ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ
ເຈັບໃນມື ແລະຕີນ ມັນບໍ່ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວ.
ເປັນຢາສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກ tingling paresthesia ມັນເອີ້ນວ່າ. paresthesia ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ຖ້າມັນສືບຕໍ່ເປັນເວລາດົນນານ, ມັນອາດຈະຄິດວ່າມີສາເຫດມາຈາກພະຍາດອື່ນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍ.
ແມ່ນຫຍັງຄືສາເຫດຂອງອາການມື ແລະຕີນ?
ສາເຫດຂອງອາການມື ແລະຕີນ ແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້;
- ການຂາດວິຕາມິນ: B12vເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ B6, ວິຕາມິນ B1, ແລະວິຕາມິນ E. ການຂາດວິຕາມິນ, ເຈັບໃນມືຫຼືຕີນ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກ.
- ການຈັບເສັ້ນປະສາດ: ການບີບອັດເສັ້ນປະສາດໃນຫຼາຍໆພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມືຫຼືຕີນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ, ស្ពឹក, ຫຼືເຈັບປວດ.
- ພະຍາດເບົາຫວານ neuropathy: Neuropathy ແມ່ນຜົນມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ. ພະຍາດ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນໃນເວລາທີ່ພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂາ, ຕີນ, ແລະບາງຄັ້ງແຂນແລະມື.
- ໂຣກ tunnel Carpal: ອຸໂມງ carpalມັນແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຂື້ນເປັນຜົນມາຈາກການບີບອັດຂອງເສັ້ນປະສາດປານກາງຍ້ອນວ່າມັນຜ່ານຂໍ້ມື. ຄົນທີ່ມີ tunnel carpal ຮູ້ສຶກປວດຮາກຫຼື tingling ໃນສີ່ນິ້ວມືທໍາອິດຂອງມືຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ຫມາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ: ເມື່ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງບໍ່ເຮັດວຽກ, ທາດແຫຼວແລະສິ່ງເສດເຫຼືອກໍ່ສ້າງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ. Tingling ເນື່ອງຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຂາຫຼືຕີນ.
- ການຖືພາ: ການຖືພາ ການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດບາງຢ່າງ. tingling ໃນມືແລະຕີນ ຄວາມຮູ້ສຶກເກີດຂຶ້ນ.
- ການນໍາໃຊ້ຢາ: ຢາຊະນິດຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ. ເຈັບໃນມືຫຼືຕີນ ກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກ.
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການໃຄ່ບວມແລະຄວາມເຈັບປວດໃນຂໍ້ຕໍ່. ການອັກເສບຈາກສະພາບ, ໂດຍການວາງຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດ ໂລກງໍ ສ້າງ.
- Multiple sclerosis: multiple sclerosisແມ່ນພະຍາດ autoimmune ທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານໂຈມຕີການປົກຫຸ້ມປ້ອງກັນ (myelin) ຂອງເສັ້ນປະສາດ. ມີອາການປວດແຂນ, ຂາ, ໃບໜ້າເປັນອາການຂອງພະຍາດນີ້.
- ລູບັສ: Lupusສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ລະບົບປະສາດ. ເຈັບໃນມືຫຼືຕີນສາມາດເກີດຈາກການບີບອັດຂອງເສັ້ນປະສາດເນື່ອງຈາກການອັກເສບຫຼືອາການບວມທີ່ເກີດຈາກໂຣກ lupus.
- ພະຍາດ celiac: ພະຍາດ celiac ໃນບາງຄົນທີ່ມີ tingling ໃນມືແລະຕີນ ເຊັ່ນ: ອາການ neuropathy.
- ພະຍາດ Lyme: ພະຍາດ Lymeແມ່ນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ຕິດຕໍ່ຜ່ານການກັດຂອງຫມາຍຕິກທີ່ຕິດເຊື້ອ. ຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ການຕິດເຊື້ອຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ເຈັບໃນມື ແລະຕີນຫຼືສາເຫດ.
- ເຂດ: Zone ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ພາກສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ປະກອບມີມື, ແຂນ, ຂາ, ແລະຕີນ. ໃນເຂດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ ເຈັບ ຫຼື ປວດ ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ.
- ຕັບອັກເສບ B ແລະ C: ໃນບາງກໍລະນີ, ການຕິດເຊື້ອຕັບອັກເສບ B ຫຼື C ນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ cryoglobulinemia. ຫນຶ່ງໃນອາການຂອງສະພາບນີ້ ອາການງຶດງໍ້ ແລະ ເຈັບຫົວd.
- ເຊື້ອໂລກເອດສ: HIV ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ອິດທິພົນນີ້ແມ່ນ ປວດ, ປວດ, ແລະເຈັບທີ່ມືແລະຕີນ ສະແດງໃຫ້ເຫັນເປັນ.
- ພະຍາດຂີ້ທູດ: ເມື່ອພະຍາດຂີ້ທູດມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ ເຈັບ ຫຼື ເຈັບມື ແລະ ຕີນ ມັນຮູ້ສຶກ.
- Hypothyroidism: hypothyroidismເມື່ອປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນບາງຄັ້ງກໍ່ທໍາລາຍເສັ້ນປະສາດ. ໃນກໍລະນີນີ້ ເຈັບ ແລະ ປວດ ເກີດຂື້ນ.
- ການສໍາຜັດກັບສານພິດ: ສານພິດແລະສານເຄມີຕ່າງໆເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ການສຳຜັດເຊື້ອ, ເຈັບໃນມືຫຼືຕີນ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆ, ລວມທັງ
- Fibromyalgia: Fibromyalgiaບາງຄົນມີອາການປວດຫົວ, ລໍາໄສ້, tingling ໃນມືແລະຕີນ ປະສົບອາການດັ່ງກ່າວ.
- ມະເຮັງປາກມົດລູກ: spondylosis ປາກມົດລູກເກີດມາຈາກການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນສ່ວນຄໍຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ. ປວດ ຫຼື ປວດຕາມແຂນ ແລະຂາເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຊັ່ນ: a.
- ປະກົດການຂອງ Raynaud: ປະກົດການຂອງ Raynaudຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼຂອງເລືອດໄປຫາແຂນແລະຂາ. ການຫຼຸດລົງຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດ, ອາການງຶດ ຫຼື ເຈັບທີ່ນິ້ວມື ແລະ ຕີນຫຼືສາເຫດ.
- neuropathy ທີ່ເກີດຈາກເຫຼົ້າ: ການໃຊ້ເຫຼົ້າໃນໄລຍະຍາວ tingling ໃນມືແລະຕີນແມ່ນສາເຫດຂອງການພັດທະນາຂອງ neuropathy peripheral, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການ
- Vasculitis: Vasculitis ເກີດຂື້ນເມື່ອເສັ້ນເລືອດອັກເສບ. ການຈໍາກັດການໄຫຼຂອງເລືອດໃນບາງປະເພດຂອງ vasculitis, ເຈັບ, ປວດ, ແລະອ່ອນເພຍ ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາເສັ້ນປະສາດ.
- ໂຣກ Guillain-Barré: ໂຣກ Guillain-Barréແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດທີ່ຫາຍາກທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານໂຈມຕີສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລະບົບປະສາດ. ການເຈັບທີ່ມືແລະຕີນທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການທໍາອິດຂອງໂຣກ.
ການປິ່ນປົວຂອງ tingling ໃນມືແລະຕີນ
ການປິ່ນປົວອາການຄັນໃນມືແລະຕີນກໍານົດໂດຍສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດເງື່ອນໄຂ. ທາງເລືອກການປິ່ນປົວແມ່ນ:
- ປັບປະລິມານຢາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ ຫຼືປ່ຽນເປັນຢາທາງເລືອກອື່ນຖ້າເປັນໄປໄດ້
- ການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມສໍາລັບການຂາດວິຕາມິນ
- ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ
- ການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼືໂລກ lupus
- ແກ້ໄຂການບີບອັດເສັ້ນປະສາດ
- ການໃຊ້ຢາແກ້ປວດເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບ tingling
- ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ເຊັ່ນການກິນອາຫານສຸຂະພາບ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຈໍາກັດການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ
ຢາສະໝຸນໄພແກ້ອາການຄັນໃນມື ແລະຕີນ
ນ້ ຳ ມັນ cypress
ນ້ໍາມັນ Cypress ຊ່ວຍປິ່ນປົວການອັກເສບ. ການນວດປົກກະຕິດ້ວຍນ້ໍາມັນນີ້ສ້ອມແປງເສັ້ນປະສາດທີ່ເສຍຫາຍແລະຟື້ນຟູຫນ້າທີ່ຂອງມັນ.
- ຕື່ມນ້ໍາ cypress 30 ຢອດໃສ່ນ້ໍາມັນມະກອກ 12 ml ແລະປະສົມ.
- ໃຊ້ປະສົມກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
- ນວດຄ່ອຍໆສໍາລັບສອງສາມນາທີ.
- ໃຊ້ວິທີນີ້ມື້ລະເທື່ອ.
ນ້ຳມັນລາວັນ
ນ້ຳມັນລາວັນ, ເຈັບມື ແລະຕີນ ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນບັນຫາ neurological ເຊັ່ນ: ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດ.
- ຕື່ມນ້ໍາ lavender 30 ຢອດໃສ່ນ້ໍາຫມາກພ້າວ 12 ml ແລະປະສົມ.
- ນວດມືແລະຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍການປະສົມ.
- ທ່ານສາມາດສະຫມັກໄດ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ການນວດ
- ການນວດບໍລິເວນ tingling ກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດ. ມັນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນປະສາດ.
ສົ້ມ cider Apple
ສົ້ມ cider Apple, ປະກອບດ້ວຍອາຊິດອາຊິດ. ມັນຊ່ວຍສ້ອມແປງເສັ້ນປະສາດເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ.
- ຕື່ມບ່ວງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີໃສ່ຈອກນ້ໍາອຸ່ນ.
- stir ແລະເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງບາງສ່ວນປະສົມ.
- ດື່ມນີ້ປະຈໍາວັນ.
Fomentation
ຜ້າອຸ່ນເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນມືແລະຕີນທີ່ຖືກກະທົບ.
- ໃຊ້ຜ້າອຸ່ນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີອາການຄັນ.
- ລໍຖ້າ 5 ນາທີ.
- ເຈົ້າສາມາດສະຫມັກໄດ້ສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
ໄຄ
ໄຄມີ manganese ແລະ potassium ທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ອາການງຶດງໍ້ ແລະ ເຈັບຫົວ ມັນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ
- ຕື່ມບ່ວງກາເຟຂອງໄຄດິນໃສ່ຈອກນ້ໍາອຸ່ນແລະປະສົມ.
- ສໍາລັບການປະສົມ.
- ທ່ານສາມາດດື່ມປະສົມນີ້ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງອ່ານ
