കൈകളിലും കാലുകളിലും വിറയൽ ഇത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതയല്ല, പക്ഷേ ഇത് ചലനങ്ങളുടെ പരിമിതി ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഇക്കിളി സംവേദനത്തിന് ഔഷധമായി പരെസ്തേഷ്യ അത് വിളിച്ചു. പരെസ്തേഷ്യ സാധാരണയായി താൽക്കാലികമാണ്. ദീര് ഘകാലം തുടരുകയാണെങ്കില് മറ്റൊരു അസുഖം മൂലമാണെന്ന് കരുതാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
കൈകളിലും കാലുകളിലും മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കൈകളിലും കാലുകളിലും മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്;
വിറ്റാമിൻ കുറവ്: B12vവിറ്റാമിൻ ബി 6, വിറ്റാമിൻ ബി 1, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവ.വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ, കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ഇക്കിളി വികാരത്തിന് കാരണമാകാം.
നാഡീവ്യൂഹം: ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും നാഡീ ഞെരുക്കം കൈകളോ കാലുകളോ ബാധിക്കും, ഇത് ഇക്കിളി, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി: നാഡികളുടെ തകരാറിന്റെ ഫലമാണ് ന്യൂറോപ്പതി. പ്രമേഹം നാഡികൾക്ക് തകരാർ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി. ഇത് കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ കൈകൾ, കൈകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കും.
കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം: കാർപൽ ടണൽഇത് കൈത്തണ്ടയിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ മീഡിയൻ നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. കാർപൽ ടണൽ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ കൈകളിലെ ആദ്യത്തെ നാല് വിരലുകളിൽ മരവിപ്പോ ഇക്കിളിയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
വൃക്ക തകരാർ: കിഡ്‌നിയുടെ പ്രവർത്തനം പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകവും മാലിന്യങ്ങളും അടിഞ്ഞുകൂടുകയും നാഡികൾക്ക് തകരാർ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കിഡ്‌നിയുടെ തകരാർ മൂലമുള്ള ഇക്കിളി സാധാരണയായി കാലുകളിലോ കാലുകളിലോ സംഭവിക്കുന്നു.
ഗർഭം: ഗര്ഭം ശരീരത്തിലെ വീക്കം ചില ഞരമ്പുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. കൈകളിലും കാലുകളിലും വിറയൽ തോന്നൽ സംഭവിക്കുന്നു.
മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം: വിവിധ മരുന്നുകൾ ഞരമ്പുകൾക്ക് തകരാറുണ്ടാക്കുന്നു. കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ഇക്കിളി വികാരം ഉണർത്തുന്നു.
റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്: റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് സന്ധികളിൽ വീക്കവും വേദനയും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഞരമ്പുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതിലൂടെ, അവസ്ഥയിൽ നിന്നുള്ള വീക്കം ഇക്കിളി സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്: മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്ഞരമ്പുകളുടെ സംരക്ഷക ആവരണത്തെ (മൈലിൻ) പ്രതിരോധ സംവിധാനം ആക്രമിക്കുന്ന ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ്. കൈകൾ, കാലുകൾ, മുഖം എന്നിവിടങ്ങളിൽ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.
ല്യൂപ്പസ്: ല്യൂപ്പസ്നാഡീവ്യൂഹം പോലുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയും ബാധിക്കാം. കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ഇക്കിളില്യൂപ്പസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം മൂലമുള്ള ഞരമ്പുകളുടെ കംപ്രഷൻ മൂലം ഉണ്ടാകാം.
സീലിയാക് രോഗം: സീലിയാക് രോഗം ഉള്ള ചില ആളുകളിൽ കൈകളിലും കാലുകളിലും വിറയൽ ന്യൂറോപ്പതി ലക്ഷണങ്ങൾ പോലെ.
ലൈം രോഗം: ലൈം രോഗംരോഗം ബാധിച്ച ഒരു ടിക്കിന്റെ കടിയിലൂടെ പകരുന്ന ഒരു ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയാണ്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അണുബാധ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. കൈകളിലും കാലുകളിലും വിറയൽഅല്ലെങ്കിൽ കാരണം.
മേഖല: മേഖല കൈകൾ, കൈകൾ, കാലുകൾ, കാലുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു. ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് തോന്നിയേക്കാം.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, സി: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി അല്ലെങ്കിൽ സി അണുബാധ ക്രയോഗ്ലോബുലിനീമിയ എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് മരവിപ്പും ഇക്കിളിയുംഡി.
എച്ച്ഐവി: എച്ച് ഐ വി നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ സ്വാധീനം കൈകളിലും കാലുകളിലും ഇക്കിളി, മരവിപ്പ്, വേദന ആയി കാണിക്കുന്നു.
കുഷ്ഠരോഗം: കുഷ്ഠരോഗം നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുമ്പോൾ കൈകളിലും കാലുകളിലും ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് അതു തോന്നിത്തുടങ്ങി.
ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം: ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസംചികിൽസിച്ചില്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ ഞരമ്പുകളെ തകരാറിലാക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇക്കിളിയും മരവിപ്പും ഉദിക്കുന്നു.
ടോക്സിൻ എക്സ്പോഷർ: വിവിധ വിഷവസ്തുക്കളും രാസവസ്തുക്കളും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. സമ്പർക്കം, കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ഇക്കിളി ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു
ഫൈബ്രോമയാൾജിയ: ഫൈബ്രോമയാൾജിയതലവേദന, ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള ചില ആളുകൾ, കൈകളിലും കാലുകളിലും വിറയൽ അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക.
സെർവിക്കൽ സ്‌പോണ്ടിലോസിസ്: സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസ്നട്ടെല്ലിന്റെ കഴുത്തിലെ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ ഈ മാറ്റങ്ങൾ സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. കൈകളിലും കാലുകളിലും ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ്എ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
റെയ്‌നൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസം: റെയ്‌നൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസംകൈകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും രക്തപ്രവാഹത്തെ ബാധിക്കുന്നു. രക്തയോട്ടം കുറയുന്നു, വിരലുകളിലും വിരലുകളിലും മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളിഅല്ലെങ്കിൽ കാരണം.
മദ്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യൂറോപ്പതി: ദീർഘകാല മദ്യപാനം കൈകളിലും കാലുകളിലും വിറയൽപെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് നയിക്കുന്നു
വാസ്കുലിറ്റിസ്: രക്തക്കുഴലുകൾ വീർക്കുമ്പോഴാണ് വാസ്കുലിറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ചിലതരം വാസ്കുലിറ്റിസിൽ രക്തപ്രവാഹം നിയന്ത്രിക്കൽ, ഇക്കിളി, മരവിപ്പ്, ബലഹീനത നാഡി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഗില്ലിൻ-ബാരെ സിൻഡ്രോം: ഗില്ലിൻ-ബാരെ സിൻഡ്രോംനാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു ഭാഗത്തെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ആക്രമിക്കുന്ന ഒരു അപൂർവ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറാണ്. കൈകളിലും കാലുകളിലും അവ്യക്തമായ ഇക്കിളിയും വേദനയും സിൻഡ്രോമിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
കൈകളിലും കാലുകളിലും ഇക്കിളിക്കുള്ള ചികിത്സഎന്താണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഇവയാണ്:
നിലവിലുള്ള മരുന്നിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുകയോ സാധ്യമെങ്കിൽ ഇതര മരുന്നിലേക്ക് മാറുകയോ ചെയ്യുക
വൈറ്റമിൻ കുറവുകൾക്ക് പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നു
അണുബാധ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ല്യൂപ്പസ് പോലുള്ള അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ
നാഡി കംപ്രഷൻ പരിഹരിക്കുക
ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്ന വേദന ഒഴിവാക്കാൻ വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തൽ തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
കൈകളിലും കാലുകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന നീർവീക്കത്തിനുള്ള ഔഷധങ്ങൾ
സൈപ്രസ് എണ്ണ
സൈപ്രസ് ഓയിൽ വീക്കം ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് കേടായ ഞരമ്പുകളെ നന്നാക്കുകയും അവയുടെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
30 മില്ലി ഒലിവ് ഓയിലിൽ 12 തുള്ളി സൈപ്രസ് ഓയിൽ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക.
കുറച്ച് മിനിറ്റ് സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ പുരട്ടുക.
ലാവെൻഡർ ഓയിൽ
ലാവെൻഡർ ഓയിൽ, കൈകാലുകളുടെ ഇക്കിളി പോലുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു ഇതിന് ശക്തമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരിയായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് നാഡി വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു.
30 മില്ലി വെളിച്ചെണ്ണയിൽ 12 തുള്ളി ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകളും കാലുകളും മസാജ് ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ പ്രയോഗിക്കാം.
തിരുമ്മല്
ഇക്കിളിയിടുന്ന ഭാഗത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഞരമ്പുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നാഡികളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ, അസറ്റിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ഇത് ഞരമ്പുകളെ നന്നാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ചേർക്കുക.
ചൂടുള്ള കംപ്രസ് ബാധിച്ച കൈകളിലും കാലുകളിലും രക്തചംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇക്കിളി പ്രദേശത്ത് ഒരു ചൂടുള്ള കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുക.
5 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.
ദിവസവും രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഇത് പ്രയോഗിക്കാം.
കറുവ
കറുവശരീരത്തിലുടനീളം രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മാംഗനീസും പൊട്ടാസ്യവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളോടെ മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും ഇത് തികഞ്ഞ പരിഹാരമാണ്
ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
