Што е диета со мека храна, како да се направи, што да се јаде?
диета со мека храна Како што сугерира името, тоа е диета во која се консумира мека храна или храна која се омекнува со дробење. Од време на време, лекарите лекуваат пациенти со одредени посебни состојби. диета со мека хранаона што тој го препорачува.
Па „што е диета со мека храна“ и зошто лекарите препорачуваат ваква диета?
диета со мека храна Генерално се препорачува на луѓе кои имаат операција на вратот, главата, стомакот или проблеми со забите. Во оваа диета се јаде само храна со мека текстура која лесно се џвака, голта и вари.
Меката храна се подготвува со сечкање, сечкање или дробење. Овие намирници имаат малку влакна.
Тоа е краткорочен план за исхрана кој го релаксира дигестивниот систем. Може да се применува привремено или трајно во зависност од здравствената состојба на лицето.
Што да се јаде на диета со мека храна?
Во оваа диета треба да се консумира храна која лесно се џвака, голта и вари. Оваа храна исто така треба да биде богата со хранливи материи. диета со мека хранаОва е списокот на хранливи намирници што може да се јаде во:
Јогурт или сладолед со овошје, јаткасти плодови, чоколадни чипови
Десерти
Пита
суви колачи
Сосови
Горчлив сос
Сос од скара
Во оваа диета неопходно е да се избегнува храна која ќе го иритира желудникот или која тешко се џвака и голта.
Кој треба да прави диета со мека храна?
Лекарите под следните услови диета со мека хранашто препорачува:
Постоперативна: Оние кои имале операција на главата, вратот или стомакот. Баријатриска хирургија и гастректомија се примери за такви операции.
проблеми со забите: Со цел да се избегне потребата од напор за џвакање во случаи како што се екстракција на заб мудрост и олабавување на протезите диета со мека храна прави. Ова исто така го спречува заглавувањето на храната меѓу забите и можноста за инфекција.
Тешкотија при голтање: За оние кои имаат потешкотии при голтање, лекарот препорачува конзумирање на мека храна. Фактот дека храната е мека и течна, овозможува да се консумира без преголемо оптоварување на мускулите кои помагаат при голтање.
Третман на рак: Радиотерапијата и хемотерапијата предизвикуваат воспаление на дигестивниот тракт. Во оваа состојба позната како мукозитис, пациентите диета со мека храна се препорачува апликација.
Пресечете ја храната (месо, јајца, сирење) на мали парчиња.
Гответе зеленчук, месо, риба, леќа и грав додека не омекнат.
Испасирајте ја храната со блендер.
Процедете го зеленчукот додека ја подготвувате супата.
Не оставајте грутки во пире од компири.
За подготовка на сосовите додадете млеко, павлака или стопено сирење.
Додадете супа во вашата храна за да ја разредите.
Потопете го лебот со млеко или супа.
Колку трае диетата со мека храна?
диета со мека храна Се применува по препорака на лекар и во определен временски период. За време на диетата треба да се внимава да не се јаде ништо цврсто што може да ја влоши болката или воспалението.
