Kā tiek pagatavota fenheļa tēja? Kādas ir fenheļa tējas priekšrocības?

Fenhelis ir viens no ārstniecības augiem. Tam ir spēcīgas funkcijas, kuras mēs varam saukt par panaceju. Augu lapas, sēklas un sīpoli tiek izmantoti alternatīvajā medicīnā. 

Fenheļa tēja To izmanto arī kā līdzekli daudzu slimību ārstēšanai alternatīvajā medicīnā. Labi "Kam ir laba fenheļa tēja?”"Kādām slimībām fenheļa tēja ir piemērota?”

Fenheļa tējano ieguvumiem līdz kaitējumam, kas atšķiras no tā, kā tas tiek darīts fenheļa tējas receptes līdz, Fenheļa tēja Rakstā varat atrast visu, kas jums jāzina par to.

Kas ir fenheļa tēja?

Zinātniski""Foeniculum vulgare" zināms kā fenhelisTas ir aromātisks augs, ko izmanto gan medicīniskiem, gan kulinārijas nolūkiem. Lai gan tā dzimtene ir Vidusjūra, tā ir sastopama visās pasaules daļās. 

fenheļa sēklas anīss Tam ir līdzīga garša. Tās sēklas un eļļu izmanto zāļu ražošanai.

Ārsti Senajā Grieķijā palielināt mātes pienu mātēm, kas baro bērnu ar krūti Fenheļa tēja viņi ir ieteikuši.

Kādas ir fenheļa tējas priekšrocības?

labs gremošanai

• Fenheļa sēklas atslābina muskuļus un stimulē žults atteci, kas samazina sāpes. Rezultātā tas uzlabo gremošanu. 
• Fenhelis izvada gāzes no ķermeņa un mazina vēdera uzpūšanos. 
• Tas veicina asinsriti gremošanas sistēmā, tādējādi uzlabojot vispārējo gremošanas procesu.

Fenheļa tēja vājina

• Fenheļa tējas notievēšanaIemesls, kāpēc tas palīdz, ir tas, ka fenhelis atvieglo gremošanu. 
• Tas ļauj organismam labāk uzņemt barības vielas. Tas samazina izsalkumu, saglabā sāta sajūtu un zaudēt svaruTā atbalsta.

Elpošanas traucējumi

• Fenheļa augu izmanto saaukstēšanās (pārmērīga gļotu veidošanās) ārstēšanai augšējos elpceļos.
• Tas nomierina spazmas elpošanas sistēmā. Tas attīra bronhiālos ceļus un novērš elpceļu slimības.

Sirds veselība

• Fenhelis uzlabo aknu darbību un netieši sirds veselībaTas ir ēdiens, kas atbalsta
• Fenhelis ir lielisks šķiedrvielu avots. Šķiedra kavē holesterīna reabsorbciju un aizsargā pret sirds slimībām.
• Lielisks kālija avots, fenhelis palīdz kontrolēt asinsspiedienu. hipertensija un galu galā novērst sirds slimības.

Nostiprina imūnsistēmu

• Fenhelis ir C vitamīna avots, spēcīgs antioksidants, kas stiprina imūnsistēmu. 
• Fenhelis stimulē T šūnu veidošanos selēns satur (T šūnas ir aktīvi imūnās atbildes dalībnieki).

Acu veselība

• Fenheļa sēklu ekstrakts ir potenciāli noderīgs glaukomas ārstēšanā. 
• Fenheļa tēja Var izmantot kā acu toniku. To var lietot tieši kā acu pilienus vai kā kompresi.
• Antioksidanti fenhelī makulas deģenerācijapasargā to no ietekmes 
• To lieto arī acu iekaisuma ārstēšanai.

hormonālais līdzsvars

• Fenhelis atbalsta hormonālo līdzsvaru fitoestrogēnu Tas ir viens no pārtikas produktiem, kas satur 
• Saskaņā ar pētījumu, fenheļa sēklas ir hormonāls traucējums, kas novērots sievietēm reproduktīvā vecumā. policistisko olnīcu sindromsViņš ir parādījis ievērojamu spēju ārstēties
• Fenhelis satur fitohormonus, kas palīdz regulēt paša organisma hormonus un novērš iespējamo nelīdzsvarotību.

atvieglo artrītu

• Fenheļa augs palielina antioksidanta, ko sauc par superoksīda dismutāzi, aktivitāti, kas samazina iekaisumu.
• Tā dēļ artrīts To var izmantot simptomu ārstēšanai.

menstruālā perioda problēmas

• Fenheļa tēja, menstruāciju sāpes un krampjiievērojami atvieglo to.
• Tas arī mazina tādas sūdzības kā slikta dūša un nogurums, kas rodas šajā periodā.

Fenheļa tēja mazuļiem

• Fenheļa tējaPalīdz samazināt kolikas simptomus. Tas ir tāpēc, ka augs nomierina kuņģa-zarnu traktu un izvada gāzes. 
• Fenhelim ir relaksējoša iedarbība uz mazuļa zarnas. 
• Saskaņā ar pētījumiem, zāle nav ieteicama zīdaiņiem, kas jaunāki par 4 mēnešiem. Īpaši to nevajadzētu lietot jaundzimušajiem.

diabēts

• Fenhelim piemīt īpašības, kas mazina diabēta komplikācijas.
• Ir konstatēts, ka tas ievērojami samazina cukura līmeni asinīs pelēm.
• Fenhelim ir zems glikēmiskais indekss. Tas padara augu labvēlīgu cukura līmeņa kontrolei asinīs.

Vēža profilakse

• Fenheļa tējaSatur dažādus antioksidantus, kas pasargā no vēža.
• Fenhelis, kas parāda pretvēža aktivitāti quercetin Tas ir daudzu bioaktīvu savienojumu avots, piemēram 
• Tā bagātība ar šķiedrvielām un C vitamīnu padara fenheli par svarīgu pārtikas produktu vēža ārstēšanā. 
• Saskaņā ar publicēto ziņojumu ir konstatēts, ka fenhelis kavē plaušu vēža šūnu un resnās zarnas vēža šūnu līniju augšanu. 

Noņem pūtītes

• Fenheļa, anetola, mircēna un limonēns Satur dažas ēteriskās eļļas, piemēram Šīm eļļām piemīt pretiekaisuma īpašības, kas spēj ārstēt pūtītes.
• Fenhelis arī palīdz izvadīt no ādas lieko šķidrumu, kas izraisa pinnes.

Kā pagatavot fenheļa tēju?

materiāli

• 1-2 ēdamkarotes svaigu fenheļa sēklu
• nedaudz medus

Kā tas tiek darīts?

• Fenheļa sēklas sasmalcina javā.
• Sasmalcinātas sēklas ņem lielā glāzē un pievieno karstu ūdeni.
• Nosedziet glāzi un ļaujiet tai brūvēt apmēram 10 minūtes.
• Izkāš un pievieno dzeršanai nedaudz medus.

Dažādas fenheļa tējas receptes

Ķimenes koriandra fenheļa tējas recepte

• Tējkannā uzvāra pusotru tasi ūdens.
• Pievienojiet koriandra, ķimenes un fenheļa sēklas, katru divas tējkarotes.
• Aizveriet tējkannas vāku un ļaujiet tai ievilkties 5 minūtes.
• Pēc sasprindzināšanas jūsu tēja ir gatava.

Piparmētru un fenheļa tējas recepte

• Sasmalciniet pusi tējkarotes fenheļa sēklu un ievietojiet stikla burkā ar 2 tējkarotēm piparmētru lapu.
• Ielejiet burkā glāzi karsta ūdens.
• Aizveriet vāku un ļaujiet tai ievilkties 5 minūtes.
• Jūsu tēja ir gatava.

Kāds ir fenheļa tējas kaitējums?

Iedegums

• dzerot fenheļa tējupalielina jutību pret sauli. 
• Var izraisīt saules apdegumus.

alerģija

• retos gadījumos Fenheļa tēja izraisa dažas alerģiskas reakcijas. 
• burkāns, vērmeles Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret seleriju vai seleriju, arī attīstās alerģiska reakcija pret fenheli. 
• Alerģiskas reakcijas simptomi ir reibonis, apgrūtināta rīšana un sejas pietūkums.

reakcija grūtniecēm

• Daži pētījumi liecina, ka sievietes, kas ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti Fenheļa tēja ir pierādījuši, ka ar patēriņu var būt negatīva ietekme. 
• Fenhelis var izraisīt spontānu abortu grūtniecēm. 
• Šim nolūkam grūtniecības laikā nedzerot fenheļa tēju Nepieciešams.

Mijiedarbība ar narkotikām

• fenheļa tējaVar mijiedarboties ar dažām zālēm. Tādas zāles kā ciprofloksacīns un fluorhinoloni… 
• Lai izvairītos no mijiedarbības, šīs zāles, nedzerot fenheļa tēju Lietojiet to vismaz divas stundas iepriekš. 

Endokrīnā sistēma

• Fenhelis satur fitoestrogēnus, par kuriem ir aizdomas, ka tie traucē endokrīnās sistēmas darbību. 
• Tāpēc tiem, kam ir endokrīnās sistēmas traucējumi, vajadzētu izvairīties no fenheļa lietošanas.