കാരണം വിറ്റാമിൻ സി കാലക്രമേണ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഉപയോഗശൂന്യമാകും.

ചർമ്മത്തെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഇത് ടാനിനുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്, ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുള്ള പ്രകൃതിദത്ത സസ്യ സംയുക്തം, പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു മൃഗ പഠനത്തിൽ, ടാന്നിസിന് ഒരു ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആയി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി, ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളിലേക്ക് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളെ തടയുന്നു.

കൂടാതെ, ഒരു ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനം, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഹാനികരമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കാനും ചർമ്മ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വ്യാപനം തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

അതുപോലെ, മറ്റൊരു മൃഗ പഠനം, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഎലികളിലെ ടാന്നിനുകൾ റേഡിയേഷൻ നേരിടുന്ന എലികളിലെ ത്വക്ക് ട്യൂമർ വളർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തി.

എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ഗവേഷണങ്ങളും നിലവിൽ ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ്, മൃഗ പഠനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഇഫക്റ്റുകൾ വിലയിരുത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്

ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുന്നു

അസാധാരണമായ സെൻസറി ലക്ഷണങ്ങളാൽ നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

ചില ഗവേഷണങ്ങൾ മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിൽ പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഉഷ്ണത്താൽ, പ്രകോപിതരായ ചർമ്മത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ ഗുണം ചെയ്യും.

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംവീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന്റെ 27% വരെ ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ് അടിച്ചമർത്താൻ ഇത് കാണിക്കുന്നു.

40 ആളുകളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, 10% വരെ മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം സത്തിൽ ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചുവപ്പ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

അതുപോലെ, മറ്റൊരു ചെറിയ പഠനത്തിൽ, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം അടങ്ങുന്ന ഒരു പ്രാദേശിക തയ്യാറെടുപ്പ് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്

വാർദ്ധക്യം, സൂര്യപ്രകാശം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഇതിന് ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, രേതസ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായ ചുളിവുകൾ, നിറവ്യത്യാസം, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്.

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഇതിലെ പോളിഫെനോളുകളും ടാന്നിനുകളും അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സൂര്യാഘാതത്തിനെതിരെ മികച്ച സംരക്ഷകരായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു

കറുത്ത ഡോട്ടുകൾ, ചർമ്മത്തിലെ തുറന്ന സുഷിരങ്ങൾ ചത്ത ചർമ്മകോശങ്ങളോ എണ്ണകളോ അടഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഇതിന് രേതസ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് അയയ്‌ക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ തിരിച്ചുവരുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.

വരണ്ട ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

ഷവറിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിയ ഉടൻ ചർമ്മം. മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം അധിക എണ്ണകൾ ഉണങ്ങാൻ ഇത് പ്രയോഗിക്കുന്നു ve ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

തലയോട്ടിയിലെ സംവേദനക്ഷമത ലഘൂകരിക്കുന്നു

സൗന്ദര്യവർദ്ധക മുടി ചികിത്സകൾ മുതൽ സോറിയാസിസ് അല്ലെങ്കിൽ സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾ വരെ വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ തലയോട്ടിയിലെ സംവേദനക്ഷമതയ്ക്ക് കാരണമാകാം.

മുടി കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ്, ചെറിയ അളവിൽ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക. മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം തലയോട്ടിയിലെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ചികിത്സിക്കാനും ചൊറിച്ചിൽ, ആർദ്രത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ഇത് സഹായിക്കും.

1.373 ആളുകളിൽ നടത്തിയ പഠനമനുസരിച്ച്, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഷാംപൂവിന്റെ ഉപയോഗം

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം, സോറിയാസിസ് അല്ലെങ്കിൽ വന്നാല് ഇതിന് വീക്കം ലഘൂകരിക്കാനാകും, ഇത് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലയോട്ടിയിലെ സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും

താരൻ, വരൾച്ച തുടങ്ങിയ തലയോട്ടിയിലെ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

Witch Hazel എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

മിക്ക ആളുകൾക്കും മന്ത്രവാദിനി സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

തൈലങ്ങളും എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റുകളും ദിവസത്തിൽ പലതവണ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാം, കൂടാതെ ഓരോ മലവിസർജ്ജനത്തിനു ശേഷവും ഹെമറോയ്ഡുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി സുരക്ഷിതമായി പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

ചിലയാളുകൾ, മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംഇത് പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ അലർജിയോ ഉണ്ടാകാം.

  ഡയറ്റർമാർക്കുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് ആദ്യം സ്കിൻ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നത് അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങളും ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങളും തടയാൻ സഹായിക്കും.

കൂടാതെ, പ്രതിദിനം 3-4 ടീസ്പൂൺ (15-20 മില്ലി). മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം ഇത് പൊതുവെ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് ആമാശയത്തിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും ഛർദ്ദിക്കും കാരണമാകും.

അതിനാൽ, ഇത് ചെറിയ അളവിൽ മാത്രം വാമൊഴിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം സത്തിൽസൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള മാർഗ്ഗം ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ (തേങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ജൊജോബ ഓയിൽ പോലെയുള്ളത്) ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് ഇത് ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് സെറം, ലോഷൻ, ടോണർ അല്ലെങ്കിൽ ഹോം മെയ്ഡ് ഫേസ് വാഷ് ആയി പുരട്ടുക എന്നതാണ്.

മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ

മുഖക്കുരു പുറത്തുവരാൻ സാധ്യതയുള്ള ഏതാനും തുള്ളികൾ മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംനേരിട്ട് ഡ്രൈവ് ചെയ്യുക. ടീ ട്രീ ഓയിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ പോലുള്ള മറ്റ് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജന്റുമാരുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. വൃത്തിയുള്ള കോട്ടൺ ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടൺ പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ പല തവണ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മന്ത്രവാദിനി പുരട്ടുക.

പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആന്റി-ഏജിംഗ് സെറം ഉണ്ടാക്കാൻ മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംവിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിലും മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ കലർത്താം.

ചർമ്മം, ചതവ്, പഴയ മുഖക്കുരു പാടുകൾ, കടികൾ എന്നിവയിൽ ഇത് പുരട്ടുന്നത് അവയുടെ രൂപം മങ്ങാനും കേടുപാടുകൾ മാറ്റാനും സഹായിക്കും. ഇതിലും മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ്, കുന്തുരുക്കം, ടീ ട്രീ ഓയിൽ എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് ചർമ്മ സംരക്ഷണ എണ്ണകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.

കണ്ണിന്റെ വീക്കവും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ

ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, നേർപ്പിച്ച വിച്ച് ഹാസൽ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക, കണ്ണുകൾ സ്പർശിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

വെരിക്കോസ് സിരകളുടെ വികസനം തടയാൻ

ഒരു മെറിംഗുവിലോ വടിയിലോ മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം ചതവുകളും ഞരമ്പുകളും ഉണ്ടാകുന്നിടത്തെല്ലാം ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചേർക്കുക.

മുടി ഉണക്കാതെ വൃത്തിയാക്കാൻ

നിങ്ങളുടെ ഷാംപൂവിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ, അർഗൻ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുക മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് എണ്ണ പോലുള്ള മറ്റ് ശുദ്ധീകരണ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുടി കഴുകുക.

ചെവി അണുബാധയ്ക്ക് സ്വാഭാവിക പ്രതിവിധി ഉണ്ടാക്കാൻ

ഓരോ ചെവിയിലും ദിവസത്തിൽ പല പ്രാവശ്യം ഏതാനും തുള്ളികൾ ഇടാൻ കണ്ണ് തുള്ളിയിലേക്ക്. മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം സത്തിൽ ചേർക്കുക.

തൊണ്ടവേദന ചികിത്സിക്കാൻ

ഒന്നുകിൽ ദിവസം ഒന്നോ മൂന്നോ ഗ്ലാസ് മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം തൊണ്ടയിലെ വീർപ്പുമുട്ടൽ ശമിപ്പിക്കാൻ ചായയ്ക്ക് പ്യൂരി കുടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തേൻ കലർത്തുക. മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം (ആൽക്കഹോൾ അല്ലാത്തത്) ചേർക്കുക.

ഹെമറോയ്ഡുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ

മിക്ക വിദഗ്ധരും പ്രകോപിതരായ ചർമ്മത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ മലവിസർജ്ജനത്തിനു ശേഷവും ദിവസത്തിൽ ആറ് തവണ വരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം ജ്യൂസ് (വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചത് ഹമാമെലിസ് ലിക്വിഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു).

തൽഫലമായി;

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം ( ഹമാമെലിസ് വിർജീനിയാന ) ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നമാണ്, കൂടാതെ രേതസ് പലപ്പോഴും പ്രാദേശിക പ്രതിവിധിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മുഖക്കുരു, വീക്കം, അണുബാധ, കടികൾ, ചുവപ്പ്, പൊള്ളൽ, വലിയ സുഷിരങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നത് ഇതിന്റെ ഉപയോഗങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറംധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സംയുക്തങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ആന്തരികമായും ചർമ്മത്തിലുമുള്ള ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ടാന്നിൻസ്, പ്രോആന്തോസയാനിഡിൻസ്, ഫിനോൾസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ.

നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ വൃത്തിയുള്ളതാക്കുക, കൂടുതൽ വോളിയം നൽകുകയും തിളങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹെമറോയ്ഡുകൾ, ചെവിയിലെ അണുബാധകൾ, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നായി ഇത് ആന്തരികമായി ഉപയോഗിക്കാം.

പൊതുവെ വളരെ സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, സാധ്യമാണ് witch hazel പാർശ്വഫലങ്ങൾ വരണ്ട ചർമ്മം, അലർജി പ്രതികരണം, ആന്തരികമായി എടുക്കുമ്പോൾ വയറുവേദന, വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.


നിങ്ങൾ വിച്ച് ഹാസൽ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഏത് തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനാണ് നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിച്ചത്? ഇഫക്റ്റുകൾ ഞങ്ങളെ അറിയിക്കാമോ?

പോസ്റ്റ് ഷെയർ ചെയ്യുക!!!

വൺ അഭിപ്രായം

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ * ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു